Читаю, прямо как обо мне написано. А я все равно буду за себя бороться и все тут!!!! Ну и опять же, я - христианка, не для счастья земного пришли в этот мир. Кто знает, может, завтра Господь из этого мира призовет. А недостатки с Божьей помощью побеждать нужно. И потом, вы знаете, что когда Сергий Радонежский был маленьким, то он даже не мог читать научиться. А потом с Божьей помощью каким светильником стал для всех нас. Так что у нас у всех одна дорога должна быть: К БОГУ!!!!

Привет:) заходи на форум обязательно.
www.pobedish.ru/forum/
Обязательно пообщаемся;) я пользователь с ником KOTENOK

Стоп Стоп Стоп. Выкинь все подобные мысли, перестань накручивать.
И хватит жалеть об отсутствии удачи. Учись её привлекать. От уныния, страха, негатива, грусти и тоски эта подруга шибко бегает, уж сам поди заметил.
Что же тогда нужно? Как раз противоположное: позитив, радость, уверенность, счастье. Конечно эти чуства сразу вдруг из ничего не возникнут. Ну а всё-таки, где они возникают? Не в тебе ли самом?
Всё-таки даже судьба такая штука - будешь обижаться почти без причины и т.п. и несчастье не заставит себя ждать. Ведь ты обиделся заранее! И наоборот.
И ещё перестань верить, что ты неудачник.
Может, грубоватый пример, но всё-таки напишу притчу-анекдот, может задумаешься:

Однажды Хинг Ши спросили, какова самая большая Мнительность?
Учитель сказал:
— Это когда ты смотришь на себя в зеркало, и тебе кажется, что этот человек напротив явно что-то против тебя задумал.

Очень хорошо вас понимаю - у самой те же проблемы. Мне помогает молитва к иконе Божией Матери "Прибавление ума"))). Кстати, это икона, так скажем, одна из самых популярных среди студентов МГУ. В студенческом мгушном храме эта икона есть.
Может, вам стоит пройти обследование - сделать энцефалограмму, например? Мне в свое время после такого обследования прописали Ноотропил. Сейчас есть более эффективные препараты (Фенотропил, например), но принимать их можно только после консультации с врачом. Хотя и медикаменты здесь не обязательны.
Мне кажется, вы - невротик. А невротическая реакция (постоянное неосознанное беспокойство) порождает некоторую внутреннюю неустойчивость. Кажется, это одна из причин рассеянности в человеке. Вам, имхо, следует и с психологом на эту тему пообщаться - лишним не будет.
Чтобы развить в себе внимательность, нужно испытывать интерес к тому, что делаешь. Может, вам просто надо поменять сферу деятельности? Я не знаю, что у вас за работа, но, имхо, даже на нынешнем месте можно воспитать в себе сосредоточенность. Мысленно проговаривайте все, что делаете, в начале р/д старайтесь сразу наметить цель и шаги, как ее добиться. Если, допустим, вы что-то читаете и не запоминаете, прочтите еще раз, спросите себя "что я уяснил из этого", старайтесь из всего делать выводы.
Если у вас работа за компьютером, то утром сядьте перед ним, успокойтесь, отложите все остальные, не относящиеся к работе, дела на потом, и начинайте свой труд - шаг за шагом. Если боитесь забыть что-то и не выполнить - записывайте, составляйте план.
И еще - может, стоит начать соблюдать более жесткий распорядок дня? Нас не зря ведь приучали к режиму с детства - это может очень пригодиться в жизни. Самодисциплина воспитывает в человеке характер, закаляет и делает его сильнее.
Всего этого вы тоже можете достичь с Божией помощью. Только надо очень захотеть и не опускать руки, говоря "я неудачник", т.к. это в таком случае будет бегством от ответственности.
Удачи вам!

Спасибо за полезные отклики и поддержку.

Я учту твое пожелание, Надежда. Постараюсь вновь приблизится к Богу и жить в дальнейшем с Божьей помощью.

Елена, в каком месте форума тебя найти?

Толик, для того, чтоб обрести уверенность в себе, у меня должно хоть в чем то получаться, ляпы и косяки только увеличивают неуверенность в себе.

Я стараюсь не зацикливаться на своих неудачах, оплошностях и смотреть только вперед. Но накопление негатива полученного из-за этих неудачах только эту неуверенность в себе увеличивают, тем самым углубляя временные депрессии и делая их более продолжительными

Здравствуйте, Василий! Все в ваших руках. Самый-большой грех уныние. Куда это вы умирать собрались? Считаете, что лучшее средство от головной боли-гильотина? Если знаете свои недостатки, то начинайте с ними бороться. Не киснете! Тренируйте память и внимание. Почитайте соответствующую литературу. Учите стихи:хорошо тренирует память. А главное,тренируйте силу воли. И тогда удача повернется к вам лицом. Удача любит упорных!

нет в этой жизни неудачников. Просто у нас низкая самооценка. Ты смотрел в зеркало... а ведь ты красавец или красавица. Но ведь это неважно. Ты есть. И это знкачит кому-то нужно. Наша жизнь в наших руках. Мы родились. Или нас родили? Но мы есть! Мне тоже было несладко, но дети... Жить надо! Надо жить! Поверь не все так плохо в этой жизни, ты кому-то нужен. Может дажке мне? Ты есть!!! Любашка 36 лет,

Помогать людям можно только с Божьей помощью, а для начала вам необходима полноценная исповедь в церкви.
Всякая гадость в человеческой душе и в жизни уничтожается в церкви на исповеди, но только после вашего покаяния.
Скачайте и прочитайте книги. После извлечения книги из архива следует запустить html-файл Main.htm.
О тайных недугах души www.wco.ru/biblio/zip/lazar1.zip
Опыт построения исповеди www.wco.ru/biblio/zip/ioannkr1.zip
В помощь кающимся www.wco.ru/biblio/zip/penance1.zip
Путь ко спасению www.wco.ru/biblio/zip/feofanz9.zip
Невидимая брань https://www.wco.ru/biblio/zip/bran1.zip

Василий, насколько я знаю, есть специальные методики и упражнения для тренировки памяти, внимания и наблюдательности. Поищите в Интернете, может быть, Вам стоит этими упражнениями заняться. Когда у Вас появятся первые успехи на этом пути, и самооценка Ваша сразу повысится. Вы добрый, хороший человек, это самое главное. Не может быть, чтобы такой человек никому не был нужен. Не верю я в это, Василий! И семья у Вас обязательно будет, просто Вам нужно немного поработать над собой и не отчаиваться, если не появиться очень быстрых результатов. Наберитесь терпения и все будет хорошо!

Почему вы отчаиваетесь? Невнимательность и плохая память могут быть следствием каких-либо изменений в мозгу. Возможно, доктора смогли чем-нибудь помочь вам.
В моей семье есть тоже человек, у которого такие же проблемы. Это для него не является препятствием для полноценной счастливой жизни. Это лишь накладывает кое-какие ограничения. Любой человек может найти своё призвание, я абсолютно в этом уверена! И вы найдёте!

Не думайте про свои провалы, думайте про свои победы! Те, которые были (а ведь точно были) и те, которые будут!

Я верю в вас!

Похожие проблемы с памятью, астенией... вот неплохая игрушка (правда на английском) которая помогает в игровой форме тренировать мозг:

https://forum.smallgames.ws/index.php?showtopic=4787

ну и по поводу режима, да, надо контролировать, особенно нормально высыпаться.
тогда и концентрация улучшается, и память, и реакция.