Я не хочу проспаться, сон это единственное место где я спокоен, говорят что те кто подолгу спят - несчастливые люди, в этом есть доля правды
В моменты, когда меня в выплевывает в эту реальность, я нахожу себя разбитым.

Все началось очень давно, каждый раз когда я своими действиями разрушал свою внутреннюю гармонию и стержень, сейчас я подобен сдавленной пружине: нахожусь в вечном напряжении и тревоге, мне нужно выпрямится и, написав сюда, я сделал шаг к этому

Я верю, что все проблемы рождаются в нашей голове, и чтобы их не было, нужно не пытаться отстраниться от них, а решать.

Сейчас мне 27 лет, и за эти годы я, кажется, успел разрушить все сферы своей жизни.
много воды в моей голове да, и я вам ее изливаю
Стоит отметить что моя жизнь не пустая, она вместит еще, в ней много хорошего, много впечатлений, мои родители, Альхамдулиллях, здоровы, и у меня есть все инструменты для счастья, но вот счастья я не вижу, материально я не обделен, есть работа, деньги, кв
жил в разных городах, у меня есть цели и в этой жизни и вечной
Родители мне говорят жениться, но я не в праве брать в ответственность жизнь девушки, пока я сам такой безответственный в плане своей жизни
Повторюсь, у меня все хорошо, но я не знаю откуда у меня внутри катастрофа, я благодарен понимаете? но я не доволен этим

Знаете, пока я пишу эту портянку из моих мыслей, мне пришел ответ, я знаю что и как делать, вот она сила рефлексии
Мне пришла в голову глубоко сидевшая внутри моего сердца радость, та радость когда ты делаешь что-то приятное ближнему, и видишь его искреннюю улыбку
Я вспомнил что в эти моменты я был предельно счастливым и теперь я знаю к чему мне стремиться.

Не знаю каким получился текст, мотивирующим, грустным, просящим или как-то еще - неважно, он искренен
я помог себе, и буду рад если кому-то этот текст тоже поможет, будьте счастливы

Шамиль, возраст: 27 / 18.05.2024


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Шамиль, доброго здоровья! Рекомендую обратиться вам к психологу за поддержкой, чтобы обрести уверенность в себе и гармонию! Может сменить обстановку и отдохнуть

Любовь, возраст: 32 / 19.05.2024

Здравствуйте. Спасибо вам, что написали. Шамиль, жить с добром в сердце - это достойно, совершать хорошие поступки и не требовать ничего взамен - достойно вдвойне. Я много лет на этом сайте, когда-то несколько отзывчивых людей помогли мне справиться в сложной ситуации и поддержали словом, с тех пор стараюсь тоже помогать по мере сил. Это наполняет мою жизнь смыслом. Желаю вам здоровья и веры, обрести счастье и душевное равновесие.

Ирина, возраст: 36 / 19.05.2024

Здравствуйте, Шамиль, здорово, что при написании своих мыслей к вам пришла внутренняя определенность.
Пусть Господь помогает вам!

Зу, возраст: 28 / 19.05.2024

Привет, Шамиль. Потерянность в жизни бывает. Но нельзя отчаиваться, отчаяние страшнее всего. Отчаявшийся не хочет делать ничего, живёт и не действует. Зачем?
Ты будешь счастлив в реальности с Божьей помощью. Обратись к Богу, в церковь. Если что мучает - покайся. Необратима только смерть, а в жизни ошибки можно исправить. Убийство не исправить, оно приведёт в ад.
Просыпаться стоит. Божий мир вокруг, созданный весьма хорошим. Солнце, лето, да каждое время года прекрасно по-своему. Люди вокруг, с которыми можно дружить. В аду ничего этого нет, не надо туда стремиться. Во сне тоже нет.

Мур, возраст: 24 / 15.07.2024

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39895
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39895
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание