У меня все хорошо, ну почти. Есть любящая жена. Сын 4 года. С родствениками хорошие отношения. Все живы и здоровы.
У меня хорошая работа, высокая зарплата. Жена тоже хорошо зарабатывает.
У сына, правда, проблемы со здоровьем: нарушения аутического спектра. В свои четыре он почти не говорит. Только несколько отдельных слов.
Проблему решаем как можем. Занимаемся с ним, водим к специалистам и приглашаем их для занятий.
Но проблема даже не в сыне. Хотя постоянно чувствую, что занимаюсь с ним недопустимо мало (никак не удается перебороть себя).
Проблема во мне. Я боюсь. Нет, не так.
Я ОЧЕНЬ боюсь экономического кризиса.
Сам не до конца понимаю, почему.
Я, конечно, регулярно чего-то боюсь. В подростковом возрасте боялся самого страха, того что я ненормальный и не смогу жить. Потом боялся болезней, очень боюсь перемен в жизни.
Раньше я всегда мог рассчитывать на своих родителей. А сейчас уже нет. Больше нет авторитета, на которого бы можно было положиться. И которому можно было бы довериться.
Я хожу к психологу, пью таблетки. И даже когда вроде бы, ничего не происходит, я постоянно просыпаюсь рано утром в холодном поту, и чувствую, что что-то ужасное все-таки случилось или вот-вот случится, я просто не знаю еще об этом.
Я знаю, что кризис будет очень тяжелым. Но это же не смертельно. Почему я так боюсь? Почему никак не удается успокоиться?
Я всех уже замучал, похудел на 15 кг за 4 месяца.
Меня еще терпят, но уже не слушают.
А ведь перед кризисом я, несмотря на обилие денег, не чувствовал себя счастливым. Мне все надоело. Не хватало свободного времени. Я всегда любил творчески развлекаться. Играть в интересные игры, что-то придумывать. И все стонал, что времени нет. А когда оно появлялось тратил его на ерунду и не чувствовал никакого удовлетворения. На эту же ерунду тратил кучу денег в надежде на то, что это хоть как-то поднимет мне настроение.
Кризис как будто подвел черту: все, сейчас уже плохо, а дальше будет только хуже.
Еще он стал для меня разочарованием. Я, дурак, верил в нашу страну. Что все у нас получиться и что многого мы уже достигли. А оказалось что все чего мы достигли, - это спасибо высоким ценам на нефть.
Сейчас упали и еще упадут. И будем мы вновь жить как 20 лет назад. Тьфу, противно.
Я не хочу все это видеть. Я не хочу видеть как мой ребенок вырастет инвалидом. Я не хочу стареть, болеть и умирать, наконец. Я не хочу больше бояться.
Для меня нет смысла дальше жить, кроме как из-за моих близких. Меня ничего не радует. Меня очень пугает будущее, в котором все плохо.
Я думал о суициде. Останавливает только то, что моим близким будет хуже без меня.
Я всю жизнь избегал ответственности, как только мог. Я хотел быть всегда 12 летним.
А сейчас только ответственность и держит меня тут.
А религия мне не поможет. Проверено.
У меня хорошая работа, высокая зарплата. Жена тоже хорошо зарабатывает.
У сына, правда, проблемы со здоровьем: нарушения аутического спектра. В свои четыре он почти не говорит. Только несколько отдельных слов.
Проблему решаем как можем. Занимаемся с ним, водим к специалистам и приглашаем их для занятий.
Но проблема даже не в сыне. Хотя постоянно чувствую, что занимаюсь с ним недопустимо мало (никак не удается перебороть себя).
Проблема во мне. Я боюсь. Нет, не так.
Я ОЧЕНЬ боюсь экономического кризиса.
Сам не до конца понимаю, почему.
Я, конечно, регулярно чего-то боюсь. В подростковом возрасте боялся самого страха, того что я ненормальный и не смогу жить. Потом боялся болезней, очень боюсь перемен в жизни.
Раньше я всегда мог рассчитывать на своих родителей. А сейчас уже нет. Больше нет авторитета, на которого бы можно было положиться. И которому можно было бы довериться.
Я хожу к психологу, пью таблетки. И даже когда вроде бы, ничего не происходит, я постоянно просыпаюсь рано утром в холодном поту, и чувствую, что что-то ужасное все-таки случилось или вот-вот случится, я просто не знаю еще об этом.
Я знаю, что кризис будет очень тяжелым. Но это же не смертельно. Почему я так боюсь? Почему никак не удается успокоиться?
Я всех уже замучал, похудел на 15 кг за 4 месяца.
Меня еще терпят, но уже не слушают.
А ведь перед кризисом я, несмотря на обилие денег, не чувствовал себя счастливым. Мне все надоело. Не хватало свободного времени. Я всегда любил творчески развлекаться. Играть в интересные игры, что-то придумывать. И все стонал, что времени нет. А когда оно появлялось тратил его на ерунду и не чувствовал никакого удовлетворения. На эту же ерунду тратил кучу денег в надежде на то, что это хоть как-то поднимет мне настроение.
Кризис как будто подвел черту: все, сейчас уже плохо, а дальше будет только хуже.
Еще он стал для меня разочарованием. Я, дурак, верил в нашу страну. Что все у нас получиться и что многого мы уже достигли. А оказалось что все чего мы достигли, - это спасибо высоким ценам на нефть.
Сейчас упали и еще упадут. И будем мы вновь жить как 20 лет назад. Тьфу, противно.
Я не хочу все это видеть. Я не хочу видеть как мой ребенок вырастет инвалидом. Я не хочу стареть, болеть и умирать, наконец. Я не хочу больше бояться.
Для меня нет смысла дальше жить, кроме как из-за моих близких. Меня ничего не радует. Меня очень пугает будущее, в котором все плохо.
Я думал о суициде. Останавливает только то, что моим близким будет хуже без меня.
Я всю жизнь избегал ответственности, как только мог. Я хотел быть всегда 12 летним.
А сейчас только ответственность и держит меня тут.
А религия мне не поможет. Проверено.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Я тоже очень многого боюсь, но это не решит проблемы! Страх только делает все мрачнее и ужаснее! Отвлекайся от таких мыслей, гони их прочь и перебори себя-занимайся сыном!Знаешь, чего нужно бояться больше всего? Убийц, педофилов, террористов и ВОЙНЫ! Ну и смерти конечно! Бояться как огня! Бояться слез родных, бояться болезней родных! Вот чего нужно бояться, а кризис и рост цен это песчинка с огромного пляжа. Ты взрослый мужик! Не ломайся! Как поется в песне :"Сожми кулак и бей!" Бей свой страх!
Здравствуйте! Вы работаете над собой совместно с психологом и это хорошо. Четко осознаете свои проблемы. Продолжайте анализировать, только направляйте свои мысли в основном в мирное русло. Смотрите на жизнь оптимистичнее, на Свете много хорошего, светлого, яркого. Вас преследуют страхи, но ведь чаще всего они не оправданы. Вы боялись перемен в жизни, но вы создали семью и всё нормально, боялись, что не сможете жить, но ведь живете. В будущем как и у всех будут подъемы и спады, но это всегда можно пережить. В каждом возрасте есть плюсы и минусы, поэтому сколько бы вам не было лет, 12 или 33 трудности существуют, их надо учиться решать и преодолевать. Желаю здоровья вам и вашим близким!
не знаю. У меня тоже было много страхов, и помогла именно религия. Я шла к этому долго. Зацепила фраза в одном романе, где цитировались слова Иоанна Богослова: Любовь изгоняет страх. Боящийся несовершенен в любви.
И я все думала: какая это должна быть любовь? И к кому? Чтобы не бояться?
Позже прочитала про первохристианских мучеников, которых убивали за веру. Они не боялись. Ни дети, ни взрослые. Среди них были и богатые, и знатные, у которых отняли все. А они не боялись. Что давало им уверенность? Вера в то, что жизнь не кончается за порогом смерти. Уверенность в невидимом, которую дает вера. Уверенность в любви Бога.
Мы очень слабые. Все. Нам все есть, чего бояться.
А без авторитета жить сложно, Вы правы. Мне кажется, надо искать веру. А это очень трудно для современного человека, который очень рационален. Мне сказали, что веру надо просить у Бога, что это тоже дар, который можно получить, а можно и не получить. Я спросила: а как просить? И мне сказали, что просто: Господи, дай мне веру. И все. И , знаете, помогло.
Когда у человека есть вера, он не боится. И находит смысл в жизни.
А по поводу того, что мы не находим ни в чем успокоения настоящего, мне так объяснили: душа - субстанция вечная. Она не может найти удовлетворения ни в чем временном, преходящим. И ищет себе адекватный предмет любви. Душа может успокоиться только в любви к Богу.
Вы уж извините, что я про религию, но просто испытывала чувства, похожие на Ваши, и вот таким образом все разрешилось.
Очень желаю, чтобы у Вас все было хорошо.
И я все думала: какая это должна быть любовь? И к кому? Чтобы не бояться?
Позже прочитала про первохристианских мучеников, которых убивали за веру. Они не боялись. Ни дети, ни взрослые. Среди них были и богатые, и знатные, у которых отняли все. А они не боялись. Что давало им уверенность? Вера в то, что жизнь не кончается за порогом смерти. Уверенность в невидимом, которую дает вера. Уверенность в любви Бога.
Мы очень слабые. Все. Нам все есть, чего бояться.
А без авторитета жить сложно, Вы правы. Мне кажется, надо искать веру. А это очень трудно для современного человека, который очень рационален. Мне сказали, что веру надо просить у Бога, что это тоже дар, который можно получить, а можно и не получить. Я спросила: а как просить? И мне сказали, что просто: Господи, дай мне веру. И все. И , знаете, помогло.
Когда у человека есть вера, он не боится. И находит смысл в жизни.
А по поводу того, что мы не находим ни в чем успокоения настоящего, мне так объяснили: душа - субстанция вечная. Она не может найти удовлетворения ни в чем временном, преходящим. И ищет себе адекватный предмет любви. Душа может успокоиться только в любви к Богу.
Вы уж извините, что я про религию, но просто испытывала чувства, похожие на Ваши, и вот таким образом все разрешилось.
Очень желаю, чтобы у Вас все было хорошо.
Здравствуйте! Все мы чего-то боимся в жизни. Страх во многих областях двигатель прогресса. Страх даже привносит что-то конструктивное в нашу жизнь - заставляет становиться лучше, сильнее, заботиться обо всем заранее. Но только если мы можем его контролировать. Как только страх выходит из под контроля - он начинает нести только деструктивное. Поэтому для вас просто жизненно необходимо взять под контроль свои страхи. Поверьте, у меня те же самые страхи, что и у вас, наверное у большинства здравомыслящих людей, которым есть что терять и есть о ком заботиться страхи очень схожи. Существует множество методик, как разобраться со страхами Если в посещает специалиста, но прогресса нет, советую вам обратиться к кому-нибудь еще, или же поискать информацию о вашей проблеме в интернете. Не сдавайтесь ни за что! Спасовать перед лицом реально угрозы - это одно, но перед угрозой иллюзорной, перед страхом - это предательство самого себя и своих близких. Все у вас будет хорошо, не бойтесь ничего. Живите своей жизнью и цениите ее.
Спасибо всем большое. Очень здорово, что есть такой сайт, как этот.
На самом деле у меня все хорошо. Моя главная проблема в моем отношении. Но это пройдет. По опыту знаю, что это никогда не проходит быстро. А в этот раз как-то особенно тяжело, как никогда не было раньше.
Я пишу сюда не от отчаяния. Я просто хочу использовать все возможности, которые мне доступны.
Еще раз, спасибо вам за поддержку.
На самом деле у меня все хорошо. Моя главная проблема в моем отношении. Но это пройдет. По опыту знаю, что это никогда не проходит быстро. А в этот раз как-то особенно тяжело, как никогда не было раньше.
Я пишу сюда не от отчаяния. Я просто хочу использовать все возможности, которые мне доступны.
Еще раз, спасибо вам за поддержку.
Здравствуйте незнакомец! Мне кажется вы сами запутались в себе, во всем перечисленном есть что-то главное, что создает тревожность. Объективно у вас всё хорошо, но что-то всё-таки подтачивает изнутри. Чтобы бороться с проблемой, нужно ее сначала осознать, именно по таким вопросам стоит обращаться к хорошему психологу. Сходите, вы ничего не потеряете. Удачи!
Держитесь! И вот еще вам в помощь подборка статей. Прочитайте, может быть, в одной из десятка вы и найдете свой рецепт избавления от страхов: https://www.pobedish.ru/main/strah
 Версия для печати |
