Хочу рассказать свою историю на этом сайте так как не с кем больше поделиться. Не знаю с чего даже начать, на данный момент мне очень плохо и я пишу сюда в надежде услышать ваши советы. Мне 32 года, я не болен и не урод но в моей жизни всегда все идет наперекосяк. Все началось месяц назад когда появились проблемы на работе, я постоянно находился в напряженном состоянии и из-за переживаний и стресса я не мог уже нормально спать, курил по две пачки сигарет в день и в итоге не выдержал ситуации и уволился. Работал за границей, сам родом из Украины и из-за войны домой вернуться не могу, и теперь я нахожусь в чужой стране без работы, денег хватит на пару месяцев а что дальше делать не знаю. Из-за пережитого стресса устроится на работу снова просто нет сил, целыми днями лежу и не хочу ничего делать, депрессия съедает меня изнутри. Семьи своей нет, были отношения два года назад последний раз. В общем это вторая сторона моего отчаяния - одиночество. У друзей уже давно свои семьи и нормальная жизнь, иногда я не понимаю за что мне все это наказание. Как и всех людей в депрессии посещают мысли о суициде но решиться на этот шаг не могу так как жалко родителей, боюсь они этого не переживут. Они не знают о моих проблемах с психикой, мне стыдно в этом им признаться. Я много думаю как изменить жизнь но не вижу никакого выхода. Хочу сходить к психологу и это последняя надежда, если он не поможет то мне точно конец. Я могу еще много написать о своих проблемах, то что я описал это только вершина айсберга так сказать. Просто очень сильно устал.. Устал бороться с проблемами, с одиночеством, устал жить. Просто хочу заснуть и больше не проснуться.

Вячеслав, возраст: 32 / 10.10.2023


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. У всех бывают сложные ситуации, но и суицид не выход, не ищите в нём спокойствия, избавления от проблем. Жизнь одна, запасной, другой не будет никогда. Попейте витамины, они придадут сил. Ищите любую работу, потихоньку выходите из депрессии, всё можно решить будучи живым и здоровым. Попробуйте нормальные сайты знакомств, может православные. Сил вам и пусть скорее всё наладится.

Ирина, возраст: 35 / 10.10.2023

Слава, начни с простого. С простой работы, которая будет устраивать и не будет вызывать никаких нервных перегрузок и переживаний. Уборщиком, курьером,можно и совмещать... в честно простом труде нет ничего зазорного. На заработанные денежки можно обеспечить себя всем базово необходимым, это успокоит и депрессия улетучится.
Далеко за горизонт не планируй, пока исходи из того что нужно в данный момент и что ты можешь сделать. Пока нужно обязательно работать, на простой нормальной работе. Обращайся к Богу почаще. Короткими простыми молитвами. Только часто и трудись. Увидишь, какой покой и мир придет в сердце.
Нужно пережить тяжёлое время, посмотри что в мире делается. Люди гибнут семьями, теряют близких, дома, бегут пешком спасая свои жизни куда глаза глядят... у кого-то нет воды, тепла, еды... такое время сейчас. Не получилось на работе, бывает. Ищи другую, пробуй и так и эдак. Сейчас нужно трудиться, молиться и хоть чем-то хоть капелькой помогать тем, кому ещё тяжелей. Не унывай, мы живём во времена крупных исторических событий.
Нужно быть благодарным Богу за все .. что не на улице и не в окопе, не летят снаряды на голову и живы родители. Что есть что поесть, теплая чистая постель и возможность трудиться.
Сейчас самое время пересмотреть все ценности в жизни, по новому все переоценить. Храни тебя Господь.

Анна, возраст: 45 / 11.10.2023

Здравствуйте. Конечно, родители не переживут. Я смотрела интервью Янины Шевчук и фильм "Куда уходит детство". Так терять детей - страшно. Это время не лечит. Если с внешней причиной можно смириться, то самоубийство - это ни с чем не сравнимый кошмар на всю жизнь. Посмотрите. Янина Шевчук после смерти дочери тяжело заболела и умерла в этом году, а она младше моей мамы.
Ваши проблемы решаемы. В России легче, чем на Западе. Для молодых мужчин есть работа, таких работников не хватает. И одни отношения не сложились - сложатся другие, не надо отчаиваться. Нет одной-единственной половинки, это романтический миф из массовой культуры. Любовь - это не буря чувств, как внушают в книгах и фильмах, не слёзы и не бессонница. Это решения и труд. Не сожительство, а брак. О материальном обустройстве молятся Спиридону Тримифунтскому, есть много историй помощи, идите в церковь.

Мур, возраст: 24 / 08.11.2023

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40328
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40328
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс