Здравствуйте. Зовут меня Р, мне 14 лет.
Я не хочу умереть. Хочу исчезнуть. Но суицидальные мысли есть.
У меня отличная жизнь. Полная семья, любимая сестра, прекрасные родители, дедушка, обе бабушки, сёстры, друзья, девушка, которую я до безумства люблю (увы, об этом она не знает)!.. Но я так хочу уйти. Сердце болит.
У меня прекрасная семья, среднестатистическая, меня любят, очень. И я их очень люблю. Да, бывают ссоры и конфликты, но без этого никак. Да, они тоже ссорятся на регулярной основе, но так у всех. Да, отец может накричать и сорваться из-за мелочи, но я его не виню. Он работает и устаёт. Так у всех, так что грех мне жаловаться. У меня много любимых книг, компьютер, достойная комната на двоих с сестрой. И сестра у меня самая чудесная на свете. Друзей много, пусть к некоторым меня не отпускают (хоть живем мы и близко, но родители их не знают и напрочь отказываются отпускать меня к ним. Но я их понимаю, они волнуются). Я им доверяю, рассказываю самое сокровенное.
Так в чём же моя проблема? Мне стыдно за себя. За свой характер, за полноту, за волосы на руках, за отсутствие таланта, за глупость, за лень, за неряшливость, за интересы, за рисунки, за книги, которые читаю, за внешность, за ссоры и споры с родителями, за свою слабость, за слёзы, за речь, за поступки, совершённые в прошлом, за свои чувства к той девушке, за всё вообще. Мне просто не за что любить себя. Отличная учеба? Да кому она нужна. Хорошие друзья? Я ими горжусь, но я тут не причём. Любимая семья? Я их люблю. Очень. Но я для них — баласт.
Они тратят на мои хотелки слишком много. Я не люблю ссориться, но в последнее время это происходит очень часто. И мне стыдно за себя. Очень корю себя за эти споры и собственную точку зрения. Стыдно за то, что рисую и пою, но делаю это отвратно. Стыдно за вообще всё в себе.
Умирать... Лучше исчезнуть. Если умру, все будут плакать. Будут платить за похороны и документы, а мои вещи, на которые они потратили столько денег, улетят в мусор. Даже будучи не в живых буду корить и ненавидеть себя за это. Этим мыслям уже 3 года точно. Так что лучше исчезнуть. Чтобы никто меня не помнил и не знал. Чтоб на меня больше денег не тратили, сестра и родители могли позволить себе больше, а друзья не задумывались о ком-то еще.
Вот так вот. Теперь мне стыдно за то, что я еще и жить не хочу. Хаха, глупо, очень.
Я не хочу умереть. Хочу исчезнуть. Но суицидальные мысли есть.
У меня отличная жизнь. Полная семья, любимая сестра, прекрасные родители, дедушка, обе бабушки, сёстры, друзья, девушка, которую я до безумства люблю (увы, об этом она не знает)!.. Но я так хочу уйти. Сердце болит.
У меня прекрасная семья, среднестатистическая, меня любят, очень. И я их очень люблю. Да, бывают ссоры и конфликты, но без этого никак. Да, они тоже ссорятся на регулярной основе, но так у всех. Да, отец может накричать и сорваться из-за мелочи, но я его не виню. Он работает и устаёт. Так у всех, так что грех мне жаловаться. У меня много любимых книг, компьютер, достойная комната на двоих с сестрой. И сестра у меня самая чудесная на свете. Друзей много, пусть к некоторым меня не отпускают (хоть живем мы и близко, но родители их не знают и напрочь отказываются отпускать меня к ним. Но я их понимаю, они волнуются). Я им доверяю, рассказываю самое сокровенное.
Так в чём же моя проблема? Мне стыдно за себя. За свой характер, за полноту, за волосы на руках, за отсутствие таланта, за глупость, за лень, за неряшливость, за интересы, за рисунки, за книги, которые читаю, за внешность, за ссоры и споры с родителями, за свою слабость, за слёзы, за речь, за поступки, совершённые в прошлом, за свои чувства к той девушке, за всё вообще. Мне просто не за что любить себя. Отличная учеба? Да кому она нужна. Хорошие друзья? Я ими горжусь, но я тут не причём. Любимая семья? Я их люблю. Очень. Но я для них — баласт.
Они тратят на мои хотелки слишком много. Я не люблю ссориться, но в последнее время это происходит очень часто. И мне стыдно за себя. Очень корю себя за эти споры и собственную точку зрения. Стыдно за то, что рисую и пою, но делаю это отвратно. Стыдно за вообще всё в себе.
Умирать... Лучше исчезнуть. Если умру, все будут плакать. Будут платить за похороны и документы, а мои вещи, на которые они потратили столько денег, улетят в мусор. Даже будучи не в живых буду корить и ненавидеть себя за это. Этим мыслям уже 3 года точно. Так что лучше исчезнуть. Чтобы никто меня не помнил и не знал. Чтоб на меня больше денег не тратили, сестра и родители могли позволить себе больше, а друзья не задумывались о ком-то еще.
Вот так вот. Теперь мне стыдно за то, что я еще и жить не хочу. Хаха, глупо, очень.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Здравствуй. Не частая у тебя ситуация в плане переживаний (если сравнивать с тем, из-за чего чаще люди задумываются о суициде в иных просьбах о помощи). Сложилось впечатление, что ты себя сильно накручиваешь, слишком много из-за всего переживаешь. Моё мнение - меньше переживай из-за всего, просто живи как жил, но старайся делать всё более старательно и качественнее (чтобы меньше потом расстраиваться из-за недостаточного качества сделанного). Почитай про перфекционизм, это когда человеку хочется делать всё идеально и он огорчается и переживает, когда что-то у него далеко от совершенства. Существует и так называемый паралич перфекциониста - это когда перфекционист, понимая, что у него не получается делать то или иное идеально, предпочитает вообще ничего этого не делать, чтобы не сделать чего-то несовершенного. В принципе, описанные тобой переживания можно рассматривать с точки зрения паралича перфекциониста. Тебе кажется проще вообще исчезнуть и не жить, чем делать множество вещей не идеально. Для лучшего понимания причин твоего состояния, полезно было бы лично поговорить с психологом. Можешь 24/7 позвонить по экстренному номеру 112 и попросить диспетчера соединить с психологом и тебя соединят. Думаю так будет проще помочь тебе разобраться в нынешнем состоянии. В целом, на мой взгляд, всё далее в жизни у тебя нормализуется, нынешние переживания уйдут по мере взросления. Ведь тебе всего только 14 лет и ты пока учишься, готовишься к тому, чтобы перейти к самостоятельной жизни. После 18 или 20 лет, когда уже получишь некое профессиональное образование и сможешь работать, будешь сам зарабатывать и переживания о тратах родителей на тебя уже не будут тебя беспокоить. Поэтому, на мой взгляд, пока тебе просто стоит жить как жил, испытывать меньше тревожности и переживаний из-за тех моментов, какие ты перечислил. Ведь траты на детей всегда существенны, т.к. дети постоянно растут, учатся и в период до 18 лет им очень много всего нужно, это естественно и так было во все времена. Если тебя волнует вопрос с тратами родных, какие ты, на твой взгляд, не достаточно оправдываешь, ты имеешь возможность далее, когда станешь работать и зарабатывать, финансово помогать родным в благодарность за их вложения в период твоей юности.
Послушай, ты будешь удивлен, но очень многие люди находясь в твоем возрасте чувствовали то же самое) Это особенность твоего возраста: как будто гусеничка превратилась в куколку и из нее начинает вылупляться бабочка. Ты просто взрослеешь, от этого ощущение, что мир обрушился на тебя разом и все краски, звуки, чувства стали непереносимо яркими. Это ослепляет и оглушает. И пугает одновременно. Но это нормально. Ты просто входишь во взрослую жизнь. Потом ты о смотришься и привыкнешь. А сначала это все пугает. Главное помни, что с тобой все нормально. Влюбляться - это прекрасно. И то что у тебя есть друзья - это тоже замечательно. Всем не нравится свое тело в этом возрасте - ты просто растешь и формируешься , это нормально. И мысли о смерти посещают. Это от новизны и переполненности силами. Очень здорово что ты рисуешь и поешь, творчество помогает лучше понять себя. И почему ты думаешь что делаешь это плохо? Если тебе нравится - просто продолжай в этом развиваться, посвящай этому больше времени, совершенствуйся ) Ссоры с родителями - дело такое, все через это проходят. Так происходит становление личности и тв понимаешь, что становишься отдельным от них человеком. Со своими желаниями и мнением.у тебя может быть свое мнение и ничего тут стыдного нет.
Думаю, что твои родные тебя любят, а друзья ценят. Если накатывает грусть - можно найти отвлекающее занятие - прогулка, бег, велосипед, гимнастика. Любая физическая активность очень помогает в такие моменты. А если сможешь на регулярной основе двигаться каждый день, то и настроение нормализуется. Желаю тебе прийти в мирное состояние и не грустить!
Думаю, что твои родные тебя любят, а друзья ценят. Если накатывает грусть - можно найти отвлекающее занятие - прогулка, бег, велосипед, гимнастика. Любая физическая активность очень помогает в такие моменты. А если сможешь на регулярной основе двигаться каждый день, то и настроение нормализуется. Желаю тебе прийти в мирное состояние и не грустить!
"У меня отличная жизнь. Полная семья, любимая сестра, прекрасные родители, дедушка, обе бабушки, сестры, друзья" - слушай, дружище, может поделишься со мной всем этим? А то у меня ничего вышеперечисленного никогда не было, нет и не предвидится. Так кто из нас должен кончать с собой - ты или я? Я вот лично не собираюсь, может быть и тебе не надо, а?
"Хаха, глупо, очень." — вообще не глупо.
Очень понравился твой рассказ о себе. Я даже удивлен, что подростки в 14 лет так глубоко могут анализировать свою жизнь и своё место в ней.
Я сам отец 11-летнего подростка. И спасибо тебе — мне стало очевидно, что дети уже в таком возрасте могут иметь довольно серьезные вопросы о жизни.
Думаю, тебе не хватает возможности излить свои глубинные переживания.
С родителями и друзьями на такую глубину не поговорить. Тут скорее чистый лист бумаги и ручка — и выписывать свои переживания. Только в полном уединении, чтобы никто не мешал. Хотя бы 1-2 раза в неделю.
И за всей этой виной и страданием, найдешь свои жемчужины мудрости — свои ответы.
Таков путь силы.
Очень понравился твой рассказ о себе. Я даже удивлен, что подростки в 14 лет так глубоко могут анализировать свою жизнь и своё место в ней.
Я сам отец 11-летнего подростка. И спасибо тебе — мне стало очевидно, что дети уже в таком возрасте могут иметь довольно серьезные вопросы о жизни.
Думаю, тебе не хватает возможности излить свои глубинные переживания.
С родителями и друзьями на такую глубину не поговорить. Тут скорее чистый лист бумаги и ручка — и выписывать свои переживания. Только в полном уединении, чтобы никто не мешал. Хотя бы 1-2 раза в неделю.
И за всей этой виной и страданием, найдешь свои жемчужины мудрости — свои ответы.
Таков путь силы.
Солнышко, я читаю и понимаю, что твое истинное Я просто задавили родители.хотя какая-то часть его прооывается:когда ты говоришь про отца, что орет и вызывает массу негатива. Ты молодец, что стараешься высказать свои эмоции. 1.за что меня любить: прочитай, послушай о видах любви(Видов любви, 5 языков любви), мать например должна любить детей за то, что они есть(безусловная любовь), и все равно какой ребенок, инвалид, гений или наоборот. Если у матери нет любви к ребенку, то это ее проблема, а не ребенка. 2.они тратят на мои хотелки слишком много-это тебе мамка сказала? И при чем хотелки, если твоя эмоциональная базовая потребность не признается даже?! И даже угнетается, подавляется. Посмотри в интернете списки потребностей, особенно для подростков:тебе надо лучше себя понимать, чтобы находить желаемое. 3.мне стыдно за себя: это специально в тебе стыд и вину вырастили, чтобы легче тобой управлять. Почитай что такое манипуляция. А так же можешь в интернете найти массу рабочих тетрадей по психологии: работа с тенью, работа со стыдом и виной, как полюбить и принять себя. Можешь купить сразу несколько и выполнять задания которые сможешь. Можешь и для сестры что нибудь купить.
И попробуй посмотреть в интернете видео Альберта Сафина, он многие темы затрагивает. Про отношения детей и родителей тоже много.
И попробуй посмотреть в интернете видео Альберта Сафина, он многие темы затрагивает. Про отношения детей и родителей тоже много.
Привет. Ты не знаешь свои таланты. Что успех определяется в детстве - это полный бред, раскрученный лобби детских развиваек, чтобы тревожные родители несли деньги. Только ходить и говорить учатся до определенного возраста, остальное - бессрочно. Выбирая профессию, думай о полезной и не слишком модной. А так школьные предметы и кружки - это ещё не всё. Ты не управлял техникой, не служил в армии. Может, тебе понравится руководить людьми, но это будет не сейчас, потому что требует жизненного опыта. Школьные ярлыки как предсказания будущего равны нулю.
Ты скоро совсем вырастешь. Кончится этот трудный возраст. Большая часть уже позади. Сможешь помогать семье и друзьям. Уже сейчас можно для них что-нибудь делать. Сестре больше будет денег? Да не будет ей это в радость после твоей смерти. Вот не будет. Плакать она будет. Ненавидеть себя, отказываться от радостей. Никто не хочет подарки ценой убийства человека. Её будут сильно опекать, что сделает тревожной.
Читаю канал женщины, у которой вот так погиб сын, тоже 14 лет. Знаешь, с годами всё то же самое, как тогда, горе не уменьшается, только сильнее чувствуется, как его не хватает. Это непредусмотренная смерть, её не компенсировать. И убийство не прекратит твои чувства, оно останется тяжким грузом, который самоубийца обречён держать и не отпускать. Обратись к Богу, в церковь, спокойствие придёт.
Ты скоро совсем вырастешь. Кончится этот трудный возраст. Большая часть уже позади. Сможешь помогать семье и друзьям. Уже сейчас можно для них что-нибудь делать. Сестре больше будет денег? Да не будет ей это в радость после твоей смерти. Вот не будет. Плакать она будет. Ненавидеть себя, отказываться от радостей. Никто не хочет подарки ценой убийства человека. Её будут сильно опекать, что сделает тревожной.
Читаю канал женщины, у которой вот так погиб сын, тоже 14 лет. Знаешь, с годами всё то же самое, как тогда, горе не уменьшается, только сильнее чувствуется, как его не хватает. Это непредусмотренная смерть, её не компенсировать. И убийство не прекратит твои чувства, оно останется тяжким грузом, который самоубийца обречён держать и не отпускать. Обратись к Богу, в церковь, спокойствие придёт.
 Версия для печати |
