Давайте я расскажу откуда это началось. В детстве я была беззаботным и любопытным ребёнком. Но когда пришло время переходить в среднюю школу, всё изменилось. Новые учителя, новый класс, новая обстановка. Для меня это было таким шоком, что от любимчика своей классной руководительницы я превратилась в свою серую тень. С тех пор у меня появились комплексы, что никто меня не понимает, что я уродина и много прочих. С первого класса у меня была подруга, с которой я общалась постоянно и в следствие чего мы стали лучшими друзьями. Мы всегда всё делали вместе, мне было интересно с ней. Но когда мне приходилось сталкиваться с другой компанией или приходить в школу одной (подруга болела или что-то другое) всё менялось за секунды. Я не могла сказать и слова, не могла сообразить ничего. У меня не было своего мнения. В конечном счёте к концу обучения в школе мы поссорились с ней и теперь не общаемся. Теперь пришёл новый этап в моей жизни - курсы языка в Чехии. Моя мама мне это предложила я согласилась ссылаясь на то, что в родном городе я уже никому не нужна. Как я заблуждалась, что всё изменится! Что придёт моё время и я наконец стану самостоятельным и образованным человеком. Когда мама меня сюда привезла, я была в полной растерянности. Я плакала каждую ночь так как очень скучала по родным. Но судьба меня свела с замейчательной девочкой с которой я подружилась. И снова всё повторялось, опять мы везде ходили вместе, всё делали вместе, когда она не приходила, я замыкалась в себе и ничего не делала. А если и делала, то ничего не получалось и всё валилось из рук. С горем пополам я доучила язык (ещё и получила наивысший балл) и поступила. Я не знала, чего хотела от жизни, поэтому выбрала самую вотребованную специальность - программирование. С математикой у меня всегда было плохо, но меня это вообще не беспокоило, я была рада, что поступила. Лето прошло как обычно, просидев в пыльной квартире 3 месяца и ничего не делая, я деградировала полностью. Я забыла абсолютно всё, чему научилась за прошлый год.И только сейчас я заметила, что с момента средней школы ничего не изменилось. Я всё такая же глупая и неспособная ужиться в обществе маленькая девочка. Когда я пытаюсь на чём-то сосредоточиться, моя голова автоматически отключается. Когда меня спрашивают, я не могу ответить - мой мозг закрывает от меня всю информацию. И вот спустя 3 месяца обучения я овощ, который скоро пролетит как фанера над Парижем ( хотя скорее всего Прагой) и у меня нет друзей, и даже знакомых. Я мало ем, лень готовить. Поддержку близких я не чувствую (как не чувствую в принципе вообще ничего). Хобби нету (пробовала бегать, но мне не понравилось). Ничего не запоминаю и все действия производятся на автомате. Единственное моё желание это лечь спать и не проснуться. (такие мысли были и в школе) Это всё тянется уже очень долго и я не знаю как это исправить. Возможно поможет гипноз. Помогите, пожалуйста...
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
разобрался в этом вопросе.Если не разбирался или " плохо " разобрался,то он вам не советчик.Поняли ,да?.Желаю здравомыслия,терпения,самообразования и тогда результатом будет хорошее настроение!
Что касается тебя. История твоя мне понравилась, она хорошо написана, что уже говорит о литературных дарованиях. Это раз. Так как общаться ты нормально не можешь, оказаться в новой среде, это как окунуться в кипяток. А ты умудрилась выучить язык и получить высший балл. Представь, рака кинули в кастрюлю с водой, а он, пока варился, написал роман в трех частях. Это два. Почему тебе плохо сейчас? Потому что ты сварилась или перегорела. С учебой ты бы справилась, но когда комплексы давят - это уже непосильная ноша. Вот твоя психика и защищается аппатией. Называется это депрессия.
А теперь угадай, на кого я, в свое время, пошел учиться? С математикой у меня тоже плохо... Живу на крайнем севере, и работаю компьюторщиком в медленно умирающей фирме. Но стараюсь быть оптимистом. Как я понимаю, ты не хочешь учиться в Чехии на программиста. Да и дело это тебе чуждое. У меня была аналогичная ситуация, родители в меня денег вбухали, а я их подвел. Ничего, не убили. Твои муки тоже рано или поздно закончатся. Что поделаешь, если мы такие непутевые? Но непутевые люди тоже имеют право жить, этот мир большой, для всех места хватит. Не требуй от себя больше, чем можешь. А с неуверенностью прекрасно справляются психологи и психотерапевты.
Мне нравятся такие люди как ты. Не хочу, чтобы ты легла спать и ... не проснулась. Так что держись там )))
Прочитал твое письмо (не плохо и грамотно написано кстати), моментами узнал себя самого. Еще раз убедился в том, что симптомы и проявления депрессии и лени для всех людей универсальны и отличны только внешними проявлениями. У меня периодически случались периоды, очень похожие на те, которые описываешь ты. В свое время начал искать ответы на вопросы, читать, общаться с людьми, которые меня привлекали, изучать различные практики и техники как сделать так, чтобы не надо было делать сверхусилия над собой. Чтобы можно было жить и радоваться жизни КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Не смогу донести сразу все, к чему я пришел, но, позволь, несколько важных советов тебе дать. Для меня эти вещи были в свое время открытиями:
1) Лень, депрессия, упадок сил, отсутствие энергии – это все внешнее проявление, это лишь СИМПТОМ, а не болезнь или ПРИЧИНА не желания жить. Это признак того, что это я делаю что-то не так, или не делаю то, что хочется. Т.е. человек не живет согласно своему предназначению, а оно есть у каждого человека.
2) Найди и делай то, что хочешь именно Ты. Самое важное понять, что Ты любишь делать, что тебе нравится и исходя из этого найти Свое ПРИЗВАНИЕ в жизни. Пожалуйста, не совершай ошибки – идя по пути выбора своей профессии отталкиваясь только от меркантильных соображений: заработок, престиж и т.п. Ни к чему хорошему это не приведет точно. Со временем неправильный выбор жизненного пути лишь усугубит проблемы и даст почву для новых. Очень ВАЖНО жить в соответствии со своим переназначением.
3) Важно понять, что трудности и проблемы не существуют просто так. Они существуют для того, чтобы МЫ САМИ решив их стали лучше: умнее, сильнее, а главное СЧАСТЛИВЕЕ! Мне очень нравится выражение: «Если Бог хочет наградить человека подарком, он заворачивает его в проблему. И чем больше подарок, тем больше и проблема». Человек развивается и учится только тогда, когда преодолевает какие-либо трудности! Вспомни горную реку: как она прекрасна со своими порогами и перепадами, в своей прозрачности и прохладе, а водопад! А теперь представь воду без течения – это болото… Ничего не напоминает?))
Ответы на все вопросы в нас самих. И они (ответы) есть у каждого и каждый может их узнать. Важно начать задавать вопросы, а ты уже начала это делать. У тебя есть задатки и способности и не переживай за то, что ты делаешь что-то не так. Скажи себе: я имею право быть счастливой! Начни это право реализовывать каждый день. В свое время, чтобы выйти из затяжной депрессии мне понадобился 21 день. Но это того, безусловно, стоило.
Тебе 19 лет. Вся жизнь впереди. Какая она будет зависит только от тебя.
Тебе нужны положительные эмоции, ищи их)
Выползай от дивана)
Действия, Вика, нужны. Поставь цель, развивайся умственно, физически, духовно. Помогай другим людям, делись с ними. К тебе все вернётся.
![]() |