Извините, пожалуйста, что так много текста.
Здравствуйте. Мне 16 лет. Просто некому высказаться, меня изнутри съедают мои чувства, поэтому пишу сюда. Три года назад я и мои родители переехали из родного города. У меня там остались близкие друзья, с которыми я почти каждый день продолжала общаться по скайпу, ватсапу. Вообщем, я ужасно скучала по любимому дому. Каждый день, приходя со школы я очень много плакала. Немного спасло меня то, что я привыкла к новой школе и стала заводить друзей. С раннего детства, каждый раз когда мы с семьей куда-то уезжали, я очень очень очень скучала по дому. Переезд на длительный срок был для меня самым большим испытанием за все 13 лет, на тот момент, жизни. Но это оказалось ещё не самым страшным.
Недавно( месяца 3-4 назад) мы уехали жить в другую страну с абсолютно противоположным менталитетом, другим языком. И из-за особенности нашей визы, я в ближайшие пару лет не смогу полететь домой. Все то время, пока я здесь, я каждый день думаю о том, чтобы просто тупо покончить с собой. Возможно это играет мой юношеский максимализм, но что бы это ни было, мне очень плохо.
Я до сих пор общаюсь со своими друзьями из родного города. Но я чувствую, что мы начинаем отдаляться друг от друга. Проблема в том, что у них есть друзья, которыми они могут заменить общение со мной, а у меня никого больше нет. Каждый раз, когда моя близкая подруга рассказывает о каких-то интересных вещах, которые произошли с нашей компанией, у меня появляется зависть, ностальгия. Я понимаю, что это очень плохо, что я реагирую как эгоистка и нужно меньше думать о себе. Мне бы хотелось измениться, но раз я скорее всего не смогу вернуться домой, мне нафиг не надо это. Я успела сходить в школу в новой стране. Думаю, я не привыкну. Тут абсолютно другие люди, культура, ко всему нужно привыкать(а для меня привыкать к чему-то новому всегда было максимально непросто).
По приезде обострился нервный дерматит. Все ноги у меня изрезаны и в царапинах. Часто не могу уснуть ночью, а если засыпаю, то просыпаюсь уже уставшей. Родителям я не могу ничего рассказать, с папой почти не общаюсь, мама погружена в свои проблемы и если я ей расскажу о своих, то скорее всего у меня просто отберут телефон.
Всю жизнь мне нравились видеоигры. Но после переезда в другой город я начала уделять им ещё больше, чем обычно времени. Я не считаю это зависимостью, просто так я отвлекаюсь от загонов и проблем. Родители не хотят, чтобы я играла в видеоигры, мама обосновывает это тем, что «я же девочка». Часто они отключают интернет или забирают телефон или комп. Когда в таких ситуациях я остаюсь наедине с собой, помогает справится с эмоциями селфхарм.
В последнее время у меня абсолютная апатия, часто даже лень встать в туалет или пойти поесть. Не думаю, что это депрессия или что-то подобное, кажется, я сама себе все накрутила и теперь мучаюсь. Я просто не знаю что делать дальше и стоит ли
Извините за такое количество текста, мне правда больше некому выговориться
Здравствуйте. Мне 16 лет. Просто некому высказаться, меня изнутри съедают мои чувства, поэтому пишу сюда. Три года назад я и мои родители переехали из родного города. У меня там остались близкие друзья, с которыми я почти каждый день продолжала общаться по скайпу, ватсапу. Вообщем, я ужасно скучала по любимому дому. Каждый день, приходя со школы я очень много плакала. Немного спасло меня то, что я привыкла к новой школе и стала заводить друзей. С раннего детства, каждый раз когда мы с семьей куда-то уезжали, я очень очень очень скучала по дому. Переезд на длительный срок был для меня самым большим испытанием за все 13 лет, на тот момент, жизни. Но это оказалось ещё не самым страшным.
Недавно( месяца 3-4 назад) мы уехали жить в другую страну с абсолютно противоположным менталитетом, другим языком. И из-за особенности нашей визы, я в ближайшие пару лет не смогу полететь домой. Все то время, пока я здесь, я каждый день думаю о том, чтобы просто тупо покончить с собой. Возможно это играет мой юношеский максимализм, но что бы это ни было, мне очень плохо.
Я до сих пор общаюсь со своими друзьями из родного города. Но я чувствую, что мы начинаем отдаляться друг от друга. Проблема в том, что у них есть друзья, которыми они могут заменить общение со мной, а у меня никого больше нет. Каждый раз, когда моя близкая подруга рассказывает о каких-то интересных вещах, которые произошли с нашей компанией, у меня появляется зависть, ностальгия. Я понимаю, что это очень плохо, что я реагирую как эгоистка и нужно меньше думать о себе. Мне бы хотелось измениться, но раз я скорее всего не смогу вернуться домой, мне нафиг не надо это. Я успела сходить в школу в новой стране. Думаю, я не привыкну. Тут абсолютно другие люди, культура, ко всему нужно привыкать(а для меня привыкать к чему-то новому всегда было максимально непросто).
По приезде обострился нервный дерматит. Все ноги у меня изрезаны и в царапинах. Часто не могу уснуть ночью, а если засыпаю, то просыпаюсь уже уставшей. Родителям я не могу ничего рассказать, с папой почти не общаюсь, мама погружена в свои проблемы и если я ей расскажу о своих, то скорее всего у меня просто отберут телефон.
Всю жизнь мне нравились видеоигры. Но после переезда в другой город я начала уделять им ещё больше, чем обычно времени. Я не считаю это зависимостью, просто так я отвлекаюсь от загонов и проблем. Родители не хотят, чтобы я играла в видеоигры, мама обосновывает это тем, что «я же девочка». Часто они отключают интернет или забирают телефон или комп. Когда в таких ситуациях я остаюсь наедине с собой, помогает справится с эмоциями селфхарм.
В последнее время у меня абсолютная апатия, часто даже лень встать в туалет или пойти поесть. Не думаю, что это депрессия или что-то подобное, кажется, я сама себе все накрутила и теперь мучаюсь. Я просто не знаю что делать дальше и стоит ли
Извините за такое количество текста, мне правда больше некому выговориться
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Лера, спасибо, что высказалась. Это важно не копить свои эмоции, особенно в твоей ситуации. Селфхарм на самом деле не помогает тебе справиться с эмоциями, это только иллюзия. Ты ранишь себя, потому что не в силах испытывать ту боль, которую проживаешь каждый день, ты лишь пытаешься заглушить душевную боль физической. Прошу, не надо резать свои драгоценные руки. Попробуй всё же адаптироваться в новом месте, это может показаться страшным, но я уверен, что можно и в другой стране найти друзей. И от своих друзей не отворачивайся. Я думаю, они хорошие ребята, просто, возможно, у них гора проблем, и может показаться, что они отдаляются. Играть в игры это нормально, независимо от пола. Даже лучше, чем вредить себе. Многие подростки увлекаются играми, и они не становятся закрытыми или одиночками из-за того, что играют. Просто важно найти золотую середину, не злоупотреблять играми. Я желаю, чтобы тебя окружали верные друзья и чтобы ты чувствовала себя отлично.
Лера, привет.
Ты правильно сделала, что написала сюда.
Частично в твоей истории жизни, моя жизнь. Я также как ты переехал пять лет назад в другую страну, с другим языком и культурой. Трудно ли это? Да. Это чувство, как будто тебя из одного аквариума переселили в другой. И ты смотришь, так, немного со стороны и думаешь:"Как я мог тут оказаться?"
Все друзья, весёлые общения, всё осталось там. Да, я также как и ты поддерживал и поддерживаю отношения с ними. Я понял для себя один момент, которым хочу с тобой поделиться.
Так как наша жизнь делится на прошлое, настоящее и будущее, очень важно спокойно посмотреть реальности в глаза и принять решение.
Если я буду жить прошлым, то тем самым я отбираю у себя настоящее и будущее.
Хорошо, что твоё прошлое вызывает у тебя ностальгию, слёзы, приятные воспоминания... Это твоё детство, твой дом, собака, калитка, друзья...
Но важно не зацикливаться на этом. Жизнь повела тебя другим путем. Поэтому нужно отвести свой взгляд от прошлого и направить его вперёд, в настоящее и будущее. Поставь для себя цели, которые помогут тебе адаптироваться в той среде, где ты есть. Начни усердно учить язык. Познакомься поближе с твоим окружением. Не бойся завести новых друзей. Возможно, что из твоих прежних друзей некоторые отпадут, но ты же знаешь, что расстояние не способно помешать настоящей дружбе. Поэтому с тобой останутся самые настоящие. Несмотря ни на что. Да и успехам твоим они намного больше будут радоваться, чем если до них известие дойдет, что тебя больше нет. Поэтому, не зависай в апатии, унынии и ничегонеделании. Двигайся вперёд, ставь цели. Постарайся поменьше проводить время за играми и хорошо окончить школу. От аттестата бывает зависят возможности. Подумай, кем ты хочешь стать и посмотри возможности, которые предлагает тебе страна, где ты находишься.
Со временем ты привыкнешь. Я тоже очень долго привыкал. А вернуться, даст Бог, у тебя тоже получится. Или хотя бы в гости съездить. Но это не сейчас, не сразу, а со временем. Мне тоже в этом году, к сожалению, не удалось на Родину съездить. Общеизвестная причина. Хотя тоже, хочется...
Родителям тоже сложно также как и тебе. Поэтому со своей стороны, где чем можешь, помоги. Это скрепит намного больше вашу семью, а также, вместе всегда легче что-то решать. Они, думаю, будут очень благодарны.
Лера, береги себя. Береги свою жизнь. Смотри вперёд и иди только вперёд.
Также, справиться со своими эмоциями и переживаниями мне помогала молитва.
Я нашёл в лице Иисуса верного друга. Он всегда с тобой и никогда не оставит тебя. Ничто и никто не может дать тот настоящий покой и радость в сердце. Это долгая история. Поэтому, если хочешь прочитай Новый Завет, там всё написано о Нём. Лера, всего тебе доброго! Крепко по-дружески обнимаю тебя.
Ты правильно сделала, что написала сюда.
Частично в твоей истории жизни, моя жизнь. Я также как ты переехал пять лет назад в другую страну, с другим языком и культурой. Трудно ли это? Да. Это чувство, как будто тебя из одного аквариума переселили в другой. И ты смотришь, так, немного со стороны и думаешь:"Как я мог тут оказаться?"
Все друзья, весёлые общения, всё осталось там. Да, я также как и ты поддерживал и поддерживаю отношения с ними. Я понял для себя один момент, которым хочу с тобой поделиться.
Так как наша жизнь делится на прошлое, настоящее и будущее, очень важно спокойно посмотреть реальности в глаза и принять решение.
Если я буду жить прошлым, то тем самым я отбираю у себя настоящее и будущее.
Хорошо, что твоё прошлое вызывает у тебя ностальгию, слёзы, приятные воспоминания... Это твоё детство, твой дом, собака, калитка, друзья...
Но важно не зацикливаться на этом. Жизнь повела тебя другим путем. Поэтому нужно отвести свой взгляд от прошлого и направить его вперёд, в настоящее и будущее. Поставь для себя цели, которые помогут тебе адаптироваться в той среде, где ты есть. Начни усердно учить язык. Познакомься поближе с твоим окружением. Не бойся завести новых друзей. Возможно, что из твоих прежних друзей некоторые отпадут, но ты же знаешь, что расстояние не способно помешать настоящей дружбе. Поэтому с тобой останутся самые настоящие. Несмотря ни на что. Да и успехам твоим они намного больше будут радоваться, чем если до них известие дойдет, что тебя больше нет. Поэтому, не зависай в апатии, унынии и ничегонеделании. Двигайся вперёд, ставь цели. Постарайся поменьше проводить время за играми и хорошо окончить школу. От аттестата бывает зависят возможности. Подумай, кем ты хочешь стать и посмотри возможности, которые предлагает тебе страна, где ты находишься.
Со временем ты привыкнешь. Я тоже очень долго привыкал. А вернуться, даст Бог, у тебя тоже получится. Или хотя бы в гости съездить. Но это не сейчас, не сразу, а со временем. Мне тоже в этом году, к сожалению, не удалось на Родину съездить. Общеизвестная причина. Хотя тоже, хочется...
Родителям тоже сложно также как и тебе. Поэтому со своей стороны, где чем можешь, помоги. Это скрепит намного больше вашу семью, а также, вместе всегда легче что-то решать. Они, думаю, будут очень благодарны.
Лера, береги себя. Береги свою жизнь. Смотри вперёд и иди только вперёд.
Также, справиться со своими эмоциями и переживаниями мне помогала молитва.
Я нашёл в лице Иисуса верного друга. Он всегда с тобой и никогда не оставит тебя. Ничто и никто не может дать тот настоящий покой и радость в сердце. Это долгая история. Поэтому, если хочешь прочитай Новый Завет, там всё написано о Нём. Лера, всего тебе доброго! Крепко по-дружески обнимаю тебя.
Лера, здравствуй. Тебе сейчас тяжело. Я тебя хорошо понимаю, мне в жизни часто было тяжело. Ты не можешь изменить ситуацию, но, может быть, ты попытаешься изменить свое отношение к этой ситуации? Многие мечтают поехать за границу, у многих людей нет такой возможности. А ты, видишь, какая счастливая, у тебя есть возможность познакомиться с другой культурой, языком. Я уверена, что и в этой стране ты сможешь найти себе друзей.
Если сложилась такая ситуация, которая нам неприятна, то я всегда думаю, что могло быть и хуже. Например, осталась бы ты в своём городе, но случилось бы так, что ты потеряла бы кого-то из родных. А так твои родные живы, они с тобой.
И ещё, знаешь, Господь Иисус Христос может любое зло обернуть во благо. Поэтому надо благодарить Его за любые обстоятельства нашей жизни. Даже за самые трудные испытания. Никогда не надо отчаиваться. Смирение- это самый лучший антидепрессант. Смиренный человек радуется всему, за все благодарит Господа Иисуса Христа. Вот и ты поблагодари Господа. Помолись Ему. Он - самый лучший друг в нашей жизни. Он никогда не предаст, никогда не оставляет нас.
Я тоже играла в видео игры. Теперь мне стало это неинтересно. Я смотрю передачу ответ священника на ютубе или беседы с батюшкой тоже на ютубе. Потому что батюшки говорят о самом интересном и главном для меня: о вере, о Боге. Я нахожу большое утешение в этих передачах. Посмотри, может быть, тебе будет интересно. Прочти очень короткое Духовное завещание Серафима Вырицкого, это разговор Бога с душой человека. Очень утешительно. Оно ещё называется "От Меня это было".
И не думай о самоубийстве, дорогая моя Лера. Ведь смерти нет, умереть нельзя. Самоубийство приводит человека в ад, прямо в лапищи гнусных бесов. Оттуда не будет выхода, будет вечное страдание.
Я тоже думала о самоубийстве, я резала себе руки. Теперь больше я об этом не думаю, я хочу быть с Богом и здесь и после смерти тоже.
Не сдавайся, дорогая. Храни тебя Бог.
Если сложилась такая ситуация, которая нам неприятна, то я всегда думаю, что могло быть и хуже. Например, осталась бы ты в своём городе, но случилось бы так, что ты потеряла бы кого-то из родных. А так твои родные живы, они с тобой.
И ещё, знаешь, Господь Иисус Христос может любое зло обернуть во благо. Поэтому надо благодарить Его за любые обстоятельства нашей жизни. Даже за самые трудные испытания. Никогда не надо отчаиваться. Смирение- это самый лучший антидепрессант. Смиренный человек радуется всему, за все благодарит Господа Иисуса Христа. Вот и ты поблагодари Господа. Помолись Ему. Он - самый лучший друг в нашей жизни. Он никогда не предаст, никогда не оставляет нас.
Я тоже играла в видео игры. Теперь мне стало это неинтересно. Я смотрю передачу ответ священника на ютубе или беседы с батюшкой тоже на ютубе. Потому что батюшки говорят о самом интересном и главном для меня: о вере, о Боге. Я нахожу большое утешение в этих передачах. Посмотри, может быть, тебе будет интересно. Прочти очень короткое Духовное завещание Серафима Вырицкого, это разговор Бога с душой человека. Очень утешительно. Оно ещё называется "От Меня это было".
И не думай о самоубийстве, дорогая моя Лера. Ведь смерти нет, умереть нельзя. Самоубийство приводит человека в ад, прямо в лапищи гнусных бесов. Оттуда не будет выхода, будет вечное страдание.
Я тоже думала о самоубийстве, я резала себе руки. Теперь больше я об этом не думаю, я хочу быть с Богом и здесь и после смерти тоже.
Не сдавайся, дорогая. Храни тебя Бог.
Здравствуйте. Лера, пока вы несовершеннолетняя, то сделать ничего нельзя, но это только сейчас! А вот попозже, через пару лет, вы сможете вернуться на Родину, учиться и жить там, видеться с друзьями. Это здорово, что вы продолжаете с ними общаться, не потеряли связь. Ну а пока просто не думайте о плохом. Ведь этими мыслями ничего не изменить. А вот настроение портится. Понимаю, что сложно постоянно переезжать, привыкать к новому, но значит по-другому пока нельзя. В будущем, став взрослой, вы сможете сами строить свою судьбу.
Здравствуй, дорогая Лера!
Очень сочувствую тебе и могу понять твою тоску и ностальгию. Когда вспоминаешь царапину на полу дома как часть себя.
Попроси своих друзей прислать тебе фотографии дома, родной улицы, важных для тебя мест - сфотографировав эти места так, чтобы было видно то, что не менялось. Например, если какое-то здание надстроили, то пусть будет видно только старую часть. И когда будешь смотреть на эти фотографии, старайся не думать, ни грустного, ни радостного. Эти пейзажи - тоже ты.
И твои друзья - часть тебя. А ты - часть их. Заменить тебя они не могут никем, даже если могут заполнить недостаток общения в принципе. Но они могут чувствовать, что тебе больно. Поэтому если ты можешь найти сегодня хоть маленькую радость, она поднимет настроение и тебе, и им. Если ты сможешь хотя бы только на время разговора ощутить радость друзей сильнее, чем свои тревоги, это сблизит вас, это вернёт твоё и их ощущение тебя как части компании.
Очень сочувствую тебе и могу понять твою тоску и ностальгию. Когда вспоминаешь царапину на полу дома как часть себя.
Попроси своих друзей прислать тебе фотографии дома, родной улицы, важных для тебя мест - сфотографировав эти места так, чтобы было видно то, что не менялось. Например, если какое-то здание надстроили, то пусть будет видно только старую часть. И когда будешь смотреть на эти фотографии, старайся не думать, ни грустного, ни радостного. Эти пейзажи - тоже ты.
И твои друзья - часть тебя. А ты - часть их. Заменить тебя они не могут никем, даже если могут заполнить недостаток общения в принципе. Но они могут чувствовать, что тебе больно. Поэтому если ты можешь найти сегодня хоть маленькую радость, она поднимет настроение и тебе, и им. Если ты сможешь хотя бы только на время разговора ощутить радость друзей сильнее, чем свои тревоги, это сблизит вас, это вернёт твоё и их ощущение тебя как части компании.
То, что тебе дорого, остаётся частью тебя, а ты часть их. Поэтому не бойся. Самое главное не меняется. Но попробуй найти то, что тебя поддержит и даст твоим друзьям возможность радоваться за тебя и тобой гордиться.
Твой мир остаётся в твоей душе. Даже когда внешний мир меняется.
Твой мир остаётся в твоей душе. Даже когда внешний мир меняется.
Раз родители решили переехать, то могу предположить, что вы отправились в страну с более благоприятными условиями. Через несколько лет, когда ты освоишься, обретёшь новых друзей, ты, возможно, будешь благодарить судьбу за этот переезд и за возможности, которые он предоставил. Подумай, способствовал ли твой прежний круг общения твоему развитию как личности? Понимаю, что тебе тяжело, но посмотри на ситуацию с другой стороны, подумай какие новые возможности для тебя открылись.
Привет, Лерочка. Тебе уже 16. Стоит только подрасти, и сама сможешь выбирать, где тебе жить. Можешь поехать на Родину учиться, можешь найти парня оттуда и выйти замуж.
Новое место не становится новой родиной? И ладно. Вообще, ты, как и все люди, на Земле в гостях, настоящий дом для каждого - рай, а самоубийцам туда вход воспрещён. Из ада ты никогда не увидишь родные места. Раз уж попала в новую страну, постарайся порадовать кого-нибудь. Подружись с новыми людьми, пусть будут новые впечатления.
Резать себя не надо. Дерматит можно вылечить. Можно попробовать новые увлечения: читай хорошие книги, слушай музыку, что-нибудь изучи.
Сейчас у тебя есть свобода выбора. В аду всех этих возможностей не будет. Не убивай себя.
Новое место не становится новой родиной? И ладно. Вообще, ты, как и все люди, на Земле в гостях, настоящий дом для каждого - рай, а самоубийцам туда вход воспрещён. Из ада ты никогда не увидишь родные места. Раз уж попала в новую страну, постарайся порадовать кого-нибудь. Подружись с новыми людьми, пусть будут новые впечатления.
Резать себя не надо. Дерматит можно вылечить. Можно попробовать новые увлечения: читай хорошие книги, слушай музыку, что-нибудь изучи.
Сейчас у тебя есть свобода выбора. В аду всех этих возможностей не будет. Не убивай себя.
 Версия для печати |
