Здраствуйте,

Я с Украины, живу в Испании два года. Я не могу справиться с каждодневными мыслями о суициде.
У меня очень строгие родители. Очень часто бьют меня ни за что... Чувствую себя никому не нужной. Все друзья мои, меня предали, некому выговориться. В школе постоянно унижают. Когда я была поменьше, ходила в другую школу,где меня постоянно оскорбляли и били. После всего что случилось и всё что происходит в моей жизни сейчас - мне очень плохо и всегда думаю о суициде, не хочу жить. В 13 лет меня изнасиловали,  со мной произошло много вещей и после этого я себя ненавижу и так чувствую.. Не могу уснуть уже несколько дней. Нету аппетита, не хочеться ничего кушать. Чувствую себя одинокой, почти всегда грущу и плачу(вспоминаю о прошлом) На выхолных сижу дома одна в своей комнате.. Родители в зале смотрят телевизор. Они не понимают меня и не обеспокоиные. Не хотят, чтобы я говорила с психологом, не хотят ничего. Мне нужно поговорить с кем то кто мне поможет выяснить и все решить. У меня нету желания ничего делать..У меня наверно депрессия каждую ночь, когда нахожусь сама... Я уже резала себе руки и ноги. Плачу каждый день.. Хочу умереть, очень боюсь упреков, ведь тогда точно уже не выдержу. очень боюсь, думаю, что очень скоро точно решусь на суицид. Уже близко к этому, слишком близко.. И прошу не говорить о том, что может быть с моими близкими после моей смерти, я знаю. Желание уйти сильнее. Посоветуйте, что делать, я больше так не могу!!

Дашенька, возраст: 16 / 23.04.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет!все будет хорошо!уйти ещё успеете,но перед этим нужно увидеть мир, попробуй осуществить свою давнюю мечту,а на родителей не обращайте внимания и они такие люди что поделать, родителей не выбирают.Я хочу сказать что ты не одинока)))самые лучшие дни ещё в переди.

Привет, возраст: 19 / 23.04.2019

Дашуня,послушай меня, милое дитя! Ты замечательная, ты знаешь это? Ты добрая! Ты беспокоишься о своих родителях. Это даже при всей твоей очень тяжелой ситуации. А еще знаешь что в тебе самое чудесное, Даш? Это то, что ты ищешь выход. И не выход в смерть, а выход в жизнь. Ты сюда пишешь. Умница! А теперь- надо выбираться.
давай по пунктам
1) тяжело. Больно. Знаю. Можешь поверить? Далеко от тебя есть взрослая девочка Оля, которая знает, как это, когда ее ни за что лупят родители или когда травят в школе просто за то,...да тоже ни за что! Я знаю, какой беззащитной и ненужной ты себя чувствуешь. Но вот что скажу, ты будешь чувствовать себя совсем по-другому, когда выберешься. Для начала, выберешься из желания уйти в смерть.
И со мной это было- и знаешь что, прими я тогда решение свалить из этой жизни- не было бы у меня ни театральной студии, ни любимой работы, ни любимого человека, ни самых чудесных друзей. И не писала бы я тебе здесь. Понимаешь?
И ты справишься. ты сильная, я в тебя очень верю!
2) девочка, ищи помощи. Ты имеешь полное право ее получить. Есть ли у тебя родственники, близкие или дальние, к кому можно обратиться?
Телефон доверия у вас должен быть- позвони туда, хотя бы ночью, пока никто не слышит, если боишься, что родители могут рассердиться.
3)помолись Богу, Даша. Он рядом с тобой, он всегда рядом. Он все видит и слышит. Ты только поговори с Ним. Ты пишешь, что тебе нужно с кем-то поговорить, вот и поговори, выскажи Ему все, о чем болит душа, все твои горести, вот увидишь, станет легче. Потому что Он все слышит и всегда помогает.
2) очень скоро ты сможешь получить высшее образование, ты уже определилась, ее станешь, когда вырастешь? Если нет, самое время. Ты уже почти большая девочка
Выше нос- и прочь дурные мысли
У тебя впереди - вся жизнь! Твоя жизнь! Дай ей состояться - ради своего будущего счастья!
Верю в тебя, Дашка!
Обниму крепко-крепко

кошка Олька, возраст: 30 / 23.04.2019

я понимаю, как тебе сейчас сложно. но нужно идти дальше. поверь, мир прекрасен, пускай и не тот, который окружает тебя сейчас. но всё впереди. просто иди дальше.

Feena, возраст: 16 / 23.04.2019

Детка, я понимаю тебя, как тяжело прижиться и жить заграницей - сама там живу 4-й год. Очень сложно было адаптироваться. Даже дерево, когда пересадишь, очень долго болеет, чахнет, пока не приживется на новом месте, а человек - тем более.
А на домашнее обучение нельзя перейти? В Европе, по-моему, немало выбирают такую форму обучения. По крайней мере в начальных классах. Насколько возможно и сложно в старших - не знаю.
Не верь, пожалуйста, что о тебе говорят те люди, которые не знают тебя - те же одноклассники. Они думают, что имеют право судить, думая, что знают тебя. Но это не так! Ты - очень чувствительная и нежная девочка. Не верь им, прошу тебя!
Когда я училась в школе, в нашем классе тоже была группа "крутых", которая травила более слабых, в числе которых были и мы с подругой. Приходилось манипулировать и придумывать всякое, чтобы этого избежать. Но закончилось тем, что мы с подругой закончили школу с медалью и поступили в один из лучших вузов страны, а у тех девочек как-то все по наклонной пошло после школы... И в конце концов ты скоро закончишь учебу и не увидишь больше этих людей. Сосредоточься на учебе!
Мне помогла православная церковь - найди приход, батюшку по душе! Меня это спасло когда-то и спасает до сих пор.
Плюс, насколько я знаю, в Испании очень большая русскоговорящая община. Может быть, среди них найдутся потихоньку друзья для тебя?

Лина, возраст: 40 / 23.04.2019

Даша, если есть возможность обратитесь к психологу сами. В школе же есть наверно психолог.
Я не знаю есть ли у вас поблизости православные храмы, если есть - зайдите поговорили со священником.
Или с любым человеком который как вы видите нравственно стабилен и готов сочувствовать.
Старайтесь в случае мужского пола таких собеседников говорить где то в общественном месте, мне кажется это вам важно как пережившей насилие.
Вам действительно плохо.
У меня было состояние когда ничего не хотелось, вечно плачешь, очень тяжело.
Попробуйте сами себе помочь, помолиться. найдите в сети сайты где психолог может помочь бесплатно хоть чем то .
Я так поняла об изнасиловании вы не сказали родителям, боясь их реакции?
Что вас в чем-то обвинят?
Это не ваша вина. В любом случае если девушка тем более такая юная совсем говорит " нет" то нужно оставить её в покое. Не ваша вина что вас принуждали или запугали, что то подсыпали.
Если это сильно мучает вас что вы потеряли девственность и жениха не найти теперь - есть операция по её восстановлению.
Понятно сейчас вы сделать её не можете, да и родителям лучше об этом не сообщать.
Но как вариант когда будете постарше.

Эмилия , возраст: 36 / 24.04.2019

Здравствуйте. Даша, милая, важно держаться, даже в такой ситуации, сложной, трудной, но всё проходит, и плохое пройдет! Надо отпустить прошлое, Даша. Не накручивать себя негативными мыслями, вспоминая былое. Идите только вперед. Вы скоро закончите школу, сможете поступить, может получится жить отдельно, подрабатывать. Со временем появится муж, дети, вы станете любимой, нужной! Обнимаю вас!

Ирина, возраст: 31 / 24.04.2019

Дашенька привет!Я тебя очень понимаю сам в твоем возврасте думал о суициде.просто потерпи чуть чуть и все наладится отучишся поступишь куда нибудь.сьедешь из дома встретишь свою любовь и все у тебя наладится!если станет совсем невмоготу помолись Господу Он всегда рядом с тобой!Молись как умеешь выскажи ему все как есть Он бязательно поможет .мне Он много раз помогал!Просто попробуй! А У многих были ситуации намног хуже! Самое главное не сдавайся! Мы должны пройти эти временные трудности а они обязательно когда нибудь кончатся! Поверь мне!

вилли, возраст: 47 / 24.04.2019

Привет, Даша! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. https://realisti.ru/main/rodit
https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/depress Почитай здесь, пожалуйста.
Понимаю, что тебе очень тяжело, но нам не даются испытания выше сил. Держись, милая! Постарайся родителей понять и не обижаться, в глубине души они всё равно тебя любят, даже если не умеют это проявлять. Попробуй проявить инициативу в отношениях с родителями, как-то отвлечь их от телевизора. Предложить куда-нибудь сходить вместе. Кушать нужно обязательно даже через силу, чтобы не усугубить состояние. Думаю, что сейчас одиночество является одной из самых главных проблем в мире... Но ты же всё равно можешь общаться с кем-нибудь в интернете, помогать кому-то. Если ты поймёшь насколько ты нужна в этом мире, то это избавит от чувства одиночества.
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)
И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю,ты не одна! Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение) Хочется сказать тебе "Христос Воскресе!"

Анастасия, возраст: 20 / 29.04.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия