Я каждый день себя сильно режу. У меня начали гноиться раны. Мою подругу положили в больницу из-за попытки самоубийства. Жизнь идёт под откос

Какая разница кто я, возраст: 13 / 19.12.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Солнышко, сейчас у вас сложный возраст, переходный, поэтому такое состояние, имеет место быть недовольство собой, в том числе внешностью, случаются частые перепады настроения, ранимость, обидчивость, но, милая, это временно. Позже вы сами будете удивляться почему те или иные вещи так раздражали, расстраивали. Отвлекайтесь от грустных мыслей, старайтесь хорошо учиться, благодаря образованию можно многого добиться в жизни. Не печальтесь, найдите побольше хобби, увлечений, можно составить распорядок дня, чтобы всё успевать и ничего не забывать. Конечно, постепенно изменится и ваша внешность, из девочки вы превратитесь в девушку, женственную, симпатичную, даже не сомневайтесь. А вот шрамы никого не украшают! Поэтому замените порезы на занятия спортом! Бег, плавание, лыжи, коньки! Дай Бог, чтобы ваша подруга поправилась, и вы поняли как дорога и ценна жизнь! Всё будет хорошо!

Ирина, возраст: 31 / 20.12.2018

Солнышко, что случилось? Постарайся успокоиться и не думать о плохом. У тебя впереди интересная жизнь, она только начинается. Взрослая жизнь очень отличается от детства. Сейчас ты зависишь от родителей и мнение друзей, скорее всего, очень важно. Но, потом ты сама создашь свою жизнь так, как захочешь ты. Не отчаивайся!

Джули, возраст: 35 / 20.12.2018

Мне есть разница кто ты. Жалко, что ты не сказал(а) хотя бы твоего имени или прозвища...
Ну как это? Порезы аккуратно обработай йодом или перекисью и на этом остановись увечиться, пожалуйста. Ты ничем не хуже например, меня или кого-либо другого. Ты имеешь право на доброе отношение к тебе, на хорошее настроение, на благополучную жизнь. В другой раз - когда привычка увечиться напомнит о себе - попробуй вместо этого съесть лимон, перец Чили или сожми в руке кубик льда.
Позвони на анонимную линию доверия для подростков.
Дай Бог излечения душевного и телесного подруге!
Выше нос!

она, возраст: 33 / 21.12.2018

Привет! Где именно ты себя режешь? Если это не руки, то загноившиеся раны можно показать врачу, попутно придумать какую-то историю, откуда взялись порезы. Просто так загноившиеся раны оставлять нельзя. Может, есть кто-то знакомый, с мед образованием, кто поможет правильно обработать, если раны на руках, и не выдаст?
Не режь больше, если сможешь. Из всех способов самоповреждения - этот самый опасный и не предсказуемый. Лучше перенаправить агрессию с себя на что-то другое. Выкричаться, что-то разбить - меньше принесет вреда, чем порезы.
Не переживай из-за подруги, ей помогут. Не знаю, за что ты наказываешь себя, но ты не заслуживаешь такого наказания.
Если кажется, что жизнь идет под откос, даже в 13 лет это можно изменить. Банально, но физические нагрузки помогают очень сильно, даже если это просто уборка, а "истязают" ничуть не меньше, чем порезы. Составь список вещей, которые могут тебя порадовать, желательно мелочей, достижимых за один день. Переключись на них. Каждая такая маленькая радость помогает справиться с приступом, когда хочется себя наказать. Не слушай "грустную" музыку, не смотри и не читай то, что вызывает сильные эмоции. И как бы смешно не звучало, старайся, чтобы всегда вокруг было много света. Сумерки или полумрак угнетают.

Ия, возраст: 30 / 23.12.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия