Я не вижу смысла жить дальше. Каждый день что становится хуже. Я боюсь заглядывать в почту, потому что нет ни одного уведомления о хорошем только изменения, которые что-то отнимают.
Со стороны кажется, будто у меня всё хорошо. Любимый муж
Сестра, с которой мы дружны с детства. Хорошие дети, внук. Любимые увлечения. Но нет ни одного человека, с которым я могу поделиться переживаниями, страхом будущего. Мне приходиться быть позитивной, не ныть и не плакать.
Два года назад умерла мама, и я до сих пор не могу принять то что её больше нет. Оказывается,только она была мне самым близким человеком. Мама несколько лет болела, у неё прогрессировала деменция, и хотя мы уже не могли говорить как раньше, но я всегда чувствовала, что ей не всё равно.
А сейчас я как будто плыву куда-то, силы кончаются, но никто этого не замечает. Они просто сидят на берегу, смотрят и не видят меня. И ещё мне кажется, если меня не станет, никто особо не расстроится. Ну была, ну что поделать, все там будем.
Я забываю о плохом только когда занимаюсь любимым делом (сайтом). Но всё эти новые законы и ограничения постоянно долбят по мозгам, и я всё время боюсь, что однажды даже сайтов у меня не останется. И тогда уже точно только в окно.
По многим признакам, у меня депрессия, но идти к врачу не вижу смысла.
Маша И. , возраст: 62 / 10.05.2024
Отклики:
Дорогая Мария , здравствуйте! Почему вы не видите смысла идти к врачу ? Потому что вам чуть за 60? А я вчера смотрела документальный фильм о детях войны, мужчине 95, а женщине 85 они в Петербурге живут и радуются каждому дню! Саму данную жизнь любить это такое усилие. Поймите одно - самоликвидация это противоестественно и никто вас никогда не поймет, и может и не простит! У вас есть семья! Сходите к психотерапевту и психологу , узнайте как не бояться обратить внимание вашей семьи на себя. Современные люди знают о том как тяжело жить и вы сможете им рассказать и объяснить как вам плохо... Они услышат и поддержат ( это только кажется, что им все равно, просто они привыкли, что вы сильная и ни о чем не просите, не жалуетесь) От того, что вы расскажете о том, что вас беспокоит не будет хуже точно, вас любят родные и вы не упадете в их глазах... Но сначала идите к специалисту, чтоб понять свое состояние и научиться управлять своими мыслями! Почитайте тут форум, как справляются с депрессией и что советуют. Поддерживаю вас, обнимаю!
Любовь , возраст: 32 / 11.05.2024
Здравствуйте. У вас есть семья. Благодарите Бога за это. Понимаю близкого человека потерять больно. Мама самый родной человек. Почему не хотите к врачу? Возможно он выслушает пропишет антидепрессанты и станет легче. Не накручивайте себя раньше времени по поводу сайтов. Решайте задачи по мере поступления. Чаще выходите на улицу если хорошая погода. Есть много групп по интересам для разных возрастов в библиотеках. В интернете. Может кому тоже интересны сайты или кто-то хочет научиться этому. Появятся друзья близкие люди. Есть телефоны доверия. Счастья вам любви жизненных сил радости.
Ирина , возраст: 30 / 11.05.2024
Здравствуйте. Сочувствую потере мамы. Почитайте сайт мемориам.ру. Переживаниями и страхами вы можете поделиться с хорошим врачом психотерапевтом. Попринимать препараты. Смысла в походе к врачу вы не видите из-за депрессии. Надо пойти к врачу, депрессия лечится. Можно так же обратиться к Богу, Он многим дает силы жить, терпеть и дождаться достойного ухода из жизни - естественной смерти. Сил вам.
Не равнодушная , возраст: 39 / 11.05.2024
Маша, здравствуйте, очень сочувствую Вашей утрате! Я сама очень привязана к родителям. Смысл дойти до психиатра есть! А ещё до православного храма. Маме нужны Ваши молитва, когда будут силы - милостыня, добрые дела. И Вы нужны своим родным. И нам.
У Бога все живы. Он воскрес, победил смерть! И забирает к Себе каждого в лучший для человека момент. Нам себя убивать нельзя.
Анна , возраст: 31 / 12.05.2024
Может вам с мужем переехать в другое место?На новом месте ничего не будет напоминать о матери.И не боитесь возраста,есть люди которые в вашем возрасте за границу уезжают,а вмм за границу не обязательно и не нужно,просто уезжайте подальше,желательно в сельскую местность,тем более насколько я понимаю у вас пенсия раз и судя по всему доход от сайта два плюс пенсия мужа значит будет на что жить,вы не привязаны финансово к определённому месту.
Из пламя и света , возраст: 34 / 12.05.2024
Здравствуйте,примите мою поддержку. Давайте попробуем оценить ситуацию. Основные сферы есть, вы пишите, что они вас удовлетворяют. Работа, близкие люди рядом. Попробуйте обратиться к врачам. Возможно, у вас переоценка смыслов, поиск новых смыслов нужен, может быть.Может быть с чем-то не согласны в жизни, можно поработать с психологом, посмотреть , какие убеждения могут погружать вас в депрессию. Депрессия опасна тем, что долгое погружение в негативные эмоции влияют на метаболизм и укрепляется такое поведение.
Марис , возраст: 39 / 16.05.2024
Здравствуйте. На мой взгляд, ваше сегодняшнее состояние связано с сильным стрессом, из-за ухода мамы. Поэтому помощь специалиста, антидепрессанты, витамины просто необходимы. Когда самочувствие улучшится, вы сможете заметить на сколько вам дороги ваши родные, как вы любите их, а они вас. Здоровья вам!
Ирина , возраст: 36 / 16.05.2024
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Психолог Александр Колмановский
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
