Здравствуйте! Меня зовут Юля, мне 17 лет. Последние год меня перестало интересовать все, мне скучно общаться с людьми, я не могу поддерживать беседу более 5 минут, даже если это человек, с которым мне хочется общаться и видеться 24/7. Был небольшой промежуток времени, когда я чувствовала себя хорошо, но все возвращается с еще большим толчком. У меня очень часто и резко меняется настроение. Я могу смеяться просто так, не понимая, почему мне смешно, а потом на меня может накатить грусть и желание умереть. Мир кажется мне пустым и серым, а люди одинаковыми. Мне мерзко наедине с собой, мне ничего не доставляет удовольствие, разве что игра на гитаре и общение с котом. Меня раздражают звуки тикающих часов, раздражают голоса людей, я очень нервная и этот факт нервирует меня еще больше. Я не понимаю, что со мной происходит и чего я хочу от этой жизни. Зимой были мысли о суициде, но что-то в последний момент меня остановило. Все замечают, что я постоянно шучу о смерти и отношусь к ней, как к чему-то обыденному. Мне сложно конструировать мысли вслух. В голове - идеальные предложения, а вылетают бессмысленные и тупые фразы. С каждым днем я замечаю, что не живу, а именно существую. Я чувствую себя бесполезной и никому не нужной, хотя, может быть, это и вовсе не так. У меня начинает болеть голова, когда вокруг много людей. Меня угнетают люди. Мне нравится разговаривать с самой собой, записывать свои мысли в дневник, слушать музыку, но и это не делает меня счастливее. Кажется, что внутри меня пустота. Я стараюсь не показывать всем свои чувства и предстаю перед людьми в образе веселого и общительного человека. Я даже не могу описать словами то состояние, в котором я сейчас нахожусь. Я постоянно чувствую себя лишней. Я ненавижу этот несправедливый, пластилиновый мир. Моя голова взрывается от странных, туманных мыслей. Я не могу управлять своими эмоциями. Я медленно сгораю, как свеча. У меня нет сил даже на выполнение домашнего задания, я постоянно хочу спать. Со стороны друзей и родителей поддержки нет, они не понимают моих чувств и не относятся к этому серьезно. Мне некому выговориться, а иногда так хотелось бы. Надеюсь на вашу помощь.

Юля, возраст: 17 / 26.09.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте Юлия. Вы молодец, что не стали это и дальше держать в себе внутри, и нашли время, и силы поделиться своими чувствами и переживаниями. Скажите пожалуйста чем вы наполняете свой ум? Какого рода информацией?

Александр, возраст: 30 / 26.09.2018

Здравствуйте. Дорогая Юля, стать нужной, полезной очень даже можно, главное захотеть. Возьмите за правило делать хотя бы одно хорошее дело в день, и он точно будет прожит не зря! Займите себя любой активной деятельностью! Порадуйте близких - приготовьте что-то вкусненькое, может выпечку, пирог, тортик, почаще устраивайте такие приятные сюрпризы, настроение прибавится и у вас, и у домочадцев. Научитесь чему-то новому - благодаря интернету есть масса возможностей для этого. Кстати, можно даже организовать свой мини-бизнес, например изготавливать поделки, или вязать, вышивать, изделия ручной работы реализовывать через социальные сети. Занимайтесь спортом, прогулки на свежем воздухе, бег, плавание, велосипед - полезны для здоровья, как физического, так и психологического. Юля, живем один раз, запасного, другого шанса не будет никогда. Не стойте на месте, идите только вперед, и вы обязательно победите!

Ирина, возраст: 30 / 27.09.2018

Привет,Юля! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся.Учусь на дефектологическом, прочитав описание твоего состояния, могу посоветовать тебе обратиться к врачу или психотерапевту. Я не хочу тебя этим обидеть, просто со специалистом будет проще решить эти проблемы. Посмотри свои симптомы в интернете. Обязательно расскажи близким о своём состоянии и будь настойчивей относительно лечения. И самое главное имей надежду на улучшение состояния)Если ты родилась,значит, у тебя уже есть смысл жизни)Так что я надеюсь, что у тебя получится преодолеть это состояние и вернуться к нормальной жизни)Я понимаю,что тебе сейчас очень тяжело,но нам не даются испытания выше сил. https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/izmeni
https://www.pobedish.ru/main/help/hochu_pokonchit_s_soboj_ved_skoro_vse_ravno_umru_nadoela_ehta_bol.htm
И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Тепло обнимаю,ты не одна!Попробуй сходить в храм.

Анастасия, возраст: 20 / 27.09.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39896
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39896
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание