Я устала жить, мне ничего не нужно. Я не хочу есть, спать, пить, даже вставать с кровати. Я все меньше говорю, слова стали слишком тяжелыми и застревают в горле.
Родители говорят, что я все себе придумала, но разве я могу хотеть такого состояния. Они постоянно дёргают меня, грозятся отобрать телефон, хотя мне уже все равно.
Я не могу поделиться даже с друзьями своим состоянием, меня забрали из школы, а художку буквально выдавливаю из последних сил, чтобы не отчислили.
Я не хочу больше жить, я медленно качусь вниз и нет сил начать подниматься.

Юлия, возраст: 14 / 11.04.2022


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Вы мало о себе рассказали. Что именно спровоцировало в вас такое состояние? Или, может, это просто переходный возраст? Помню себя в возрасте 16 лет. Мне было тяжело. Тоже всякое творилось на душе, словами не передать. Даже жить не хотелось как вам вот сейчас. И что ужасно, рядом не было никого, кто поддержал бы меня морально. Потом через год закончила школу, и это всё прошло. Я просто стала отвлекаться. Вот и вы тоже увлекитесь чем-нибудь. Погуляйте, послушайте хорошую музыку, посмотрите какой-нибудь хороший фильм лёгкого комедийного жанра или почитайте какую-нибудь книгу. Побудьте на природе. Только не хандрите. И не забивайте голову такими мрачными мыслями. Сейчас весна, через пару месяцев уже лето. Старайтесь подолгу не сидеть в четырёх стенах. По возможности гуляйте. Всё будет хорошо, вот увидите)))

Айгуля, возраст: 45 / 12.04.2022

Здравствуй, Юлия. У каждого человека случаются периоды когда устаешь и ничего не можешь делать. В это время не получаешь удовольствия от жизни, просто делаешь все потому что нужно делать. Но это не повод сдаваться, это нужно пережить. Ты хорошо написала сюда, грамотно и понятно. Значит, есть желание что-то изменить. Пусть оно не пропадает и дальше. Вспомни, когда впервые заметила у себя такое состояние. Может, что-то случилось в жизни, сильная усталость или стресс? Повлиять на эту ситуацию уже нельзя, но можно ее по другому оценить. Для этого нужно время. Если ничего такого не случалось, подумай о своем здоровье. Если родные отказываются помочь тебе выяснить нет ли проблем, старайся следить сама. Как бы ни было трудно, но должен быть режим и правильное питание. Обязательно - прогулки, пусть недолгие, но каждый день. Это прибавит сил. Важны и положительные эмоции. Занимайся тем, что хоть немного улучшает настроение. Согласись, телефон - не единственная для этого вещь. Не грусти даже если его заберут. Есть творчество, причем не только в художественной школе. Оно не имеет границ, его пределы - твоя фантазия. Наверняка, есть книги. До недавнего времени я вообще о них не думала, а теперь жалею. Чтение дарит много положительных эмоций. А может быть, есть и другие приятные занятия. Те, на которые раньше ты не обращала внимания. Ты будешь ждать следующего дня чтобы ими заняться, а они сделают его интересным и необычным. Помни, Юлия, сложный период пройдет. Пусть это случится как можно скорее, сил тебе побольше и всего доброго!

Arina, возраст: 28 / 12.04.2022

Дорогая Юлия! У тебя тяжёлая депрессия и тебе срочно нужна помощь психиатра, поверь трижды самоубийце. Ты уже взрослая и можешь сама сходить в поликлинику или психоневрологический диспансер (нужен полис и паспорт), но из этих учреждений всё равно позвонят твоим родителям - таков закон. Если сил нет совсем - можно позвонить в скорую психиатрическую и сказать о мыслях о самоубийстве (а они у тебя есть, раз ты сюда добралась). Не затягивай! Всё, что с тобой происходит - это болезнь и она хорошо лечится, надо только добраться до помощи. Держись! Ищи помощь! Я буду молиться за тебя.

Лясинэ, возраст: 42 / 12.04.2022

Здравствуйте. Устали вы слишком рано, милая, а вот какие-то проблемы со здоровьем возможны, поэтому не откладывайте визит к врачу. Проверьте эндокринную систему, щитовидку. Доносите до родителей, что ваше состояние не просто лень, что на самом деле вам требуется медицинский осмотр как минимум. Здоровья вам!

Ирина, возраст: 34 / 14.04.2022

Это похоже на депрессию. Обычно в таких случаях советуют обращаться к психологу и психиатру.

Аня, возраст: 25 / 16.04.2022

Привет. Это депрессия. Весна, время такое. Обращайся к врачу. Станет легче, увидишь. В жизни у тебя есть средства облегчения. Гулять, читать, музыка хорошая, фильмы. Очень советую книги Виктории Ледерман. Такие интересные!
К школе и художке в полном объеме можно вернуться чуть-чуть позже.
Подростковая астения снимается лекарствами и перерастается. Всегда так не будет, не думай. После возрастного кризиса наступает спокойствие. Пройти переходный период надо. А то останешься маленьким ребёнком, возвышающим всех взрослых и не способным к самостоятельной жизни.
У Бога проси помощи, ходи в церковь, помогает прекрасно. Ты ведь ценность в Его глазах.

Дикий ангел, возраст: 22 / 06.05.2022

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40011
Вчера 5

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40011
Вчера 5
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний