С чего начать... Я замужем, двое прекрасных ребятишек и я любила и думала, что любима.. но три года назад начался мой персональный ад. Мой муж встретил другую. Я долго не ведала об этом, пока он в наглую не начал уходить к ней, правда по началу прикрывался всякими отговорками по работе, подработки. Я верила, я любила. Я скрывала от всех боль и слезы. Только подруга знала как мне больно. Потом с ним приключилось не счастье, я была с ним все время рядом, поддерживала и он остался с семьёй. А подругу я потеряла, муж ей нахомил и она ушла... Года полтора было все замечательно, я любила, простила и верила. Верила что все наладилось, что любят, но.... Всегда есть это НО. Появилась ещё одна. И тут от меня не стали ничего скрывать. Сказал что ненавидит, что не может больше видеть мою ущербную рожу, что я его достала.. Когда я подняла вопрос о разводе, он пошел на попятную, извинялся,говорил, что завязал, а я опять верила. Но все продолжалось... Я честно не знаю как мне быть, я не хочу больше жить, я не могу больше улыбаться и делать вид что все прекрасно когда в нутри боль и хочется орать. И нет подружки. Нет никого. Держит пока только дети, но я не знаю сколько ещё продержусь. Я боюсь поверить, я не хочу чтобы меня опять предали...

Натусик, возраст: 35 / 03.01.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Доброго времени суток. Неприятно, что с подругой так получилось, но не эта проблема сейчас главная у Вас. Дружба иногда не выдерживает испытаний. Порой в сложные моменты остаешься одна, и посоветоваться не с кем. Но ведь подруге можно было лишь рассказать, поделиться. В вопросах, которые касаются личной и семейной жизни, решение все равно за Вами. Вам по силам его принять и самой. Ее мнение - лишь мнение одного человека. Я же позволю себе высказать свое. Скорее всего, такие поступки Вашего мужа могут продолжиться. Дело не в Вас, не в Вашей внешности или отношении к нему, к детям. Мало ли что он сказал на эмоциях. Вы уже сделали многое чтобы сохранить брак, дали ему шанс. Просто он, наверное, человек такой, все время чего-то ищет. Жизнь в семье, воспитание детей кажутся ему скучными. Может, так воспитан, или на его мнение кто-то влияет. Так бывает. Поэтому подумайте, справитесь ли без него. Есть ли у Вас работа, жилье. Это главное. Жить сперва можно и скромнее, научиться экономить. Ребята с каждым годом растут, помогать будут Вам. Вы - Семья, они будут чувствовать ответственность за Вас и друг за друга. Зато испытают меньше стресса. Плохо, что они видят такие поступки отца, запоминают это. Видят, как постоянно переживаете Вы. Явно им меньше времени уделяете. Когда трудно, отличный способ отвлечься это именно общение с детьми. Спрашивайте про их друзей, интересы. Регулярно ходите вместе гулять. Приготовьте что-нибудь вкусное вместе с ними. Научите чему-то. Это поможет Вам переключить внимание, а им почувствовать себя членами одной Семьи. Кроме того, Вы молодая Женщина, уважайте себя. Даже когда трудно, уделяйте себе немного времени каждый день. Пусть в конце дня, когда ребята уже спят, но займитесь тем что нравится именно Вам. Может, тем что давно знаете, но на что не хватало времени. Или чем-то совсем новым - решите, что Вас точно порадует. Это даст возможность отдохнуть, и проблемы уже не такими трудными покажутся. Такое вот мое мнение, Натусик. Если Вы все еще испытываете к мужу чувства, оно окажется бесполезным. Но в любом случае, искренне поддерживаю Вас и Ваших ребят. Помните, наша жизнь состоит и из таких вот трудных периодов. Тем не менее, надеюсь что все у Вас будет в порядке. Сил Вам!

Arina, возраст: 50 / 04.01.2020

Здравствуйте. Наташ, ну ситуация в наше время не редкая, мужчины приходят и уходят, с этим ничего не поделать, но детям-то вы необходимы! Кроме вас они никому не нужны. Поэтому отбросьте все страшные мысли, растите, воспитывайте деток. По поводу мужа - наверно правильнее, чтобы он наконец выбрал вы или она. Хотя бы, чтоб вы не теряли время, а тоже попробовали устроить личную жизнь, пока молоды. В любом случае только вам решать жить с таким человеком или нет. Не унывайте. Вы и дети живы, здоровы - это самое ценное.

Ирина, возраст: 32 / 04.01.2020

Здравствуйте,
Думаю, вам не нужно делать вид, что все прекрасно. Это отнимает очень много энергии -игра на публику. А ведь мы имеем право как на положительные эмоции, так и на отрицательные. Не стоит так уж сдерживать себя. Энергии у вас итак сейчас мало.
Не с кем поговорить? Звоните на горячую линию поддержки и пишите дневник- все, что думаете и чувствуете. Все-все, самое абсурдное туда же.
Предательство мужчины это очень тяжело. Меня спасали в такие моменты форумы по той же тематике, где я понимала, что я не одна такая и чувства мои не новы и глядя на тех, кто прошел это и стал еще счастливее, я внутри обретала больше надежды это пережить.
Кроме мужчины, у вас еще и дети. И это тоже семья. И вы,мама, для них гораздо важнее. Я думаю, хорошую энергию и энергию любви вам могут сейчас дать именно дети. Попробуйте усилием воли переключить внимание полностью на них. И они будут рады такой большой заботе, и вы переключитесь. Они тоже ваша семья и очень близкие вам люди. Те, кто будет верен вам до конца. Берегите их, вы для них целый мир.
Муж ваш может попал под кризис среднего возраста. Он от 35-40 лет. Сталкивалась с таким в интернете. Мужчин несет куда-то и они пытаются ухватить все что можно, порой разрушая действительно ценное и дорогое и плохо осознавая это, т.к. живут в моменте. Не вините себя ни в чем. Вы сделали все, что могли. Часто после предательства женщина начинает страдать мыслью "Не додала..". Это не так. Просто так вышло. Вы не виноваты в том, что другой человек решил свои внутренние проблемы вот так.
Знайте, что сейчас очень тяжело, но можно жить и одной и вы справитесь. Со временем все наладится. И не верьте и не давайте надежду, если не хотите. Вам больно и вы вправе защищать себя от боли и не держать рядом тех, кто эту боль принес.
Желаю вам сил.

Мария, возраст: 30+ / 04.01.2020

Здравствуйте, Наталья! Прочитал до конца всё то, что вы написали. Вы знаете, хочу вам сказать, что это не редкий случай, когда мужчины изменяют жёнам, уходя к другим женщинам. И при этом ещё ваша подруга предала вас. Поэтому я представляю, как вам сейчас тяжело, сочувствую. Но кроме мужа, у вас всё-таки есть еще дети. И ваши дети любят вас больше, чем ваш муж. Поэтому я вам скажу, что вы счастливый человек, ведь вас любят ваши дети. Найдите себе хобби, увлечение, займитесь любимым делом и отвлекитесь от негативных мыслей. Не унывайте. Успехов вам, Наталья.

Александр, возраст: 23 / 05.01.2020

Здравствуйте, Наталья. Вы нужны своим деткам! Уделяйте им больше время, они же любят Вас больше всего на свете! И ещё Вы можете попросить помощи у Бога! Держитесь, Сил Вам!

Екатерина , возраст: 19 / 05.01.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39768
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39768
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание