Мне 19 лет.Совсем не давно я была оптимисткой и считала,что люди у которых что то не "клеится"в жизни сами во всем виноваты.У меня есть старшая сестра и мама всегда,как мне казалось любила ее больше чем меня,потому что она ненавидит моего отца(мы с сестрой от разных отцов)-а я его копия.всегда меня упрекала в том что я на него похожа.оскорбляла говорила постоянно про мои недостатки,с сестрой она всегда общалась как с подругой они очень близки.всегда чувствовала себя чужой в своей семье,никому не нужной.Мой отец ушел из семьи когда мне было 9 и не разу мне ничем не помог материально.мама моя большая молодец вытянула нас одна.я всегда старалась хорошо учиться,меня хвалили учителя я старалась всегда доказать что я чего то стою.когда мне было 13 мама привела в дом нового мужчину.он не работает и "сидит у нее на шее" и оскорбляет всячески.сестра начала встречаться с парнем,который ее избивал.было их очень жаль я начала протестовать,ругалась с отчимом и с парнем сестры.у меня начался трудный переходный возраст я начала курить,употреблять алкоголь,сбегала из дому,прогуливала школу,скатилась в учебе с 5 и 4 на двойки,мама постоянно плакала и не знала что со мной делать,я до сих пор испытываю чувство вины за это.мой "трудный возраст"длился около года.потом всё прошло само собой,я стала опять хорошо учиться и завязала с вредными привычками.жизнь начала налаживаться,сестра бросила своего парня,удачно вышла замуж.но с отчимом всё было по-прежнему.мне всегда было больно смотреть на то как он себя ведет.я очень резкая в словах.сильно ругалась всё это время с ними.года шли я поступила в университет на очное отделение,и что бы я не мешалась маме с ее мужем,мама взяла кредит и купила мне комнату в коммуналке(но об этом позже).У меня была одна единственная подруга,но мы перестали дружить потому что у нас разные интересы.Она связалась с плохой компанией и как бы я не переубеждала ее прекратить общаться с ними,она меня не послушала,ей со мной не интересно,ей интересней с ними гулять ночи напролет,прожигать свою жизнь и не о чем не думать,она не работает и бросила учёбу из за бесконечных попоек.С парнями у меня тоже никогда не ладилось,у меня был лишний вес,и я стеснялась с кем либо знакомиться из за боязни что я никому не понравлюсь.В 16 лет я начала худеть,ничего не ела,похудела на 15 кг и нашла свою любовь.Я была от него без ума,и счастлива,он был единственным и самым близким мне человеком,но это длилось где то год,потом он начал мне изменять,и оскорблять.один раз даже пьяный ударил меня,мы расставались но потом я ему всё прощала и мы сходились снова.В один прекрасный день мне всё надоело,и мы расстались навсегда.К этому времени я переехала в коммуналку и живу одна.А он встретил другую и она счастлива с ним,и с ней он так себя не ведёт.Я растолстела на 20 кг,и ненавижу себя,чувствую себя никчемной,мне очень больно и одиноко,у меня нет близких,мне не с кем поговорить,у всех своя жизнь и до меня нет никому никакого дела,в универе я стала очень плохо учиться,хожу на пересдачи,ничего не могу учить,у меня ужасная апатия уже год,я не хочу просыпаться по утрам,и общаться тоже не с кем не хочу.не могу заводить новые знакомства или искать новых друзей,не могу смотреть фильмы и читать книги потому что в голове постоянно крутятся ужасные мысли,которые не дают на чем либо сосредоточится. Что-то во мне погасло, и всё стало безразлично.Мне стала безразлична моя жизнь.Я не хочу дальше жить.Каждый день думаю о самоубийстве.Нет ничего хуже, чем чувствовать, что никому нет дела - существуешь ты на свете или нет, что никому не интересны твои представления о жизни, что мир превосходнейшим образом может обойтись без твоего присутствия.Я не могу взять себя в руки,а очень хочу,но не получается.Очень сильно надеюсь на вашу помощь потому что мне больше не к кому обратиться.

Оля, возраст: 19 / 09.01.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Олечка, вы без сил, потому что не туда их тратите. Учитесь "выключаться", когда дело касается не вас. Мамин муж или "бывший" сестры. Чувствуется, что вы много из-за этого страдали. Напрасно. Это их свободный выбор. Решение всегда за ними. Они сами выбирают момент, когда без этого мужчины лучше, чем с ним. Каждая женщина это чувствует по себе. Вам - так видится, им - по-другому. Каждому свое.
Ситуация в папой у меня была аналогичная. Мама в какой-то момент стала говорить: "Никогда не думала, что ты будешь ну копия отца!" В плохом смысле, естественно. Я пару раз пропустила, а потом "выдала" текст: "Мамуль, ты МЕНЯ обвиняешь?! Хо! Это Я тебя обвиняю, что "такого козла" (ее слова) ТЫ мне в отцы выбрала. Думать надо было, за кого за муж выходить."
Надо сказать, что тема отца сразу же иссякла. Раз и навсегда.
Теперь про вашего бывшего. А почем вы знаете, что он ее не бьет? С его слов?! Так он вам и скажет правду, ага! Конечно, удобнее сказать: "Ты такая нехорошая, что и получала "по заслугам". С другой все нормально у меня." Если и нормально - то до поры, до времени. Мужик, поднявший руку на женщину, - не мужик уже. Так мне дед объяснял, фронтовик. Запомнила.
В 15 лет вы похудели и встретили любовь... А теперь поправились и не можете найти любовь.... Это называется самовнушение. "Я его слепила из того, что было. А потом, что было - да и полюбила..." Вес для любви не важен. Если важен - то это не любовь уже... а бред какой-то...
Ольга, из переходного возраста вы "вырулили" благополучно. Это здорово. Я верю, что и сейчас вы сможете. Постарайтесь. Думайте об учебе, а не об всяком вздоре. Это очень важно. Вы умеете учиться.

ЕленаОбыкновенная, возраст: 38 / 10.01.2014

Оля,ты сможешь похудеть,если каждый день будешь есть салат из сырой(не варёной) свеклы. Потри её на тёрке и ешь,она очень сладкая,очень сильно прочищает кишечник и сколько бы много её не съела,будешь только худеть.

Соня, возраст: 33 / 10.01.2014

Оля, привет,

У тебя был негативный опыт в жизни, такой бывает у каждого. И даже когда наступают моменты радости и счастья никогда не стоит забывать, что за ними могут прийти моменты грусти и разочарования. Так устроена жизнь, надо именно такой ее и принимать, и не ждать, что она будет всегда пушистой и радостной. Но тем не менее, в этой жизни можно и необходимо быть счастливым и нужной другим людям.
Не смотри на окружающих, не сравнивай себя каждый раз с ними - за глянцем счастливой жизни могут скрываться серьезные переживания и проблемы.
По поводу твоего парня и его новой пассии - поверь, если он один раз поднял руку на женщину, если он один раз позволил себе унизить человека, он будет способен сделать этот еще раз. И дело здесь не в тебе, ты не виновата в том, что он себя так вел. Это его низкий моральный уровень.
Понимаешь, когда ты молодая, ты еще плохо разбираешься в людях, а самое главное, плохо разбираешься в себе, в том, что тебе нравится, что ты любишь. Да, ты думала, что любишь его, но как же тогда получается, что тот, кого ты полюбила, оказался недостойным человеком? Поверь, этот горький опыт преследует многих молодых девушек. Просто в этом возрасте мы еще не способны быть проницательными и этот горький опыт, спасибо ему за это, учит нас в следующий раз делать правильный выбор. Поэтому отнесись к этому опыту спокойно - нам всем необходимо сделать еще много ошибок, чтобы научиться делать правильные шаги.
Ненавидеть себя тебе не из-за чего - ведь ты большая умница - ты уже один раз справилась со своим лишним весом и сделаешь это еще раз.
А для того, чтобы сдвинуть все с мертвой точки, начни каждый день одерживать маленькие победы. Самая простая победа - улыбнуться незнакомому человеку и получить улыбку в ответ, уступить место или пошутить в сложной или спорной ситуации. Если увидишь людей, которым нужна помощь или поддержка - помоги им и ты увидишь сколько благодарности ты получишь в ответ. Это самый верный способ завоевать друзей. Дари нуждающимся вокруг тебя людям свое человеческое тепло. Те, кому оно действительно нужно, кто может его оценить, будут бесконечно тебе благодарны.
Если ты видишь, что в учебной группе люди не успевают с учебой - попробуй им помочь, предложи позаниматься вместе, порешать задачи. Если не удастся найти собеседников среди одногруппников - пообщайся с преподавателями на кафедре - попроси у них административную работу, которая не требует сильной умственной концентрации. Такая всегда найдется. И ты увидишь, они будут тебе благодарны. Только выбери преподавателя, который тебе наиболее симпатичен как человек, тогда контакт будет легче настроить.
Эти маленькие победы помогут тебе поверить в себя. И вот когда ты почувствуешь, что уже уверена в себе, что ты и твои дела нужны людям, тогда можешь начать думать насчет похудения и о том, как это практически реализовать. И ты справишься и со второй задачей. Я уверен.

А потом, когда уже совсем все будет хорошо, ты сможешь встретить своего мужчину (а может быть и наверное, значительно раньше, ведь ты будешь очень общительным человеком).

По моему опыту, вокруг много добрых и открытых людей, надо только открыть их своей улыбкой, сделать первый шаг.

Поэтому не вешай нос, мы рядом, мы болеем за тебя!

Владимир, возраст: 28 / 15.01.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39788
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39788
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали