Добрый день. Я совершенно не представляю, как мне дальше жить, как бороться со своей ревностью, которая меня съедает, делает мне физически больно. Все чаще мне теперь хочется покончить с собой, хотя всю жизнь я считала, что суицид - поступок эгоиста, который перед смертью не задумался над тем, как без него будут жить дальше его близкие люди. С каждым днем я все сильнее считаю, что так я освобожусь от мучений, которые доставляют мне мои мысли, что только пройдя этот путь я смогу обрести покой и гармонию. Я верю в то, что суицид - это грех, а все грешники попадают в ад. Но ад для меня не будет казаться столь сложным и невыносимым по сравнению с тем, что я сейчас ощущаю, что творится у меня на душе.
Теперь к сути проблемы: у меня есть молодой человек, которого я очень люблю, и который очень любит меня, что я вижу по его поведению и поступкам. Прежде всего мы уважаем и ценим друг друга. Он гордится мной, что я иду на красный диплом; хочет создать со мной семью, в будущем хочет детей от меня, живем вместе. Но существует его прошлое, с которым я смириться никак не могу, хоть и хочу всем сердцем. Незадолго до меня у него был крайне болезненный развод с девушкой, с которой они были два года вместе. Инициатором их расставания стала она, как и была инициатором брака. После развода с ней он сразу пошел в разнос, стал злоупотреблять спиртным, менял девушек как перчатки, каждый день новая. Около года назад из-за своего проклятого любопытства читала его переписку с ней еще до знакомства со мной, где умолял ее вернуться к нему, что он ей всё простит, что даже после развода он готов быть с ней. Писал в три ночи, что едет к ней после работы, умолял ее выйти из подъезда хотя бы поговорить с ним недолго. А я даже не знаю, зачем сунула в это свой нос, зачем причиняла себе боль, читая эту переписку. Когда мы с ним познакомились, он перестал писать ей, перестал упрашивать вернуться. Парень сразу усведомил меня о том, что был женат, когда мы заговорили с ним о предыдущих отношениях. Тогда меня это подкосило, но было не так больно; не знаю, как это назвать, срабатывала наверное защитная реакция. Поначалу я видела, как ему еще было тяжело, как он мог иногда лежать и смотреть в одну точку, часто и много курил. Откровенно не знаю, что тогда держало меня с ним, тогда я старалась его не трогать. В остальные моменты на тот период времени с ним было легко, я сразу поняла, что это мой человек, у нас оказалось много общего. В день его знакомства с моими родителями я немного выпила вместе со всеми, видать дало в голову и я сильно расплакалась, молодой человек разнервничался и забеспокоился, начал утешать, я рассказала как на духу, что не могу успокоиться из-за того, что чувствую себя для него отдушиной, "временным причалом". Тогда он сказал, что у него к ней уже остыло, как к женщине, но все еще больно от того, как она с ним поступила. Признался, что есть чувства ко мне, но боль все еще живет в нем, но и она пройдет. После этого разговора мы стали ближе, я перестала блукать по комнатам ночью, стала меньше переживать. С течением месяцев я стала замечать, как он восстанавливается, стал больше и насыщеннее питаться, шутить, стал говорить мне, как он меня любит, начал крепче спать, чаще стал приезжать (тогда еще не жили вместе). Постоянно вкладывался в мою учебу, покупал что нужно, содержал меня, потому что я учусь, там у меня загруженный график. И вместе с этим у него появился страх того, что я могу поступить с ним точно также, как и его бывшая жена. Начал меня ревновать к каждому, говорил, ему снится, как я ухожу от него. Однажды ночью проснулся и стал меня искать, а я тогда отошла на кухню. Прихожу - он взволнованный весь, говорит - потерял меня, и сон приснился, где я с другим. Я верная и преданная девушка, если у меня есть любимый человек, и сказав ему об этом, он сообщил, что время покажет, останусь я с ним или также уйду. Я не стала его переубеждать, потому что это ни к чему. Человек познается в поступках, а не в словах. Я решила во что бы то ни стало доказать ему, что я - не предатель, что я никогда с ним не поступлю так, что буду с ним всегда.
Прошло еще время, мы стали буквально частью друг друга. Везде и все вместе, он начал говорить, что хочет до "того самого конца" со мной, баловал меня, стал меньше ревновать, хоть и случалось; и до сих пор снилось, где я отдаляюсь от него все дальше. Говорил, что сильно скучает по мне, если на какие-то несколько часов мы в разлуке. Месяца два назад ему писала бывшая жена насчет его небольшой задолженности, где обычно просят телефоны близких родственников ( на тот момент (года полтора назад) они были еще вместе, поэтому он дал ее номер). Это было при мне, и тогда у меня моментально испортилось настроение. Он прочитал и удалил, с зарплаты закрыл этот долг. Конечно же увидел, как я поменялась в лице, он всегда замечает даже малейшие изменения во мне. Помню смеется и говорит, что ему абсолютно плевать на ее сообщение, ну написала и написала, что все мои загоны это полное недоразумение. За все это время у меня не было ни единого повода его ревновать или не доверять ему.
Но в последний месяц меня будто подменили. Время идет дальше, оно идет как для меня, так и для него. И с каждой неделей, с каждым днем мне все тяжелее. Я мысленно прокручиваю в голове те моменты, о которых даже не знаю, когда он был еще с ней. С духовной болью приходит какое-то подобие физической. Будто мое сердце сжимают в кулак и оно лопается от невыносимой боли. У меня пропало желание двигаться вперед, мне уже абсолютно не важно, как я учусь, и закончу ли вообще свое обучение. Вместе с этим пришла ненависть к моему любимому, ставшего мне таким родным, человеку. Глупо, но я будто мщу ему за то, что он был с ней, что любил её; также обнимал, целовал. Стала вести себя с ним пренебрежительно, стала его презирать, делать ему больно. А он терпит, говорит, что любит меня и такой невыносимой и вредной. В последнее время я стала изводить его, и он начал уже срываться, не понимать, что со мной такое, пока я не начала напоминать ему про его бывшую жену. Зачем ворошить прошлое, я тоже не понимаю. Я перестала отвечать за то, что я несу, и какие ужасные вещи порой говорю. Но не этого ли я добивалась изначально, чтобы он забыл ее? Что сейчас я хочу от него услышать? В моменты кульминации наших ссор до меня доходит, что я наговорила, и я начинаю извиняться. С каждым днем он все острее реагирует на мои выкрутасы, считает мои доводы и мысли полным бредом. Говорит, что даже если бы сейчас жена решила вернуться к нему, он бы ее уже не принял назад, якобы раньше он жил для нее, но теперь живет для меня. Я вижу, как он страдает из-за того, что я делаю, что говорю. Боюсь, что и его терпению придет конец. И я до паранойи боюсь, что если она вернется, то он бросит все и уйдет к ней. Мысли льются одна за другой, соединяясь в бесконечный поток, похожий на порочный круг. Я против своей воли думаю, что вот такая Большая Любовь бывает раз в жизни. Я очень-очень боюсь, что в глубине души он все еще любит ее. И меня любит, но может это уже другая любовь? С каждым днем во мне все больше и больше растет липкий и черный комок страха, я стала желчной, нервной и дерганой. До нынешнего парня я любила одного человека, тоже болезненно пережила расставание, только разница была в том, что я никогда не была замужем, а когда встретила молодого человека, с которым я сейчас, то имя предыдущего превратилось в пыль. Бесконечно продолжаю чувствовать свою вину в том, что я не оказалась тогда на месте бывшей жены любимого человека, хоть к этому я и непричастна, такова эта штука - жизнь. Я ОЧЕНЬ устала от себя, от своих навязчивых мыслей, поэтому сейчас я думаю, что путём смерти я избавлюсь от своих бесконечных страданий, которые травят мне жизнь. Хочется проверить, будет ли переживать по мне также мой парень, как переживал тогда по ней, хотя мертвым уже все равно, откуда мы знаем, видят ли они нас, или после смерти души людей навсегда уходят в небытие. Однако разве я могу изменить прошлое, это мне по силам? Нет. Как мне справиться с собой, со своими переживаниями, которые скоро породят во мне какое-нибудь психическое заболевание, если уже этого не сделали? Разговоры с близкими не помогают, молитвы не помогают. Хочется, чтобы меня встряхнули или ударили по щеке. Мне очень плохо.

Лиза, возраст: 20 / 04.06.2021


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Лиза. Понимаю Тебя хорошо, тоже случались непростые отношения. Но как-то справилась. Прекрасно понимаю, насколько этот человек важен для Тебя, и как нервничаешь из за последних событий..Но, во-первых, нужно понимать, что он не является Твоей собственностью. Даже если был бы заключен официальный брак. И Ты ему не принадлежишь, ведь мы все свободные люди. Громкие слова, что кто-то живет "ради" кого-то, по факту лишь слова. Каждый может пройти свой жизненный путь от начала до конца - со встречами и расставаниями, победами и неудачами. Сделать это ради себя, и тех, кто дарит нам жизнь. На этом пути мы боимся потерять не любимых нами людей, а возможность общаться с ними. Это разные вещи, если подумать. И сейчас, пока Ты эту возможность имеешь, постарайся ее удержать. Не рискуй, чтобы потом не пришлось жалеть. Начинается конфликт - уйди в другую комнату, или на улицу, погулять. Прояви характер. Съезди к родителям - но не поговорить об одном и том же, а, например, им чем-то помочь. Спокойно, ненавязчиво, как будто хочешь чтобы им было легче. Ссора с Любимым не случится, значит Ты и дальше будешь иметь возможность общаться с ним, или даже создать семью. Во-вторых, даже если случилось у него общение с кем-то, или между вами произошел конфликт, не спеши сразу делать выводы. К чему это приведет, покажет лишь время. Оно на самом деле очень важно. На одну и ту же ситуацию посмотришь по другому уже через несколько дней. Пока же займись учебой - все таки жалко потерять все Твои усилия последних лет. Или чем-то другим, что Тебе нравится. Не нужно все добровольно обрывать, перетерпи. Ради того, чтобы не сдаться, проявив слабость перед непростой ситуацией. Ради Любимого человека и своих родных. Ты и сама прекрасно понимаешь, как они будут переживать за Тебя! Ради того, чтобы когда-то почувствовать себя счастливой. Обрести то, к чему мы все стремимся. Дождаться этого времени и беречь свое счастье изо всех сил. Пусть оно длится как можно дольше! Лиза, я очень надеюсь, что ничего плохого не случится с Тобой, желаю огромного количества сил!

Arina, возраст: 28 / 05.06.2021

Здравствуйте, Лиза! Моё мнение - Вам срочна нужна помощь психолога, а ещё лучше - психиатра-психотерапевта. Вы сами понимаете, что Ваше состояние ненормальное. Это называется сохранная критика. Пока она есть - бегом на приём! Потому что если Вы эту последнюю критику потеряете - очень высок риск суицида. Не могу предположить, что с Вами происходит - пусть этим занимается профильный специалист. Душевная боль - вотчина психиатров-психотерапевтов. Мой совет - попробуйте попасть на приём, хотя бы по скайпу к Москаленко Валентине Дмитриевне. Я, когда подбирала себе психотерапевта, остановилась на ней. Мне очень понравились её книги, и то, что она владеет Трансактным Анализом. Вам это ничего не говорит, но поверьте, это одна из самых понятных для пациента методик. Если Вы пишите о помощи здесь, на этом сайте - значит у Вас острая ситуация. Не ждите усугубления, ищите помощь. Это я Вам как трижды самоубийца говорю. Мне три раза повезло, Бог отвёл. Не надо искушать Господа. То, что может быть вылечено медициной - надо лечить медициной. Но в храм сходить никогда не лишне. Боритесь за себя и за своё счастье! Успехов!

Лясинэ, возраст: 41 / 05.06.2021

Лиза, здравствуйте!
Очень хочется Вас поддержать. Я тоже сильно ревновала раньше своего мужа, я считаю, совершенно необоснованно, и проблема была во мне. Кажется, что и Вы в похожей ситуации. Ваши страхи необоснованны, Вы встретили своего возлюбленного и сразу забыли предыдущего парня. Так же и Ваш возлюбленный, пусть может и не сразу, но потерял интерес к своей бывшей жене. Она ему больше неинтересна, и точка! Не изводите себя и его, у Вас все хорошо, по- видимому, ваш мужчина умеет любить, и Вы сможете стать любимой женой. Не каждой так везёт, т к далеко не все люди умеют любить другого и заботиться. А бывшая жена останется в прошлом, через несколько лет он вообще забудет, как ее зовут. Поверьте.
Очень Вас жаль, что вы изводите своё здоровье. Обязательно обратитесь к психотерапевту. Так можно действительно себя довести. Такие расстройства лечатся, с Вами поговорит специалист, может назначит лечение. Как бы Вас не штормило эмоционально, старайтесь возвращать мысли в конструктивное русло и откидывать негативные эмоции. Что вы реально имеете: молодость, красоту, успехи в учебе, любимого человека, который Вас любит, и ещё многое другое. Все остальное ваши необоснованные страхи, пустышка. Хотя такая пустышка в вашей голове, я представляю, раздувается до огромных масштабов. Наш мозг может много чего нафантазировать, по себе знаю, сама такая же. Нужно учиться мыслить конструктивно и отбрасывать ненужные деструктивные эмоции. У Вас все получится ! Обязательно! Божьей помощи Вам преодолеть этот период !

Катя , возраст: 33 / 06.06.2021

Лиза, хочу поддержать тебя! У каждого человека есть прошлое, каждому кто-нибудь нравился или была даже любовь. Это уже прошлое и опыт. Ты себе сотворила кумира из этого мужчины, так нельзя! Всё-таки надо сохранять здравомыслие, и сохранять себя и свою жизнь прежде всего. Никто нам не принадлежит, и любой человек может предать и бросить. Запомни, ревность - разрушитель любви и отношений, от нее надо избавляться! А если будешь любить, будешь доброй, заботливой и т. д., тогда больше шансов, что человек не предаст, любовь сохранится и будет расти. Сама подумай, кто захочет терять хорошие отношения. Если вы официально не женаты, то, конечно, вам стоит пожениться. Тогда вы оба будете чувствовать, что связаны друг с другом на официальном уровне, и ты станешь его законной женой. Меня тоже мучала ревность, пока я не поняла, что ревность убивает любовь, здоровье и портит жизнь. Я поняла что хочу жить радостно, не хочу тратить свою жизнь на негатив. Тем более, жизнь так быстро проходит. Желаю тебе всего самого хорошего!!!

Пчела, возраст: за 30 / 06.06.2021

Здравствуйте. Елизавета, милая, вы девушка уже взрослая (хотя некоторые ваши мысли и поступки иногда всё таки схожи с детскими) и парень тоже не ребенок, естественно, когда в ваши годы за плечами были какие-то отношения, даже скоротечный брак, как у вашего молодого человека, в этом нет ничего ужасного. Вы прочли переписку, теперь себя накручиваете, ну и что, да писАл, чувствуется, что человек был на эмоциях и не более, зачем в этом капаться. Парень - не ваша копия, он не мог и не должен был реагировать на расставание точно так же как вы (это по поводу "когда встретила молодого человека, с которым я сейчас, то имя предыдущего превратилось в пыль"). Все ваши страхи сейчас надуманы. Вы превращаете своё настоящее в кошмар, страдаете сами и делаете больно парню. Ревность губительное и разрушительное чувство, оно не укрепит ваш союз. Своей смертью вы никому, ничего не докажите, а в вашей трактовке - "Хочется проверить, будет ли переживать по мне также мой парень", извините, но это чудачество какое-то, прям каприз маленькой девочки. Вы фактически жена, у вас семья, это нужно ценить, беречь, а иначе увы. Чтоб потом не сожалеть важно взять себя в руки, отпустить прошлое и страхи. Мы не знаем своего будущего, а если сидеть и только и делать что ждать предательства, негатива, обмана и т.д., то это путь в никуда. Живите здесь и сейчас. Будьте счастливы. А время покажет ваш ли это человек.

Ирина, возраст: 33 / 07.06.2021

Привет, Лиза! Понимаю твоё состояние... Да, неприятно чувствовать себя запасным вариантом... Но возможно ты им и не являешься! Сама рассуди, твой мч вкладывается в тебя, твою жизнь, это уже говорит о серьёзных намерениях с его стороны насчёт тебя. Мне кажется тебе нужно попробовать понять не своё состояние, а состояние твоего мч, он ведь прошёл через разрыв, предательство, причём он доказал, что способен на сильные чувства, потом как хотел даже простить всё жене, которая его раздавила. Понимаешь? Рядом с тобой сейчас живёт сокровище, которое вряд ли решится на предательство, потому что он сам через это прошёл. Во всяком случае этот парень не похож на мстительного гада, который стал бы отрываться на других девушках после того как его предали. Мне кажется, что он решил начать новую жизнь, и хочет начать её с Вами! И он это уже показывает своими действиями. Жена его, если у них есть совместные дети конечно будет мелькать периодически, но в таком случае Вам нужно будет решить для себя готовы ли Вы к этому? Если детей нет у них, значит бороться определённо стоит за свое счастье! Вы ещё молоды и неопытны, но опыт он в принципе и не нужен, нужна голова светлая и здравый смысл во всем. Вы сейчас ведёте себя в каком-то смысле капризно и эгоистично, долго такое терпеть не будет ни один мужчина... Нет, защищать свои права, чувства и тд нужно, но и перегибать палку не стоит.
Навязчивые мысли это то от чего необходимо избавиться в первую очередь, потому что из-за этих мыслей Вы можете лишить себя счастья. Сейчас главное любите ли Вы этого человека или нет, если да, и если это взаимно, то всё уже хорошо! Но всё равно не теряйте голову, будьте бдительны и если его жена будет часто появляться, то стоит вывести Вашего парня на серьёзный разговор по этому поводу, прямо сказать что Вас это не устраивает. Доверять нужно, без доверия не построить отношения...но и нельзя позволять никому делать из себя дурочку.
Что касается суицида, то я скажу банальные, но правдивые вещи. Вы молодая, красивая девушка, вся жизнь у Вас впереди и это действительно так! Старайтесь не зацикливать свою жизнь на ком-то или чем-то одном, этим Вы лишаете себя смысла жизни, то есть например, влюбились в одного человека и всё и это стало Вашим единственным смыслом жизни... А люди не вечно будут с нами, многие уйдут сами, от многих мы сами уходим, кого-то забирает смерть... Вы полюбите в первую очередь саму жизнь, а всё, что у Вас есть это её дары. А вообще жизнь это цепочка уроков и экзаменов,которые иногда мы проходим на отлично, какие-то не очень, но сдаём, а какие-то заваливаем и приходится пересдавать. Только учимся мы все здесь одному - учимся любить.
Постарайтесь здраво оценить свою ситуацию, не поддавайтесь эмоциям.

Простая, возраст: 32 / 13.06.2021

Привет, Лиза. Всё это - не причина для смерти. Мне в этом плане нравятся фильмы и сериалы: там отношения не идеальные и люди при этом живут, работают, детей растят. Хочешь проверить, будет ли переживать? Ты это уже не узнаешь, ведь самоубийцы попадают в ад. Да и если будет, чем тебе это там поможет? За таких церковь не молиться. Не найдя утешение в церкви, он может сам убить себя или скатиться в какую-нибудь зависимость, из которой потом сложно выбраться. Эксперименты люди ставят на себе в тех случаях, когда это либо безопасно, либо необходимо для спасения чужой жизни. Самоубийство из-за отношений не является красивым поступком.
Твоя жизнь имеет безусловную ценность, которую не могут поколебать ни оценки, ни зарплата, ни наличие отношений и их характер.

Дикий ангел, возраст: 21 / 14.06.2021

Здравствуйте, Лиза , понимаете , вы ещё слишком молоды, именно поэтому вы так остро чувствуете и сильно ревнуете. Вы знаете , когда -то у меня в жизни была подобная ситуация: я тоже очень ревновала к прошлому парня , думала о его девушке (девушках) , плакала , страдала , устраивала истерики , извинялась , чувствовала себя виноватой . А потом мне просто в голову пришла мысль: а зачем я унижаюсь? Он этого достоин ? А не на оборот ли все должно быть ? А, возможно , это он должен ревновать меня , а не я его ? Его прошлое вы не можете изменить , но вы можете изменить своё отношение к парню . Мне тогда очень помогло просто взглянуть на парня другими глазами и я подумала : до меня у этого человека было много сексуальных контактов , он ходил на дискотеки , бегал за бывшими подругами , хорошо , если я в его списке на 20-м , а не на 50-м месте . И тогда я задала себе вопрос : этот мужчина достоин меня? Я хочу себе такого мужа ? Из-за чего я расстраиваюсь ? И я постепенно перестала ревновать . И он начал чувствовать это и начал относится ко мне по-другому .


Попробуйте и вы переболеть . Не цепляйтесь вы за него , как за последнюю соломинку. Посмотрите вокруг :: в мире столько всего интересного. Заведите новых друзей , хобби , спорт , да что хотите . Постарайтесь выжечь эти мысли из своей головы. Живите полной жизнью . Пусть мужчина занимает в ней 30% , а не 100.

И в конце концов посмотрите на вещи трезво : разведений мужчина с множеством женщин за спиной. Задайте себе вопрос:»а оно мне надо?»

Ольга , возраст: 33 / 01.07.2021

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память