Здравствуйте,помогите мне!Я ученица 9 класса и в этом годы мне сдать огэ!Я учусь хорошо, на протяжении 9 классов я была хорошисткой.
Все пробник на 2 или на 3!Я не понимаю в чем дело:(Дома я все прорешиваю, учу, но на пробнике ничего не могу решить.Я не хочу жить,
если не сдам экзамены.Что делать?(

Катя, возраст: 15 / 13.03.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогая Катя, дело в том, что вы слишком сильно нервничаете, поэтому не можете хорошенько сосредоточиться и правильно написать, вам нужно успокоиться, поспать, отдохнуть не думая о экзаменах, и потом у вас все получится на свежую отдохнувшую голову.. удачи!

нона, возраст: 24 / 13.03.2015

Катя, успокойся и просто решай тесты эти и все будет хорошо:)
Я сама сдавала в прошлом году огэ, очень боялась, пробники по математике все на 2, думала, не сдам абсолютно ничего, но в итоге, все оказалось совсем не страшно, как нам говорили.
Если учителя тебе говорят, что будет страшно-жуткий контроль, что ты не сдашь и прочее - это у них нормально, они таким образом думают, что из-за страха вы будете еще упорнее готовиться, они ж не понимают, что все люди разные, кому-то это правда поможет, а кто-то будет еще больше вгонять себя в депрессию.
Русский язык будет очень легко сдать, все эти варианты похожи между собой, зайди на сайт ФИПИ, там уже представлено куча заданий, из которых и будут составляться эти варианты. Так же и по математике, нужно всего лишь запомнить несколько штук формул и уже сможешь решить на 4.
Прими этот факт, что тебе нужно сдать огэ, это простая контрольная, только в другой форме, через которую проходит сейчас каждый ученик, страшного в этом ничего на самом деле нет. У страха глаза велики, как говориться:)
И главное, когда пишешь - будь внимательна и уверена в себе, не отвлекайся на мысли о том, что не сдашь, что все завалишь, что будет потом и прочее. Вот есть ты и есть задания, и тебе нужно их выполнить. Внимание полностью направь на решение.
И твой страх из-за неизвестности, это понятное дело.
Катерина, все, что тебе сейчас нужно, это посмотреть страху в глаза, вот прямо взять, сесть и разобрать все в своей голове. Поверь, ты потом посмеешься и скажешь:"И это все, чего я боялась?")
Будь уверена в своих силах!
Ты все обязательно сдашь, я верю в тебя. Удачи!)

ДашаЧ, возраст: 17 / 13.03.2015

Катюша, здравствуй! Совсем недавно сама сталкивалась с ГИА, и скоро предстоит ещё и ЕГЭ в 11 классе, так что прошу, прислушайся к моему совету. Самое главное запомни, не смей опускать руки! Ещё не хватало, чтобы умная, способная девочка кончала жизнь самоубийством из за каких то экзаменов! Учи, зубри, старайся. Пробники-это не показатель, поверь. Говорю на собственном опыте, экзамены гораздо легче, чем пробные. Так что удачи тебе и не думай о суициде.

Татьяна , возраст: 18 / 13.03.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39950
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39950
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия