Я не понимаю себя я не знаю кто я, что я чувствую. У меня в голове крутятся одни мысли по 100 раз и я их разжёжываю на атомы пока совсем не задолбаюсь и не включу музыку чтобы их заглушить хоть чутьчуть. Я не могу среди людей , я не люблю быть одна , я хочу с кем-то поговорить но через секунду разговора уже хочу сбежать, телефон выключить, уехать за 1000 километров никого не видеть и не слышать. Хочу чтобы все меня оставили , нет я хочу быть в кругу семьи я хочу к людям , нет я хочу сбежать . Мне весело , нет я просто притворяюсь или нет или да я не знаю ничего. Я не знаю когда я это я , а когда я притворяюсь кем-то ещё я не знаю я не понимаю ничего. Мне плевать на всех, нет мне жаль всех я всех люблю , нет я всех ненавижу , отвалите от меня . Обнимите меня , нет не трогай отвали отодвинься, исчезни, хочу исчезнуть , когда уже всё кончится. Не могу ничего , не хочу ничего, я ничего не понимаю ,когда это кончится , я хочу чувствовать себя кем-то хоть где-то, хоть с кем-то, или нет мне плевать не хочу ничего отстаньте .

Вот так у меня идёт поток мысли каждый день. Я анализирую каждую секунду своей жизни, захватывая прошлое. Я даже не знаю что я себе выдумываю а что нет. Я не понимаю уже ничего. Даже то, что сейчас пишу я в голове и высмеиваю и жалею и уже с ног на голову перевернула каждую букву . Я не чувствую себя кем-то, я надеюсь я скоро умру и мне не придётся позориться чтоли. Маму жалко. Хотя мне кажется она много не потеряет , но это же мама моя , я её люблю , хотя может и не люблю, я не знаю , ничего не понимаю .
Хочу чтобы меня машина сбила , что б сразу насмерть, чтобы потом меня совесть не мучила, если она у меня есть, я не знаю. Чтобы мне в черепушку пуля прилетела и тоже насмерть . Но только не так существовать каждый день. Я не хочу больше . Завтра я опять буду анализировать каждое своё слово и движение . Сейчас уже анализирую всё и обдумываю . Может мне и не надо сюда писать . Я не знаю. Мне не понятно ничего. Чувствую себя каким-то овощем на фоне других живых людей. Если бы меня попросили нарисовать себя то я бы нарисовала каракулю, и даже в ней бы сомневалась. Я даже не знаю каким цветом она была бы. Ничего бы вообще тогда не рисовала. Пусть лучше будет ничего тогда.

Я мне , возраст: 15 / 14.11.2023


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Настроение меняется ,это нормально..я тоже анализирую такой склад ума..я записываю,попробуйте вести дневник своего анализа потом сказать себе..так я уже об этом думала,я все поняла..но у меня сейчас много забот и нет сил на анализ..постоянно думаю как все успеть.вот..займмтесь домашними делами,маме нужна помощь,спортом,найдите любимое дело ,приносит радость ..надо быть постоянно занятым..желаю удачи

Надежда , возраст: 40 лет.. / 14.11.2023

Привет. Ох уж этот возраст с 11 до 15! Не хотела бы я попасть туда снова с тем телом и мыслями. Уж точно. Тело растёт, гормоны качают. Отсюда и неустойчивость настроения. Это как в межсезонье постоянно меняется погода и сильные ветра. Совсем скоро будет легче. Ты станешь взрослой.
Со смертью душевное состояние человека не умирает. Любовь ко всему миру или обида и ненависть - это закрепляется навсегда. Убить себя - это стать убийцей без возможности раскаяния. Поэтому даже не думай в сторону смерти. Это никакие проблемы не решит, а оставит в вечных мучениях. Не просто так о такой смерти родственники даже не говорят прямо.
Сейчас попробуй просто заниматься учёбой, к примеру. Спокойно читай, учи, разбирайся. Это отвлекает от эмоций, от которых сейчас толку никакого. Не смотри в бездну. Уныние - это своего рода вредная привычка, от которой вполне возможно избавиться. Готовься к экзаменам и не бойся, я сама сдавала и ОГЭ, и ЕГЭ, и сессии. Пугают больше, а на самом деле ничего страшного нет.
Жить надо обязательно. Тяжёлое настроение - лишь период, он пройдёт. Не у тебя одной так было. Молись. Для души очень важно. Иди в церковь. И будет спокойнее.

Мур, возраст: 24 / 14.11.2023

Дружок, перетерпи. Знаю, как все эти метания сжигают изнутри. Перетерпи, к 30 станет легче. Гарантирую! Даже к 20 станет немножко полегче, чуть выдохнешь.
А пока - поддерживаю совет заняться спортом, например, бегом, и ещё каким-нибудь командным, со сложной координацией и с общением с другими людьми, чтобы занимал и мышцы, и мысли.

Молчунья, возраст: 31 / 15.11.2023

Здравствуйте. Как видите, никого не удивляет подобное состояние, более того, оно вполне естественно для вашего возраста. Поэтому нужно только время. Увлечения и хобби. Ну и к психологу можно обратиться, например к школьному, или бесплатному онлайн. Здоровья вам!

Ирина, возраст: 35 / 16.11.2023

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39687
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39687
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний