Здравствуйте, мне 14 лет и я не хочу жить. Звучит глупо,знаю. Уже почти год я живу с осознанием того что я толное ничтожество. У меня нет талантов не в спорте, не в творчестве (несмотря на то, что я закончила муз. школу). С учёбой тоже беда, до наступления переходного возраста я была хорошисткой (до 13 лет), а теперь все полетело. Но это можно было бы как нибудь замять если бы не моя внешность. При росте 160 см я вешу 60 кг, у меня большие щеки, мешки под глазами, короткие ресницы. Также отсутствует талия (у мне квадратная фигура:широкие бёдра и плечи при низком росте, при этом маленькая грудь и большая пятая точка), при этом мне нравятся полные девушки, но я же, ни рыба, не мясо, ни пышка и не стройная, просто уродина, бесполезный кусок мяса. Раньше (около полу года назад) я хотела поступать на психолога, хотела помогать людям, читала книги по саморазвитию, регулярно занималась спортом, разучивала песни под гитару и английский язык в попытках улучшить себя. Даже пыталась подаётся в волонтёры и помогать бездомным и сиротам. Но сейчас взглянув н ситуацию под другим углом, я понимаю что ничего не изменилось, у меня по прежнему нет настоящих друзей с общими со смой интересами, все мои старания были напрасны, я все ещё такое же ничтожество и ничего это не изменит. Я просто не знаю зачем мне существовать дальше...

Ирина , возраст: 14 / 15.04.2021


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Ириш, ну все мы девочки такие, любим покомплексовать, попереживать из-за внешности, неуспехов в учебе или из-за отсутствия парня. Я сама такая же была неуверенная, и ростом маленькая, и грудь минус первого размера, вечный цыпленок, ничего женственного. Но сейчас, я приняла своё тело, если есть настроение, то конечно обуваю каблуки, одеваю платье, а так чаще брюки, джинсы, в чем удобнее. И знаете, нашелся мужчина, который полюбил, и рост мой, и маленькую грудь, и главное душу! Когда есть общие интересы, увлечения, то внешность уходит на второй план. Вы еще взрослеете, меняетесь! Не унывайте! Красивая, умная, милая девушка и всё у вас сложится хорошо!!!

Ирина, возраст: 33 / 16.04.2021

Ира, здравствуй!

Не выдумывай того, чего нет, ладно?
Ты слишком самокритична. Бросай это дело:)

Твой возраст - время изменений.
И, я вижу, ты способна на то, чтобы менять свою жизнь в добрую сторону, к лучшему.
Я так считаю, потому что, на мой взгляд, ты очень точно почувствовала, чем в этой жизни полезно и важно заниматься.

Закончила музыкальную - дай пять! В детстве тоже ходил, но не сложилось, а до сих пор мечту лелею на гитаре научиться. Цоя могешь?:)
Хорошая, особенно классическая, музыка и на мышление хорошо влияет, доказано! Играй!

Спорт упомянула. Эх, где мои четырнадцать! В волейбол можно было ведь!.. А тебе что нравится? Гимнастика, атлетика, плаванье?.. Да и простая, даже непрофессиональная, ходьба, если регулярно ей время уделять - жутко полезная вещь, кстати. Утренняя гимнастика - сюда же.
Если здоровье, самочувствие позволяют - спортом/физкультурой занимайся. Не чтобы кому-то что-то доказать, а ради себя, ради своего здоровья, своего будущего и просто потому, что это может приносить радость!
Здоровый образ жизни и характер утвердит, и форму подтянет ;)
Но, повторяю, пожалуйста, перестань быть настолько самокритичной, ладно?

Дальше по списку: учила английский. Умница! Продолжай! Это помимо очевидной пользы в виде новых возможностей (поговорить с иностранцем при встрече, прочитать интересную научную статью или Шекспира в первоисточнике, или вообще поступить на переводчика) даёт ещё и мощный стимул для развития ума-разума.

Книги по саморазвитию? Интересная тема. Среди них только главное найти действительно полезные книги, чтобы ненароком не навредить себе. Сейчас книг, и хороших, и плохих, очень много. Можно потеряться. Рекомендую тебе посмотреть статьи, опубликованные здесь, на этом сайте. Не все сразу, конечно, их довольно много, но ознакомиться стоит. Многие авторы этих статей - профессиональные специалисты, психологи, знающие то, о чем пишут. На родственных сайтах (например, realisti.ru , perejit.ru , vetkaivi.ru ) тоже есть хорошие, глубокие по содержанию статьи. Мне кажется, тебе, как человеку, который стремится к самосовершенствованию, материалы с этих сайтов могут быть интересны.

И, наконец, вишенка на торте: пыталась заниматься волонтерством, помогать людям!
Вот это я понимаю!
Если в 14 у тебя такие прекрасные стремления, то дальше- больше.
Дальше- полет.
Значит, все у тебя получится, Иринка! Всего-всего добьешься!

Хватит уже сомневаться в себе.
Ты - суперталантливая!
Знай это, Ира:)










Даниил, возраст: 27 / 17.04.2021

Здравствуй,Ирина!Хочу поделиться с тобой словами одной песни"Пустота души".Когда-то коснулась меня.

Часто бывает так, что душа болит.
Внутри так пусто, кто-то на тебя кричит.
А сердце, рвётся от непонимания.
Пульс быстрее бьётся, задержав дыхание
Хочешь уйти, убежать куда подальше
От суеты, людских предательств и фальши -
Туда, где нет вражды и нет безумства;
Пойти туда, где нету лжи и искренни чувства.
Часто бывает так, думаешь: что всё так сложно.
Ты ненавидишь. Жить так больше невозможно.
Закрыв глаза, хочешь улететь, как птица;
И улетев - никогда не возвратиться.
Никогда не возвратиться.
Не возвратиться, не возвратиться.

Склони колени в ночной тиши,
Бог знает пустоту твоей души.
Признай свои ошибки, только не спеши -
Он долго ждал тебя. Прошу, не молчи.
Проходят дни, недели, потом - года.
Если не в Боге, то остаёшься навсегда
Ты в этом мире, где нет истинной любви -
Только себе не лги.

Все однотонно, краски серого цвета.
Ты так устал, где найти ответы?
И забывая своего Творца
Ищешь ответы в людях без конца.
Остановись, ты к Богу обратись.
Он рад помочь, только не стыдись.
Благословит в твоём пути -
Бог ждёт тебя, скорей к Нему иди.

Склони колени в ночной тиши,
Бог знает пустоту твоей души.
Признай свои ошибки, только не спеши -
Он долго ждал тебя. Прошу, не молчи.
Проходят дни, недели, потом - года.
Если не в Боге, то остаёшься навсегда
Ты в этом мире, где нет истинной любви -
Только себе не лги.

И знай,что Бог тебя любит и ждёт.Ты не одна.С тобой рядом Спаситель Христос.Не бросит и не оставит.Держись за Него.

Инга, возраст: 45 / 19.04.2021

Привет, Ира. Вот говоришь, всё перепробовала. А подумай сейчас: ты делала это потому, что тебе нравилось, или чтобы что-то доказать себе или другим? "В попытках улучшить себя" - так не надо. Надо, чтобы глаза горели.
Нет талантов? Есть люди, которые только к выпускному классу определяются, кем быть. Какие детские таланты, чтобы стать экономистом или учителем? Музыкальную школу окончила. Музыка связана с психологией вполне. Ты вполне можешь поступить на психолога, учиться, потом работать.
Нет друзей с общими интересами? Пути одноклассников обычно расходятся. Да и школьный возраст - время всевозможных кризисов. Я встречала бывших одноклассников после школы - это совсем другие, взрослые адекватные люди. Тебе может быть интересно с теми, кто старше или младше. Это нормально. Вот поступишь на психолога, там будет больше общих интересов и меньше лоботрясов, которые в школе всем мешают.
Поэтому занимайся тем, что нравится. И друзья придут, и всё будет. Сейчас лето, отдохни, гуляй больше. И не надо терять жизнь, потом не вернёшь.

Дикий ангел, возраст: 21 / 05.06.2021

А знаешь, почему я про внешность ничего не написала? А потому, что это не важно. На жизнь внешность не влияет совершенно. Физические недостатки лечит врач, а всё остальное - уловки маркетологов. Перестань себя оценивать. Не надо носить неудобную одежду, наносить косметику. Будь свободной от стандартов красоты. И не будешь ты одна, любят человека, а не выдуманный стандарт.

Дикий ангел, возраст: 21 / 05.06.2021

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39895
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39895
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание