Я не могу принять свою внешность, из-за этого не складываются отношения с людьми, я часто в подавленном состоянии, не люблю комплименты и стараюсь избегать лишний раз общения, чтобы никто не увидел моего уродства. Мне очень хочется быть открытой, но я боюсь сказать какую-то глупость, которая не понравится собеседнику, я начинаю мямлить, у меня писклявый голос, поэтому я достаточно закрытая. Боюсь представить, что меня кто-то сможет полюбить. Пару раз ходила на свидания, но слышала, что я не очень. Последнее время хочется уйти из жизни и не испытывать каждодневный стресс из-за недовольства своей внешностью. Я понимаю, что очевидных уродств у меня нет и люди тоже со своими недостатками, но мне нечем брать, нет талантов и чувства юмора, я ничтожна.
Может тут есть люди, справившиеся с дисморфофобией?
Яна , возраст: 25 / 20.02.2024
Отклики:
Здравствуйте, Яна я уверен что Вы очень красивая и милая) Многим людям в себе что то не нравится. Но красота субъективна. Я уверен, что найдётся молодой человек которому Вы понравитесь. Просто не нужно зацикливаться на негативе. Да, и вообще доброта в сердце важнее внешности, т. к. красота уходит, а доброта, нет...
... , возраст: 25 / 21.02.2024
Здравствуйте, Яна!
Знаете в советское время был такой мультсериал - там яхту хотели назвать Победа, но при спуске на воду первые две буквы отвалились и получилась Беда. И потом с этой яхтой постоянно случались неприятности.
К чему это я? К тому, что нужен настрой на победу, на то что всё получится - Вам нужно избавиться от комплекса недовольства своей внешностью. Может быть стоит обратиться к психотерапевту.
И ещё - обратитесь к Богу - Господь поможет Вам победить!
Михаил , возраст: 54 / 21.02.2024
Здравствуйте. Вы закомплексованы, зажаты, закрыты и поэтому не складываются отношения с людьми, а не из-за внешности. Поставьте себя на место другого человека. Вот идёте вы и видите угрюмую, насупленную особу и думаете - а как к такой подойти? Не в настроении, ещё чего доброго и слов разных, нехороших наговорит. Пройду-ка я лучше мимо. Так вот и с вами. Работайте над собой. Становитесь дружелюбнее, улыбчивые, позитивнее. Таланты есть у каждого, научитесь тому, что интересно: вязать, вышивать, рисовать, готовить что-то необычное. Станете увереннее в себе, будет легче общаться с другими.
Ирина , возраст: 36 / 21.02.2024
Здравствуй,Яна. В мире очень очень много людей одиноких и ищущих помощь. Каждый ищет Душу, способную его принять и помочь. Начни с помощи другим и волонтерства. Тебя будут воспринимать какая ты есть без всяких там требований.По прошествии времени сама будешь принимать события жизни через призму деловых взаимодействий. А если уж тебя совсем 'достанет' чувство, что то или это в тебе не так, то поищи психолога. Всё можно исправить. Ты просто растрепала себе нервы. Выше голову. Ты все преодолеешь.У тебя есть чем брать и есть таланты.Я в тебя верю. Обнимаю.
Янна , возраст: 52 / 22.02.2024
Привет!
У меня в 10 лет был паралич Белла (левая сторона лица перестала двигаться). В школе дразнили кривой. К концу школы я настолько научилась контролировать мимику, что вообще не улыбалась. В институте и дальше на работе меня считали из-за выражения лица без эмоционального стервой, из-за этого были проблемы (начальство думало, что я слишком высокого мнения о себе и т.д., в общем, ничего хорошего)...
Сейчас я замужем. Муж смеётся, что боялся подойти ко мне, потому что на лице было написано «не влезай – убьет». Мне 37, я отпустила это. Смешно – улыбаюсь, грустно – хмурюсь. И плевать на асимметрию (все люди с ней в той или иной мере).
В общем, если вы дочитал до этого момента, послушайте человека, который знает, каково это отличаться внешне от людей. Прежде, чем перечеркнуть все и пойти на какой-то радикальный, последний шаг, попробуйте обратиться к психологу. Ну,все равно терять же уже нечего. И вы удивитесь, как измениться жизнь. И потом сами будете писать такие комментарии девчонкам, которые горюют о своей инаковости, настоящей или выдуманной.
Знаете, почему я думаю, что вам поможет? Потому что вы хоть и не любите, но получаете комплименты. А то, что на свидании кому-то не понравились – не беда. Своего человека найти трудно. Вам же тоже не все мальчики кажутся принцами.
Милая, поверьте, мысль «я ничтожна, нет талантов, никто никогда не полюбит» – бесконечно далека от истины. Это искажение! Это сигнал вашей психики. Вам нужна помощь и поддержка! Попробуйте обратиться к специалисту.
Лена , возраст: 37 / 22.02.2024
Всем доброго времени суток! Если у вас и есть какие-то внешние недостатки скорее всего вы сильно преувеличиваете их и их значение в жизни. (Какой смысл зацикливаться?)... Красота понятие относительное. Оооочень относительное и в определенной степени зависит от влияния популярной культуры, традиций, национальных особенностей, религиозных представлений, воспитания и прочего. Несколько веков назад в моде были "пышечки" (настоящая женщина выглядела на все 100), в советское время "крепкие барышни", такая мода была связана с практическими соображениями, потом худые и более изящные (90-60-90), сейчас также худые (угловатые) или даже анорексичные. Помню раньше, лет 12 назад, в комедийной передаче показывали средневековый сюжет с двумя подружками. Одна толстая, другая худая. Одна первая красавица на районе, (именно благодаря ожирению) держится расковано и нравится мужчинам, они очаровываются, делают комплименты и заигрывают, вторая стройная и типа страшная по этой причине, зато лучше в моральном плане. Потом история развивается так, что какому-то принцу или очень знатному юноше приглянулась скромная "дурнушка" (здесь намёк на торжество душевной красоты над внешней). Часто говорят, что многие известные модели и актрисы далеко не красавицы и одеты так себе...Особенно заграничные "дивы", зато они производят впечатление уверенных в себе и считаются эталоном красоты. Даже такие мировые суперзвёзды как Софи Лорен, Бриджит Бордо, Марлен Дитрих и пр. не каждому понравятся. Про Кейт Мосс, Ким Кардашьян, Крисси Тейген (первая красавица если верить гугл) вообще молчу. Мне, например, не нравится лицо Софи Лорен с макияжем, без него, понимаю конечно, это очень субъективно, популярный психолог из ютуба, говорил по этому поводу примерно так: даже если та или иная женщина кажется вам страшной, вызывает неприязнь и стойкое отвращение обязательно найдется мужчина который в силу своих психоэмоциональных особенностей относился бы конкретно к ней, как к незаменимому идеалу (смысл я не исказила). (Можно вспомнить некрасивую по описанию и одновременно очаровательную Наташу Ростову: "Черноглазая, с большим ртом, некрасивая, но живая девочка, с своими детскими открытыми плечиками, которые, сжимаясь, двигались в своем корсаже от быстрого бега, с своими сбившимися назад чёрными кудрями, тоненькими оголёнными руками и маленькими ножками в кружевных панталончиках и открытых башмачках...") Вернёмся к Софи Лорен. Не понимаю почему многие восхищаются красотой Софи Л.(Роми Шнайдер - любимая актриса Алфёровой - и некоторых др.)- мне кажется фигура симпатичная, лицо на любителя, зато для мамы и моей соседки она - одна из самых-самых красивых...
Людей больше всего отталкивает не ваша внешность, а ваше отношение к ней, закомплексованность и соответствующая манера поведения, вне зависимости на свидании вы или в дружеской кампании. В интернете полно статей про красивых и не очень красивых знаменитостей недовольных своей внешностью. Очень яркие примеры Мерилин Монро, Синди Кроуфорд, Алфёрова в молодые годы и др. Вставлю причту из интернета, в ней есть рациональное зерно...Может будет интересно почитать...
У императора было три дочери: старшая - писаная красавица, средняя - совершенно обычная девушка, и младшая - дурнушка.
Однажды к их замку подошли странники - три заморских принца и их сопровождение. Было очевидно, что хоть один из них, да пленится красотой старшей дочери. Через неделю принц пришел к императору вести разговор о свадьбе. Но, к всеобщему удивлению, попросил руки младшей дочери.
- Я не ослышался? - переспросил император. - Ты уверен в своем решении? Она ведь... хм....
- Это мое решение, вы не ослышались - сказал принц.
- Свадьба каждой из моих дочерей обойдется в десять сундуков с золотом. Но так уж и быть, я сам оплачу пиршество.
Но принц сказал: "Об этом не может быть и речи. Десять сундуков с золотом с меня. И еще пол царства в придачу".Сыграли свадьбу. Братья принца уплыли к себе домой. И навестили родственника только через 10 лет.
Они увидели в саду дворца невероятной красоты женщину и поняли, что их брат не смог жить с дурнушкой и променял ее на другую.- Ты все таки женился во второй раз? - спросили они.
- Нет. Это та же самая женщина - ответил он.
- Как это? Не держи нас за дураков. Много лет прошло, но ведь мы помним, что та девушка...эээ....была не очень.
На что брат сказал:
- Просто однажды она поняла, что стоит пол царства.
В каком-то психологическом журнале описывали реальную историю из этой же серии. Точнее социологический эксперимент. Студентов попросили в течении определенного времени оказывать знаки внимания самой непривлекательной девушке из их институтского окружения. Такое приятное внимание со стороны противоположного пола значительно повысило самооценку выбранной девушки, придало ей уверенности. Она стала больше обращать внимание на себя в хорошем смысле этих слов и значительно похорошела, расцвела.
P. S.: Помолитесь, сходите в церковь, не стесняйтесь просить Бога, святых, Богородицу о помощи...
Sacha , возраст: 22 / 24.02.2024
Хм. Знаете... Вы пишете, что нет талантов и чувства юмора... Почему бы не найти увлечение все жизни? Не слушайте тех, кто говорит о том, что обязательно должна быть семья и дети. Это индивидуально. Найдите увлечение, найдёте круг общения. Появятся друзья. Всё относительно. Не ведитесь на стереотипы.
Наташенька , возраст: 38 / 24.02.2024
Привет. И у меня такое было. Дразнили в школе. А ещё знакомые критиковали. Ну и где они сейчас? Где-то. Не со мной. Начнём с того, что не из-за внешности могут не складываться отношения с людьми, а из-за собственного стереотипа. Ты сама думаешь, что всем нужна только внешность. Ты сама боишься сказать глупость. Это внутри тебя. Никто на самом деле не будет так много думать о мелочах твоего поведения.
Вопреки известной поговорке даже встречают по уму. Эстетов, оценивающих человека по внешности, мало, и от них надо держаться подальше. Была знакома с такими, приятного мало.
А за комплиментами не гонись: в жизни так бывает, что стараешься и не хвалят, а хвалят тогда, когда вообще не напрягалась и даже не думала. Думай о том, что будет после тех или иных поступков. Зависимость от чужого одобрения заставляет блуждать по жизни, как в статье "Отличник в плену у пятёрок".
Человек - образ Божий. И грешно, унизительно выдумывать для людей стандарты, как для вещей. У каждого свой цвет волос, свои черты лица, лучшие для него. Законодатели мод не любят женщин, им не нравятся здоровые, нормальные, вот и выдумывают максимально неестественную картинку.
Святые старцы, имевшие большой опыт помощи людям, говорили, быть красавицей - это не счастье, а искушение. Сейчас соблазнов стало больше. Мэрилин Монро, Людмила Гурченко, Мария Каллас - глубоко несчастные были и умерли преждевременно. Блуд, бездетность во имя стандартов опустошает человека. Не просто так дивы очень боятся старости.
Подумай о тех, кого ты любишь. Ты видишь их целостно, а когда примечаешь черты внешности, то относишь к самому человеку. Так и с тобой происходит на самом деле. Комплексы и зависимости - это приложения, как в компьютере. Можно их удалить, полностью отказавшись от гонки и бьюти-практик. Плохие мысли гони, молись, иди в церковь.
Мур , возраст: 24 / 24.02.2024
![](/img/pic_ar2l.gif)
![](/img/pic_ar2r.gif)
Вернуться в начало раздела
![]() |