Этот лес я уже тоже ненавижу, он больше не спасает…даже слезы больше не спасают.. слезы это ведь защитная реакция организма на страдание… что ж она настолько безгранично, что защиты уже не хватает! не осталось никаких дополнительных ресурсов.
Так хочется всего самого простого, но такого недостижимого. Поваляться в только что выпавшем снегу, слепить снеговика и поиграть в снежки, танцевать, посидеть у костра, накупить кучу одежды, пройтись по весеннему городу в пальто и на каблуках, наслаждаясь самой собой, просто посплетничать с подругой, пойти в кино, заказать пиццу, приготовить любимое блюдо для любимого и уснуть в его объятиях, просто хочется заботиться о ком-то, е еще хочется создавать, узнавать и двигаться вперед. Блин! Отношений хочется, пусть ссор и непонимания, разбитого от любви сердца, неважно просто отношений
Когда-то меня спасали ночи боже! Как я любила ночь! Тогда я еще верила, что проснусь утром и все будет хорошо… только во сне я еще немного счастлива, только во сне я еще немного улыбаюсь. Но ведь сон – это бессознательное, а сознание уже давно связало меня холодной жесткой цепью …о как бы я хотела стать кошкой! Лежать себе целый день в мягком кресле и мурлыкать себе под нос, и ни о чем не думать, везет им, у них одни инстинкты…но нет человек существо разумное, он не может лишь свои физиологические потребности удовлетворять, нет, ему идеи нужны, мысли, ему прогресс нужен, динамика, место для шага вперед! А тут одна деградация… вроде и место есть, и ходить умеешь, но почему-то страшно сделать этот шаг, да и куда его делать то? Влево-вправо-вперед-наискосок? водили девочку Катю всю жизнь за ручку на зеленый свет, а тут отпустили.. и стоит она, как маленький слепой котенок, сердце бьется сильно-сильно, слезы из глаз , а куда идти не знает…
я устала от одиночества, от пустоты и льда, во мне больше не осталось сил, не осталось ни капельки меня, а главное – надежды. А человек, потерявший веру и надежду – он словно планета, потерявшая свою орбиту… дороги больше нет. Двигаться некуда! Тот перекресток, где нужно было сделать правильный выбор, он давно остался позади. А что впереди? Тупик!
Голова раскалывается от мыслей, одинаковых, ненужных, не приводящих ни к каким заключениям. Ничего не придумывается!
у меня депрессия длится уже больше года. из-за этого я все потеряла, бросила учебу, в моей жизни не осталось ничего, за что можно ухватиться. а еще появилась социофобия, я бюсь ощаться с людьми, даже с друзьями, у меня начинается паника, куча комплексов, сложность принять решение, я уже год сижу дома, никуда не хожу, ни с кем не общаюсь, я все потеряла и бы и рада начать все но не знаю как, боюсь, любые попытки заканчиваются страшной завистью, я вижу счастливых людей на улице, узнаю об успехах друзей и мне завидно, и настроение сразу портится и мысли лезут в голову, что я хуже, что я конченый человек.
пыталась себя успокаивать, чего только не говорила себе, пыталась находить иные источники, положительные моменты, но не помогает, все равно хочется то, что было раньше, что и должно быть...общение, работа, развлечения, а мне даже в магазин страшно пойти, я даже себе одежду не могу купить, если бы рядом подруга была, но они все в других городах, а с бабушкой я не могу идти в магазин, мне 23 года, я не маленькая девочка. вообще я постоянно себя чувствую на 15 лет, всего боюсь, мне кажется, что ничего не получиться, что я не справлюсь ни с какой жизненной ситуацией, я пытаюсь все распланировать, но это невозможно... я боюсь себя самой, боюсь каждого нового дня. но чем больше я лежу и не выхожу из дома, тем хуже мысли лезут в голову, от них с ума можно сойти...а пойти кудато страшно... замкнутый круг получается..
думала о самоубийстве, но точно знаю, что не смогу этого сделать. я слишком люблю жизнь, и я так хочу ее вернуть! настоящую жизнь!
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Никто Вам не поможет, если Вы не начнете действовать.
Вы пишете, что хотите вернуть настоящую жизнь.
Составьте план действий - что нужно сделать, чтобы ее вернуть, и действуйте. Если не поможет - вот тогда есть повод унывать. Но я на 100% уверен, что поможет, если план будет правильным.
Вот несколько рецептов, каждый из которых непременно улучшит Ваше состояние. А все вместе радикально его исправят - просто начнется другая жизнь. Настоящая и очень радостная!
1. Церковная исповедь. В частности в грехе уныния. И во всем остальном, что беспокоит совесть.
Подробнее - здесь: https://pobedish.ru/main/radost?id=27
2. Добрые дела.
Подробнее - здесь: https://pobedish.ru/main/radost?id=25
3. Преодоление страха. Идите навстречу своему страху.
Подробнее - здесь: https://ioann.ru/?id=92&partid=1
4. Церковная жизнь - молитва и причастие.
Я бы предложила Вам вот эту Вашу исповедь закончить несколько иначе:
"...я боюсь себя самой, боюсь каждого нового дня. но чем больше я лежу и не выхожу из дома, тем хуже мысли лезут в голову, от них с ума можно сойти...а пойти кудато страшно... замкнутый круг получается... - думала Катерина. И о самоубийстве она думала тоже. Но тут же призналась себе: - Но точно знаю, что не смогу этого сделать. я слишком люблю жизнь, и я так хочу ее вернуть! настоящую жизнь!..."
И дальше вот попробуйте сочинить для этой истории позитивный, победный, если хотите, конец. Ну-ка, Принцесса, попробуйте стать Королевой! Хныкать и фыркать на жизнь мы все мастера, а вот выйти ей навстречу и победить. У Вас есть оружие - Ваш талант. Так вперед! Узнавайте жизнь, принимайте и приветствуйте звоном щита! (с)
И обязательно покажите нам рассказ с новым концом.
но ведь не ошибается тот, кто не делает ничего. а у тебя все получится, обязательно получится, только приложи к этому усилия и все у тебя будет хорошо! правда! для начала просто попробуй делать так что б тебе было комфортно с самой собой. заботься о себе, делай что-то для себя, начни общаться с людьми. не думай, что делаешь что-то не правильно, не бойся! поверь, все будет хорошо! откуда ты?
Понимаю - трудно тебе... Прости,но начну с неуместных вроде бы стихов:
***
Принцесса! Поверьте - ни с чем не посмею
Сравнить ваших предков сады...
Принцесса, неужто же будет осмеян
Тот Мастер - с изящным цветком из слюды
В Изящных Ладонях?...
Принцесса! Я слышал - у Вас есть бассейн?
Принцесса, у Вас - голубые пруды...
Неужто, неужто же будет осмеян
Тот нищий, что нёс Вам в ладонях воды?
В неловких ладонях...
-------------------------------
И вот, как нищий - воды в ладонях, так и я принесу тебе мои неуклюжие слова.
То, что Ты описываешь - бывает очень со многими, и из всех этих стращных мыслей, конечно же - имеется выход.
Жизнь не просто вернётся - она вернётся удивительно обогащённой (хотя, знаю - сейчас тебе верится в это с трудом... Но не сомневайся - многие прежде нас с тобой бывали в подобных ситуациях - и не только выбрались, но и записали свой путь к освобождению от такого рода "кошмаров наяву")
Мы с тобой очень похожи - я теми же словами, что и ты, описал бы сейчас мучавшие меня некогда вопросы.
"Справился" я и со страхами...
За страданиями следует покой.
За покоем - в свой черёд - счастье.
(Не буду занимать много места здесь...если сможешь - напиши по адресу svobodatroitsa@rambler.ru )
Скажу только, что путь к настоящей жизни нам надлежит искать во всех трёх измерениях - и материальном, и душевном, и духовном. И хорошо было бы, если бы ты не стала пренебрегать ни одним из этих уровней.
У каждого человека есть свой опыт и свои "секретики"... Не стесняйся обращаться за помощью ни к кому,ведь все мы - люди...
Главное то, что каждый человек кому-то нужен. Я, может быть, ищу такую девушку как ты всю жизнь и не могу найти, уже 32 а все не женат, и таких как я много.
К счастью, жизнь на этой планете слишком коротка, чтобы за нее волноваться. Можешь выйти на улицу, стать на дорогу и крикнуть все что тебе хочется и наплевать на всех. Если кто то оглянется - можешь радоваться, вообще почаще доставай людей, приставай к ним и говори глупости. И ничего не бойся. Всегда можно убежать, главное от себя не бегать.
Вы пишите, что Вам хочется заботиться ещё о ком-то, так что же мешает? В мире столько людей,которым необходима забота!
В Вашем городе есть больница или роддом? Сходите, быть может, там есть дети отказники, которые нуждаются в тепле, заботе, общении, играх - им это просто необходимо, чтобы нормально развиваться!
Как сказал один священник, отец 7 детей:
"Приду домой уставший, возьму ребёнка на руки и усталость проходит, потому что дети - источники благодати Божьей!" (может не совсем точно процитировал, но смысл передал верно).
Не недо бояться делать добро!
Я в трудный жизненный момент стал донором, трудный момент прошёл, я живу счастливо и хочу делать больше добра, хочу, чтобы как можно больше людей были по-настоящему счастливы.
А ещё не стесняйтесь просить помощи Божьей, чтобы помог Вам выйти из этого состояния и обрести в жизни счатье, обрести вторую половинку, настоящего мужа на всю жизнь, семейного счастья и благополучия!
"Просите, и дано будет Вам, ищите, и найдете, стучите, и отворят Вам, ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят." (Евангелие от Матфея.7:7-8)
Итак, во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними, ибо в этом закон и пророки" (Евангелие от Матфея 7:12)
Замечательная Книга - Евангелие!
А ещё мне очень понравилась книга "Беседы на Евангелие" святителя Луки (Войно-Ясенецкого), одна из моих любимых!
Помоги и спаси Вас Господь!
Христос воскресе!
Захоти всем сердцем, всей душой, почувствуй свое желание внутри себя, сделай его сильным, и забудь обо всех страхах!!! Одевай самую красивую одежду и иди гулять по городу одна, в самые красивые места. Забудь о зависти, ведь если ты видишь счастливых людей, то для тебя это лишь подтверждение, что счастье возможно. Когда увидишь устремленный на тебя взгляд - улыбнись в ответ, и знаешь увидишь улыбку как в зеркале. Не закрывайся, ВОТ Я - люди, можете на меня смотреть!!!
Позвони всем подругам, приготовься снова стать частью жизни своих друзей.
И вот еще вопрос, Ты танцуешь? Есть ощущение когда в обществе что идешь и что-то как под ногами путается, или на плечи давит? Если есть включай музыку и танцуй!!! Смотри чтоб задействовать все абсолютно тело от головы до ступней!!! Наблюдай где движения скованы или неокончены.Танцуй пока движения не станут свободными, пока музыку не почувствуешь всем телом и легкость во всем теле. и так каждый день.
Страхи несовместимы с радостью, сделай выбор и не предавай свое намерение что бы ни случилось
Прочитала один отклик, там пишут о том, что Вам нужно писать книги. Я тоже подумала об этом.
А знаете что?! Вам необходимо съездить в другое место, город! Найдите деньги, продайте что-нибудь! Ведь психологическое здоровье - превыше всего!!! Уезжайте прямо на месяц, ходите по незнакомым улицам. И скоро Вы поймёте, что скучаете именно по Вашему городу, по Вашим друзьям!
очень хочу и возможно могу тебе помочь, через такое сама проходила....
не вешай нос!
![]() |