Хочу рассказать свою историю на этом сайте так как не с кем больше поделиться. Не знаю с чего даже начать, на данный момент мне очень плохо и я пишу сюда в надежде услышать ваши советы. Мне 32 года, я не болен и не урод но в моей жизни всегда все идет наперекосяк. Все началось месяц назад когда появились проблемы на работе, я постоянно находился в напряженном состоянии и из-за переживаний и стресса я не мог уже нормально спать, курил по две пачки сигарет в день и в итоге не выдержал ситуации и уволился. Работал за границей, сам родом из Украины и из-за войны домой вернуться не могу, и теперь я нахожусь в чужой стране без работы, денег хватит на пару месяцев а что дальше делать не знаю. Из-за пережитого стресса устроится на работу снова просто нет сил, целыми днями лежу и не хочу ничего делать, депрессия съедает меня изнутри. Семьи своей нет, были отношения два года назад последний раз. В общем это вторая сторона моего отчаяния - одиночество. У друзей уже давно свои семьи и нормальная жизнь, иногда я не понимаю за что мне все это наказание. Как и всех людей в депрессии посещают мысли о суициде но решиться на этот шаг не могу так как жалко родителей, боюсь они этого не переживут. Они не знают о моих проблемах с психикой, мне стыдно в этом им признаться. Я много думаю как изменить жизнь но не вижу никакого выхода. Хочу сходить к психологу и это последняя надежда, если он не поможет то мне точно конец. Я могу еще много написать о своих проблемах, то что я описал это только вершина айсберга так сказать. Просто очень сильно устал.. Устал бороться с проблемами, с одиночеством, устал жить. Просто хочу заснуть и больше не проснуться.

Вячеслав, возраст: 32 / 10.10.2023


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. У всех бывают сложные ситуации, но и суицид не выход, не ищите в нём спокойствия, избавления от проблем. Жизнь одна, запасной, другой не будет никогда. Попейте витамины, они придадут сил. Ищите любую работу, потихоньку выходите из депрессии, всё можно решить будучи живым и здоровым. Попробуйте нормальные сайты знакомств, может православные. Сил вам и пусть скорее всё наладится.

Ирина, возраст: 35 / 10.10.2023

Слава, начни с простого. С простой работы, которая будет устраивать и не будет вызывать никаких нервных перегрузок и переживаний. Уборщиком, курьером,можно и совмещать... в честно простом труде нет ничего зазорного. На заработанные денежки можно обеспечить себя всем базово необходимым, это успокоит и депрессия улетучится.
Далеко за горизонт не планируй, пока исходи из того что нужно в данный момент и что ты можешь сделать. Пока нужно обязательно работать, на простой нормальной работе. Обращайся к Богу почаще. Короткими простыми молитвами. Только часто и трудись. Увидишь, какой покой и мир придет в сердце.
Нужно пережить тяжёлое время, посмотри что в мире делается. Люди гибнут семьями, теряют близких, дома, бегут пешком спасая свои жизни куда глаза глядят... у кого-то нет воды, тепла, еды... такое время сейчас. Не получилось на работе, бывает. Ищи другую, пробуй и так и эдак. Сейчас нужно трудиться, молиться и хоть чем-то хоть капелькой помогать тем, кому ещё тяжелей. Не унывай, мы живём во времена крупных исторических событий.
Нужно быть благодарным Богу за все .. что не на улице и не в окопе, не летят снаряды на голову и живы родители. Что есть что поесть, теплая чистая постель и возможность трудиться.
Сейчас самое время пересмотреть все ценности в жизни, по новому все переоценить. Храни тебя Господь.

Анна, возраст: 45 / 11.10.2023

Здравствуйте. Конечно, родители не переживут. Я смотрела интервью Янины Шевчук и фильм "Куда уходит детство". Так терять детей - страшно. Это время не лечит. Если с внешней причиной можно смириться, то самоубийство - это ни с чем не сравнимый кошмар на всю жизнь. Посмотрите. Янина Шевчук после смерти дочери тяжело заболела и умерла в этом году, а она младше моей мамы.
Ваши проблемы решаемы. В России легче, чем на Западе. Для молодых мужчин есть работа, таких работников не хватает. И одни отношения не сложились - сложатся другие, не надо отчаиваться. Нет одной-единственной половинки, это романтический миф из массовой культуры. Любовь - это не буря чувств, как внушают в книгах и фильмах, не слёзы и не бессонница. Это решения и труд. Не сожительство, а брак. О материальном обустройстве молятся Спиридону Тримифунтскому, есть много историй помощи, идите в церковь.

Мур, возраст: 24 / 08.11.2023

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание