Просьбы о помощи
Я устала жить, мне ничего не нужно. Я не хочу есть, спать, пить, даже вставать с кровати. Я все меньше говорю, слова стали слишком тяжелыми и застревают в горле.
Родители говорят, что я все себе придумала, но разве я могу хотеть такого состояния. Они постоянно дёргают меня, грозятся отобрать телефон, хотя мне уже все равно.
Я не могу поделиться даже с друзьями своим состоянием, меня забрали из школы, а художку буквально выдавливаю из последних сил, чтобы не отчислили.
Я не хочу больше жить, я медленно качусь вниз и нет сил начать подниматься.
Юлия, возраст: 14 / 11.04.2022
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Вы мало о себе рассказали. Что именно спровоцировало в вас такое состояние? Или, может, это просто переходный возраст? Помню себя в возрасте 16 лет. Мне было тяжело. Тоже всякое творилось на душе, словами не передать. Даже жить не хотелось как вам вот сейчас. И что ужасно, рядом не было никого, кто поддержал бы меня морально. Потом через год закончила школу, и это всё прошло. Я просто стала отвлекаться. Вот и вы тоже увлекитесь чем-нибудь. Погуляйте, послушайте хорошую музыку, посмотрите какой-нибудь хороший фильм лёгкого комедийного жанра или почитайте какую-нибудь книгу. Побудьте на природе. Только не хандрите. И не забивайте голову такими мрачными мыслями. Сейчас весна, через пару месяцев уже лето. Старайтесь подолгу не сидеть в четырёх стенах. По возможности гуляйте. Всё будет хорошо, вот увидите)))
Айгуля, возраст: 45 / 12.04.2022
Здравствуй, Юлия. У каждого человека случаются периоды когда устаешь и ничего не можешь делать. В это время не получаешь удовольствия от жизни, просто делаешь все потому что нужно делать. Но это не повод сдаваться, это нужно пережить. Ты хорошо написала сюда, грамотно и понятно. Значит, есть желание что-то изменить. Пусть оно не пропадает и дальше. Вспомни, когда впервые заметила у себя такое состояние. Может, что-то случилось в жизни, сильная усталость или стресс? Повлиять на эту ситуацию уже нельзя, но можно ее по другому оценить. Для этого нужно время. Если ничего такого не случалось, подумай о своем здоровье. Если родные отказываются помочь тебе выяснить нет ли проблем, старайся следить сама. Как бы ни было трудно, но должен быть режим и правильное питание. Обязательно - прогулки, пусть недолгие, но каждый день. Это прибавит сил. Важны и положительные эмоции. Занимайся тем, что хоть немного улучшает настроение. Согласись, телефон - не единственная для этого вещь. Не грусти даже если его заберут. Есть творчество, причем не только в художественной школе. Оно не имеет границ, его пределы - твоя фантазия. Наверняка, есть книги. До недавнего времени я вообще о них не думала, а теперь жалею. Чтение дарит много положительных эмоций. А может быть, есть и другие приятные занятия. Те, на которые раньше ты не обращала внимания. Ты будешь ждать следующего дня чтобы ими заняться, а они сделают его интересным и необычным. Помни, Юлия, сложный период пройдет. Пусть это случится как можно скорее, сил тебе побольше и всего доброго!
Arina, возраст: 28 / 12.04.2022
Дорогая Юлия! У тебя тяжёлая депрессия и тебе срочно нужна помощь психиатра, поверь трижды самоубийце. Ты уже взрослая и можешь сама сходить в поликлинику или психоневрологический диспансер (нужен полис и паспорт), но из этих учреждений всё равно позвонят твоим родителям - таков закон. Если сил нет совсем - можно позвонить в скорую психиатрическую и сказать о мыслях о самоубийстве (а они у тебя есть, раз ты сюда добралась). Не затягивай! Всё, что с тобой происходит - это болезнь и она хорошо лечится, надо только добраться до помощи. Держись! Ищи помощь! Я буду молиться за тебя.
Лясинэ, возраст: 42 / 12.04.2022
Здравствуйте. Устали вы слишком рано, милая, а вот какие-то проблемы со здоровьем возможны, поэтому не откладывайте визит к врачу. Проверьте эндокринную систему, щитовидку. Доносите до родителей, что ваше состояние не просто лень, что на самом деле вам требуется медицинский осмотр как минимум. Здоровья вам!
Ирина, возраст: 34 / 14.04.2022
Это похоже на депрессию. Обычно в таких случаях советуют обращаться к психологу и психиатру.
Аня, возраст: 25 / 16.04.2022
Привет. Это депрессия. Весна, время такое. Обращайся к врачу. Станет легче, увидишь. В жизни у тебя есть средства облегчения. Гулять, читать, музыка хорошая, фильмы. Очень советую книги Виктории Ледерман. Такие интересные!
К школе и художке в полном объеме можно вернуться чуть-чуть позже.
Подростковая астения снимается лекарствами и перерастается. Всегда так не будет, не думай. После возрастного кризиса наступает спокойствие. Пройти переходный период надо. А то останешься маленьким ребёнком, возвышающим всех взрослых и не способным к самостоятельной жизни.
У Бога проси помощи, ходи в церковь, помогает прекрасно. Ты ведь ценность в Его глазах.
Дикий ангел, возраст: 22 / 06.05.2022
Вернуться в начало раздела