Я никогда всерьез не воспринимал мысли о суициде, и я понятия не имел, что у меня они могут появиться. Но теперь они у меня есть. Они не подкреплены эмоциями, и я не стремлюсь к облегчению. Просто это разумное решение.
Я воспитывался без отца. Все, что в детстве я помню о нем, это не самые лучшие воспоминания, связанные с избиением матери, когда он был под действием алкоголя. После некоторого времени он уехал. Воспитывала меня с братом только мать, которая постоянно находилась в тревоге, стрессе и страхе перед завтрашним днем. Я с отличием окончил школу, с отличием учился в университете. Все свободное от учебы времени я либо сплю, либо пытаюсь справиться с детскими травмами, абстрагироваться от реальности. Мне диагностировали тяжелую депрессию на 1-м курсе. Я пытался с ней справиться. Пришел к выводам, что медикаментозно без последствий и полностью это сделать невозможно. Психотерапия тоже бесполезна и затратна. Никакая информация помочь мне не может, сколько бы я не искал. С каждым днем все хуже, и я с трудом вспоминаю даже то, что было в этот же день или вчера. Я не могу реализоваться, я постоянно в себе и рассеян, мозг в состоянии безпричинного стресса. А реализоваться - мой единственный смысл жизни, потому что все остальное того не стоит. Настроение меняется в течение суток, и мне уже сложно отследить, когда я импульсивен и когда всерьез мне стоит воспринимать свои мысли. Сколько бы я усилий не прикладывал, все бесполезно.

Echos, возраст: 22 / 07.03.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Возможно вы слишком ранимы, впечатлительны, поэтому так сложно воспринимать реальность, которая не так уж и плоха сейчас. Хорошо, что отец оставил вас в покое, иначе его избиения, пьянки и вовсе еще больше сказались бы на вашем эмоциональном состоянии. Ищите хорошего психотерапевта, психиатра, проходите лечение в стационаре, если нужно, мотивируйте себя, настраивайтесь не только на отрицательное. Вы опора и поддержка мамы. Будущий муж, отец. Боритесь и не сдавайтесь. Здоровья вам!

Ирина, возраст: 31 / 08.03.2019

Привет.
Когда все бессильны помочь-обратись к Богу. Попробуй съездить в монастырь. Не на день или 2 а на более продолжительный срок. Чтобы была возможность там поработать, пообщаться с батюшкой, пожить и помолиться. У кого-то из ребят я читала, что через какое-то время небо открылось на минуту, потом на 10 и потом уже не закрывалось. ( там, кстати, бесплатно можно жить).
Сможешь просто определиться в своем дальнейшем пути, найдешь себя.
Ты в самом начале пути. Надо помочь себе и обязательно реализуешь свои таланты, станешь любящим мужем, заботливым отцом и мудрым дедушкой!

Марина, возраст: 40 / 08.03.2019

Здравствуй! Хочется пожелать тебе выбраться из этого! Ты сильный человек. Дай Бог тебе помощи! Не забывай, что Бог тебя любит, ты Ему нужен. Он всегда тебя обнимет и приголубит. Депрессия - это болезнь. И ее нужно лечить. Не отказывайся от медикаментов. Тебе нужно найти хорошего врача, которому ты будешь доверять. Постепенно тебе станет легче. Депрессию, действительно, нужно лечить. Не запускай себя. Сходи в храм, попроси у Бога помощи. Чтоб он помог тебе из этого мрака выйти. Терпения тебе, любви и добра! И душевного тепла!

Солнце, возраст: -- / 08.03.2019

Привет. Я тоже вырос в семье алкоголика. Меня бил отец, надо мной издевались в школе. Это сказалось на успеваемости и социализации, но самое главное, всё это привело к обострению депрессивных состояний. Я пытался решить эту проблему разными способами, но в итоге мне помогли 12-шаговые программы, а именно ВДА (взрослые дети алкоголиков). Это программа по типу анонимных алкоголиков. Мне это очень помогло. Вдруг и тебе поможет.

Кирилл, возраст: 26 / 08.03.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39837
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39837
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали