Я не знаю как рассказать психологу о нежелании жить. Общение проходит на подъеме, но как только я оказываюсь одна, то снова возвращаюсь к обдумыванию вариантов самоубийства. Он знает о том, что уже были попытки 6 лет назад и о том, что мне чуть-чуть не хватило импульса. Мне стыдно и неловко говорить о этой слабости. Ведь, вроде бы все идет к улучшению. Я только что вернулась из путешествия по Европе. Правда же, немногие могут позволить себе отдыхать целый месяц. Но мне вовсе не хотелось возвращаться домой, я до последнего надеялась, что случится катастрофа, в которой я наконец погибну.

Рина, возраст: 33 / 01.09.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Добрый день, Рина.
Если я правильно Вас понял, то вы сейчас описали проблему, когда состояние благополучия и успокоенности сменяется глубокой подавленностью при отсутствии каких бы то ни было серьёзных причин. И в этих состояниях вы возвращаетесь к мыслям о самоубийстве. Сам являясь психологом по образованию, хочу сказать, что, возможно, вам следовало бы обратиться за дополнительной консультацией к психотерапевту или психиатру, я подчёркиваю - специалисту медицинского профиля. Дело в том, что описываемое вами состояние похоже на то, что в медицине именуется атипичной формой биполярного расстройства. Характерным для данного состояния является то, что оно зачастую маскируется под широко распространённые формы неврозов и депрессивных состояний, поэтому зачастую трудно различимы с первого взгляда, особенно специалисту не медицинского профиля. Не являясь медиком самим, я не утверждаю это однозначно, но в силу того, что мне приходилось сталкиваться с подобными состояниями у моих клиентов настоятельно рекомендую вам обратиться за консультацией к врачу. Здесь может иметь место именно физиологический фон, гормональный, и могут потребоваться определённые обследования и приём препаратов. От себя могу добавить, что на данный момент Вам необходимо постараться воздержаться от чересчур сильных эмоциональных впечатлений, в том числе - и чересчур позитивных. Дело в том что при данном состоянии особо силён так называемый "эффект маятника", когда после очень сильного эмоционального подъёма человек "качается" сторону такого же сильного эмоционального спада, и именно в этот момент его зачастую посещают мысли о самоубийстве без всякой видимой причины. Ваша задача - постараться сделать так, чтобы этот "эмоциональный маятник" сильно не раскачивался: постарайтесь какое-то время прожить ровно, без сильных перепадов. Что же до импульса, которого Вам, Слава Богу, не хватило 6 лет назад - я очень надеюсь, что его не хватит и впредь. Не зная Вашего отношения к вопросу веры и Ваших взглядов на посмертную участь души, я не буду пытаться убедить Вас в том, что самоубийство - это не выход, а именно ВХОД в настоящие мучения, превосходящие самые страшные голливудские сценарии. Добавлю лишь то, что будучи в силу образования и опыта достаточным скептиком, я берусь утверждать однозначно: лучше жить парализованным, с невероятными болями и прочее, нежели оказаться там и испытывать то, что испытывают сейчас те, кто решил по собственной воле сойти с жизненного пути. Любое страдание, не важно - физическое или душевное, а подавленность - это душевное страдание, имеют свой собственный очень важный для нас самих сокровенный смысл. Быть может, именно через эти состояния мы учимся любить и чувствовать других, чувствовать их боль и помогать тем, кто испытывает чувство одиночества и горя. Может быть, это именно тот ключик, который Господь подобрал к Вашему сердцу, чтобы Вы смогли открыть дверь навстречу Ему.
Укрепи Вас Бог.

graf, возраст: 33 / 02.09.2014

А смысл ходить к психологу и что-то от него скрывать? Делать ему приятное? А для чего? А со стоматологом вы также себя ведете? Говорите, что зуб не болит, когда на самом деле челюсть от боли разламывается? :)

Психолог знает вашу ситуацию, он работает с вами - имейте уважение к его труду и скажите правду о своих мыслях. Иначе зачем тогда вообще ходить на терапию и тратить ваше с консультантом время и деньги?

Елена, возраст: 34 / 02.09.2014

А почему Вы тут не боитесь это сказать? "Ведь, вроде бы все идет к улучшению" - вот это вообще непонятно.Суицидальные мысли ведь еще есть.Вам,наверное,не психолог,а психотерапевт нужен. В Европу Вам психолог посоветовал съездить?

123, возраст: * / 02.09.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39782
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39782
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали