Здравствуйте! У меня гигантские проблемы с самооценкой. В школе в течение последних трех лет меня унижает один и тот же человек, который был моим лучшим другом(далее Л). Мы стали меньше общаться, у меня появился лучший друг(далее Н), но спустя пару лет он и Л подружились. Несмотря на это я и Н дружили, но последнее время он стал полным эгоистом, а Л начал меня вновь унижать, он угрожал мне расправой и приходил с какой то гоп компанией ко мне домой. Я спрашивал у Н что происходит с Л, все ли в порядке у него с головой. А он просто "сливал" все эти диалоги и Л только больше получал удовольствия от моих страданий. До конца школы осталось меньше недели и они решили преврптить мою жизнь в ад. Мне постоянно пишет Л, говорит что я никчомный, маменькин сынок, ничего сам не могу, что отношений у меня никогда не будет, высказывался о моей фигуре. Это же повторяется и в школе на "публике". Просил помощи у отца, с которого всегда брал пример, он говорит что надо просто набить рожу, а единственное, что я не унаследовал от родителей-это любовь к спорту, единоборствам(у отца был чёрный пояс, дед чемпион города по дзюдо). Я жил как в инкубаторе. Я совсем не конфликтный, стараюсь всем помогать, а на мою доброту люди отвечают только злом. Не знаю как дожить эту неделю и как идти на Выпускной, т.к. боюсь что меня сильно изобьют. Не знаю как жить дальше, зная что я тряпка, боюсь, что эти воспоминания будут разъедать меня изнутри.

nissess, возраст: 18 / 16.05.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет. Мне кажется, для начала можно заблокировать этих двух " друзей" в соцсетях и не переписываться с ними. Относительно выпускного - не бойся. Сходи только на официальную часть а потом иди домой. Как школа закончится никому не до кого дела не будет, все займутся устройством своей жизни. Займись и ты. Пройдет совсем немного времени и ты вообще забудешь про этих людей.
Если боишься, что этот парень может привести компанию, скажи об этом отцу пусть он тебя подстрахует и придет на выпускной.
Если он один к тебе полезет - ну так и покажи ему, как тренер учил. Бывает, что после резкого отпора сразу такие успокаиваются. А то он думает, что раз ты терпишь, то ты и сдачи дать не можешь.
Не бойся ничего. Если веришь в Бога - помолись, чтобы все решилось мирно. Но если столкновения с тем парнем нельзя будет избежать, действуй смело и решительно.

Оля, возраст: 42 / 16.05.2017

Слушай,это очень тяжело.Я тебя понимаю,т.к. сама с таким боролась,как ни странно я-девушка всегда ходила побитая из-за того,что многим не нравилась моя фигура(я очень напрягалась,что бы она была хорошая и она у меня тогда ещё была отличной,и все типо завидовпли).Парни в свою очередь меня напрягали,каждый второй просто подходил и предлагал переспать.И все очень сильно били,девушки за "уведенных" мною парне,парни за отказ.Мама переживала сильно,т.к. я была закрытой,такая же ситуациякак у тебя была и у меня.Только мвме я не говорила,пришла в школу подготовленная.Я взяла косметику,что бы закрасить все раны и переодеться во что-то.Ну и еачалось,я была честно говоря с фиолетовой мордашкой.Но после того,лето,подготовка к университету.Туда уже я поступила и все закончилось.Многие меня боготворили мол,красивая стройная ещё и с хорошим образованием и т.д и т.п.Многие со мной дружили и всё отлично до сих пор.
Итог:Я пррсто скажу:Не бойся!Я буду за тебя молиться,всё будет хорошо!Дерзай и надери им задницы!Только не трусить!!!

Ксюша, возраст: 19 / 16.05.2017

Здравствуйте. Не стоит общаться с людьми, которые пишут столь неприятные вещи, ведут себя подобным образом, зачем тратить себе нервы? Они хотят самоутвердиться за ваш счет, но вы не дарите им такую возможность. По поводу выпускного вечера - сходите на вручение аттестата, а на праздник можно не оставаться. Успешного вам окончания школы и удачного поступления!

Ирина, возраст: 29 / 17.05.2017

Вы не тряпка и не слабак! Так вас могли обозвать только люди, считающие, что все вопросы в жизни могут быть решены ударом кулака. К сожалению, в среде подростков живучи ещё стереотипы, что мужчина непременно должен быть жёстким, агрессивным, а доброта, дипломатичность, великодушие и умение находить компромиссы воспринимаются, как слабость. Вы по уму и психологическому развитию ушли гораздо дальше своих бывших товарищей и, скорее всего, это их раздражает (они подсознательно могут ощущать некое ваше превосходство), вот и пытаются изо всех сил самоутвердиться путём грубости и проявления банальной физической силы. А что им ещё остаётся, раз умом и талантами природа их обделила! Вы успокойтесь, не накручивайте себя, а самое главное,поймите: школа закончилась, из подросткового коллектива вы уходите в мир взрослых, а в нём как раз дипломатичные и разумные люди имеют гораздо больше шансов, чем грубияны, умеющие лишь кулаками махать.

Инга, возраст: 30 / 18.05.2017

Привет!Сочувствую тебе.Постарайся сейчас не обращать на эту ситуацию внимания,тебе гораздо важнее готовиться к экзаменам.И не накручивай себя насчёт того,что тебя изобьют.Всё может быть лучше,чем тебе кажется.И спортивным ты быть не обязан,но если хочешь можешь начать заниматься спортом после окончания школы.Может попробовать привлечь какое-то третье лицо для решения конфликта с друзьями.Думаю,всё равно кто-то может тебе помочь)Самое главное не бойся ничего на выпускном,не показывай виду,всё может сложиться хорошо)Я думаю,у всех в той или иной мере проблемы с самооценкой,над этим можно работать.Оцени свои плюсы и минусы и спроси,что думают о тебе другие,пусть это будет началом формирования правильной самооценки,учитывающей как положительное,так и отрицательное)А ты не собираешься уехать учиться в другой город?Тогда проблема решится сама собой)Держись,у тебя сейчас сложный период в жизни,но он скоро пройдёт!Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 18 / 19.05.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40489
Вчера 0

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40489
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание