Я устала жить, мне ничего не нужно. Я не хочу есть, спать, пить, даже вставать с кровати. Я все меньше говорю, слова стали слишком тяжелыми и застревают в горле.
Родители говорят, что я все себе придумала, но разве я могу хотеть такого состояния. Они постоянно дёргают меня, грозятся отобрать телефон, хотя мне уже все равно.
Я не могу поделиться даже с друзьями своим состоянием, меня забрали из школы, а художку буквально выдавливаю из последних сил, чтобы не отчислили.
Я не хочу больше жить, я медленно качусь вниз и нет сил начать подниматься.

Юлия, возраст: 14 / 11.04.2022


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Вы мало о себе рассказали. Что именно спровоцировало в вас такое состояние? Или, может, это просто переходный возраст? Помню себя в возрасте 16 лет. Мне было тяжело. Тоже всякое творилось на душе, словами не передать. Даже жить не хотелось как вам вот сейчас. И что ужасно, рядом не было никого, кто поддержал бы меня морально. Потом через год закончила школу, и это всё прошло. Я просто стала отвлекаться. Вот и вы тоже увлекитесь чем-нибудь. Погуляйте, послушайте хорошую музыку, посмотрите какой-нибудь хороший фильм лёгкого комедийного жанра или почитайте какую-нибудь книгу. Побудьте на природе. Только не хандрите. И не забивайте голову такими мрачными мыслями. Сейчас весна, через пару месяцев уже лето. Старайтесь подолгу не сидеть в четырёх стенах. По возможности гуляйте. Всё будет хорошо, вот увидите)))

Айгуля, возраст: 45 / 12.04.2022

Здравствуй, Юлия. У каждого человека случаются периоды когда устаешь и ничего не можешь делать. В это время не получаешь удовольствия от жизни, просто делаешь все потому что нужно делать. Но это не повод сдаваться, это нужно пережить. Ты хорошо написала сюда, грамотно и понятно. Значит, есть желание что-то изменить. Пусть оно не пропадает и дальше. Вспомни, когда впервые заметила у себя такое состояние. Может, что-то случилось в жизни, сильная усталость или стресс? Повлиять на эту ситуацию уже нельзя, но можно ее по другому оценить. Для этого нужно время. Если ничего такого не случалось, подумай о своем здоровье. Если родные отказываются помочь тебе выяснить нет ли проблем, старайся следить сама. Как бы ни было трудно, но должен быть режим и правильное питание. Обязательно - прогулки, пусть недолгие, но каждый день. Это прибавит сил. Важны и положительные эмоции. Занимайся тем, что хоть немного улучшает настроение. Согласись, телефон - не единственная для этого вещь. Не грусти даже если его заберут. Есть творчество, причем не только в художественной школе. Оно не имеет границ, его пределы - твоя фантазия. Наверняка, есть книги. До недавнего времени я вообще о них не думала, а теперь жалею. Чтение дарит много положительных эмоций. А может быть, есть и другие приятные занятия. Те, на которые раньше ты не обращала внимания. Ты будешь ждать следующего дня чтобы ими заняться, а они сделают его интересным и необычным. Помни, Юлия, сложный период пройдет. Пусть это случится как можно скорее, сил тебе побольше и всего доброго!

Arina, возраст: 28 / 12.04.2022

Дорогая Юлия! У тебя тяжёлая депрессия и тебе срочно нужна помощь психиатра, поверь трижды самоубийце. Ты уже взрослая и можешь сама сходить в поликлинику или психоневрологический диспансер (нужен полис и паспорт), но из этих учреждений всё равно позвонят твоим родителям - таков закон. Если сил нет совсем - можно позвонить в скорую психиатрическую и сказать о мыслях о самоубийстве (а они у тебя есть, раз ты сюда добралась). Не затягивай! Всё, что с тобой происходит - это болезнь и она хорошо лечится, надо только добраться до помощи. Держись! Ищи помощь! Я буду молиться за тебя.

Лясинэ, возраст: 42 / 12.04.2022

Здравствуйте. Устали вы слишком рано, милая, а вот какие-то проблемы со здоровьем возможны, поэтому не откладывайте визит к врачу. Проверьте эндокринную систему, щитовидку. Доносите до родителей, что ваше состояние не просто лень, что на самом деле вам требуется медицинский осмотр как минимум. Здоровья вам!

Ирина, возраст: 34 / 14.04.2022

Это похоже на депрессию. Обычно в таких случаях советуют обращаться к психологу и психиатру.

Аня, возраст: 25 / 16.04.2022

Привет. Это депрессия. Весна, время такое. Обращайся к врачу. Станет легче, увидишь. В жизни у тебя есть средства облегчения. Гулять, читать, музыка хорошая, фильмы. Очень советую книги Виктории Ледерман. Такие интересные!
К школе и художке в полном объеме можно вернуться чуть-чуть позже.
Подростковая астения снимается лекарствами и перерастается. Всегда так не будет, не думай. После возрастного кризиса наступает спокойствие. Пройти переходный период надо. А то останешься маленьким ребёнком, возвышающим всех взрослых и не способным к самостоятельной жизни.
У Бога проси помощи, ходи в церковь, помогает прекрасно. Ты ведь ценность в Его глазах.

Дикий ангел, возраст: 22 / 06.05.2022

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс