Просьбы о помощи Напишите свою историю

Меня давно мучают мысли о самоубийстве, на постоянной основе. Я начала заниматься селфхармом с 10 лет и до сих пор не могу избавиться от навязчивого желания причинить себе вред. Недавно умер мой отец, это были мои первые похороны. Я не была готова к такому, хоть и понимала, что это неизбежно, ведь я толком не сталкивалась со смертью, а тут все произошло так неожиданно.
Ко всему прочему я ненавижу себя, не только внешность, но и как личность. Мне противно смотреть с утра в зеркало. Как бы я не пыталась изменить свое отношение к себе или изменить себя ничего не выходит.
Раньше я справлялась со своей ненавистью к внешности используя косметику, сйечас же я ненавижу себя даже с тонной макияжа, что уж говорить про его отсутвие. Всю свою жизнь я сталкивалась с невзатмностью. Да и мое окружение было по большей части относительно токсичным. Со стороны человека, который мне безумно сильно симпатизировал я получала оскорбления, оказалось, что он так показывает свою любовь. Отношения с мамой тоже натянутые, так как я ужасная дочь и я этого не отрицаю, простите за повторы или тавтологию.
Неделю я спала, просыпаясь максимум на пару часов, пропуская учебу, а сйечас не сплю вторые сутки.
Хорошо я себя чувствую лишь в моменты, и это длится совсем немного.
На данный момент времени я нахожусь в отношениях, но от этого мне только тяжелее, потому что я не могу принимать любовь, такое чувство словно я обманываю любимого человека, закрываясь под слоями косметики и всего прочего.
Я также не могу смотреть людям в глаза, и терпеть не могу когда смотрят на моё лицо.
Я боюсь, что стать разочарованием.
У меня также была попытка самоубийства, если это можно так назвать, по крайней мере я была настроена на это. Но меня случайно остановила мама, сама того не зная.
Я не хочу жить, но и умирать я не хочу, так как знаю, что мама этого не переживет, к тому же я испорчу или оборву жизни очень многим людям.
Я устала каждый день просыпаться и засыпать с мыслью о суициде.
Я также часто сталкиваюсь с резкими, иногда даже без повода, паническими атаками.
Как же мне хочется проснуться однажды утром с идеальной кожей и фигурой, без травм и шрамов на теле, без боли в груди и голове.
Простите за это.

Неформалочка , возраст: 15 / 23.03.2023

Отклики:

Здравствуйте . Если вас полюбил молодой человек , то наверное есть за что . Все ваши комплексы непринятия самой себя это все надуманное. Может быть это последствия оскорблений нанесенные вам какими-то людьми. В любом случае - нужно это пережить и жить дальше. Панические атаки это следствия ваших переживаний. Не разрушайте свой внутренний мир , вам совсем не нужно даже думать о смерти- ведь это не решит ваших проблем. Только Бог поможет вам избавиться от навязчивых желаний причинять самой себе вред. Так же Бог поможет вам принять себя , как принимает Он каждого человека. Ведь Господь любит и злых и добрых и вообще всех людей.

Иван 54 , возраст: 56 / 24.03.2023

---

Здравствуйте, неформалочка. Царствие небесное вашему папе. Ваи и вашей маме очень тяжело сейчас. Желаю вам сил, чтобы пережить этот тяжёлый период.

В подростковом возрасте я тоже никак не могла смириться со своей внешностью. Я сравнивала себя с другими и казалась себе уродом. Потом подростковый период прошел, я повзрослела, стала больше себе нравиться, но какие-то комплексы все равно остались. Но потом я поняла, что привлекательность зависит не от внешности совсем. Она зависит от того
1) насколько мы уверены в себе (принимаем себя)
2) насколько симпатизируем другим (принимаем окружающих)
3) и ещё от умения одеваться, юмора и глубины нашей личности.
Как видите, здесь нет ничего про внешность.

Сейчас у вас такой возраст, вы меняетесь, вы сфокусированы на своем теле. У вас гормональная система постоянно перестраивается, из-за этого панические атаки и споры с мамой.
Надо постараться принять, что вот сейчас такой период,но всё проходит и это пройдет.
А мысли о суициде нельзя запускать в голову вообще! Иначе они там поселятся как вирус и будут вас захватывать.
Постарайтесь переключать себя. Подумали об этом? Сделали 10 приседаний. Снова дурные мысли в голову? Прочитали 10 страниц книги. Если верите в Бога, то учитесь молиться короткими молитвами: Господи, помилуй, Господи, благослови. Гоните, гоните от себя эти мысли.

Я начала с того, что написала вам, что тоже переживала будучи подростком о своей внешности. И вот знаете,больше всего комплиментов потом я получала именно о тех особенностях своей внешности, о которых комплексовала. Так что для вас это недостаток, а для остальных - изюминка.

Пожалуйста, будьте только осторожны в ваших отношениях, вы сейчас в том возрасте и состоянии, когда можете наделать глупостей, а потом жалеть. Общайтесь больше по-дружески и если не можете принимать любовь, то старайтесь не дарить, даже через силу: искренне интересоваться, заботиться, дарить небольшие подарки без повода, помогать. Ничего не ожидая взамен. И вы увидите, как все изменится и вам не придется прятаться под слоями косметики

Обнимаю вас, вы умная, красивая, юная девушка, у вас впереди много чудесного.

Evrika , возраст: 28 / 24.03.2023

---

Девочка!!! Живи!!! Пойми, что жизнь счастливая впереди! Рано или поздно проблемы проходят. А жизнь.. Она одна! Я была такая же. Только сестры меня поддержали. Я им за это благодарна. Мне 46.У меня две дочки. Очень хочу, чтоб, у тебя всё было хорошо!

Юлия , возраст: 46 / 25.03.2023

---

Привет. Не все мечты сбываются, и далеко не всегда это плохо. Вот Ирина Круг хотела стать фигуристкой, и если бы стала, что не стала бы певицей, а моя бабушка стала бы балериной, но тогда не было бы меня. Я вот по внешности и характеру совсем не попадаю в мамину мечту. И что? Есть мода, и тогда все люди были бы одинаковые.
Некрасивых людей нет. Есть заданные маркетологами стандарты, чтобы вызывать у людей комплексы и заставлять больше покупать. А жертвы пропаганды транслируют эти идеи. Идеала красоты нет в жизни, это работа фоторедакторов. И не просто так этот стандарт максимально далёк от жизни. У модельеров часто проблемы с психикой, вот они и хотят видеть не женщин, а детей или мальчиков. Маленькие размеры одежды и обуви при высоком росте - уродство, большой груди при худобе просто не бывает.
Доступность всех этих процедур красоты мы уже видим в скучном однообразии. Куклы без возраста. Сейчас словно отменили зрелость, дочь не отличишь от матери. Это не пример для подражания. Мужчины в таких не влюбляются (не путать с незрелыми мальчиками). Взрослые всё понимают, всю ложь этой индустрии.
Некрасивых нет. Кожа сама становится чистой, когда заканчивается гормональная перестройка. Не надо никакой косметики, не надо неудобной одежды, она портит здоровье. Набирать вес в подростковом возрасте нормально, наоборот, у взрослых легче 50 кг могут быть проблемы: лифт не едет, трудно поднимать грузы, не стать донором.
Трудно, когда теряешь не дальнего родственника, а близкого. Молись, ходи в церковь. И силой отвлекай себя от саморазрушения.

Мур , возраст: 23 / 08.05.2023

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати