Здравствуйте, мне 14 лет и я не хочу жить. Звучит глупо,знаю. Уже почти год я живу с осознанием того что я толное ничтожество. У меня нет талантов не в спорте, не в творчестве (несмотря на то, что я закончила муз. школу). С учёбой тоже беда, до наступления переходного возраста я была хорошисткой (до 13 лет), а теперь все полетело. Но это можно было бы как нибудь замять если бы не моя внешность. При росте 160 см я вешу 60 кг, у меня большие щеки, мешки под глазами, короткие ресницы. Также отсутствует талия (у мне квадратная фигура:широкие бёдра и плечи при низком росте, при этом маленькая грудь и большая пятая точка), при этом мне нравятся полные девушки, но я же, ни рыба, не мясо, ни пышка и не стройная, просто уродина, бесполезный кусок мяса. Раньше (около полу года назад) я хотела поступать на психолога, хотела помогать людям, читала книги по саморазвитию, регулярно занималась спортом, разучивала песни под гитару и английский язык в попытках улучшить себя. Даже пыталась подаётся в волонтёры и помогать бездомным и сиротам. Но сейчас взглянув н ситуацию под другим углом, я понимаю что ничего не изменилось, у меня по прежнему нет настоящих друзей с общими со смой интересами, все мои старания были напрасны, я все ещё такое же ничтожество и ничего это не изменит. Я просто не знаю зачем мне существовать дальше...

Ирина , возраст: 14 / 15.04.2021


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Ириш, ну все мы девочки такие, любим покомплексовать, попереживать из-за внешности, неуспехов в учебе или из-за отсутствия парня. Я сама такая же была неуверенная, и ростом маленькая, и грудь минус первого размера, вечный цыпленок, ничего женственного. Но сейчас, я приняла своё тело, если есть настроение, то конечно обуваю каблуки, одеваю платье, а так чаще брюки, джинсы, в чем удобнее. И знаете, нашелся мужчина, который полюбил, и рост мой, и маленькую грудь, и главное душу! Когда есть общие интересы, увлечения, то внешность уходит на второй план. Вы еще взрослеете, меняетесь! Не унывайте! Красивая, умная, милая девушка и всё у вас сложится хорошо!!!

Ирина, возраст: 33 / 16.04.2021

Ира, здравствуй!

Не выдумывай того, чего нет, ладно?
Ты слишком самокритична. Бросай это дело:)

Твой возраст - время изменений.
И, я вижу, ты способна на то, чтобы менять свою жизнь в добрую сторону, к лучшему.
Я так считаю, потому что, на мой взгляд, ты очень точно почувствовала, чем в этой жизни полезно и важно заниматься.

Закончила музыкальную - дай пять! В детстве тоже ходил, но не сложилось, а до сих пор мечту лелею на гитаре научиться. Цоя могешь?:)
Хорошая, особенно классическая, музыка и на мышление хорошо влияет, доказано! Играй!

Спорт упомянула. Эх, где мои четырнадцать! В волейбол можно было ведь!.. А тебе что нравится? Гимнастика, атлетика, плаванье?.. Да и простая, даже непрофессиональная, ходьба, если регулярно ей время уделять - жутко полезная вещь, кстати. Утренняя гимнастика - сюда же.
Если здоровье, самочувствие позволяют - спортом/физкультурой занимайся. Не чтобы кому-то что-то доказать, а ради себя, ради своего здоровья, своего будущего и просто потому, что это может приносить радость!
Здоровый образ жизни и характер утвердит, и форму подтянет ;)
Но, повторяю, пожалуйста, перестань быть настолько самокритичной, ладно?

Дальше по списку: учила английский. Умница! Продолжай! Это помимо очевидной пользы в виде новых возможностей (поговорить с иностранцем при встрече, прочитать интересную научную статью или Шекспира в первоисточнике, или вообще поступить на переводчика) даёт ещё и мощный стимул для развития ума-разума.

Книги по саморазвитию? Интересная тема. Среди них только главное найти действительно полезные книги, чтобы ненароком не навредить себе. Сейчас книг, и хороших, и плохих, очень много. Можно потеряться. Рекомендую тебе посмотреть статьи, опубликованные здесь, на этом сайте. Не все сразу, конечно, их довольно много, но ознакомиться стоит. Многие авторы этих статей - профессиональные специалисты, психологи, знающие то, о чем пишут. На родственных сайтах (например, realisti.ru , perejit.ru , vetkaivi.ru ) тоже есть хорошие, глубокие по содержанию статьи. Мне кажется, тебе, как человеку, который стремится к самосовершенствованию, материалы с этих сайтов могут быть интересны.

И, наконец, вишенка на торте: пыталась заниматься волонтерством, помогать людям!
Вот это я понимаю!
Если в 14 у тебя такие прекрасные стремления, то дальше- больше.
Дальше- полет.
Значит, все у тебя получится, Иринка! Всего-всего добьешься!

Хватит уже сомневаться в себе.
Ты - суперталантливая!
Знай это, Ира:)










Даниил, возраст: 27 / 17.04.2021

Здравствуй,Ирина!Хочу поделиться с тобой словами одной песни"Пустота души".Когда-то коснулась меня.

Часто бывает так, что душа болит.
Внутри так пусто, кто-то на тебя кричит.
А сердце, рвётся от непонимания.
Пульс быстрее бьётся, задержав дыхание
Хочешь уйти, убежать куда подальше
От суеты, людских предательств и фальши -
Туда, где нет вражды и нет безумства;
Пойти туда, где нету лжи и искренни чувства.
Часто бывает так, думаешь: что всё так сложно.
Ты ненавидишь. Жить так больше невозможно.
Закрыв глаза, хочешь улететь, как птица;
И улетев - никогда не возвратиться.
Никогда не возвратиться.
Не возвратиться, не возвратиться.

Склони колени в ночной тиши,
Бог знает пустоту твоей души.
Признай свои ошибки, только не спеши -
Он долго ждал тебя. Прошу, не молчи.
Проходят дни, недели, потом - года.
Если не в Боге, то остаёшься навсегда
Ты в этом мире, где нет истинной любви -
Только себе не лги.

Все однотонно, краски серого цвета.
Ты так устал, где найти ответы?
И забывая своего Творца
Ищешь ответы в людях без конца.
Остановись, ты к Богу обратись.
Он рад помочь, только не стыдись.
Благословит в твоём пути -
Бог ждёт тебя, скорей к Нему иди.

Склони колени в ночной тиши,
Бог знает пустоту твоей души.
Признай свои ошибки, только не спеши -
Он долго ждал тебя. Прошу, не молчи.
Проходят дни, недели, потом - года.
Если не в Боге, то остаёшься навсегда
Ты в этом мире, где нет истинной любви -
Только себе не лги.

И знай,что Бог тебя любит и ждёт.Ты не одна.С тобой рядом Спаситель Христос.Не бросит и не оставит.Держись за Него.

Инга, возраст: 45 / 19.04.2021

Привет, Ира. Вот говоришь, всё перепробовала. А подумай сейчас: ты делала это потому, что тебе нравилось, или чтобы что-то доказать себе или другим? "В попытках улучшить себя" - так не надо. Надо, чтобы глаза горели.
Нет талантов? Есть люди, которые только к выпускному классу определяются, кем быть. Какие детские таланты, чтобы стать экономистом или учителем? Музыкальную школу окончила. Музыка связана с психологией вполне. Ты вполне можешь поступить на психолога, учиться, потом работать.
Нет друзей с общими интересами? Пути одноклассников обычно расходятся. Да и школьный возраст - время всевозможных кризисов. Я встречала бывших одноклассников после школы - это совсем другие, взрослые адекватные люди. Тебе может быть интересно с теми, кто старше или младше. Это нормально. Вот поступишь на психолога, там будет больше общих интересов и меньше лоботрясов, которые в школе всем мешают.
Поэтому занимайся тем, что нравится. И друзья придут, и всё будет. Сейчас лето, отдохни, гуляй больше. И не надо терять жизнь, потом не вернёшь.

Дикий ангел, возраст: 21 / 05.06.2021

А знаешь, почему я про внешность ничего не написала? А потому, что это не важно. На жизнь внешность не влияет совершенно. Физические недостатки лечит врач, а всё остальное - уловки маркетологов. Перестань себя оценивать. Не надо носить неудобную одежду, наносить косметику. Будь свободной от стандартов красоты. И не будешь ты одна, любят человека, а не выдуманный стандарт.

Дикий ангел, возраст: 21 / 05.06.2021

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание