Здравствуйте! Меня зовут Женя (21.0.08.2001) В последние 9 лет меня преследует проблема. Проблема заключается в том что мне надоела это жизнь я вообще ее перестал ценить! Вы можете мне не верить когда мне исполнилось 18 лет я купил сигареты. Сначала пачка потом вторая и вот уже в третьей я потерял интерес к сигаретам. И не курю уже 7 месяц. То есть вы понимаете я курил не потому что мне это нравится я просто хотел сократить себе жизнь. То есть вы понимаете что мне даже сигареты не суждено курить никогда. И вот что вы мне посоветуете сделать в последнее время намного хуже обстоят дела! У меня часто стал пропадать аппетит. Я стал мало гулять я не занимаюсь спортом... Я общался с психологом! Я лишь временно поменял свое мнение но потом опять эти мысли о том что я не хочу жить меня больше поглатывают если можно так сказать. Я не сказал и еще я одинокий парень нету девушки нету планов в дальнейшей жизни. Мне кажется что уже ничего не измениться...

Женя, возраст: 18 / 17.07.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Женя, вы только выходите из детского возраста, возможно поэтому растеряны, тревожитесь о будущем и т.п. Начните не с поиска девушки (с отношениями не стоит торопиться), а с поступления, трудоустройства, наметьте планы, идите к светлым целям и мечтам. Можно пойти в армию и остаться по контракту. Можно поехать на заработки в крупные города. Вариантов много. А суицид, зачем? Вы ещё и пожить не успели. Не лишайте себя возможности слышать, видеть, ходить, разговаривать, читать, хорошо одеваться, учиться, да вообще чего-то достичь. Победы не даются легко, но это так классно побеждать! Я например всегда мечтала о своём жилье, купила небольшую, но двухкомнатную квартиру, сделала прекрасный ремонт и...Неожиданная пандемия заставила задуматься. Сейчас я поставила себе цель приобрести квартиру в новостройке. Даже обдумываю дизайн, хотя конечно уйдут долгие годы на осуществление моей задумки. Одну квартиру можно сдавать, в другой жить, не страшно будет лишиться работы. Здоровья вам, Женя. Берегите себя. Успехов и побед!

Ирина, возраст: 32 / 18.07.2020

Здравствуйте Женя!

Есть в жизни ситуации, на которые мы повлиять не можем, а есть такие, в которых мы можем очень много чего сделать.
Вам повезло, у Вас как раз второй вариант.
С чего Вы можете начать?
Организовать свой день так, чтобы уставать физически. Чтобы добираясь вечером до кровати, Вы испытывали радость. Устать физически Вам поможет спорт, очень желательно на свежем воздухе. Начинайте через не хочу, сначала трудно, потом приходит удовольствие. Аппетит у Вас появится самый здоровый!

Не кормите мрачные мысли. Отслеживайте их. Как только приходит что-то такое на ум, говорите себе твердо вслух: "Стоп!" и переключайтесь на что-то другое, на какие-то дела, которые Вы должны выполнить.

Поставьте себе цели на ближайшее будущее в учебе/работе,(подумайте, чем бы Вы хотели заниматься, что у Вас хорошо получается).
Есть смысл обсудить это с родителями, не стесняйтесь попросить совета.

Вопрос отсутствия девушки с большой вероятностью решиться сам собой. Пока бросьте все силы на получение профессии.

Успехов Вам!

Ирина, возраст: 30+ / 18.07.2020

Мне сейчас 20 лет. В твоем возрасте у меня тоже были именно такие же проблемы как у тебя. Я советую тебе, что ты можешь изменить всё что тебе не устраивает. Только, если ты что то каждый день делаешь для этого, у тебя всё получается!!!!

Lola, возраст: 20 / 18.07.2020

Здравствуйте .Вы не хотите жить с 9 лет? У вас есть родители, вы с ними говорили на эту тему? Возможно это психологическое расстройство какое-то. Попробуйте еще раз пообщаться с психологом. Возможно он вам подберёт лекарства. Спаси и сохрани вас Бог

Евгения, возраст: 29 / 23.07.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс