Здравствуйте!
Очень жаль, что вы попали в такую ситуацию. Непростую психологически ситуацию. Но это было ожидаемо, т к наркотики к добру не приводят. Наркотическая зависимость потому и сильная, что мозг без наркотиков перестаёт чувствовать себя хорошо, человек уже не может испытывать счастья и радости от простых вещей. Мне кажется, все ваши проблемы сейчас связаны с вашим употреблением, это последствия, ваш мозг пока не адаптировался к жизни без наркотиков. Нужно время. Вы молодец, что бросили, но Вы должны понять, что первое время будут последствия в виде депрессий, апатии, негативных мыслей. Все это поправимо. Отнеситесь к этому с пониманием, не делайте каких- то скоропостижных выводов, ваши умозаключения касательно вашей жизни, самобичевания и страхи ошибочны.
Смотрите, у Вас есть физическое здоровье. Это одно из самых важных вещей в жизни. Многие этим похвастаться не могут. Почитайте, как живут люди с болезнями (они ведь тоже этого не заслужили). Некоторые не могут не то, что работать, а жить даже не могут нормально, кушать и ходить в туалет не могут. Так что вы счастливец)
У вас есть профессия. Прекрасная и нужная. В период пандемии Вы можете давать частные уроки, или тренировать людей удаленно. Очень многим нужен совет, как тренироваться правильно, чтобы не навредить.Поверьте, если вы хороший специалист, и относитесь к своему делу серьезно, клиентам будет все равно, что вы делали в прошлом. Клиентов интересует результат и их здоровье. И все. Также вы можете завести канал на ютубе, например. Сейчас многие тренируются дома.
Вы молодец. Избавиться от зависимости удаётся далеко не каждому. Вы вовремя спохватились и взяли ситуацию в свои руки. Ментальные последствия от употребления есть у всех, нужно продолжать бороться за своё здоровье. Может быть, вы сейчас не в лучшей своей физической форме, зато духовно вы стали сильнее, мудрее. Римляне говорили, что в здоровом теле здоровый дух НЕ ЖИВЕТ, т е имеется в виду, что трудности и болезни закаляют дух. Так что если будете сравнивать себя с собой в прошлом, постарайтесь посмотреть на ситуацию в другом ключе.
Почитайте про людей, наркоманов, у которых реально вся жизнь пошла под откос из- за наркотиков, здоровье напрочь потеряно, и они не могут бросить. Это страшно. А вы молодец. Более того, Вы можете использовать свою репутацию себе же во благо, именно к вам пойдут люди, борющиеся со своими зависимостями, т к только такой тренер, как Вы, сможет подбодрить их и рассказать свою историю.
Как бы Вам сейчас не было плохо, помните, что это временно и это последствия употребления. Со временем мозг перестроится и депрессия отступит. Вы можете обратиться к психотерапевту, который назначит вам лечение. Ничего зазорного в этом нет. Вы большой молодец и это объективно. Главное, не возвращайтесь к наркотикам!
Держитесь, все будет хорошо) Божьей помощи Вам!

Арm привет.

Хотел написать тебе тезисно несколько мыслей.

Самобичевание - это путь к поеданию себя.
Или ты решительно рубишь каждую такую мысль под корень, или они рубят тебя.

В таких моментах нужно выполнить три действия.
Анализ произошедшего.
Сделать правильные выводы.
Избегание наступить на те же грабли.
Всё, после этой процедуры тему можно и нужно закрыть.


В настоящий момент в твоих руках оказался драгоценный опыт. Опыт даёт понять, что всё в нашей жизни временно.
Приходит день, когда мы что-то приобретаем и приходит день, когда мы это теряем. Это ещё раз напоминает о бренности и временности того, что мы имеем. За эту бренность многие отдают всю жизнь. А стоит ли? Может быть в жизни есть что-то намного важнее? И есть что-то, о чём нужно позаботиться в первую очередь?
Из моего опыта я понял, что забота о своей душе намного важнее внешней картинки.

Упущенное время - это тоже ступени. Ошибаться, падать и опять вставать, это всё ступени на пути к чему-то новому, другому, неизведанному. Это случается с каждым. В твоём случае с наркотиками, ты заигрывал с зависимостью. Она делает из людей рабов.
Из моего опыта, от зависимости в которую я попал, я сам не мог освободиться. Помог Иисус. Он освободил, когда я обратился к Нему в молитве.

Страх за будущее. Если нигде не возмут, открой свой фитнес клуб и сам себя возьми на работу. Тем более опыт у тебя за плечами не кутькин хвост. Клиенты будут, увидишь. Только усвой те уроки, которые ты приобрёл за этот промежуток времени и не повторяй допущенные ошибки.

По мере нашего взросления мы можем больше и больше понимать, что каждый наш поступок всегда имеет свои последствия.
Не взять за свои поступки ответственность и прыгнуть в кусты , кажется заманчивым вариантом, но этот путь ведёт прямой дорогой в тьму. Не для этого была дана нам с тобой жизнь от Бога.
Береги свою жизнь.
Расставь правильно жизненные приоритеты.
Впереди ещё много интересного.
По-дружески обнимаю тебя.
Всего тебе доброго.

Измениться можно.И вернуть былую форму и работать по специальности тоже.Майк Тайсон употребляй сидел в тюрьме смог остановиться и вернуться в спорт.Томми Морисон употреблял после реабилитации так же вернулся в спорт и побеждал пусть даже и не самых сильных соперников.Александр Емельяненко употреблял алкоголь сидел в тюрьме после смог восстановить хорошую форму и вернутся к спортивной деятельности.Мысли о том что ничего не получится и все закончилось они ложные это логическая ошибка мозга.Не стоит идти у нее на поводу.Нужно посмотреть обтективно.На твоей стороне опыт знания это никуда не денется и всегда будет при тебе.Репутацию можно восстановить.Главное преодолеть это ложное чувство вины и начать все заново

Здравствуйте, Арт! У меня была немного другая ситуация, но похожая на Вашу - поэтому постараюсь поддержать Вас. Я в 28 лет была врачом-косметологом в Питере, получала хорошие деньги и выглядела как реклама своей профессии. Но неожиданно, после нашей ссоры, моя мама покончила жизнь самоубийством. И всё рухнуло. Я впала в депрессию, не смогла практиковать и на фоне психотропных препаратов потолстела на 40 кг. Пришлось бросить Питер и уехать на родину. Работать начала в государственном учреждении с соответствующей зарплатой. Много лет вылезала из этого состояния (13 - если точно). В итоге, пройдя множество психологических курсов и прочитав тонну книг по психологии, полностью пересмотрела свои принципы. Раньше для меня важными были деньги, карьера и внешность. Но всех денег не заработаешь, а самое главное - они не дают счастья. Лично знаю 5 богатых людей - все несчастны, и я не хочу поменяться с ними местами. Карьера ради денег - смотри предыдущий пункт. А вот карьера как способ самореализации - это моё. Сейчас, к сожалению, моя работа просто приносит мне деньги. Синекура. Ничегонеделание за небольшие деньги. Но мне хватает, и даже получается откладывать. Но я не унываю, ибо знаю, что всё приходит в своё время. А внешность... Я как врач-косметолог могу сказать, что все мы постареем и умрём. И лучше стареть естественным путём, чем насиловать кожу и организм агрессивной косметологией. Косметический массаж, маски и кремы я признаю, как безопасные, а вот вся инъекционка - я знаю, как выглядит кожа после 15 лет агрессивных процедур - как пергамент, и хирурги-косметологи за такую кожу не берутся. Думаю, что и к фитнесу можно применить подобный принцип. Подруга-врач закончила курсы фитнес-тренеров и не стала работать, сказав, что это не физиологично. Сейчас для меня важна человеческая доброта, участие и милосердие. И на этом фоне моя жизнь круто изменилась: появилось множество подруг, я нашла 2 сообщества, о которых не знала ранее и сейчас начинаю входить в них. Сообщества единомышленников я имею в виду. Даже постеры на стенах изменились :) Так что мой совет - проанализируйте свои цели. Ложные цели (внушённые обществом потребления) ведут к депрессии и самоубийству. Наркомания - это медленный (пассивный) суицид. Я специалист по суицидам - 3 попытки за плечами. И пока я не изменила своё мышление - меня тянуло в пропасть. Ценности общества созидания (христианские, и основанные на них) дают совсем другой эффект. Человек человеку друг, товарищ и брат - говорим мы. Это подход, который меняет твою внутреннюю суть. У меня пока что изменилась внешка. Внутри я всё ещё потребитель, но я работаю над этим. Советую ещё походить на группу Анонимные Наркоманы - у них очень действенные программы по реабилитации. Сама хожу на дочернюю группу - Взрослые Дети Алкоголиков и Дисфункциональных Семей. Твоё желание суицида, скорее всего из-за невероятно завышенных планки и целей. Это ложь общества потребления, что каждый может стать миллионером. Морковка, привязанная перед носом у осла, чтобы быстрее бежал. Пересмотри свои цели, кем ты хочешь стать - счастливым, или успешным? Это совершенно разные понятия, и в обществе потребления если ты стремишься к успеху, то теряешь возможность быть счастливым. Если же, наоборот, ты будешь стремиться к счастью (не рекламной картинке, а своему личному, индивидуальному счастью), то скорее всего, ты станешь успешным, но не в плане квартира, машина, Багамы, длинноногая блондинка рядом. Всё зависит от точки зрения. Да, менять себя очень трудно. Признаться себе, что ты жил по чужим правилам - ещё труднее. Но искать и найти себя, свой путь в жизни - это того стоит! Когда я осознала свою ценность для общества, поняла, для чего Бог меня создал - мир не перевернулся, нет, реальность начала медленно проступать сквозь иллюзии общества потребления. Она трудная, эта реальность, но интересная. И с тех пор, как я обрела свой путь, мысли о самоубийстве меня больше не беспокоят. Ещё совет - помолись о даровании пути. Чтоб Господь Сам тебя направил. Мне именно это помогло. Успехов!

Привет, Арт. Ты стал молчаливым, потому, что хочешь людям говорить о вещах, что их могут шокировать, вот и молчишь. Так как ты употреблял, был на реабилитации, есть срывы, то тебе лучше найти анонимные наркоманов(вам наверное на реабилитации о них рассказывали) и начать писать шаги, проходить программу, ходить на группы( можно онлайн). Там ты 24/7можешь общатся на любые темы, звонить наставнику, впередиидущему. Арт, там кстати, в этой программе работают с проблемой жизни в настоящем. Друзей, подруг находят себе. У меня был знакомый спортсмен, он ходил туда. Удачи тебе. И ещё- лечение зависимостей это пожизненная терапия-надо каждый день выполнять определенные вещи. Час, полчаса в день, зато настроение оставшиеся 23 часа на 5 с плюсом и хорошее самочувствие.

Здравствуйте. Всё зависит от вас, наркомания лишает вас не только здоровья, но и работы, мечты, планов. Это значит, что возвращаться к прошлому снова не в коем случае нельзя. Очень мужественно, что вы признали зависимость, лечились. Думаю, что реабилитацию не нужно запускать, время от времени общаться с психологом, вообщем поддерживать организм, чтоб вновь не сорваться. Бойтесь не будущего, а лучше не наступайте на те же грабли. Вы человек умный, думающий, целеустремлённый, ответственный, всё у вас сложится хорошо. Верьте в себя! Потому что я в вас уже поверила. И другие потихоньку забудут прошлое. Успехов вам и здоровья!