Здравствуйте мне 14 лет. Смысла жизни уже нету. Ничего не радует, ничего не хочется. Из за постоянного потока мыслей я как будто бы уже всю жизнь пережила и устала жить и поскорее хочется на небеса. Я словно бабушка которая всего натерпелась и больше жить нет смысла. У меня окр, тревожное расстройство, я живу прошлым. Меня пугает буквально каждая мелочь. Я боюсь начинать жить и развиваться. Боюсь потерплю очередную неудачу. Я ничего уже не понимаю. Я даже не понимаю какая именно у меня проблема. Из меня ничего не светит. Как я, которая боится жестокого мира может спокойно жить? Правильно никак.

Лилиана, возраст: 14 / 02.02.2024


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Лилиана. Соглашусь с тобой, вокруг нас много опасности. Но если ее чувствовать, и не рисковать, вполне можно жить полноценно. Твой жизненный опыт подскажет тебе когда нужно быть осторожной. В остальном только ты определяешь ритм жизни. Он может быть любой. Прислушайся к себе. Если комфортнее жить в спокойном ритме, не спеши. Ты никому ничего не должна. Занимайся учебой, несложными домашними делами. Привыкай делать что-то одно. Если не успеваешь, оставь дело на завтра. Избегай тревожных новостей. Получая их из самых разных источников, действительно становится тревожно. Хотя многое нас вообще не касается. Вместо них можно послушать или посмотреть что нибудь более спокойное и приятное. Можно почитать - это вообще прекрасно успокаивает и дает силы. Больше гуляй. После уроков не торопись домой. Откажись от ненужных дел. Бывает, что-то делаешь по привычке, хотя обязательным оно давно не является. Тогда свободного времени станет больше. Это будет пусть и не самая веселая, полная ярких событий, жизнь, зато твоя. Твой сегодняшний день, на который прошлое уже не влияет. Насчет развития не переживай, оно так или иначе происходит. Это непрерывный процесс, длиною в целую жизнь. Его невозможно в определенный момент начать или закончить. Ну а смысл жизни обретешь со временем. Вокруг тебя постоянно что-то происходит, однажды ты сама определишь что важнее всего. А сейчас достаточно просто жить. Удачи тебе, милая, всего самого доброго.

Дина, возраст: 28 / 03.02.2024

Лилиана,здравствуйте! 14 лет - это ещё очень рано уходить на тот свет. Очень. Впереди вся жизнь. Все страхи у нас в голове. Несмотря на диагнозы. Больше идёт самовнушение,подстройка под этот диагноз. Попробуйте хоть понемногу,маленькими шагами вырваться вперёд. Научится развиваться. Заниматься тем,чем вам нравится. Может ,это спорт или танцы. Может,творческое направление. Поверьте,люди есть с такими сложными врождёнными аномалиями,с инвалидностью,болезнями. Но они не зацикливаются на этом. Идут вперёд. Ловят каждый миг жизни. Каждый день. Каждое мгновенье. Вот и вы попробуйте поймать самое интересное,увлекательное. Удачи вам !

Мария, возраст: 39 / 03.02.2024

Здравствуйте. И всё же суицид намного страшнее жизни. Поэтому не нужно плохих мыслей, настраивайтесь не на смерть, а на будущее, на то, чтобы идти только вперёд. Мы не знаем, что нас ждёт, но ведь человек во многом сам строит судьбу, выбирает, корректирует. Вы можете выбрать после окончания школы какие-то несложные курсы, обучиться, работать, может даже на дому. В свободное время заниматься интересным хобби, встречаться с друзьями, гулять, устраивать личную жизнь. Не ставьте перед собой какие-то грандиозные цели, высоты, которых не достичь. Тогда и страшно не будет.

Ирина, возраст: 36 / 03.02.2024

Я живу ради того,чтобы жить. Чтобы каждый день видеть красивых людей,слушать любимую музыку,любоваться солнцем по дороге со школы.Возможно мой комментарий глупый и бессмысленный,но попробуй пожить.Просто попробуй.

suffocation , возраст: 16 / 04.02.2024

Привет, дорогая девочка, мне это знакомо в твои годы. Ты просто устала. Окр, тревожное расстройство поддаются лечению, надо выбрать хорошего врача-психотерапевта или психиатра.
Научись останавливать поток мыслей. И просто быть. Выйди гулять и просто наблюдай за жизнью, людьми, природой, ни о чем особо не думая. Полюбуйся снегом, солнцем, вдохни воздух и почувствуй, как он свеж и прохладен, и как это здорово - дышать свежим воздухом. Сделай красивые фото природы или людей, животных. Купи себе свежих любимых цветов и вдыхай их аромат, дома поставь в красивую вазу. Включи любимую музыку, попей чаю с вкусняшками, научись расслабляться, отдыхать, ни о чем не думая в такие моменты. Тебе надо почувствовать вкус жизни. Не нужно бояться потерпеть неудачу. Жизнь состоит из множества приятных вещей и моментов, и из трудностей порой тоже, преодоления препятствий, из неудач, падений, главное после них встать и продолжить свой путь. Я помню, нам на уроках физики в школе рассказывали, как один ученый (не помню имя) потерпел где-то 100 неудач, и только в 101 раз у него получилось совершить великое открытие. Поэтому надо быть настойчивым (в разумных пределах) и не боятся неудач. Но биться в закрытую дверь тоже не надо. Я тоже боюсь жестокого мира, но дожила как-то до 40-ка лет, и ты доживешь ;) Не так уж все и страшно на самом деле, мы сами больше накручиваем себя. Главное, с плохими людьми не связываться, вовремя уходить из плохих отношений. Не обязательно чего-то высокого добиваться в жизни. Можно просто жить, учиться, работать на обычной работе, встретить любовь и быть вполне счастливым. Надо просто расслабиться, выдохнуть, не требовать от себя невозможного,всё по мере сил, и просто БЫТЬ. Искать в жизни больше радостного, позитивного.

Не равнодушная, возраст: 39 / 06.02.2024

Лилиана!
Понимаю, что ты боишься – ты еще совсем юная, у тебя мало жизненного опыта и контроля над своей жизнью. Понимаю, что тебе непросто. Скорее всего, ты чувствительная и осторожная по своей природе, и ничего плохого в этом нет. Ты можешь обернуть эти качества себе на пользу со временем, и они помогут тебе быть внимательной к другим и здраво оценивать риски.
Впрочем, пока постарайся как можно больше всего пробовать (кроме наркотиков и прочих деструктивных вещей, очевидно). На этом жизненном этапе у тебя есть возможность ошибаться без особых последствий. Серьезно, ни разу не видела взрослого человека, который бы постарал из-за выборов, которые совершал в школе. Что бы ты ни делала с учебой, внешностью, с кем бы ни общалась, чем бы ни увлекалась – ты можешь пробовать все, что тебе кажется интересным и ценным, искать себя.
Чем больше у тебя будет опыта, чем менее опасным будет казаться мир.
Удачи!

Алеся, возраст: 25 / 06.02.2024

Привет. В твоём возрасте действительно может так казаться, потому что у подростка рушится детский мир. Личностный кризис. Детство исчерпало себя, надо жить по-новому. Это несколько пугает, но справляются все. Естественный процесс как-никак.
Ты могла устать от школы, это частое явление. Ничего, каникулы наступят обязательно. Весенние, а потом уже майские праздники и лето. Не бойся экзаменов, они сдаются и пересдаются и судьбу уж точно не решают. Не слушай страшилки. Я сдавала и ОГЭ, и ЕГЭ, баллы интересны кому-то только летом после школы, потом об этом спрашивают 0 раз в год. Даже не вздумай накручивать себя из-за отметок или репутации в школе. Это пройдёт, цель - знания, развитие интересов.
Откажись от гламура и комплексов по внешности. Они лживые и вредные. Гламур делает людей несчастными и выкачивает из них деньги. Не надо никаких экспериментов с внешностью. Человек - образ Божий, а не кукла. Не надо сравнивать и подгонять, это только угнетает, любят вовсе не за это. А образцы - постановка и фотошоп.
Ты сможешь жить. Тебе не всегда будет 14. Тело дорастёт, гормоны успокоятся, будешь меньше уставать. Сейчас не видишь будущее? Ну, в 14 лет у меня тоже так было. Прошло постепенно. Не отчаивайся. Дальше интереснее. Работа очень даже бывает любимой, а ещё там нет домашнего задания и коллектив более разнообразный.
Твоя жизнь не кончится до настоящего конца. Не перечёркивай всё убийством. Это очень страшно. Не надо пытаться всё контролировать, это делает Бог. Доверься Богу, иди в церковь.

Мур, возраст: 24 / 17.02.2024

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39771
Вчера 0

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39771
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс