Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста!
Я не могу выносить такое одиночество, в котором я сейчас нахожусь, когда просто никому не нужна. У меня есть дурацкая черта характера-я очень сильно замкнутая и ничего не могу с этим поделать. Людей это отталкивает. Родственники от меня уже все отвернулись. Живу только с мамой, но мы с ней постоянно ссоримся, она постоянно во всем упрекает и делает во всем виноватой. Я, конечно, бываю часто виноватой, но не во всем том, в чем упрекает меня мать, далеко не во всем...
4 года назад пережила изнасилование. Вместо поддержки мама еще и этим упрекает. А потом всем рассказывает, какая она замечательная и распрекрасная мама, а я ужасная дочь...
Ну да, я ужасная, я это и сама знаю...
Еще у меня есть подруга. Единственная. Но в последнее время мне постоянно кажется, что у меня больше нет подруги... Она так себя ведет странно. Поговорить я пыталась-она не хочет. При том, что с другими людьми она ведет себя совершенно по-другому, совершенно нормально. Знаете как говорят:
"Был у меня друг, да умер. Точнее, человек-то остался, а вот сам друг умер. Такие дела". Вот это точно про меня... А больше у меня нет никого... Хуже всего, конечно, это отношения с подругой. К остальному я уже привыкла.
Почему стоит мне только установить с кем-то хорошие отношения, как все тут же начинает рушиться,даже не успев толком выстроиться?!
Иногда даже не хочется выходить из дома, не хочется никого видеть и слышать. И жить не хочется. В таком одиночестве, отвержении и изоляции жить невозможно...
Я учусь в мед. училище, работаю в детском доме с "особыми" детками, помогаю ухаживать в больнице за тяжело больными.
Когда я работаю или помогаю в больнице, то все эти переживания отодвигаются на задний фон и все хорошо. НО большую часть времени я провожу на учебе и там-то как раз и чувствуется больше всего это отвержение...
Помогите мне, пожалуйста...

Елизавета, возраст: 20 / 13.03.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Лиза,думаю нужно искать утешение в уходе за
больными и ''особыми'' детками. Заниматься
чем угодно, лишь бы плохие мысли не
приходили.
Я знаю, как сложно найти новых хороших
знакомых, друзей. Но это нужно сделать, нельзя
замыкаться. И еще постарайся не ссориться с
мамой. Как бы то ни было, она дала тебе жизнь, и
мама у тебя одна.
Болею за тебя всей душой.
Держись!

Колоколнышко, возраст: 22 / 13.03.2013

Лиза, я вас прекрасно понимаю, сама через это
прошла... было тяжело, я замыкалась в себе,
тяжело переживала проблемы... и не замечала,
что люди от меня отдаляются, так я потеряла
самого любимого и дорогого человека, он просто
не выдержал... мне было ужасно обидно, винила
его в предательстве, в том что бросил в трудный
период... а он нашел себе счастливую,
веселую... моему отчаянию не было предела, а
потом как-то пообщалась с давним знакомым
несклько раз.. и все у него плохо и ужасно...
и на каком-то этапе меня осенило! НЕ ХОЧУ я его больше
слушать, не могу... у меня своих проблем много,
я его понимаю, но он меня вводил в еще большую
тоску и уныние, я захотела от него просто
сбежать, куда глаза глядят! Возьмите себя в
руки, старайтесь смотреть на жизнь позитивнее,
улыбаться и шутить, даже если это неимоверно
тяжело - и люди к вам сами понятнутся, когда им
будет с вами хорошо и вам станет легче от того,
что вокруг есть те, кто хочет быть рядом...И
это единственный выход... идти тем путем, что
вы сейчас идете - это в пропасть одиночества и
отчаяния... Храни вас Бог!

Mila, возраст: 35 / 14.03.2013

Твоя мама является отчасти причиной твоей замкнутости.Когда близкий человек постоянно упрекает, можно начать верить в то, что ты хуже других, испытывать чувство стыда за себя. Поговори с мамой, объясни ей, что из-за ее отношения у тебя рушится жизнь, скажи как для тебя важно чувствовать ее любовь. Попроси чтобы она нашла, за что тебя можно похвалить и чаще говорила тебе об этом. Любовь близких дает нам силы и уверенность. Проанализируй свое поведение с окр.людьми. Начни вести себя по-другому - улыбнись, первая поздоровайся, поинтересуйся делами др.людей, сделай комплимент. Дома потренируйся говорить бодрым и уверенным голосом.

Жанна, возраст: 30 / 14.03.2013

Я думаю, твоей маме тоже нелегко, а упрёками она только выплёскивает свой негатив, хотя на самом деле, может быть, и в чём я уверна, она в глубине души понимает, каково тебе. Не зацикливайся на одиночестве и всём плохом. Старайся перенаправить себя на более поизитивное русло. Прочти какую-нибудь интересную книгу, погуляй в парке, просмотри комедийный фильм. Тут может быть масса вариантов.А друзья будут ещё.Друг настоящий-это тот,с кем ты не один пуд соли,как говорится съел.Друг познаётся в трудностях и обретатеся не сразу и не вот так вот по взмаху волшебной палочки.Всё наладится.Только верь и надейся.

Айгёль, возраст: 35 / 14.03.2013

Лиза, вы чувствуете себя виноватой всегда и везде. Научиться принимать себя - вот что вам нужно. Ну вы делаете ошибки, ВСЕ их делают. Так что же, теперь за это себя со света сжить надо? Вы считаете, что вы плохая. Вы считаете себя недостойной хорошего отношения людей, отсюда замкнутость. Не можете общаться, так как вы боитесь, что люди не примут вас такую, какая вы есть. А люди чувствуют, что вы о них так думаете и не идут на более глубокие отношения.
И ещё это следствие изнасилования. Вы остерегаетесь теперь людей. Вините в случившемся себя. Вам к психологу надо обратиться. И воцерковляться, конечно.
Удачи.

Марина, возраст: 35 / 14.03.2013

Милая Елизавета! Моей дочери тоже 20 лет. И, знаете, она тоже всегда была замкнутым ребенком. И мы не знали, что с этим делать. Сейчас я понимаю, что многие ее комплексы были вызваны сложной обстановкой в семье. На многие ситуации, на которые я закрывала глаза, моя дочь реагировала очень болезненно в душе. А со мной не делилась, может быть, не случайно. Дело в том, что моя жизнь разделилась на 2 части - до моего воцерковления и после. В моей жизни я смутно различала белое от черного. Пыталась угождать людям, которым не нужно было угождать, дружила с людьми, которые чуть не затащили меня в секту. 9 лет назад я пришла в православную церковь (из-за дочери), стала исповедоваться и причащаться. Потом привела дочь. У нас есть духовник. И Вы знаете, она начала меняться. Она стала раскрываться, делится со мной, мы обсуждаем проблемы, я вижу в ней стержень, она стала личностью. Она поддержала меня, когда муж ушел к любовнице. Я вижу в ней глубину суждений, она способна правильно оценить ситуацию. И за все я благодарю Господа. Так и Вы, Елизавета, обращайтесь к Нему, и Вы будете лучше разбираться и в жизни, и в людях, и поймете, кто Вам друг, а кто нет. Вы в самом начале пути, тем более пишете, что с мамой не очень хорошо понимаете друг друга. Найдите духовника и он будет вести Вас по жизни, давать правильные советы. С Богом Вы никогда не будете чувствовать себя одинокой.

Yuliya, возраст: 47 / 14.03.2013

Лиза, может тебе перевестись на другой факультет? Ведь как я понял, одиночество ты больше всего чувствуешь именно на
учёбе. Вот ты помогаешь детям - может, стоит выучиться на врача или детского психолога?

Из Пламя и Света, возраст: 23 / 14.03.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39792
Вчера 3

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39792
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс