Я живу в состоянии депрессии уже несколько лет. Сегодня трудно сказать, в какой момент это началось. Временами мне становилось легче, но потом в голове появлялась очередная мрачная мысль и груз отчаяния наваливался с новой силой. Если объективно задуматься - у меня нет причины для депрессии: я во многом счастливый человек и даже вроде как удачливый. Но проблема в том что мне кажется, что у меня просто нет места в этом мире, я бракованный биологический материал, который не должен был стать живым человеком. Я практически ничего не могу, и не умею. Я ненавижу себя больше всего на свете и просто хочу перестать существовать.
В прошлом у меня была пара попыток суицида. Я сейчас почти готова попробовать снова, но меня останавливает мысль о том, что мои родные могут этого не пережить. Но состояние мое уже настолько тяжелое, что мне практически не удается его скрывать. Я почти не сплю - отключаюсь, когда организм больше не выдерживает бодрствования. Снятся кошмары, жуткие...
Плачу по любому поводу, постоянно. И бесконечно думаю о том, что жизнь моя ничего не стоит.
Мне стыдно за свои подобные проявления, но мне просто необходимо с кем-то поговорить. Я боюсь идти к врачу - не хочу в психушку. И мне уже безумно стыдно за свою слабость.

ALISA, возраст: 22 / 27.12.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй Алиса! Пожалуйста, не бойся сходить к врачу, к невропатологу или психотерапевту. Ведь тебе не обязательно говорить ему о предыдущих попытках суицида, и от твоей затянувшейся депрессии есть лечение! Проверено на себе, правда. Главное тебе сейчас вынырнуть из этого состояния и не погрузиться глубже. Держись пожалуйста! Ты справишься!

Светлана, возраст: 27 / 28.12.2012

Дорогая ALISA! Вы хорошая девушка, правда. Но ведь как вы живете? - обслуживая потребности тела, - и только это? – в этом невыносимая тоска. Объясню почему и поверьте, светские психиатры и психологи никогда не объяснят вам истинной причины происходящего тяжелого состояния. Начнет с того что оно пройдет. Минует вас как будто этого и не было. Все лучшее в вас проснется и вы в свою очередь будете радоваться жизни не потому, что извне она такая хорошая, - безоблачная и беспроблемная, а потому что ЖИЗНЬ есть внутри вас – и эта жизнь сильнее всех внешних условий. Поверьте моим словам и примите себе на благо. Необходимо участие в таинствах Церкви. Дело в том, что у нас есть души – и они вечные. Было много рассказов когда люди видели все происходящее со стороны и в том числе свои тела. Нормальная, объективная наука это признает как и то, что современные приборы фиксируют и саму душу – один знакомый физик таким образом уверовал в Бога. Я о том, что душе естественно на этой земле рвение к Богу: и она осуществляет это путем делания добродетелей, Таинств Православной Церкви, -тогда можно говорить о том, что она живет осознанно. Если это духовное рвение прервано – не важно, - неверием или произвольным нежеланием к спасению, или еще по какой-то причине.. – душа ощущает себя так, словно ее заперли в темном, пыльном, мрачном чулане, в который не пробивается и луч света. Ее положение при этом ужасно: ощущение стиснутости, безнадежие – т.е. все то, что никак не может расшифровать разум и со временем начинает выдавать это состояние кошмарами, плохим самочувствием, недосыпом, раздражением и т.д. Из-за состояния души психика оказывается под угрозой. Но не только психика: и самое тело человека из-за стрессов, нервного напряжения сдает с позиций здоровья. Примите совет, не пожалеете а со временем поймете, что это был единственный выход к благонадежию: придите в Церковь с подготовленной исповедью (можете написать на листочке), и если получится – обстоятельно поговорите со священником – на вашу откровенность вы получите соответствующее душевное облегчение а также доброжелательные советы священника. Говорите все без утайки: священник никогда это никому не расскажет, но это необходимо чтобы исповедь была принята Господом. Приобретите Православные книги- они вам окончательно помогут разобраться во всех вопросах и убедить своим разъяснением ваш разум, просветить душу. Со временем вы выйдите душой из тяжелого состояния и обретете мир.
Алиса, прошу вас: не упускайте этот шанс. Если почувствуете в душе неприятие к Церкви – поверьте, - это бесы – духи злобы. Их влияние направленно на погибель вашей души, - поэтому не доверяйте их не рациональным внушениям или внушениям неверия.
Спасения душе вашей.

Сестра, возраст: 22 / 28.12.2012

Привет, Алиса.С наступающим тебя Новым годом!
Хочу дать тебе очень действенный совет -чем
больше ты себя накручиваешь, тем сильнее
становятся твои страхи, проблемы становятся как
снежный ком. Отпусти свою проблему, не думай о
ней, и ты увидишь через время она решится!
Говорю тебе не понаслышке, а по собственному
опыту. Я перестала поддаваться негативным
мыслям о себе, поначалу это сложно, просто надо
принять решение любить себя такой какой ты
являешься! Сам Бог любит тебя,ведь ты Его
творение. Он создавал тебя с любовью. Верь
только в хорошее и доброе о себе и своей жизни.
И это обязательно произойдет. Вера есть
осуществление ожидаемого и уверенность в
невидимом (стих из библии). И помни, Бог любит
тебя!!!

Арай, возраст: 25 / 30.12.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39792
Вчера 3

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39792
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия