Всем привет
Мне 24 года и я не хочу больше жить. И этому нет причин.
Я не знаю,что со мной произошло,просто уже больше года не вижу смысла.
У меня объективно все хорошо,отличная работа,хорошие родители,молодой человек
Получила хорошее образование
Начала рано работать так было много целей и планов
Была во многих странах
Взяла 2 к квартиру в Питере в ипотеку,через пару месяцев выплачу ее
Работала без выходных
Постоянно была без сил,часто болела,работала всегда,с температурой,с плохим самочувствием
Год назад началась какая то депрессия. Думала это из за того что много работала и не отдыхала. Пыталась отдыхать,делала себе выходные,отпуск. Все без результата
Не радует абсолютно ничего
Ничего не нужно
Ненавижу себя
Просто не могу больше отгонять от себя эти мысли
Навязчивое желание делать себе больно
Режу руки,все болит
Постоянно плачу без причин
Не знаю уже как избавиться от этого
Мне 24 года и я не хочу больше жить. И этому нет причин.
Я не знаю,что со мной произошло,просто уже больше года не вижу смысла.
У меня объективно все хорошо,отличная работа,хорошие родители,молодой человек
Получила хорошее образование
Начала рано работать так было много целей и планов
Была во многих странах
Взяла 2 к квартиру в Питере в ипотеку,через пару месяцев выплачу ее
Работала без выходных
Постоянно была без сил,часто болела,работала всегда,с температурой,с плохим самочувствием
Год назад началась какая то депрессия. Думала это из за того что много работала и не отдыхала. Пыталась отдыхать,делала себе выходные,отпуск. Все без результата
Не радует абсолютно ничего
Ничего не нужно
Ненавижу себя
Просто не могу больше отгонять от себя эти мысли
Навязчивое желание делать себе больно
Режу руки,все болит
Постоянно плачу без причин
Не знаю уже как избавиться от этого
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Добрый день, Ника!
Сочувствую, вероятно хорошим советом будет обратиться к специалисту - начал бы я просто с терапевта.
Поделюсь своим опытом, у меня тоже было длительное отсудствие отдыха, тоже работа и желание заработать. Постепенно, я даже не заметил как это произошло, стало все очень плохо, вообщем я бы тоже описал это словом депрессия. Отправился к терапевту, и так и сказал - сил нет, настрояния нет, хочется только спать. В итоге решили сдать все анализы, которые только можно сдать. Оказалось, что витамин Д дико занижен, было где-то 24 нг/мл, при норме 60-90 нг/мл, и это было почти сразу после юга, когда он должен был сильно вырасти, т.е до юга было скорее всего ниже 20. Начал принимать витамин, настроение заметно улучшилось. Можете почитать, недостаток витамина Д может привести к такому результату. Но, конечно, важно обратиться к врачу, чтоб точно понять причины и получить помощь.
Сочувствую, вероятно хорошим советом будет обратиться к специалисту - начал бы я просто с терапевта.
Поделюсь своим опытом, у меня тоже было длительное отсудствие отдыха, тоже работа и желание заработать. Постепенно, я даже не заметил как это произошло, стало все очень плохо, вообщем я бы тоже описал это словом депрессия. Отправился к терапевту, и так и сказал - сил нет, настрояния нет, хочется только спать. В итоге решили сдать все анализы, которые только можно сдать. Оказалось, что витамин Д дико занижен, было где-то 24 нг/мл, при норме 60-90 нг/мл, и это было почти сразу после юга, когда он должен был сильно вырасти, т.е до юга было скорее всего ниже 20. Начал принимать витамин, настроение заметно улучшилось. Можете почитать, недостаток витамина Д может привести к такому результату. Но, конечно, важно обратиться к врачу, чтоб точно понять причины и получить помощь.
Вы сами ответили: сильное переутомление. Истощение. Парой недель отдыха не лечится. Нужно длительное восстановление, поиск себя и своей души. Переключение с материальных ценностей на духовные вопросы. Непростые вопросы.
Почему многим кажется, что самое главное - деньги и успех, а все остальное - не так уж важно.
Успех любой ценой - он перед вами. Без радости человек несчастен. Если человек обретет весь мир, а своей душе повредит... зачем дипломы, квартиры, должности, зарплата, когда оно не радует?! зачем молодой человек, который не видит, не чувствует, что с вами происходит ужасное... Пашет девонька, и молодец, мне меньше морочиться, так что ли?! А может, пахать парень должен, а девонька по чуть-чуть ему должна помогать?!...
Кони все скачут и скачут, избы все горят и горят...
Девочки, вы нежные, хрупкие и прекрасные! Берегите себя! Не делайте из себя ломовых лошадок! Это ненормально.
Почему многим кажется, что самое главное - деньги и успех, а все остальное - не так уж важно.
Успех любой ценой - он перед вами. Без радости человек несчастен. Если человек обретет весь мир, а своей душе повредит... зачем дипломы, квартиры, должности, зарплата, когда оно не радует?! зачем молодой человек, который не видит, не чувствует, что с вами происходит ужасное... Пашет девонька, и молодец, мне меньше морочиться, так что ли?! А может, пахать парень должен, а девонька по чуть-чуть ему должна помогать?!...
Кони все скачут и скачут, избы все горят и горят...
Девочки, вы нежные, хрупкие и прекрасные! Берегите себя! Не делайте из себя ломовых лошадок! Это ненормально.
Ника, здравствуйте. Это и есть депрессия, но она лечится. Прочитайте https://www.pobedish.ru/main/depress. Держитесь, пожалуйста.
Здравствуйте. Ника, пройдите обследование, особое внимание уделите эндокринной системе, порой проблемы с щитовидной железой вызывают грусть, уныние, апатию. Если физически никаких проблем не будет выявлено, то сходите к психотерапевту, психологу. Главное, найти причину подобного состояния, просто так ничего не бывает. Здоровья вам, милая. Вы большая молодец, столько всего добились в свои годы, умничка. Сама брала ипотеку и выплатила её, поэтому знаю, как это непросто. Держитесь. Обнимаю.
Здравствуйте, не отчаивайтесь, надо набраться терпения. Всё наладится, но это не так всё сразу обратно придёт, радость, интерес и внутреннее спокойствие. Сколько времени было переусердствование, и сколько теперь нагонять доброго и хорошего отдыха. Но обязательно придёт, Вы вовремя сказали себе, что надо отдохнуть, перестать урабатываться и к себе лучше относиться. И это даст свои плоды, вот увидите. А ещё было бы неплохо, найти хорошего психолога, может, даже психотерапевта, посмотреть глубже, как всё это получилось, что Вы так много работали, и мало отдыхали. Удачи Вам и здоровья! Марина.
Добрый день, Ника! У Вас все наладится, пойдите в церковь, к психологу, поработайте волонтером в хосписе, отдайте другим частичку себя, оглянитесь, вы нужны своей семье! Нам силы даны, чтобы преодолевать депрессию, нести добро людям, не опукайтесь до точки невозврата! Я недавно похоронила сына, у мужа нет работы, у меня на работе снизили зарплату, получаю копейки на двух работах, но я думаю о своих близких, люблю их и не смогу оставить добровольно. Подумайте о тех, кто рядом.
 Версия для печати |
