Я не знаю как рассказать психологу о нежелании жить. Общение проходит на подъеме, но как только я оказываюсь одна, то снова возвращаюсь к обдумыванию вариантов самоубийства. Он знает о том, что уже были попытки 6 лет назад и о том, что мне чуть-чуть не хватило импульса. Мне стыдно и неловко говорить о этой слабости. Ведь, вроде бы все идет к улучшению. Я только что вернулась из путешествия по Европе. Правда же, немногие могут позволить себе отдыхать целый месяц. Но мне вовсе не хотелось возвращаться домой, я до последнего надеялась, что случится катастрофа, в которой я наконец погибну.

Рина, возраст: 33 / 01.09.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Добрый день, Рина.
Если я правильно Вас понял, то вы сейчас описали проблему, когда состояние благополучия и успокоенности сменяется глубокой подавленностью при отсутствии каких бы то ни было серьёзных причин. И в этих состояниях вы возвращаетесь к мыслям о самоубийстве. Сам являясь психологом по образованию, хочу сказать, что, возможно, вам следовало бы обратиться за дополнительной консультацией к психотерапевту или психиатру, я подчёркиваю - специалисту медицинского профиля. Дело в том, что описываемое вами состояние похоже на то, что в медицине именуется атипичной формой биполярного расстройства. Характерным для данного состояния является то, что оно зачастую маскируется под широко распространённые формы неврозов и депрессивных состояний, поэтому зачастую трудно различимы с первого взгляда, особенно специалисту не медицинского профиля. Не являясь медиком самим, я не утверждаю это однозначно, но в силу того, что мне приходилось сталкиваться с подобными состояниями у моих клиентов настоятельно рекомендую вам обратиться за консультацией к врачу. Здесь может иметь место именно физиологический фон, гормональный, и могут потребоваться определённые обследования и приём препаратов. От себя могу добавить, что на данный момент Вам необходимо постараться воздержаться от чересчур сильных эмоциональных впечатлений, в том числе - и чересчур позитивных. Дело в том что при данном состоянии особо силён так называемый "эффект маятника", когда после очень сильного эмоционального подъёма человек "качается" сторону такого же сильного эмоционального спада, и именно в этот момент его зачастую посещают мысли о самоубийстве без всякой видимой причины. Ваша задача - постараться сделать так, чтобы этот "эмоциональный маятник" сильно не раскачивался: постарайтесь какое-то время прожить ровно, без сильных перепадов. Что же до импульса, которого Вам, Слава Богу, не хватило 6 лет назад - я очень надеюсь, что его не хватит и впредь. Не зная Вашего отношения к вопросу веры и Ваших взглядов на посмертную участь души, я не буду пытаться убедить Вас в том, что самоубийство - это не выход, а именно ВХОД в настоящие мучения, превосходящие самые страшные голливудские сценарии. Добавлю лишь то, что будучи в силу образования и опыта достаточным скептиком, я берусь утверждать однозначно: лучше жить парализованным, с невероятными болями и прочее, нежели оказаться там и испытывать то, что испытывают сейчас те, кто решил по собственной воле сойти с жизненного пути. Любое страдание, не важно - физическое или душевное, а подавленность - это душевное страдание, имеют свой собственный очень важный для нас самих сокровенный смысл. Быть может, именно через эти состояния мы учимся любить и чувствовать других, чувствовать их боль и помогать тем, кто испытывает чувство одиночества и горя. Может быть, это именно тот ключик, который Господь подобрал к Вашему сердцу, чтобы Вы смогли открыть дверь навстречу Ему.
Укрепи Вас Бог.

graf, возраст: 33 / 02.09.2014

А смысл ходить к психологу и что-то от него скрывать? Делать ему приятное? А для чего? А со стоматологом вы также себя ведете? Говорите, что зуб не болит, когда на самом деле челюсть от боли разламывается? :)

Психолог знает вашу ситуацию, он работает с вами - имейте уважение к его труду и скажите правду о своих мыслях. Иначе зачем тогда вообще ходить на терапию и тратить ваше с консультантом время и деньги?

Елена, возраст: 34 / 02.09.2014

А почему Вы тут не боитесь это сказать? "Ведь, вроде бы все идет к улучшению" - вот это вообще непонятно.Суицидальные мысли ведь еще есть.Вам,наверное,не психолог,а психотерапевт нужен. В Европу Вам психолог посоветовал съездить?

123, возраст: * / 02.09.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39952
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39952
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание