Я потеряла всех друзей,мне совсем не с кем погулять,почти все лето просидела дома.Раньше у меня было довольно таки много друзей,но потом переходный возраст,комплексы стала стесняться себя,причем очень сильно из-за прыщей,сейчас самой смешно,меня звали гулять,а я отказывалась изза того что стеснялась себя,но потом я поняла,что нужно что то менять стала больше общаться,записалась на гимнастику с двумя одноклассницами М и Д и ,все начало налаживаться.Мы с этими девочками стали настоящими лучшими подругами,смеялись вместе веселились.Так прошел год,летом мы гуляи,я ходила к ним в гости было весело.Но я была все равно очень стеснительной и боялась заводить новые знакомства и думала зачем и так все хорошо,привычно спокойно.А вот у них появлялись новые знакомые,особенно у М,она была очень общительной, и постепенно мы перестали быть лучшими подругами.Но с Д мы так же были лучшими подругами,она была такой как и я стеснительной,у нее было мало друзей как и у меня.Она дружила со мной,а я не ценила ее,обижала,если вдруг я с кем-то начинала дружить,тут же хвасталась перед ней,только сейчас я понимаю как ей было неприятно.Я была ужасным человеком,постоянно пыталась чем-то похвастаться,унижала тех кто слабее,никого не ценила,пыталась сделать так чтобы мне завидовали,была злой.Но потом я стала исправляться,я поверила в Бога и поняла что так дальше нельзя,нужно думать о других и их чуствах и делать добрые дела и в этот момент я просто переосмыслила свою жизнь,поняла сколько ужасного сделала своим родным людям,друзьям и даже родителям,я очень их обижала и не думала об их чувствах.Я старалась не делать зла больше никому,я исправляться.Через некоторое время я бросила гимнастику,все знакомые и друзья,с которыми я общалась там постепенно растреялись.Мы все еще общались с Д,гуляли,я начала ценить ее и поняла что действительно моя настоящая лучшая подруга.Но я почему то отворачивалась от новых знакомств,боялась чтоли.Шло время и Д вдруг начала менятся у нее появилась компания,с которой она гуляет,мы очень отдалились,и не общаемся почти,только в школе.Я все лето просидела дома,одна моя знакомая звала меня гулять,но я отказалась,я не понимаю,я боюсь,мне кажется что я ужасно скучная зануда,что не найду о чем поговорить.Часто плачу,хочется найти настоящий друзей,но я совсем не знаю что делать,как начать менятся,стать разговорчивой,общительной,перестать стеснятся.Помогите мне пожалуйста,мне очень плохо.Я не хочу остаться одна,я хочу найти молодого человека,друзей,но сидя дома это врядли получится.И если я в компании,я боюсь сказать что-то,вдруг надо мной будут смеятся,я зажимаюсь,не могу расслабиться и вести себя расковано.А гуляя наедине с человеком боюсь неловкого молчания,что ему будет скучно со мной.Простите получилось не связно,но я просто в растерянности,как мне стать интересным,веселым,общительным человеком и найти друзей

Арина, возраст: 15 / 03.09.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Я тоже был таким же застенчевым. Исправил это тем, что попросил ручку у одногруппника. Потом как то всё само по себе прошло. Вроде бы ничего токого не сделал, но переборов свой страх попросить ручку, я переборол страх общаться с людьми.

Вячеслав, возраст: 18 / 04.09.2016

Здравствуйте, Арина. В интернете много полезных статей как избавиться от застенчивости. Можете обратиться к школьному психологу. И самое главное - не комплексуйте. Вы личность, индивидуальность, не хуже других. Со временем появится уверенность, вы станете более коммуникабельной, общительной. Успехов вам!

Ирина, возраст: 28 / 04.09.2016

Попросите прощения и раскайтесь во всём перед теми людьми которых вы предали,бросили,и скажите что будете ждать их звонка и ждите,когда они вам дадут шанс они позвонят,а не позвонят-займитесь чем-нибудь,всё само собой наладится после.

Анна, возраст: 25 / 04.09.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39771
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39771
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали