Мне всегда было трудно.
Росла в семье с вечно скандалящими родителями, терпела их драки, временами не было денег и еды совсем.Отец уехал когда была совсем маленькой, потом мама выпивала и скандалила с старшей сестрой, которая содержала нас.
Друзей у меня не было, я общалась со многими ребятами, но всегда чувствовала себя одиноко среди них.
Когда началась школа, я много болела и, соответственно, пропускала, из-за чего меня сразу невзлюбили преподаватели, вечные замечания, клеймо "прогульщицы", что меня очень сильно задевает.
Проблемы с самооценкой, страда от анорексии и булимии, но тогда смогла взять себя в руки и даже сама к врачам обратилась. А сейчас...
Мне сейчас 16, а ситуация все хуже и хуже. Скандалы дома, вечно недовольные учителя, а еще, знаете, приближающиеся экзамены(из-за этого на меня гораздо сильнее давят в школе). Из хорошего - у меня появился хороший друг, это все, что меня держит. Может, это звучит глупо, и вы можете сказать "Просто перетерпи, займись чем-то, ты еще ребенок".
Но я во всем этом уже столько лет, что не могу терпеть. Я начала думать о суициде еще лет с 10ти, и больше не мог, не выдерживаю. Но мне так страшно.
Я хочу жить, но терпеть все больше не в силах. Сил нет ни на что. Я плачу постоянно, даже на уроках могу заплакать без причины, просто потому что устала, хочу исчезнуть, не знать никого и чтобы меня никто не знал.

Милка, возраст: 16 / 26.04.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, Милка!
Рассматривай экзамены как возможность. Хорошо сдав экзамены, сможешь поступить в ВУЗ с общежитием. У меня самые лучшие годы в универе прошли. Конечно, скандалы дома это плохо. Очень. Но это не конец жизни. Лучшая ее часть впереди. Тебе же только 16 лет! И с родными отношения наладятся. С некоторыми людьми чем дальше, тем сильнее любовь ;)

Максим, возраст: 26 / 27.04.2017

Привет! Очень сожалею, что Ты оказалась в такой непростой ситуации. Когда дома конфликты, это очень тяжело. Может, старайся меньше бывать дома, когда там разборки. Пусть они ссорятся, главное чтобы Ты в этом не участвовала. Если же все-таки оказалась дома в момент конфликта, веди себя одинаково со всеми его участниками. Помни, это самая правильная позиция. По возможности, вообще выйди в другую комнату или готовься к урокам. По поводу школы - тут все зависит от Тебя. Обидные слова учителей напрямую к Тебе не относятся. Просто у них такие обязанности - контролировать вашу подготовку к экзаменам. Работая в образовательной сфере, знаю это не понаслышке. Они вынуждены ругать даже сильных учеников, стараясь их мотивировать на максимальные результаты. Когда экзамены закончатся, им предстоит отвечать за вашу подготовку, вот они и давят сейчас. Поэтому не слушай что они говорят и спокойно готовься. Помни, не они вас будут оценивать и сдавать вы будете, скорее всего, в другом месте. Психологически ученикам от этого легче. Главное, определись, куда точно планируешь пойти после школы и какие предметы нужно сдать. Может, не стоит сразу идти на высшее образование, а получи сперва среднее. Сможешь раньше начать работать, станет полегче финансово. Потом окончишь высшее. Зато сейчас результат экзаменов не будет так важен, подумай. Оставь мысли о смерти, они возникают на фоне постоянного стресса. Так будет не всегда в Твоей жизни. Отвлекай себя как-то. Желаю Тебе успехов и побольше сил!

Arina, возраст: 28 / 27.04.2017

Милка, то, о чем ты пишешь, действительно тяжело. И здорово, что хотя бы друг появился. Школа - это не навсегда. Ты можешь сдать экзамены и поступить, например, в технарь. Там система обучения строится немного по-другому, по крайней мере, орать так никто не будет на тебя и давить не будут. Готовься к экзаменам, общайся. Делай то, что приносит хоть какие-то позитивные эмоции. Жизнь не останавливается, впереди будет больше возможностей.

Юлия, возраст: 33 / 27.04.2017

Здравствуйте. Думаю, что после окончания школы вы можете поступить и уйти жить в общежитие, подрабатывать. Учителя, одноклассники, скандалы останутся в прошлом. Не печальтесь! В будущем у вас будет крепкая, дружная семья, муж, детки.

Ирина, возраст: 29 / 27.04.2017

Ты так не настраивайся, что ты что-то терпишь. Ты вот как делай: вспомни, какие действия ты предпринимала, чтобы завершить начатое дело. Допустим - шила что-то, вязала, рисовала. Ты видела начало, середину и конец процесса. И осталась довольна результатом. Удовольствие от этого получила. Потому что была цель: сшить юбку. Связать шарф. Носить потом все это. Также и во всем. Ставь цель. Понятную. И иди к ней. Не отвлекайся на частности. Идеальных условий жизни нет ни у кого. Даже миллионеры и короли чем-то бывают недовольны в своей жизни. Но все от тебя зависит - придешь ты к своей цели или нет. Если цели нет, то как к ней идти? Надо, чтобы была. Цели бывают разные - маленькие, большие, промежуточные. Какая у тебя сейчас?
Вот и подумай, как ее достигнуть. Что нужно делать для этого. И иди к ней. Главное, чтобы цель была достойная и благородная.
Экзамены сдать? Так и готовься. Есть масса Интернет-ресурсов для подготовки. Что-нибудь да успеешь еще почитать и посмотреть. Настраивайся на лучшее. Всегда.

Оля, возраст: 42 / 27.04.2017

Привет!Очень сочувствую тебе.Конечно,у тебя было сложное детство,но это ещё не значит,что вся жизнь будет такой.Ты можешь построить счастливую семью и устроиться на хорошую работу.Только не отчаивайся.Твои родные,конечно,тоже достойны сожаления,потому что счастливые люди не ругаются.Постарайся их понять.Пусть их поведение будет для тебя уроком,чтобы построить жизнь своей будущей семьи по другому.Если ты захочешь,у тебя ещё могут быть друзья.Но хочешь ли ты этого?Просто некоторым людям комфортнее в одиночестве... Настоящих друзей сложно найти,так что иногда лучше быть одной,чем непонятно с кем.Лучше сейчас сконцентрируйся на учёбе и экзаменах.У тебя обязательно получится их сдать,только не нервничай.Если ты прилагаешь старание в обучении тебе не о чем беспокоиться.Экзамены не такие страшные,как о них могут говорить)Я понимаю,как тебе тяжело,но экзамены скоро пройдут,и жизнь изменится)Поддерживай своё здоровье это самое главное.И не требуй от себя слишком многого.Прекрасно,что у тебя есть друг,пусть он будет тебе опорой.Над исправлением самооценки нужно упорно работать.Важно научиться принимать себя такой,какая ты есть и при этом работать над исправлением недостатков. Советую тебе почитать книги Ника Вуйнича,они очень жизнеутверждающие)Нам не даются испытания выше наших сил)Если тебе плохо,попробуй обратиться к Богу.Он тебя очень любит и никогда не оставит)Попроси Его о помощи и тебе станет легче)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!

Анастасия, возраст: 18 / 28.04.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс