Я живу в состоянии депрессии уже несколько лет. Сегодня трудно сказать, в какой момент это началось. Временами мне становилось легче, но потом в голове появлялась очередная мрачная мысль и груз отчаяния наваливался с новой силой. Если объективно задуматься - у меня нет причины для депрессии: я во многом счастливый человек и даже вроде как удачливый. Но проблема в том что мне кажется, что у меня просто нет места в этом мире, я бракованный биологический материал, который не должен был стать живым человеком. Я практически ничего не могу, и не умею. Я ненавижу себя больше всего на свете и просто хочу перестать существовать.
В прошлом у меня была пара попыток суицида. Я сейчас почти готова попробовать снова, но меня останавливает мысль о том, что мои родные могут этого не пережить. Но состояние мое уже настолько тяжелое, что мне практически не удается его скрывать. Я почти не сплю - отключаюсь, когда организм больше не выдерживает бодрствования. Снятся кошмары, жуткие...
Плачу по любому поводу, постоянно. И бесконечно думаю о том, что жизнь моя ничего не стоит.
Мне стыдно за свои подобные проявления, но мне просто необходимо с кем-то поговорить. Я боюсь идти к врачу - не хочу в психушку. И мне уже безумно стыдно за свою слабость.

ALISA, возраст: 22 / 27.12.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй Алиса! Пожалуйста, не бойся сходить к врачу, к невропатологу или психотерапевту. Ведь тебе не обязательно говорить ему о предыдущих попытках суицида, и от твоей затянувшейся депрессии есть лечение! Проверено на себе, правда. Главное тебе сейчас вынырнуть из этого состояния и не погрузиться глубже. Держись пожалуйста! Ты справишься!

Светлана, возраст: 27 / 28.12.2012

Дорогая ALISA! Вы хорошая девушка, правда. Но ведь как вы живете? - обслуживая потребности тела, - и только это? – в этом невыносимая тоска. Объясню почему и поверьте, светские психиатры и психологи никогда не объяснят вам истинной причины происходящего тяжелого состояния. Начнет с того что оно пройдет. Минует вас как будто этого и не было. Все лучшее в вас проснется и вы в свою очередь будете радоваться жизни не потому, что извне она такая хорошая, - безоблачная и беспроблемная, а потому что ЖИЗНЬ есть внутри вас – и эта жизнь сильнее всех внешних условий. Поверьте моим словам и примите себе на благо. Необходимо участие в таинствах Церкви. Дело в том, что у нас есть души – и они вечные. Было много рассказов когда люди видели все происходящее со стороны и в том числе свои тела. Нормальная, объективная наука это признает как и то, что современные приборы фиксируют и саму душу – один знакомый физик таким образом уверовал в Бога. Я о том, что душе естественно на этой земле рвение к Богу: и она осуществляет это путем делания добродетелей, Таинств Православной Церкви, -тогда можно говорить о том, что она живет осознанно. Если это духовное рвение прервано – не важно, - неверием или произвольным нежеланием к спасению, или еще по какой-то причине.. – душа ощущает себя так, словно ее заперли в темном, пыльном, мрачном чулане, в который не пробивается и луч света. Ее положение при этом ужасно: ощущение стиснутости, безнадежие – т.е. все то, что никак не может расшифровать разум и со временем начинает выдавать это состояние кошмарами, плохим самочувствием, недосыпом, раздражением и т.д. Из-за состояния души психика оказывается под угрозой. Но не только психика: и самое тело человека из-за стрессов, нервного напряжения сдает с позиций здоровья. Примите совет, не пожалеете а со временем поймете, что это был единственный выход к благонадежию: придите в Церковь с подготовленной исповедью (можете написать на листочке), и если получится – обстоятельно поговорите со священником – на вашу откровенность вы получите соответствующее душевное облегчение а также доброжелательные советы священника. Говорите все без утайки: священник никогда это никому не расскажет, но это необходимо чтобы исповедь была принята Господом. Приобретите Православные книги- они вам окончательно помогут разобраться во всех вопросах и убедить своим разъяснением ваш разум, просветить душу. Со временем вы выйдите душой из тяжелого состояния и обретете мир.
Алиса, прошу вас: не упускайте этот шанс. Если почувствуете в душе неприятие к Церкви – поверьте, - это бесы – духи злобы. Их влияние направленно на погибель вашей души, - поэтому не доверяйте их не рациональным внушениям или внушениям неверия.
Спасения душе вашей.

Сестра, возраст: 22 / 28.12.2012

Привет, Алиса.С наступающим тебя Новым годом!
Хочу дать тебе очень действенный совет -чем
больше ты себя накручиваешь, тем сильнее
становятся твои страхи, проблемы становятся как
снежный ком. Отпусти свою проблему, не думай о
ней, и ты увидишь через время она решится!
Говорю тебе не понаслышке, а по собственному
опыту. Я перестала поддаваться негативным
мыслям о себе, поначалу это сложно, просто надо
принять решение любить себя такой какой ты
являешься! Сам Бог любит тебя,ведь ты Его
творение. Он создавал тебя с любовью. Верь
только в хорошее и доброе о себе и своей жизни.
И это обязательно произойдет. Вера есть
осуществление ожидаемого и уверенность в
невидимом (стих из библии). И помни, Бог любит
тебя!!!

Арай, возраст: 25 / 30.12.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39956
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39956
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали