Я не хочу проспаться, сон это единственное место где я спокоен, говорят что те кто подолгу спят - несчастливые люди, в этом есть доля правды
В моменты, когда меня в выплевывает в эту реальность, я нахожу себя разбитым.

Все началось очень давно, каждый раз когда я своими действиями разрушал свою внутреннюю гармонию и стержень, сейчас я подобен сдавленной пружине: нахожусь в вечном напряжении и тревоге, мне нужно выпрямится и, написав сюда, я сделал шаг к этому

Я верю, что все проблемы рождаются в нашей голове, и чтобы их не было, нужно не пытаться отстраниться от них, а решать.

Сейчас мне 27 лет, и за эти годы я, кажется, успел разрушить все сферы своей жизни.
много воды в моей голове да, и я вам ее изливаю
Стоит отметить что моя жизнь не пустая, она вместит еще, в ней много хорошего, много впечатлений, мои родители, Альхамдулиллях, здоровы, и у меня есть все инструменты для счастья, но вот счастья я не вижу, материально я не обделен, есть работа, деньги, кв
жил в разных городах, у меня есть цели и в этой жизни и вечной
Родители мне говорят жениться, но я не в праве брать в ответственность жизнь девушки, пока я сам такой безответственный в плане своей жизни
Повторюсь, у меня все хорошо, но я не знаю откуда у меня внутри катастрофа, я благодарен понимаете? но я не доволен этим

Знаете, пока я пишу эту портянку из моих мыслей, мне пришел ответ, я знаю что и как делать, вот она сила рефлексии
Мне пришла в голову глубоко сидевшая внутри моего сердца радость, та радость когда ты делаешь что-то приятное ближнему, и видишь его искреннюю улыбку
Я вспомнил что в эти моменты я был предельно счастливым и теперь я знаю к чему мне стремиться.

Не знаю каким получился текст, мотивирующим, грустным, просящим или как-то еще - неважно, он искренен
я помог себе, и буду рад если кому-то этот текст тоже поможет, будьте счастливы

Шамиль, возраст: 27 / 18.05.2024


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Шамиль, доброго здоровья! Рекомендую обратиться вам к психологу за поддержкой, чтобы обрести уверенность в себе и гармонию! Может сменить обстановку и отдохнуть

Любовь, возраст: 32 / 19.05.2024

Здравствуйте. Спасибо вам, что написали. Шамиль, жить с добром в сердце - это достойно, совершать хорошие поступки и не требовать ничего взамен - достойно вдвойне. Я много лет на этом сайте, когда-то несколько отзывчивых людей помогли мне справиться в сложной ситуации и поддержали словом, с тех пор стараюсь тоже помогать по мере сил. Это наполняет мою жизнь смыслом. Желаю вам здоровья и веры, обрести счастье и душевное равновесие.

Ирина, возраст: 36 / 19.05.2024

Здравствуйте, Шамиль, здорово, что при написании своих мыслей к вам пришла внутренняя определенность.
Пусть Господь помогает вам!

Зу, возраст: 28 / 19.05.2024

Привет, Шамиль. Потерянность в жизни бывает. Но нельзя отчаиваться, отчаяние страшнее всего. Отчаявшийся не хочет делать ничего, живёт и не действует. Зачем?
Ты будешь счастлив в реальности с Божьей помощью. Обратись к Богу, в церковь. Если что мучает - покайся. Необратима только смерть, а в жизни ошибки можно исправить. Убийство не исправить, оно приведёт в ад.
Просыпаться стоит. Божий мир вокруг, созданный весьма хорошим. Солнце, лето, да каждое время года прекрасно по-своему. Люди вокруг, с которыми можно дружить. В аду ничего этого нет, не надо туда стремиться. Во сне тоже нет.

Мур, возраст: 24 / 15.07.2024

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс