Привет. Я думаю, что при твоей проблеме стоит обратиться к психологу или, может, к психотерапевту. Есть какие-то причины в желании наносить себе порезы? Попробуй в этом разобраться. Если причин как таковых нет, обратись все же к специалисту. Уверена, тебе помогут.

Здравствуйте. А что если обратиться к психологу, психотерапевту? Ведь ваше состояние не естественно для взрослой женщины, вы уже не ребёнок, не подросток. Обязательно найдите себе хобби и увлечения, вместо порезов - обувайте кроссовки и на пробежку. В бассейн запишитесь. Спорт поможет выплеснуть энергию, направить её в нужное русло. А резать себя не надо, зачем некрасивые шрамы, потом объяснять их наличие, в общем, одни проблемы от них. Здоровья вам, милая!

Привет) Хочу сказать, что понимаю тебя.ПОНИМАЮ все что ты пишешь. Селфхарм это следствие депрессивного состояния, это такой способ ослабить душевную боль. помогает в моменте, но ...это самообман.. Мальвина, ты не одна такая, таких много. Это грустная правда.Ничего в этом хорошего нет, но это не то, чего нужно стыдиться . Это то , от чего нужно избавиться, а для этого искоренить причину такого состояния. В общем, простыми словами - нужно найти ЧТО вгоняет тебя в депрессию. Часто селфхарм от нелюбви к себе. За что мы не любим себя ? Так или иначе нужно искать причину. Ты говоришь, что вернулся прежний ритм жизни и ты снова чувствуешь нехорошее желание. Не совсем понятно, что именно произошло, но очевидно , что в той среде , в которой ты вынуждена вращаться тебе крайне некомфортно. Меняй работу ( если в этом дело),избавься насколько это возможно от всех негативных факторов. На мой взгляд, родные должны знать о том, что происходит с тобой. Мысли о том, что ты побеспокоишь или расстроишь родителей - неправильные мысли. На то мы и родные , чтоб поддерживать друг друга. Ты нуждаешься в ласке, нежности, в тёплых словах, в помощи. У тебя такой возраст.. Это своего рода кризисный возраст для женщины. Подумай, что тебя беспокоит, почему у тебя болит душа. И решай по мере сил эту проблему. Главное , не стыдись своего состояния. Это своего рода болезнь и ее нужно лечить.

Здравствуйте! Если Вы не можете обратиться за помощью к психотерапевту, то Вам нужно обратиться за помощью к родным, потому что, если Вы начнёте себя истязать, то они всё равно рано или поздно об этом узнают. А от осознания этого им будет гораздо тяжелее, чем от информации о том, что Вы только хотите начать это делать. Проблему надо решать, а не игнорировать её. Очень хорошо, что Вы не одиноки, что рядом с Вами есть близкие люди, которые готовы Вам помочь и поддержать Вас. Близкие люди должны так делать, на то они и близкие, поэтому Вы имеете моральное право на эту помощь с их стороны. Главное, когда Вам помогут, и Вы окрепнете, то сами не проходите мимо того, кто попал в беду. Крайне важно в жизни учиться бескорыстно любить, не прекращать эту "эстафету" добра. Ведь ближний - это тот, кто в тебе нуждается, так сказал Иисус Христос. Желаю Вам счастья, верю, что всё образуется! Не унывайте, пожалуйста.