Я ненавижу свою работу каждый день идя на работу приходится преодолевать себя.Я живу в сельской местности и уйти куда-то нет возможности, рабочих мест просто нет. За свой смехотворный доход 16000тыс в месяц я вынуждена терпеть терпеть и еще раз терпеть.Я стала плаксивой, раздражительной ушла радость из жизни. Выхода нет.Устала.

Dfkz, возраст: 47 / 19.02.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте.
Не знаю как Вас поддержать, но очень этого хочется! А если попробовать сосредоточить мысли на том, что есть любимого вами вне работы: создавать себе маленькие островки позитивности (они у каждого - свои).
И ещё, помимо понятной усталости, нет ли других возможных причин указанной вами плаксивости и раздражительности? Можно проверить, например, гормоны (щитовидка и т.д.).
Выход есть. Жизнь бывает очень непредсказуема и изменчива. Пусть в вашей жизни случится что-нибудь очень хорошее для вас и поддерживает вас!

она, возраст: 35 / 19.02.2020

А сколько по времени вы работаете? Если меньше полгода, то, я думаю, что просто пока не адаптировались. Я сам через это несколько раз проходил. Сначала ноги не шли.
А спустя несколько месяцев, полгода, год и увольняться-то не хотелось. Просто находил варианты получше. Сейчас главное - не сдаться и перетерпеть. Дальше легче. Если спустя 5-6 месяцев все-таки невмоготу, тогда можно подыскивать другое место, чтобы не уходить в никуда. Если в сельской местности больше нет, смотрите в райцентре, областном центре, либо вахтовый метод в крупных городах. Сейчас главное не сдаться, дальше будет легче. Помните об этом. В любом случае всё решаемо.

Сергей, возраст: 31 / 19.02.2020

Хотелось бы ещё добавить. Дома нужно создать хорошую приятную обстановку. Чтобы чисто, уютно. Пришли, фильм любимый посмотрели, музыку приятную послушали на ваш вкус, чаю ароматного успокаивающего заварили. Тем самым, расслабите психику и создадите приятный эмоциональный фон. И на работу с утра идти уже куда приятнее. Вроде мелочи, но тем не менее, на многое влияют. Ну и высыпаться очень важно. Поэтому перед телевизором, смартфоном и компьютером до позна не засиживаемся

Сергей, возраст: 31 / 19.02.2020

Здравствуйте. Как вариант уехать из сельской местности на заработки. Можно закончить курсы и работать на дому, парикмахером, к примеру. Либо реализовывать что-то из сада, огорода. Можно завести козу или корову - продавать молоко. Вариантов много. Подумайте, что подходит лично вам. Не унывайте. Всё можно решить.

Ирина, возраст: 32 / 19.02.2020

На самом деле это никакая не проблема. Пока человек жив, исправить, сделать лучше можно все. Исходя из написанного, проблема в работе и недостатке средств. Я думаю, самое простое, это действительно переехать в более денежное место, туда, где есть работа. Прямо сейчас потратить остатки сил на изучение такой возможности, есть же интернет. Да, я уверена, читая мое сообщение, Вы мысленно мне возразите - хорошо говорить, а на что я поеду, а куда, а кому я нужна и так далее. Эти мысли посещают всех, кто столкнулся именно с такой проблемой. Но кому-то удаётся ответить на все эти вопросы и все-таки сделать это прыжок в неизвестную воду. Так не бывает, что выхода нет. И да, возьмите отпуск, чтобы в спокойном состоянии разобраться с ситуацией. Она точно поправима. Осмотритесь, что Вы умеете делать, что сейчас востребованно, обращу внимание, что рабочие профессии тоже востребованны и даже могут хорошо оплачиваться. Подумайте, что именно Вы хотите получить от работы, деньги очевидно, а ещё? Можно попробовать то, что Вы никогда не делали, выйти в неизвестность и изучить ее, не все мрачно и страшно! Коко Шанель сказала «Если вы хотите быть тем, кем Вы никогда не были, делайте то, что Вы никогда не делали!» Это возможно! Хороших людей в мире много, будете искать, найдутся те, кто поможет, это точно так будет, в мире таких историй очень много. Может не сразу все сложится, но это хороший опыт, откорректировать свои действия и все равно двигаться дальше. Верьте в то, что все устроится и будет все хорошо, и эта вера придаст Вам силы идти. Если Вы человек верующий, обратитесь за помощью в молитве к Богу, он помогает всегда! Не унывайте!

Галина , возраст: 36 / 23.02.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39698
Вчера 8

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39698
Вчера 8
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс