я не знаю почему хочу высказаться здесь но это мой крик души я несколько недель подряд уже плачу о мысли что я опять осталась одинокой хотя сама от всех отворачиваюсь моя стеснительность меня очень погубила и я сама виновата…сама корю себя за ошибки каждый день себе говорю что я самая лучшая и прекрасная и слишком следую идеализированному образу себя словно он даёт единственное ради чего я живу. я ненавижу всех людей и чувствую себя брошенной мне кажется что никто не способен понять меня я странная страшная и противная мне надоело каждый раз натягивать эту улыбку обманывать себя и свою самооценку я просто на самом деле ненавижу себя и пытаюсь убежать от этого внутри я все тот же слабый человек перед всем этим миром у меня больше нет мотивации жить я хочу исчезнуть

—, возраст: 16 / 16.11.2022


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Все проблемы в нашей голове. Вы не зацикливайтесь. Не надумывайте себе комплексы. Вы не хуже других подростков и нет смысла себя накручивать негативом. Отвлекитесь. Спорт, поездки, чтение, музыка, иностранные языки, любое хобби найти можно. И, знаете, в нашей жизни всегда лучше рассчитывать на себя и свои силы, а не на кого-то. Вы представьте, что слышите, видите, можете ходить, говорить, учиться, после 18 лет отделиться от родителей, а ведь есть люди, кому не суждено, кто прикован к инвалидной коляске, например. Есть те, кому хуже нас. Суицид - не выход, а тупик.

Ирина, возраст: 34 / 17.11.2022

Привет. Мне кажется, ты слишком зацикливаешься на негативных моментах в жизни. Ты на самом деле умная, добрая девушка. Почаще делись своими плохими мыслями о себе и жизни с мамой. Мама очень любит тебя и будет тебя поддерживать. Для начала нужно исключить депрессию. В этом ничего стыдного нет. Это всего лишь биологическая проблема недостатка определенных веществ в организме. Возможно, во всем виноват метаболизм серотонина, например. А ты себя уже считаешь слабым человеком и даже хуже.
Больше читай статьи на этом сайте. Они помогут по-другому смотреть на проблему депрессии.

Чайслимоном, возраст: 47 / 17.11.2022

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память