Здравствуйте, пользователи этого прекрасного сайта.
Я уже совсем потерялась, не зная, к кому обратиться. Дело лишь в одном - я урод.
Да, уже куча таких обращений, но я устала. Я не знаю, что мне делать. Все мои мысли лишь о суициде. С самого детства я терплю унижения и оскорбления. Каждый раз, когда я пытаюсь что-то сделать - у меня просто не получается. Я не могу пойти против целого общества. Я постоянно терплю косые взгляды в свою сторону. Я вижу на лицах людей отвращение, будто я и жизни недостойна. Я слышу их тихие насмешки и оскорбления в мою сторону, хотя они, видно, надеются, что я не услышу.
Я не понимаю, почему люди так жестоки. Они даже не понимают, какого таким людям, как я. Я каждую ночь рыдаю, принося себе разными способами боль. Я ненавижу себя.
У меня есть любимый человек, но я даже сомневаюсь, что я красива для него, хотя он говорит так. Я просто боюсь доверять. Я вспоминаю, как люди обсуждают меня за спиной и боюсь того же от него. Знаю, что должна довериться и верить, но после пережитого, мне кажется, я никогда не смогу. Иногда даже лезут навязчивые мысли, что ему от моей внешности тоже противно. Впрочем, как и мне. Я пыталась исправить все недостатки, занимаясь собой, но все тщетно. Я всегда боюсь выходить на улицу. Куда-то, где много людей, которые снова будут смотреть на меня презрительным взглядом.
Я не хочу жить. Я будто чувствую, что тут мне не место. Что я ошибка, которой быть не должно. Даже родные надо мной подшучивают, намекая на мою внешность. Но никто и понятия не имеет, как я вечно загоняю себя и виню и ненавижу за то, что я та, кто я есть.

Ника, возраст: 14 / 27.01.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ника любить себя надо. Ты прекрасна, юная, милая девочка. Попей витамин, чаще бывай на свежем воздухе, делай макияж, только неяркий. Поговори с родителями, парнем, если тебе плохо. Сходи к психологу, в храм. Успехов тебе!

Екатерина , возраст: 19 / 27.01.2020

Здравствуйте Ника. Не нужно так паниковать из за внешности. Дело в том что две трети населения земли недовольно своей внешностью ,но это не мешает им радоваться жизни, иметь семьи и растить детей. Можете пройтись по улице , много ли красавиц вы увидите ? Но эти люди не зацикливаются на внешности , есть более ценное у человека чем внешность - это его душа. А еще ценнее это жизнь , и эту жизнь нам дал Бог.Он нас любит независимо от внешности. Когда вам будет особенно тяжело от душевной боли - то обратитесь за помощью к Богу, и Он поможет , наполнит душу умиротворением , покоем и радостью . Для этого нужно лишь примириться с Господом и попросить прощения и помощи. Посмотрите это видео https://www.youtube.com/watch?v=Zs4P7pdMfso Удачи вам в жизни , будьте благословенны.

Иван, возраст: 53 / 28.01.2020

Здравствуйте Ника. Вряд ли найдётся девушка, которая была бы абсолютно довольна своей внешностью, тем более в подростковом возрасте. Милая, недостатки как и достоинства есть у всех! Но это не значит, что женщины обычной внешности не выходят замуж, например, или девушка с не идеальным носом не может встречаться с парнем. Займитесь спортом, одевайтесь женственно, сделайте интересную прическу, можно подкрутить волосы или наоборот их выпрямить. Лёгкий макияж подчеркнет достоинства. Ника, примите своё тело, всё таки мы его не выбираем и отказаться не можем, а вот принять себя важно и нужно!
Суицид - это очень страшно! До ужаса, до мурашек, до состояния безысходности, когда вы жалеете о поступке, но уже поздно делать шаг назад. Поэтому не думайте о суициде как о чем-то романтичном. Все проблемы можно и нужно преодолеть будучи живой и здоровой! Я вам желаю огромного счастья, здоровья и светлого настроения!

Ирина, возраст: 32 / 28.01.2020

Ника,привет! Твоя проблема в том, что ты слишком сильно зациклена на мнении окружающих. Научись любить себя такой, какая ты есть. Много раз замечала, что если человек относится к себе с одобрением и любовью, окружающие чувствуют это и относятся к нему также. Попробкюуй найти в себе достоинства, наверняка они есть. Сейчас так много людей, внешне красивых, но пустых внутри... а так хочется общаться с добрыми, искренними людьми. И неважно какая у них внешность. Ты никому не обязана быть красивой. Но вот если ты будешь счастливой-это будет здорово. Красота и счастье не всегда идут рядом. А вообще хорошо было бы тебе сходить к психологу и пообщаться на эту тему. Желаю тебе счастья, дорогая.

Лена, возраст: 37 / 30.01.2020

Ника,у меня была такая же проблема в твоём возрасте. Меня травили в школе (не из-за внешности,правда,но я начала и её ненавидеть),до сих пор я борюсь с комплексами, хотя уже закончила школу. На самом деле это звучит банально, но попытайся принять себя. Я пытаюсь сделать это, несмотря на свою проблемную кожу, маленький рост, плохие волосы, неидеальную фигуру. Когда ты примешь себя, то сможешь работать над собой, иправляя то, что не нравится. Принятие себя - первый шаг от ненависти к любви к себе. Желаю тебе его начать совершать. Удачи тебя, Никуся.

Катя, возраст: 19 / 08.03.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39895
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39895
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память