Помогите. Схожу с ума уже...я
Я замужем, в декретном отпуске, сыну полтора года. Недавно взяли ипотеку, копили сами и помогли родители. Сам процесс поисков квартиры и оформленик ипотеки в банке были трудными. Я со всем возилась одна, с ребенком на руках. Муж просто устраняется в такие моменты, списывая все на работу. Он и , правда, много работает. Но фактически мне пришлось одной принимать такое важное решение, выбирать квартиру. Я на нервах уже полгода. Потом ремонт, столько денег ушло. Мечтала о уюте, своем жилье после сьемного. Но обманули меня строители, сделали халтуру. Я по незнанию заплатила. Потом пришлось переделывать и заново все, заново. И денег ушла тьма. А я с ребенком на руках мотаюсь по городу и с этим ремонтом. С горем пополам переехали. Но косяки в ремонте не дают мне спать спокойно жить, спать. Все впустую...и тут я узнаю, что умер в 30 лет очень близкий когда-то мне человек, моя первая любовь. Мы не прекращали общаться.но только в сети. И что уж...в глубине души что то еще к нему сидело. Меня раскололо пополам. Я закурила. Курила и рыдала на балконе....не описать как плохо. Как горевать, не имея права? Он женат, я замужем. Пытаемся переделать косяки в ремонте, но я на грани срыва. Срываюсь на сына, устала, никто не помогает. Муж руками делать ничего не умеет. За все надо платить наемным людям. А в голове только мысли как все никчемно, я никчемна. Друзья слились. Лучшая подруга исчезла, когда я забеременела. Тогда же исчезла и нежность, близость с мужем. Нафига мне все это надо.
Дома столько дел, а мне не мило ничего. Нет желания делать, обустроть как мечтала. И денег нет. Район чужой. Я как на острове отчаяния. И это такие мелкие проблемы вроде. А еще приступы ипохондрии. Кажется, что что то серьезное со мной. Боюсь рака
И такое в голове все сразу. Все чаще хочется исчезнуть, убить себя <ред.мод.>.

Лиза, возраст: 26 / 05.10.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Милая Лиза, на вас столько всего навалилось, что не удивительна усталость, плохое настроение, чувство обиды и одиночества. Плюс ко всему похоже, что послеродовая депрессия не обошла вас стороной. Посоветуйтесь с врачом, что можно попринимать, может отвары травяные какие, чай, витамины. Солнышко, своя квартира - это очень здорово! Не сравнить со съемным жильем! И пусть с ремонтом всё не так гладко, но главное, что есть, где его делать! У нас с вами похожая ситуация, я тоже брала ипотеку, сама искала квартиру, сама выбирала, сама работала и платила, с ремонтом правда повременила, пока не закрыла ипотеку. Сейчас только занялась благоустройством, и тоже всё на моих плечах, правда ни мужа, ни детей у меня нет, но всё равно не просто. Лиза, не отчаивайтесь. И старайтесь не срываться на малыше, он ни в чем не виноват. А мужья и впрямь редко занимаются всеми подобными вопросами, но хорошо, что ваш работает и приносит деньги, так как знаю мужей, которые не делают и этого. Пусть мама посидит с ребёнком, а вы просто отдохните! Отоспитесь! Посетите доктора. Всё наладится, милая! Счастья вам!

Ирина, возраст: 30 / 06.10.2018

Лиза,здравствуй!
Во-первых,от души поздравляю с приобретением собственной квартиры и должна признать,что для меня даже в моём возрасте это предел моих несбыточных мечтаний!
По поводу ремонта советую успокоиться,главное твоё душевное и физическое здоровье,в конце концов,ведь ты нужна сыну,мужу!
Они хотят видеть маму и жену в форме,в хорошем настроении,красивую и улыбающуюся,нежную и хрупкую ,чтобы вдохновляла ....
По поводу твоего парня бывшего,хочу посоветовать,если болит о нём душа так,то сходи в храм и помолись о его упокоении,поставь свечу и он "там" услышит тебя и Бог может ему помочь ради твоих молитв.
Сил тебе и мужества!

елена, возраст: 40 / 06.10.2018

Дорогая Лиза, вы сейчас в таком состоянии, что видите только минусы. Но есть и плюсы. У вас есть муж (а у кого-то его нет), ребенок (а кто-то годами бесплодно пытается забеременеть), живые родители, квартира, о которой вы мечтали, здоровье свое и близких. Все это - настоящая драгоценность, которую дал вам Бог. Не всем так повезло, Лизочка, поверьте.
Чтоб быть счастливой, нужно учиться ценить то, что имеешь. Потому что, когда что-то из этого теряешь, то только потом осознаЕшь, как многим обладал и как был счастлив, не замечая этого.
Счастья вам, дорогая.

эста, возраст: 44 / 06.10.2018

Лиза, добрый день, всегда очень тяжело когда уходят близкие люди, но жизнь продолжается. Вы молодец, столько всего сделали для семьи, и у Вас почти все завершилось. Не стоит близко к сердцу принимать ремонтные косяки, жизнь вообще не идеальная. Я бы Вам посоветовала обратиться к психиатру, поскольку суицидальные мысли и боязнь болезней это уже не просто хандра. Лучше к частному, что бы не попасть в стационар. Поверьте, Вам это нужно.

Белла, возраст: 30 / 06.10.2018

Лиза, то, что Вам плохо, не удивительно и даже закономерно - Вы на себя взвалили слишком много забот и слишком много всего принимаете близко к сердцу. Остановитесь на миг и подумайте, так ли критичны те недочеты в ремонте, что из-за них следует мотаться по всему городу с ребенком на руках вот прямо сейчас? Вот что ужасного случится, если Вы отложите эти работы или составите менее напряженный график ремонта?

Вы пишете, что умер близкий человек, Вам от этого горько и больно на душе, но при этом сами считаете, что не имеете права горевать. Знаете, на самом деле нет никаких прав и запретов в этой грустной теме, и если у Вас болит душа по нему, так разрешите себе выплакать эту боль, сходите в церковь и помолитесь за него, съездите на его могилу, проститесь и положите цветы, если Вам от этого станет легче.

Ваше ощущение никчемности, приступы ипохондрии и постоянная тревожность из-за того, что вы слишком требовательны к себе. Вы сами себе даже не строгий учитель, а тюремный надзиратель, не надо так. Позволяйте себе проявлять эмоции, расслабляться и отдыхать.

Елена, возраст: 27 / 07.10.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс