Здравствуйте! У меня гигантские проблемы с самооценкой. В школе в течение последних трех лет меня унижает один и тот же человек, который был моим лучшим другом(далее Л). Мы стали меньше общаться, у меня появился лучший друг(далее Н), но спустя пару лет он и Л подружились. Несмотря на это я и Н дружили, но последнее время он стал полным эгоистом, а Л начал меня вновь унижать, он угрожал мне расправой и приходил с какой то гоп компанией ко мне домой. Я спрашивал у Н что происходит с Л, все ли в порядке у него с головой. А он просто "сливал" все эти диалоги и Л только больше получал удовольствия от моих страданий. До конца школы осталось меньше недели и они решили преврптить мою жизнь в ад. Мне постоянно пишет Л, говорит что я никчомный, маменькин сынок, ничего сам не могу, что отношений у меня никогда не будет, высказывался о моей фигуре. Это же повторяется и в школе на "публике". Просил помощи у отца, с которого всегда брал пример, он говорит что надо просто набить рожу, а единственное, что я не унаследовал от родителей-это любовь к спорту, единоборствам(у отца был чёрный пояс, дед чемпион города по дзюдо). Я жил как в инкубаторе. Я совсем не конфликтный, стараюсь всем помогать, а на мою доброту люди отвечают только злом. Не знаю как дожить эту неделю и как идти на Выпускной, т.к. боюсь что меня сильно изобьют. Не знаю как жить дальше, зная что я тряпка, боюсь, что эти воспоминания будут разъедать меня изнутри.

nissess, возраст: 18 / 16.05.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет. Мне кажется, для начала можно заблокировать этих двух " друзей" в соцсетях и не переписываться с ними. Относительно выпускного - не бойся. Сходи только на официальную часть а потом иди домой. Как школа закончится никому не до кого дела не будет, все займутся устройством своей жизни. Займись и ты. Пройдет совсем немного времени и ты вообще забудешь про этих людей.
Если боишься, что этот парень может привести компанию, скажи об этом отцу пусть он тебя подстрахует и придет на выпускной.
Если он один к тебе полезет - ну так и покажи ему, как тренер учил. Бывает, что после резкого отпора сразу такие успокаиваются. А то он думает, что раз ты терпишь, то ты и сдачи дать не можешь.
Не бойся ничего. Если веришь в Бога - помолись, чтобы все решилось мирно. Но если столкновения с тем парнем нельзя будет избежать, действуй смело и решительно.

Оля, возраст: 42 / 16.05.2017

Слушай,это очень тяжело.Я тебя понимаю,т.к. сама с таким боролась,как ни странно я-девушка всегда ходила побитая из-за того,что многим не нравилась моя фигура(я очень напрягалась,что бы она была хорошая и она у меня тогда ещё была отличной,и все типо завидовпли).Парни в свою очередь меня напрягали,каждый второй просто подходил и предлагал переспать.И все очень сильно били,девушки за "уведенных" мною парне,парни за отказ.Мама переживала сильно,т.к. я была закрытой,такая же ситуациякак у тебя была и у меня.Только мвме я не говорила,пришла в школу подготовленная.Я взяла косметику,что бы закрасить все раны и переодеться во что-то.Ну и еачалось,я была честно говоря с фиолетовой мордашкой.Но после того,лето,подготовка к университету.Туда уже я поступила и все закончилось.Многие меня боготворили мол,красивая стройная ещё и с хорошим образованием и т.д и т.п.Многие со мной дружили и всё отлично до сих пор.
Итог:Я пррсто скажу:Не бойся!Я буду за тебя молиться,всё будет хорошо!Дерзай и надери им задницы!Только не трусить!!!

Ксюша, возраст: 19 / 16.05.2017

Здравствуйте. Не стоит общаться с людьми, которые пишут столь неприятные вещи, ведут себя подобным образом, зачем тратить себе нервы? Они хотят самоутвердиться за ваш счет, но вы не дарите им такую возможность. По поводу выпускного вечера - сходите на вручение аттестата, а на праздник можно не оставаться. Успешного вам окончания школы и удачного поступления!

Ирина, возраст: 29 / 17.05.2017

Вы не тряпка и не слабак! Так вас могли обозвать только люди, считающие, что все вопросы в жизни могут быть решены ударом кулака. К сожалению, в среде подростков живучи ещё стереотипы, что мужчина непременно должен быть жёстким, агрессивным, а доброта, дипломатичность, великодушие и умение находить компромиссы воспринимаются, как слабость. Вы по уму и психологическому развитию ушли гораздо дальше своих бывших товарищей и, скорее всего, это их раздражает (они подсознательно могут ощущать некое ваше превосходство), вот и пытаются изо всех сил самоутвердиться путём грубости и проявления банальной физической силы. А что им ещё остаётся, раз умом и талантами природа их обделила! Вы успокойтесь, не накручивайте себя, а самое главное,поймите: школа закончилась, из подросткового коллектива вы уходите в мир взрослых, а в нём как раз дипломатичные и разумные люди имеют гораздо больше шансов, чем грубияны, умеющие лишь кулаками махать.

Инга, возраст: 30 / 18.05.2017

Привет!Сочувствую тебе.Постарайся сейчас не обращать на эту ситуацию внимания,тебе гораздо важнее готовиться к экзаменам.И не накручивай себя насчёт того,что тебя изобьют.Всё может быть лучше,чем тебе кажется.И спортивным ты быть не обязан,но если хочешь можешь начать заниматься спортом после окончания школы.Может попробовать привлечь какое-то третье лицо для решения конфликта с друзьями.Думаю,всё равно кто-то может тебе помочь)Самое главное не бойся ничего на выпускном,не показывай виду,всё может сложиться хорошо)Я думаю,у всех в той или иной мере проблемы с самооценкой,над этим можно работать.Оцени свои плюсы и минусы и спроси,что думают о тебе другие,пусть это будет началом формирования правильной самооценки,учитывающей как положительное,так и отрицательное)А ты не собираешься уехать учиться в другой город?Тогда проблема решится сама собой)Держись,у тебя сейчас сложный период в жизни,но он скоро пройдёт!Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 18 / 19.05.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс