Здравствуйте, мне 15 лет.
Чувствую себя крайне ужасно, так как не понимаю себя.
Чего то нехватает, но вроде всё хорошо..
Очень часто могу расплакаться без причин, хочу покончить собой, и больше не чувствовать. Я очень эмоциональная, импульсивная, у меня нет не единого друга.
Это длится с 1 класса, в детстве у меня тоже не было друзей.
Я слушаю грустную музыку, когда я чувствую себя в полне нормально я слушаю русские песни. Но когда я плачу, я могу послушать DSBM. Я хорошо разбираюсь в этой области, и я рисую сомнительные рисунки с монстрами.
Я не хочу делиться со своими внутриними переживаниями с мамой, она не поймёт меня..
Всё время, она устаёт и приходит домой уставшей. После чего, тупо сидит в телефоне.
Отец есть, но он немой. При этом может разговаривать немного. Он тоже не поймёт меня. Матере и отцу можно сказать по барабану. Есть старший брат, но у него собственная жизнь. И мне не особо хочется видеть его.
В школе, я обычно сежу за предпоследний парте. Иногда могу сидеть ещё дальше.
Если не занято, на переменах у меня всегда наушники в ушах.
Музыка, это наверное единственное что есть и осталось во мне.
Мне хочется иногда сделать себе много шрамов на теле, но если это увидит человек каторого я люблю. То я потеряю его доверие к себе.
Мне тяжело, я не хочу оставаться одинокой. Я этого боюсь, я не прислушиваюсь к мнению других о том что : нужно брать от жизни всё, кайфовать сам собой и совершенно возможно жить сам по себе.
Для меня это брехня, так как я очень сильно нуждаюсь во внемании, что бы меня послушали и делились сомной частью своих чувств и эмоций.
В моей семье все матерятся, и я том числе.
Я стараюсь как можно реже это делать.
Когда я иду по коридору школы, то лица людей это что-то прозрачное.
Я не вижу не в одном человеке расположение к себе.
У меня есть один близкий человек, но я его много обманывала. Об отношениях, не хочу углубляться в это, я веновата и каюсь. Но его доверие больше не будет тем что было раньше.
За это я себя проклинаю, мне жаль что я жива..Я искренне ненавижу себя за всё.

EsmiDemo, возраст: 15 / 29.03.2024


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! Ваши перепады настроения могут ещё быть из- за вашего взросления. Переходного возраста. У взрослых тоже так бывает. С каждым годом мы меняемся. Пересматриваем ценности. Попробуйте поговорить с мамой. Не надо бояться ,что она вас не поймет. Может,она тоже оттого прячется в телефоне,что ей кажется,что она тоже никому не нужна. Никто не хочет с ней общаться. Вы сядьте,поговорите. Донесите до нее,что вам нужна помощь. Может,обратитесь к психологу. И он поможет вам. Выяснит причину вашего состояния. Перестаньте рисовать всяких монстров. Настройте себя на то,что вы девочка. Это что- то лёгкое,красивое. Позитивное. И тогда у вас и друзья появятся. И молодой человек. Поставьте себе цель изменить себя,свою жизнь. Менять имидж. Чем- то увлекаться. Побольше выходить в люди. Жизнь очень прекрасна и насыщенна. Несмотря на трудности. Которые каждому надо преодолеть. Измените свое мировоззрение. Учите себя потихоньку качествам,таким,как честность. Открытость. Доброта. Удачи Вам!

Мария, возраст: 39 / 31.03.2024

Здравствуйте. Солнышко, сейчас сложный возраст, переходный, поэтому кайфовать и быть всегда на позитиве действительно тяжело. Эти эмоциональные качели выматывают. Но это временно. Постарайтесь пережить этот этап и не навредить себе, своему здоровью. Отлично, что есть хобби, музыка это здорово, может стоит на форумах найти ребят, общаться по интересам. Кстати, про мат, я совсем не ругаюсь, и окружающие тоже стараются при мне этого не делать, поэтому вы молодец, что следите за своей речью. Всё находится, милая. Вы непременно придете к своему счастью.

Ирина, возраст: 36 / 31.03.2024

Привет, чувствуется, что душа у тебя тянется к добру. Это хорошо, ты молодец. Не нужно брать от жизни всё, это может привести к печальным последствиям. Нужно просто жить по совести, не делать никому зла, стремиться к лучшему, к светлому, избегать плохого (в том числе курения, алкоголя, наркотиков, беспорядочных половых связей, сомнительных друзей). Кайф тоже не является смыслом жизни. Позвони по детскому тел.доверия, выговаривайся психологу, получай от него советы. По импульсивности, эмоциональности стоит пройти невролога или психотерапевта, попить успокоительные, которые они выпишут. С близким человеком стоит наладить отношения, попросить прощения за обман и больше так не поступать. И все-таки ты не одинока, раз есть близкий человек. Просто ты поступила с ним, не подумав, но теперь ты поняла свои ошибки и раскаиваешься, молодец, идешь в правильном направлении. И насчет шрамов на теле ты тоже правильно думаешь, да и девушку они совсем не украсят.
Попробуй разные полезные занятия - волонтерство, помогать детям в дет.домах, старичкам, животным, вдруг тебе понравится. И будешь чувствовать себя нужной, пообщаешься с другими волонтерами, как правило, это хорошие люди.
Одинокой ты будешь не всегда, впереди взрослая жизнь и в ней еще встретятся друзья и хорошие люди.
Попробуй выговариваться через написание, возможно, написать рассказ или выразить свои чувства в стихотворении или анонимно вести дневник в интернете, закрытый или открытый. Попробуй рисовать другие рисунки, не монстров, а например раскрашивать картины по номерам или другое творчество, сейчас многое увлекательное можно найти в магазинах для творчества. В общем, не зацикливайся на монстрах или только грустной музыке, пробуй разное, новое, даже поначалу через "не хочу" попробуй, а потом процесс может увлечь и ты можешь подумать "почему я не делала этого раньше".

Не равнодушная , возраст: 39 / 01.04.2024

Милая, я думаю, тебе очень сильно не хватает общения с родителями. Поговори с мамой, расскажи ей о своих чувствах. Скорее всего ты чувствуешь отчуждение, безразличие со стороны взрослых... Мама устаёт и скорее всего и не догадывается как тебе плохо. Будь смелой и начни разговор сама. Узнай как у неё дела, что происходит на работе...
Очень советую вести дневник, хотя бы электронный. Записывай все свои мысли туда. Материться не нужно, это очень плохо. Прими для себя решение всегда быть честной, это самое лучшее в жизни. Знаешь, мы все делаем ошибки и теряем иногда по своей глупости и незнанию хороших людей, но в тоже время нам это служит уроком. Я тоже в юности наделала много ошибок и долго от этого было тяжело, но многое я и поняла. Не стоит так сильно себя корить, просто впредь поступай честно.
Займись каким-нибудь хобби, например вышивкой. Я сама вышиваю цветы, мне это очень нравится и поднимается настроение. В интернете много хороших роликов обучающих.
Очень советую сходить в церковь,( ищи где есть молодёжные собрания, там можно найти хороших и добрых друзей) Читай Библию, для того чтобы знать, что есть Бог и если мы живём по его советам, нам многое понятно что происходит с людьми и как сделать так, чтобы наша жизнь была лучше. Библия, это кладезь мудрости!
Также очень советую серьёзно подойти к выбору профессии, а для этого хорошо учись, чтобы поступить бесплатно в хороший ВУЗ.
Дорогая, милая девушка я тебя крепкого обнимаю, прими мою искреннюю поддержку!

Елена, возраст: 40 / 02.04.2024

Привет. "Брать от жизни всё" - действительно ерунда. Даже самые примитивные организмы выбирают, что в себя впускать. И под этим "всем" обычно подразумеваются вредные дорогие удовольствия, что быстро приедается. Действительно не надо идти по этому пути, там тоска и кредиты.
Откажись от мата и депрессивного жанра музыки. Это депрессанты. Мат - антимолитва, призыв зла. Нельзя пропитываться унынием, надо от него отказаться. Не думай, что это невозможно. Книги и прогулки, хорошая музыка до 2010-х, особенно советские песни, в них нет упадочных настроений. Не стоит увлекаться монстрами, это образы злых духов. Лучше любоваться природой.
Популярность в детстве ничего не говорит о будущем. Друзья ещё будут, не обязательно в классе. Подружиться можно во взрослом возрасте не хуже, а даже лучше. Скоро уйдёт подростковый возраст со стайностью и трендами. Школьная репутация исчезает с выпускным.
Все не поймут? Сколько родителей, потерявших так своих детей, думали, что всё хорошо, а потом мучили себя вопросом: почему ничего им не рассказали? Смотрела интервью потерявшей мою ровесницу по году рождения. Несчастная мать много болела потом и умерла в прошлом году. Зачем заранее быть уверенной, что не поймут? Поговорить точно стоит.
Да и если тогда не поймут, не думай сдаваться. Это не единственные люди в твоей жизни. У тебя впереди дружба и любовь, даже если сейчас думаешь наоборот. Ты же не хочешь бросить тех, кто сейчас, и тех, кто будет с тобой позже. Сейчас мне помогают друзья, без них я бы не справилась. А представляешь, если бы кто-то из них погиб из-за временных неприятностей?
Может, мама устаёт от домашних дел. Возьми часть на себя. В школе обязательно кто-нибудь будет сидеть за последней партой, ничего страшного в этом нет. Я сама не люблю одиночество, это нормально, люди созданы так. С близким помиришься, время принесёт ещё новые встречи.
"Больше ничего не чувствовать" не получится. Убив себя, получишь лишь бесконечную боль без возможности отвлечься. Убийство - смертный грех, самоубийство - отказ от всего хорошего навсегда. Не иди в эту сторону. Доверься Богу, иди в церковь. Наваждение растает.

Мур, возраст: 24 / 10.04.2024

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали