Мне 16 лет и я ненавижу себя. Я ненавижу себя всю свою жизнь. Я ненавижу свою тело но слишком огромная толстая полу жира ненавижу свои зубы которые отвратительны, Свои волосы которые постоянно выпадают, свои щечки которые портят все мои лицо. Я ненавижу жизнь. Мне хочется умереть и никому не портить жизнь . У меня ощущение что вся моя семья меня ненавидит ,за моё существование ,за действия которые я делаю . Я порчу жизни всем своим друзьям. У меня нет близких людей ни одного. Я устала так жить. В школе надо мной все издеваются, во дворе тоже, даже собственная мама, Мечтает чтобы я поскорее съехала. Я не знаю как мне жить. Врачи говорят что у меня психическое анорексия. Анорексия это психическое расстройство, вследствии чего , истощение . На моё тело не истощено . Мой вес 71 кг и рост 168 см. Я ненавижу себя и свою жизнь, я мечтаю умереть .

Софа, возраст: 16 / 27.02.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогая Софа,
Многие люди ненавидят себя в подростковом возрасте т.к. они находятся в стадии перехода во взрослое тело. Не важно сколько ты весишь и кто на это обращает внимание! Ты это ты, не нужно делать себя другим человеком. Конечно, можно усовершенствовать себя начиная с малого. Сначала можно заняться своей личностью. Разберись с тем, что находиться у тебя в голове, и только после этого начинай заниматься внешним видом. Пойми, у некоторых людей жизнь очень скучная и серая, но когда они находятся рядом с человеком, которого можно осудить или пообсуждать, осквернить или позадирать, они решают этим воспользоваться. Это что-то типа защитной реакции, понимаешь ?)
Жизнь бывает очень сложной и несправедливой, но самое главное - не сдаваться ! Ты уверена, что если ты всё бросишь и убьёшь себя, тебе станет лучше?? Многие утверждают, что становится только намного хуже, ибо все проблемы и всю боль самоубийца забирает туда с собой, что он бедный очень жалеет, что убил себя, но вернуться назад уже не может, не может никогда. Подумай об этом и не принимай резких решений. Помни, что выход есть всегда!)

Диана Бессмертная , возраст: 16 / 28.02.2019

Здравствуйте. Софа, начну с того, что вы не толстая! Ваш вес соответствует росту. Красота - это здоровье, а не худоба. Не вижу ничего плохого в щечках, это намного красивей, чем осунувшееся лицо, с выпирающими скулами. По поводу выпадения волос лучше обратиться к врачу, возможно, имеется недостаток или избыток определенных витаминов. Зубы в наше время тоже можно привести в порядок, можно летом подрабатывать, накопить средства для красивой улыбки)). Те, кто издеваются - недалёкие люди, которые самоутверждаются за счет других, им кажется, что оскорбив вас, они становятся взрослее, авторитетнее, а на самом деле наоборот - слабее, жалче, будьте выше этого. Не принимайте всё близко к сердцу! Многие проблемы от наших неправильных мыслей, самовнушения! Не надо думать о негативном. Чаще улыбайтесь, учитесь быть лёгкой, милой, открытой девушкой, и не ходить постоянно в печали, под гнётом разных комплексов.

Ирина, возраст: 31 / 28.02.2019

Дорогая Софья! Я понимаю те чувства, которые ты испытываешь в данный момент. В подростковом возрасте я тоже считала себя некрасивой по тем же причинам, что и ты: щечки, видимый только мне лишний вес, кривые зубы. Я помню момент, когда сидела на полу в своей комнате и горько рыдала, думая, что причиной всех проблем в моей жизни является незавидная внешность. Но, видимо, сделала правильные выводы, смирившись, и решив, что некрасивые тоже имеют право на жизнь. Честно скажу, забила я на эту красоту и стала заниматься более полезными делами. Через некоторое время я стала слышать комплименты в свой адрес, потом чаще и чаще... Внимательно посмотрела в зеркало и увидела довольно миловидную девушку. На каком-то интуитивном уровне я поняла, что красота внешняя есть отражение красоты внутренней. Неужели ты готова погубить свою душу ради столь не постоянных вещей? Ты же можешь не увидеть таких замечательных замечательных моментов в жизни, как первая любовь, первая работа, свадьба, рождение ребёнка...
Сейчас я считаю, что некрасивых людей, а тем более, девушек, не существует. Щеки со временем превратятся в скулы, подростковая "припухлость" сменится изящными линиями, а на зубы можно и виниры поставить.
Сейчас мне 29 (это тебе кажется очень далеким будущим). Многие из тех мальчишек, что дразнили в школе, предлагали встречаться. Девчонки спрашивали, что я с собой сделала, подразумевая даже пластические операции. Но благодаря тому, что я рано поняла, что внешность не главное, сумела состояться как личность, как специалист, а при выборе друзей и любимого человека смотреть не на то, как они выглядят, а на то, кто они есть.

Инна, возраст: 29 / 02.03.2019

Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/who
https://realisti.ru/main/rodit посмотри здесь
На самом деле, ты можешь изменить отношение к себе. Потому что в глубине души ты не хочешь себя ненавидеть. Даже если нам кажется,что у нас всё нормально со здоровьем,всё равно прислушиваться к врачам стоит, как к специалистам. Не стоит так сильно концентрироваться на своей внешности. Гораздо важнее наш внутренний мир. Многие бывают в подростковом возрасте недовольны своей внешностью,но самое главное, чтобы это не переходило границу. Постарайся понять своих близких и не обижаться на них. Думаю, что они беспокоятся о твоём здоровье и очень тебя любят. Не отгораживайся от них. Тебе стоит начать повышать своё самопринятие. Пока ты живёшь, всё ещё может измениться к лучшему, не унывай. Обязательно ищи поддержки и не замыкайся в себе. Если ты родилась,значит, у тебя уже есть смысл жизни) Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)
И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю,ты не одна! Попробуй сходить в храм,люди там находят утешение)

Анастасия, возраст: 20 / 03.03.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40296
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40296
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия