Здравствуйте, я в отчаянии, мой любииый совершил самоубийство. Он был для меня всем, душой я умерла вместе с ним. У нас было столько планов, а он оставил меня здесь одну, даже не сказав прощальные слова. Каждый день я испытываю невыносимую боль. Не знаю как жить дальше. Мысли о суициде каждый день, но думаю какого будет маме.

Вероника, возраст: 24 / 02.07.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Вероника.

Сколько боли в каждой строчке твоего послания. Тебе сейчас сложно, нелегко, непонятно. Кто может тебе помочь? С кем можно поговорить? Не общими фразами, а подробно - может быть мама, подруга, может психолог? Если финансы позволяют, то психолог может хорошо помочь в такой ситуации.

Время идет и надо идти вместе с каждым днем, шаг за шагом. Будет светлый день и светлое утро.

Оксана , возраст: 30 / 02.07.2018

Рядом со мной близкие, они меня поддерживают. Но легче мне не становится. Церковь тоже не помогает, напротив я стала сторониться ее. Ужасно хочу к нему, мысль о том, что мой малыш умер убивает меня. А на счет психолога, я живу в маленьком городе и таких специалистов тут почти нет.

Вероника, возраст: 24 / 02.07.2018

Здравствуйте. Вероника, примите соболезнования. Очень жаль, что человек поступил столь эгоистично. Не берите с него пример. У вас есть родные, близкие, друзья, вы нужны им! Время лечит. Потихоньку рана затянется. Берегите себя и близких. Форум сайта Мемориам.ру вам в помощь. Держитесь, солнышко.

Ирина, возраст: 30 / 02.07.2018

Это невероятно больно даже читать. Не могу представить, каково чувствовать это. Я здоровый мужик и тоже не могу сдержать слёз. Держитесь Вероника, думайте о тех, кому вы дороги, о маме, она наверное не переживёт, если с тобой что-нибудь случится. Представь, как она расстроится, приди к ней и пожалей её, может быть так удастся немного излить свои эмоции?

Ёж, возраст: 33 / 02.07.2018

Вероника, примите мои соболезнования.
Нелегко отпускать близких в путь, откуда не возвращаются. Особенно молодых, особенно если они умерли внезапно. То, что ваш молодой человек ушел из жизни по своей воле, конечно, добавляет вам страданий.
Если они становятся невыносимыми, ищите точку опоры. Это может быть природа, общение с близкими людьми, возня с домашними животными, любимое занятие. Не забывайте ухаживать за собой - достаточный сон, еда, вода. Бывайте на свежем воздухе. Возможно, стоит подобрать успокоительные. Важно пережить острый момент, когда боль очень сильна, не погружаться в нее слишком. Когда-нибудь вы сможете справляться с этим. Безусловно, боль утраты никуда не уйдет, но вы сможете с этим жить. Сможете принять выбор своего любимого человека и склониться перед ним в уважении к его судьбе и его свободной воле, как бы это ни было горько.
Вероятно, вы были настолько близки, что вы сейчас чувствуете себя как бы частью своего любимого, словно у вас была одна жизнь на двоих и соответственно должна быть одна судьба. Постарайтесь ощутить себя отдельной, Вероника. Его судьба была идти рядом с вами какое-то время, теперь вы одна. Это очень сложно. Но не надо рваться к любимому, причиняя страшную боль своим близким. Он выбрал свою смерть отдельно от Вас, раньше Вас. А Вы живите свою собственную, отдельную жизнь.
Я очень боюсь причинить Вам боль каким-то неосторожным словом. Простите меня, если что. И живите, пожалуйста.

Надежда, возраст: 36 / 02.07.2018

Видишь,как невыносимо когда такое происходит,врагу не пожелаешь.Выход посвятить себя,хотя бы немного своего времени,по мере возможности на борьбу с этим злом.Главное делать это искренне,с душой и с пользой.Можно на этом сайте,да и много ещё где.Делись своим нелёгким опытом,помогай другим и самой станет легче и мысли такие изчезнут.

Меня не зовут я сам прихожу, возраст: много столько не живут / 02.07.2018

Вероника, правильно, что думаешь о маме. К сожалению, твой друг проявил слабость, выбрал самый "легкий" путь уйти от проблем. Не отчаивайся. Твой уход из жизни, разорвет мамочке сердце, поэтому даже не думай об этом. Жизнь продолжается, ты молода и здорова и гони черные мысли! Погрузись в работу, учебу, чтоб голова была постоянно занята и ты не циклилась на этом несчастье. Если есть возможность,езжай на отдых на недельку на море, реку, пообщайся с природой, может в паломническую поездку. Жизнь только началась, все будет и муж и дети.Это временный период в жизни и я уверена, ты с достоинством выйдешь из него.

Ирина Владимировна, возраст: 56 / 03.07.2018

Дорогая Вероника! Соболезную Вам !
Пожалуйста, изучите сайт www.memoriam.ru
О том, как пережить смерть дорогого близкого человека. Очень хорошие статьи психологов, священников как пережить потерю. https://www.memoriam.ru/kak-perezhit-smert-blizkogo
Вероника, не бойтесь церкви. Конечно, батбшки разные, человеческий фактор, но встречаются замечательные! Которые могут помочь, лучше любого психолога.
За самоубийц можно молиться, только записки в церкви не подают. А так дома, келейно, даже в церкви про себя помянуть можно.
Очень хороший сайт https://azbyka.ru/
Есть форум, где можно задать вопрос священнику https://azbyka.ru/forum/
Сил Вам, Вероника, помощи Божией !

Лиана, возраст: 40 / 06.07.2018

Вероника здравствуйте! Я оказалась в похожей ситуации, мой супруг закончил жизнь самоубийством,оставил меня и четверо деток.Это очень тяжело,душевная боль,меня и моих детей спасла вера в Бога!!! Тот страшный день всплывает в памяти, и я заново переживаю трагедию, послушайте меня пожайлуста, сейчас вам очень тяжко,пройдет определенное время,месяц, два,и так далее,боль притупиться.Не думайте о себе,с вами рядом есть близкий человек, посвятите ему себя, не будьте эгоисткой,как наши любимые, которые ушли из жизни по собственной воли!Время лечит!И помните что самоубийство большой грех,и что сейчас испытывают души наших близких,?!Им очень там плохо,единственно чем мы им можем помочь,это милостыня,помощь другим людям,посвятите себя маме, и помогайте нуждающимся людям!Уберите плохие мысли,это бесы вас опутывают!Я это пережила,я знаю как вам сейчас, не вините никого,это выбор добровольный, держитесь!!!

татьяна , возраст: 44 / 19.07.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 3

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс