Всем привет. Я чувствую себя неуверенной во всём. Также я ненавижу себя и пыталась покончить жизнь самоубийством. У меня нет ни друзей, от которых можно услышать поддержку, ни родителей, которые могли бы понять меня. Мои родители не хотят вообще слышать весь этот "бред", который мешает мне даже засыпать...Дело в том, что всю мою жизнь меня оскорбляли за мою внешность: то за мою повышенную волосатость, то за полноту, то за прыщи, то за огромное количество шрамов и так далее..Я уже года три в глубокой депрессии и не могу из неё выйти..У меня был парень, которого я очень сильно любила, может и до сих пор люблю..Он как раз и ввёл меня в депрессию..Он помимо того, что "разбил мне сердце", ещё и постоянно осуждал меня за мою внешность..Я просто не знаю как мне избавиться от этой ужасной депрессии..что делать, как быть...Я бы очень хотела научиться любить себя, но я не могу: все мысли лишь о том, какая я ужасная, что меня никто никогда не полюбит и всю жизнь буду одна со своими проблемами "лишнего человека"..Я бы хотела ощущать себя счастливым человеком, который находится в гармонии с самим собой, а не всё вот это...Надеюсь обрести на этом сайте хоть какую-то помощь, так как не знаю больше куда обратиться, чтобы помочь себе выйти из депрессии, которая мешает мне жить.

Мария, возраст: 15 / 24.06.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Мария, у вас непростой подростковый возраст, в котором у очень многих возникают такие проблемы. Я сам был ужасно выглядящим, худым, прыщавым подростком , во всем терпящим неудачи. Но со временем всё изменилось. Нужно работать над собой, развивать себя физически и умственно, стараться правильно питаться, и потихоньку жизнь станет лучше. Не нужно ждать ни от кого ничего, нужно менять себя.

Алекс, возраст: 36 / 25.06.2017

Здравствуйте. Мария, вы созданы по образу и подобию Божьему, нет у вас ничего такого страшного и отталкивающего, нормальная девушка. Прыщи, полнота свойственны многим подросткам. А о парнях вообще сейчас не думайте, намного важнее учёба, сдача серьёзных экзаменов, поступление и выбор ВУЗа. Не комплексуйте, не изводите себя! Внешность не самое главное в жизни! В будущем обязательно найдётся человек, который полюбит вас, и не только за красивые глаза.

Ирина, возраст: 29 / 25.06.2017

Привет Мария. Выходи из депрессии. Как? Ну для начала скажу, что лёгких рецептов нет и не будет. Моя одногруппница в 15 лет хотела покончить с собой, одноклассники оскорбляли, иногда привязывали скотчем к стулу, клеили жвачки в волосы. Врач ей в лицо сказала в 15 лет "ты умрёшь через месяц", парень тоже кинул. Выход хорошо учиться, заниматься спортом (запишись на какую-нибудь секцию, новый коллектив тебе поможет). Помолись о принятии Христа Господом и Спасителем твоей жизни (своими словами). Сходи на хорошую исповедь. Отрекись от греховных привычек (порнография, рукоблудие, алкоголизм, курение и пр.) Сама не справишься, так что каждый день проси Святого Духа, чтоб Он вошёл в тебя и поменял твои привычки. Любые греховные зависимости ослабляют волю и делают человека тряпкой. Очень советую прочесть книгу Ник Вуйчич "Стой твёрдо" о насилии в школе. Ему есть, что тебе посоветовать, книгу доступна в интернете. Держись.

БЭДмен, возраст: 28 / 25.06.2017

Привет, Мария! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Я уверена, что ты прекрасный человек с большим количеством достоинств и способностей) Друзей всегда найти непросто,но надежда всегда есть) Иногда они появляются в нашей жизни очень неожиданно) Наберись терпения, у тебя еще есть время обрести настоящих друзей, хотя бы в новом учебном заведении) А пока можешь общаться с кем-нибудь по интернету) Независимо от того, какие у тебя отношения с родителями, они всё равно тебя любят. Сама почаще проявляй к ним свою любовь и заботу,и всё твоё хорошее к тебе вернется)Я надеюсь, ты понимаешь, что внешность это не главное в человеке и не стоит из-за неё так огорчаться. Когда у тебя пройдет переходный возраст,всё может стать гораздо лучше) Лучше прими себя такой, какая ты есть, совершенствуй свои достоинства и борись с недостатками)Прекрасно, что ты хочешь ощущать себя счастливым человеком, поверь, это возможно)Дорогая, тебя обязательно полюбят)Только не настраивай себя на плохое.
Прогоняй все негативные мысли, потому что тебя любит Бог,какой бы ты не была)Господь тебя всегда понимает и никогда не оставит)Ты очень важна для Него,обратись к Богу за помощью и тебе станет легче)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 29.06.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39771
Вчера 0

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39771
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали