Я не понимаю себя я не знаю кто я, что я чувствую. У меня в голове крутятся одни мысли по 100 раз и я их разжёжываю на атомы пока совсем не задолбаюсь и не включу музыку чтобы их заглушить хоть чутьчуть. Я не могу среди людей , я не люблю быть одна , я хочу с кем-то поговорить но через секунду разговора уже хочу сбежать, телефон выключить, уехать за 1000 километров никого не видеть и не слышать. Хочу чтобы все меня оставили , нет я хочу быть в кругу семьи я хочу к людям , нет я хочу сбежать . Мне весело , нет я просто притворяюсь или нет или да я не знаю ничего. Я не знаю когда я это я , а когда я притворяюсь кем-то ещё я не знаю я не понимаю ничего. Мне плевать на всех, нет мне жаль всех я всех люблю , нет я всех ненавижу , отвалите от меня . Обнимите меня , нет не трогай отвали отодвинься, исчезни, хочу исчезнуть , когда уже всё кончится. Не могу ничего , не хочу ничего, я ничего не понимаю ,когда это кончится , я хочу чувствовать себя кем-то хоть где-то, хоть с кем-то, или нет мне плевать не хочу ничего отстаньте .

Вот так у меня идёт поток мысли каждый день. Я анализирую каждую секунду своей жизни, захватывая прошлое. Я даже не знаю что я себе выдумываю а что нет. Я не понимаю уже ничего. Даже то, что сейчас пишу я в голове и высмеиваю и жалею и уже с ног на голову перевернула каждую букву . Я не чувствую себя кем-то, я надеюсь я скоро умру и мне не придётся позориться чтоли. Маму жалко. Хотя мне кажется она много не потеряет , но это же мама моя , я её люблю , хотя может и не люблю, я не знаю , ничего не понимаю .
Хочу чтобы меня машина сбила , что б сразу насмерть, чтобы потом меня совесть не мучила, если она у меня есть, я не знаю. Чтобы мне в черепушку пуля прилетела и тоже насмерть . Но только не так существовать каждый день. Я не хочу больше . Завтра я опять буду анализировать каждое своё слово и движение . Сейчас уже анализирую всё и обдумываю . Может мне и не надо сюда писать . Я не знаю. Мне не понятно ничего. Чувствую себя каким-то овощем на фоне других живых людей. Если бы меня попросили нарисовать себя то я бы нарисовала каракулю, и даже в ней бы сомневалась. Я даже не знаю каким цветом она была бы. Ничего бы вообще тогда не рисовала. Пусть лучше будет ничего тогда.

Я мне , возраст: 15 / 14.11.2023


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй,милая мятущаяся душа. Давай ка мы загрузим твоё тело спортивными нагрузками или катанием на роликах, занятиями танцами, или теннис. У тебя идёт рост организма и перестройка психики. Это все естественно. Для эксперимента можно взять и пробежать быстро быстро короткую дистанцию и тут сразу почувствуется сброс энергии. Поищи помощи среди близких. Это опыт помощи себе в интересно сложившихся обстоятельствах. Верю в тебя. Удачи. Обнимаю

Янна, возраст: 52 / 14.11.2023

Настроение меняется ,это нормально..я тоже анализирую такой склад ума..я записываю,попробуйте вести дневник своего анализа потом сказать себе..так я уже об этом думала,я все поняла..но у меня сейчас много забот и нет сил на анализ..постоянно думаю как все успеть.вот..займмтесь домашними делами,маме нужна помощь,спортом,найдите любимое дело ,приносит радость ..надо быть постоянно занятым..желаю удачи

Надежда , возраст: 40 лет.. / 14.11.2023

Привет. Ох уж этот возраст с 11 до 15! Не хотела бы я попасть туда снова с тем телом и мыслями. Уж точно. Тело растёт, гормоны качают. Отсюда и неустойчивость настроения. Это как в межсезонье постоянно меняется погода и сильные ветра. Совсем скоро будет легче. Ты станешь взрослой.
Со смертью душевное состояние человека не умирает. Любовь ко всему миру или обида и ненависть - это закрепляется навсегда. Убить себя - это стать убийцей без возможности раскаяния. Поэтому даже не думай в сторону смерти. Это никакие проблемы не решит, а оставит в вечных мучениях. Не просто так о такой смерти родственники даже не говорят прямо.
Сейчас попробуй просто заниматься учёбой, к примеру. Спокойно читай, учи, разбирайся. Это отвлекает от эмоций, от которых сейчас толку никакого. Не смотри в бездну. Уныние - это своего рода вредная привычка, от которой вполне возможно избавиться. Готовься к экзаменам и не бойся, я сама сдавала и ОГЭ, и ЕГЭ, и сессии. Пугают больше, а на самом деле ничего страшного нет.
Жить надо обязательно. Тяжёлое настроение - лишь период, он пройдёт. Не у тебя одной так было. Молись. Для души очень важно. Иди в церковь. И будет спокойнее.

Мур, возраст: 24 / 14.11.2023

Дружок, перетерпи. Знаю, как все эти метания сжигают изнутри. Перетерпи, к 30 станет легче. Гарантирую! Даже к 20 станет немножко полегче, чуть выдохнешь.
А пока - поддерживаю совет заняться спортом, например, бегом, и ещё каким-нибудь командным, со сложной координацией и с общением с другими людьми, чтобы занимал и мышцы, и мысли.

Молчунья, возраст: 31 / 15.11.2023

Здравствуйте. Как видите, никого не удивляет подобное состояние, более того, оно вполне естественно для вашего возраста. Поэтому нужно только время. Увлечения и хобби. Ну и к психологу можно обратиться, например к школьному, или бесплатному онлайн. Здоровья вам!

Ирина, возраст: 35 / 16.11.2023

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39802
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39802
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали