я не знаю почему хочу высказаться здесь но это мой крик души я несколько недель подряд уже плачу о мысли что я опять осталась одинокой хотя сама от всех отворачиваюсь моя стеснительность меня очень погубила и я сама виновата…сама корю себя за ошибки каждый день себе говорю что я самая лучшая и прекрасная и слишком следую идеализированному образу себя словно он даёт единственное ради чего я живу. я ненавижу всех людей и чувствую себя брошенной мне кажется что никто не способен понять меня я странная страшная и противная мне надоело каждый раз натягивать эту улыбку обманывать себя и свою самооценку я просто на самом деле ненавижу себя и пытаюсь убежать от этого внутри я все тот же слабый человек перед всем этим миром у меня больше нет мотивации жить я хочу исчезнуть

—, возраст: 16 / 16.11.2022


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Все проблемы в нашей голове. Вы не зацикливайтесь. Не надумывайте себе комплексы. Вы не хуже других подростков и нет смысла себя накручивать негативом. Отвлекитесь. Спорт, поездки, чтение, музыка, иностранные языки, любое хобби найти можно. И, знаете, в нашей жизни всегда лучше рассчитывать на себя и свои силы, а не на кого-то. Вы представьте, что слышите, видите, можете ходить, говорить, учиться, после 18 лет отделиться от родителей, а ведь есть люди, кому не суждено, кто прикован к инвалидной коляске, например. Есть те, кому хуже нас. Суицид - не выход, а тупик.

Ирина, возраст: 34 / 17.11.2022

Привет. Мне кажется, ты слишком зацикливаешься на негативных моментах в жизни. Ты на самом деле умная, добрая девушка. Почаще делись своими плохими мыслями о себе и жизни с мамой. Мама очень любит тебя и будет тебя поддерживать. Для начала нужно исключить депрессию. В этом ничего стыдного нет. Это всего лишь биологическая проблема недостатка определенных веществ в организме. Возможно, во всем виноват метаболизм серотонина, например. А ты себя уже считаешь слабым человеком и даже хуже.
Больше читай статьи на этом сайте. Они помогут по-другому смотреть на проблему депрессии.

Чайслимоном, возраст: 47 / 17.11.2022

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39895
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39895
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память