Чувствую, что все проблемы слепились в один большой ком, который я не могу осилить, т.к. даже не знаю с чего начать. Чувствую еще немного и я выйду из игры.
Я с детства была асоциальной, тихой, странной. И вот мне 18 лет, а я до сих пор такая же. Может это связано с тем, что мой отец с самого моего рождения пил, вечные ссоры дома.Мне постоянно говорили, что он никакой, слабый, никчемный, что его все ненавидят, загружали меня своими проблемами. Из-за этого я становилась унылой, депрессивной, не хотела веселиться. И мне жаль себя маленькую, что я видела и слышала то, что не должна была.
Дома ежедневные скандалы, в школе на меня давили, ругали, я в учебе прыгала выше головы, с каким трудом мне все давалось, однако на меня орали почти каждый день. Мне во время подготовки к ЕГЭ учителя говорили, что я ничего не сдам, хотя в итоге я все равно сдала все хорошо. Но нервы остались изнасилованными. А сейчас я не могу готовиться к предметам, потому что просто не могу пересилить свое нежелание.
Я всегда жила в постоянном стрессе. Постонная тревога без причины и желание закрыться от всех. Я не видела ничего светлого, да и сейчас не вижу.
Чувствовала и чувствую одиночество среди людей. И вроде были люди, которые хотели общаться со мной, но мне было не интересно с этими людьми, их всегда волновало что-то неважное, пустые разговоры, я этого не понимала.
Подсознательно я ненавижу всех мужчин из-за слабого отца и деда-тирана. Но я нашла любовь, хотя я часто срывалась на нем, но почувствовав безопасность, просто растаяла. Он лучше меня во всем, и считаю, что не достойна его.
Я не хочу семью, я ненавижу детей. Я не знаю, что может сделать меня хоть немного счастливой.
Я всегда хотела заниматься творчеством и у меня получалось, но я слишком неуверена в себе, чтобы быть упорнее в этом деле. Мне с детства говорили, что без высшего образования я буду бомжевать. Я просила родителей дать мне один год отдохнуть, чтобы потом поступить. Но я все же поступила туда, куда не хотела, заваливаю всё, что можно, потому что у меня нет сил, нет желания, нет мотивации, нет стремления. Ну выучусь я, но буду ли я счастлива? У меня больше нет нервов на учебу, я не хочу тратить 4 года на то, что я не хочу. Я не могу найти свое место. У меня накопились долги по учебе, я дико нервничаю, потому что не знаю, что мне делать, если меня отчислят. Бомжевать? Работать официантом? А дальше что?
Мой парень работает дизайнером, и он хочет, чтобы я научилась этому, но я неуверена в себе, мне кажется, что ничего не получится из-за моей тупости. Плюс из-за учебы нет сил заниматься этим параллельно.
Что имею на данный момент: чувствую только ненависть к себе, я ненавижу свой характер, я слабая и неинтересная, несамостоятельная, тупая. Ничего не могу в этой жизни. Ощущение, что внутри черная жижа, которая поглотила все светлое. Все вижу как в тумане, будто все ненастоящее и наблюдаю со стороны, постоянно давящее чувство в груди.
Если бы у меня не было слабых генов отца, я бы была лучше.
И не знаю, что мне делать, как изменить себя, как перестать бояться за свое будущее, найти желание что-то делать. Пока что единственное желание - умереть. У меня нет денег на психолога, нет сил просить помощь, не хочу опять ныть парню, пытаюсь помочь себе сама, но это безуспешно. И мне стыдно за свое нытье.

nastya, возраст: 18 / 15.01.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Настенька.Хорошо, что вы сюда написали,мысли о суициде гоните прочь, прошу вас.Еще посоветую зарегистрироваться и написать сюда https://www.pobedish.ru/forum/ Ваша жизнь так и будет катиться непонятно куда, пока Вы сами не зададите нужный курс.Не надо бояться и сомневаться в себе.Не надо опускать руки.Учитесь тому, к чему у вас лежит душа.Чтобы достичь намеченной цели, нужно трудиться и не бояться.Вы должны хорошо подумать, чего вы хотите,что вам мешает достичь того, чего вы хотите.Суицид - не выход,это путь в самые страшные страдания,уже без возможности что-либо решить или вернуться назад.Они навсегда.
Также бывает много неудачных способов суицида, когда человек не умирает, а остается инвалидом на всю жизнь. Важно принять себя, повышать самопринятие. Сильные стороны есть абсолютно у всех. Только не все о них знают.Настя,то, что Вы переживаете говорит о том, что Ваша душа тоскует, так как не живет своей жизнью. Чтобы выйти из этого состояния Вам нужно либо найти какой-то позитивный смысл в вашем настоящем, либо найти свой путь. Вы пришли в этот мир для того, чтобы прожить свою жизнь, а не для того, чтобы делать то, чего ждут от Вас другие. Вы имеете на это право!В Вашей жизни (какой бы путь Вы не выбрали) будут ошибки и будут поражения. Этого не изменить и не избежать (разве что закрывшись в своей комнате от всего мира). Но это и есть жизнь. Поэтому относитесь к ним как к части жизни, а не как к ее концу. Успехов Вам, Анастасия, у Вас все получится! Советую еще прочитать этот материал https://www.realisti.ru/main/smysl

Марта, возраст: 26 / 15.01.2019

Здравствуйте. Милая, не считайте себя хуже других. У каждого человека свой характер, темперамент, все мы разные. Поступайте туда, куда хочется, вы уже взрослая девушка, совершеннолетняя, имеете право принимать решения самостоятельно. Только не бездействуйте. Идите только вперёд!

Ирина, возраст: 31 / 16.01.2019

Настя, привет.
Понимаю тебя в каких-то вопросах, особенно в плане учебы и долгов. И еще, похоже, ты, как и я, очень требовательна к себе. Понимаю, что сложно, и уныло порой.
Но вообще вопросы эти - решаемы, я считаю, если правильно на них посмотреть. Увидеть не проблемы, а возможности.
Во-первых - мое скромное мнение - твой отец стал, кем он стал, не только из-за генов, а из-за неправильного отношения к себе, ведь очень легко убедить себя, что ты "слабый", если про тебя близкие так говорят. И тебе тоже легко было себя убедить, и это не гены, а модель поведения, которую ты могла перенять от отца. Мне кажется, что и твоему отцу, и тебе, надо посмотреть на себя по-другому. Я надеюсь, у него есть шансы все изменить к лучшему, подняться и идти во весь рост, не спотыкаясь о неуверенность, а алкоголь кстати иногда лишь - способ ее заглушить (или другие проблемы). А у тебя - тем более, есть возможность изменить свое отношение к себе, тем более, ты не слабая, ты так требовательна к себе, что не присуще слабым людям.
Вообще с отцом можно вернуть контакт, да и с дедом, нужно просто с ними пытаться открыто и спокойно вести диалог, говорить, что тебя беспокоит, и пытаться выяснить, что беспокоит их, как и со всей семьей - попробуй, вдруг получится, хотя бы не сразу даже? Тогда получишь уйму поддержки.
Долги - сложно, да, у меня в последний год обучения на бакалавриате была куча долгов, не знал, как и выбраться. Сдал все, Бог помог. Ты же ЕГЭ сдала хорошо? Здесь не сильно сложнее. Если же отчислят - не так страшно, перепоступишь потом, вполне реально, тем более, тебе даже в армию не идти в случае отчисления, в отличие от парней. А вообще - лучше даже идти действительно заниматься тем, чем сама хочешь, а не кто-то еще. Если то, что тебе предлагает твой м/ч - нравится, отбрось неуверенность и иди и делай. Если не нравится, на самом деле, то ищи свое и тогда уже действуй. Сам просто такой бываю - нерешительность и все такое, но если чувствуешь, что нравится, твое, то надо действовать, и все будет.
По поводу молодого человека - зря ты так, ему не говоришь, говори, он, если тебя любит реально, поймет все и поможет, чем сможет. В любом случае, тебе нужна поддержка, и он - отлично для этого подходит. Конечно, лучше постараться не срываться на него, а именно доносить свои проблемы ;)
Людей ты тоже найдешь близких по духу, если будешь делать то, что тебе интересно (и не обязательно только одно дело / занятие / специальность). Ищи, расширяй горизонт и кругозор, жизнь необъятнее и невероятнее, чем кажется в иные минуты отчаяния. А люди - есть много людей, которые думают, о чем-то большем, чем рутина и поверхность, будут такие.
А уходить "из игры" - не выход, никогда. "Там" только хуже будет после такого. Кажется, страдания прекратятся, нет, это не так. А еще к тому же будет боль, невыносимая боль - твоим близким и парню. Лучше не надо, в общем, никогда.
И кстати - ты не ноешь, не надо так говорить))) Ты, наоборот, высказываешь свою боль, и начинаешь тем самым предпринимать меры по ее лечению. Продолжи, и найди поддержку, действуй, меняй жизнь и к ней отношение, и выздоровеешь.
Успехов тебе, Настя!

Саша, возраст: 23 / 17.01.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40297
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40297
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс