Я никогда всерьез не воспринимал мысли о суициде, и я понятия не имел, что у меня они могут появиться. Но теперь они у меня есть. Они не подкреплены эмоциями, и я не стремлюсь к облегчению. Просто это разумное решение.
Я воспитывался без отца. Все, что в детстве я помню о нем, это не самые лучшие воспоминания, связанные с избиением матери, когда он был под действием алкоголя. После некоторого времени он уехал. Воспитывала меня с братом только мать, которая постоянно находилась в тревоге, стрессе и страхе перед завтрашним днем. Я с отличием окончил школу, с отличием учился в университете. Все свободное от учебы времени я либо сплю, либо пытаюсь справиться с детскими травмами, абстрагироваться от реальности. Мне диагностировали тяжелую депрессию на 1-м курсе. Я пытался с ней справиться. Пришел к выводам, что медикаментозно без последствий и полностью это сделать невозможно. Психотерапия тоже бесполезна и затратна. Никакая информация помочь мне не может, сколько бы я не искал. С каждым днем все хуже, и я с трудом вспоминаю даже то, что было в этот же день или вчера. Я не могу реализоваться, я постоянно в себе и рассеян, мозг в состоянии безпричинного стресса. А реализоваться - мой единственный смысл жизни, потому что все остальное того не стоит. Настроение меняется в течение суток, и мне уже сложно отследить, когда я импульсивен и когда всерьез мне стоит воспринимать свои мысли. Сколько бы я усилий не прикладывал, все бесполезно.

Echos, возраст: 22 / 07.03.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Возможно вы слишком ранимы, впечатлительны, поэтому так сложно воспринимать реальность, которая не так уж и плоха сейчас. Хорошо, что отец оставил вас в покое, иначе его избиения, пьянки и вовсе еще больше сказались бы на вашем эмоциональном состоянии. Ищите хорошего психотерапевта, психиатра, проходите лечение в стационаре, если нужно, мотивируйте себя, настраивайтесь не только на отрицательное. Вы опора и поддержка мамы. Будущий муж, отец. Боритесь и не сдавайтесь. Здоровья вам!

Ирина, возраст: 31 / 08.03.2019

Привет.
Когда все бессильны помочь-обратись к Богу. Попробуй съездить в монастырь. Не на день или 2 а на более продолжительный срок. Чтобы была возможность там поработать, пообщаться с батюшкой, пожить и помолиться. У кого-то из ребят я читала, что через какое-то время небо открылось на минуту, потом на 10 и потом уже не закрывалось. ( там, кстати, бесплатно можно жить).
Сможешь просто определиться в своем дальнейшем пути, найдешь себя.
Ты в самом начале пути. Надо помочь себе и обязательно реализуешь свои таланты, станешь любящим мужем, заботливым отцом и мудрым дедушкой!

Марина, возраст: 40 / 08.03.2019

Здравствуй! Хочется пожелать тебе выбраться из этого! Ты сильный человек. Дай Бог тебе помощи! Не забывай, что Бог тебя любит, ты Ему нужен. Он всегда тебя обнимет и приголубит. Депрессия - это болезнь. И ее нужно лечить. Не отказывайся от медикаментов. Тебе нужно найти хорошего врача, которому ты будешь доверять. Постепенно тебе станет легче. Депрессию, действительно, нужно лечить. Не запускай себя. Сходи в храм, попроси у Бога помощи. Чтоб он помог тебе из этого мрака выйти. Терпения тебе, любви и добра! И душевного тепла!

Солнце, возраст: -- / 08.03.2019

Привет. Я тоже вырос в семье алкоголика. Меня бил отец, надо мной издевались в школе. Это сказалось на успеваемости и социализации, но самое главное, всё это привело к обострению депрессивных состояний. Я пытался решить эту проблему разными способами, но в итоге мне помогли 12-шаговые программы, а именно ВДА (взрослые дети алкоголиков). Это программа по типу анонимных алкоголиков. Мне это очень помогло. Вдруг и тебе поможет.

Кирилл, возраст: 26 / 08.03.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40296
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40296
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание