Привет. Сейчас ночь, я спокоен и уравновешен, когда темно и тихо я обретаю покой, в темноте можно спрятать грязь, шрамы и страхи. У меня тревожное депрессивное расстройство, мир для меня - это гамма серых цветов. У меня есть работа на которой я изо всех сил пытаюсь показать что я разбираюсь в том что делаю, но на самом деле я нефига не понимаю что происходит вокруг. Уйти как то тоже не могу, у меня нет навыков и знаний для специализированных работ. Начальник хороший парень, которому я втерся в доверие и не оправдал его ожиданий, мне жаль и чуточку стыдно, он недавно женился. Кстати, среди моих коллег, за месяч уже третья свадьба, угадайте кого не пригласили ни на одну из них?) Инстаграмы и стикеры, все эти натянутые улыбки. Мысли посещают уже давно. Изначально это были юношеские грезы и максимализм, потом романтизм самой смерти, желание обратить на себя внимание и исполосованная рука, показная передозировка и прочее дерьмо - вспоминая которое мне безумно стыдно. Было время когда мысли об этом давали спокойствие и в них я находил спасение от мира вокруг меня, думал что я гребанный центр вселенной и охренительно остроумный, начитанный и утончённый, а оказалось что я обычное быдло, которое никому не нужно и неинтересно. Когда я понял что на самом то деле я ничего не стою, было уже поздно что либо менять. Мне 25, я живу в Ташкенте вместе с родителями на окраине спального района, засыпаю под пьяные потасовки и крики детей пытающихся разнять своих пьяных мамаш, а утром меня ждёт переполненный автобус и метро которое развезет невыспавшихся в контрационные лагеря, спасает музыка и воображение рисующее меня напротив автобуса с огнеметом или миниганом. Я тайно влюблен в свою коллегу, она меня всячески избегает и относится довольно пренебрежительно, а недавно узнал что у неё есть парень и они вот вот начнут жить вместе. Раньше перед сном я представлял что мы вместе, живем в небольшом домике, у нас есть дочка и вечером после работы мы все вместе смотрим сериалы. Раз в пару дней я захожу на сайт с бесплатными объявлениями и ищу телефоны проституток, пишу им или звоню но редко езжу, во первых нет денег а во вторых секс мне не доставляет удовольствие, тем более такой. Думаю меня ведет не похоть но одиночество, заставляет заходить и искать уже мифическую родственную душу где попало и хвататься за всякий случай, словно утопающий пытающийся ухватить еще немного воздуха. Но другого способа пообщаться я не вижу, в этих шлюхах я вижу равного себе, опустившуюся на самое дно личность, жаль они беспросветно тупы и меркантильны. Найти друзей я не могу, девушку тоже, на проституток денег нет. Мое развлечение это порно по вечерам и таблетки с ближайшей аптеки. В этом городе я совсем один, я теряю связь с реальностью и с каждым днем все сложнее верить что это не сон. Скорее бы закончился весь этот странный и непонятный цирк.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Здравствуйте! Попробуйте обратиться к психологу, психотерапевту. Важно понять, что вы хороший, достойный человек, совсем не хуже того Вани или Пети, и если вы поверите в себя - жизнь наладится. Витамины, антидепрессанты будут кстати. Загляните на нормальные сайты знакомств, начните поиск своей второй половины. Не настраивайтесь негативно. Чаще улыбайтесь! Счастья вам!
Привет. Ты точно не быдло, судя по стилю твоего письма. Ты интересный человек, тонко чувствующий и немного фантазер. Тебе трудно в этом мире, потому что в нем много жестокости, грязи и зла, но это не значит, что нужно из него уходить. Поискать родственную душу можно где нибудь в ином месте, например, занявшись спортом или другим увлечением. У тебя есть какие нибудь увлечения помимо порно и таблеток? Не смотри лучше порно, это такая грязь, совсем не для тебя.
Живи, пожалуйста. Ты хороший человек, судя по тому, как ты рассуждаешь. Ты чересчур самокритичен. Думаю, тебе нужно найти похожую на тебя девушку или просто друга, но это будет сложно, потому что таких людей как ты мало.
У меня тоже были мысли о том, что я конченая и опустившаяся личность, и ничего нельзя изменить, лучше умереть. Я чуть не умерла. А потом оказалось, что жизнь может здорово измениться, можно быть счастливой.
Те люди, которые тебя окружают, не всегда могут тебя понять, потому что вы разные. Их интересуют совсем другие вещи.
Интересно, какую музыку ты любишь. Наверно, она тоже необычная какая нибудь.
Я бы с радостью с тобой пообщалась. Вообще, не стоит замыкаться в себе, старайся почаще видеть в людях хорошее, или хотя бы меньше их осуждать. Увидишь, будет легче жить. Поступки людей осуждать можно, самих людей - не стоит.
Но это так, мысли.
Живи, ладно? Что, если это временные трудности и ты когда нибудь станешь счастливым? Вот удивишься, поверь. Желаю тебя счастья, развивайся, ты очень интересный.
Живи, пожалуйста. Ты хороший человек, судя по тому, как ты рассуждаешь. Ты чересчур самокритичен. Думаю, тебе нужно найти похожую на тебя девушку или просто друга, но это будет сложно, потому что таких людей как ты мало.
У меня тоже были мысли о том, что я конченая и опустившаяся личность, и ничего нельзя изменить, лучше умереть. Я чуть не умерла. А потом оказалось, что жизнь может здорово измениться, можно быть счастливой.
Те люди, которые тебя окружают, не всегда могут тебя понять, потому что вы разные. Их интересуют совсем другие вещи.
Интересно, какую музыку ты любишь. Наверно, она тоже необычная какая нибудь.
Я бы с радостью с тобой пообщалась. Вообще, не стоит замыкаться в себе, старайся почаще видеть в людях хорошее, или хотя бы меньше их осуждать. Увидишь, будет легче жить. Поступки людей осуждать можно, самих людей - не стоит.
Но это так, мысли.
Живи, ладно? Что, если это временные трудности и ты когда нибудь станешь счастливым? Вот удивишься, поверь. Желаю тебя счастья, развивайся, ты очень интересный.
Вы-не один.
Как насчет спорта, академического образования?
Интересная ссылка:
Полианна
https://www.pobedish.ru/main/radost?id=112
Как насчет спорта, академического образования?
Интересная ссылка:
Полианна
https://www.pobedish.ru/main/radost?id=112
Дружище, то что ты описал. Это просто жизнь. Такая же жизнь как и у многих сотен тысяч людей. +,- какие-то нюансы и контрастность этих нюансов.
У тебя есть мечта, семья. Мечта как я считаю это выполненные долгосрочные цели, не одна, а множество целей. Долгосрочная цель в свою очередь это выполненные краткосрочные цели. Таким образом тебе нужно просто поставить себе цель, и что бы к ней идти тебе нужно будет много чего добиться. Постоянная борьба с самим собой. Скучно не будет, и голову забивать хламом тоже некогда будет.
Пример. Хочешь семью? Да пожалуйста, хоть завтра заведешь. Только когда у тебя будет жена и ребёнок, что ты будешь делать? Хватит ли у тебя средств на содержание семьи? Ведь жить нужно так чтобы семья твоя себе мало в чем отказывала. Тут и первая долгосрочная цель. Найди любимую работу, которая будет высокооплачиваема. И ненада ныть типа где я такую найду. Это твоя цель, твоя мечта. Бери и ищи. Добивайся.
Далее, наверняка ты захочешь быть для своей семьи примером. Ты ж мужик. Так пойди в спорт. Зал. Привели себя в хорошую форму. Это цель номер 2. Что бы с тобой было о чем поговорить сыну или жене,что бы ты мог объяснить сыну как что в этом мире происходит ты должен быть начитан. Цель номер 3. Бери читай все что есть на полках, в интернете. Отсеивай ненужное и запоминай интересное и познавательное. И таких целей сотни. И это только одна мечта, семья. А сколько таких мечт у людей?
Брат, просто перестань мечтать и не делать ничего. Ты либо давай уже делай что-то для достижения своих целей, либо тогда не жалуйся вообще. Вот так все в этой жизни коротко и ясно.
Тебе брат и всем читающим, успехов и терпения в исполнении ваших мечт.
С Уважением, Серж.
У тебя есть мечта, семья. Мечта как я считаю это выполненные долгосрочные цели, не одна, а множество целей. Долгосрочная цель в свою очередь это выполненные краткосрочные цели. Таким образом тебе нужно просто поставить себе цель, и что бы к ней идти тебе нужно будет много чего добиться. Постоянная борьба с самим собой. Скучно не будет, и голову забивать хламом тоже некогда будет.
Пример. Хочешь семью? Да пожалуйста, хоть завтра заведешь. Только когда у тебя будет жена и ребёнок, что ты будешь делать? Хватит ли у тебя средств на содержание семьи? Ведь жить нужно так чтобы семья твоя себе мало в чем отказывала. Тут и первая долгосрочная цель. Найди любимую работу, которая будет высокооплачиваема. И ненада ныть типа где я такую найду. Это твоя цель, твоя мечта. Бери и ищи. Добивайся.
Далее, наверняка ты захочешь быть для своей семьи примером. Ты ж мужик. Так пойди в спорт. Зал. Привели себя в хорошую форму. Это цель номер 2. Что бы с тобой было о чем поговорить сыну или жене,что бы ты мог объяснить сыну как что в этом мире происходит ты должен быть начитан. Цель номер 3. Бери читай все что есть на полках, в интернете. Отсеивай ненужное и запоминай интересное и познавательное. И таких целей сотни. И это только одна мечта, семья. А сколько таких мечт у людей?
Брат, просто перестань мечтать и не делать ничего. Ты либо давай уже делай что-то для достижения своих целей, либо тогда не жалуйся вообще. Вот так все в этой жизни коротко и ясно.
Тебе брат и всем читающим, успехов и терпения в исполнении ваших мечт.
С Уважением, Серж.
Очень приятно что кто то откликнулся.
Ирина, я перепробовал различные антидепресанты, даже нашел именно тот который помогает лично мне но помимо фармакологии необходимо шефство - хорошего психотерапевта, который сможет обмануть меня и дать мне бессмысленные и пустые смыслы. Психологов и психотерапевтов в нашем городе нету, а психиатрия неизменна с советской эпохи и там действительно страшно. Моя проблема в том, что когда наступает терапевтический эффект, когда депрессия немножечко отступает, мне не хватает воли и поддержки и я в очередной раз ничего не делаю. А что касается сайтов знакомств я пробовал и не раз. Мне комфортней быть одному, меня угнетают отношения и обязательства. Это такое мироощущение, когда ты ощущаешь себя пассажиром а происходящее вокруг только лишь станции метро, мне так проще. Я не настроен негативно, мое текущее состояние очень спокойное, взвешенное, трезвое и рациональное и ответ на вопрос как закончить страдание только лишь один самый рациональный, взвешенный и трезвый.
Александра, я не интересный человек, просто домороченный демагог, навык выработался когда когда тусил на сайтах знакомств, пытаясь сэкономить на путанах. У меня были способности но я их похерил, догонять конечно можно но мотивация уже не та, да и левино. Увлечений нету, кончились с детством. Ты права в мире много жестокости и грязи и мне не удалось под него подстроится не из за того что я добрый и все такое, просто я слаб морально и физически и не способен противостоять миру. Непомню кто сказал, но это точно отражает всю суть "Человек, даже очень хороший, всегда слаб, если он один" и я с этим полностью согласен, это снимает с меня некоторую ответственность за мое разгильдяйство. Понимаю, что возможно мои представления искажены под влиянием некоторых факторов и мое сознание выстроило неверную логическую цепочку, отсутствие страданий=отсутствие мира и моя попытка уничтожить себя на самом деле завуавалированная попытка уничтожить мир! хехе, это радует что я могу уничтожить целый мир. У меня есть теория что депрессия в первую очередь нападает на таких вот немощных и слабых, своего рода защитная реакция человеческого генофонда, это справедливо. нЕ хочу ничего изменять, я хочу прекратить страдание, если ты видишь как животное страдает от боли и оно врядли выживет и каждая прожитая секунда наполнена агонией, не будет ли лучше прервать эти страдания?
Дружище спасибо конечно, но подход просто взять и что то начать делать я уже проходил. Я согласен только с тем что в жизни все коротко и ясно. А гниение кстати тоде развитие, развитие в сторону увеличения энтропии.
Ирина, я перепробовал различные антидепресанты, даже нашел именно тот который помогает лично мне но помимо фармакологии необходимо шефство - хорошего психотерапевта, который сможет обмануть меня и дать мне бессмысленные и пустые смыслы. Психологов и психотерапевтов в нашем городе нету, а психиатрия неизменна с советской эпохи и там действительно страшно. Моя проблема в том, что когда наступает терапевтический эффект, когда депрессия немножечко отступает, мне не хватает воли и поддержки и я в очередной раз ничего не делаю. А что касается сайтов знакомств я пробовал и не раз. Мне комфортней быть одному, меня угнетают отношения и обязательства. Это такое мироощущение, когда ты ощущаешь себя пассажиром а происходящее вокруг только лишь станции метро, мне так проще. Я не настроен негативно, мое текущее состояние очень спокойное, взвешенное, трезвое и рациональное и ответ на вопрос как закончить страдание только лишь один самый рациональный, взвешенный и трезвый.
Александра, я не интересный человек, просто домороченный демагог, навык выработался когда когда тусил на сайтах знакомств, пытаясь сэкономить на путанах. У меня были способности но я их похерил, догонять конечно можно но мотивация уже не та, да и левино. Увлечений нету, кончились с детством. Ты права в мире много жестокости и грязи и мне не удалось под него подстроится не из за того что я добрый и все такое, просто я слаб морально и физически и не способен противостоять миру. Непомню кто сказал, но это точно отражает всю суть "Человек, даже очень хороший, всегда слаб, если он один" и я с этим полностью согласен, это снимает с меня некоторую ответственность за мое разгильдяйство. Понимаю, что возможно мои представления искажены под влиянием некоторых факторов и мое сознание выстроило неверную логическую цепочку, отсутствие страданий=отсутствие мира и моя попытка уничтожить себя на самом деле завуавалированная попытка уничтожить мир! хехе, это радует что я могу уничтожить целый мир. У меня есть теория что депрессия в первую очередь нападает на таких вот немощных и слабых, своего рода защитная реакция человеческого генофонда, это справедливо. нЕ хочу ничего изменять, я хочу прекратить страдание, если ты видишь как животное страдает от боли и оно врядли выживет и каждая прожитая секунда наполнена агонией, не будет ли лучше прервать эти страдания?
Дружище спасибо конечно, но подход просто взять и что то начать делать я уже проходил. Я согласен только с тем что в жизни все коротко и ясно. А гниение кстати тоде развитие, развитие в сторону увеличения энтропии.
I, доброго времени суток! А Вы уверены, что после добровольного ухода из жизни страдания закончатся?
Ещё никому не удалось со 100процентной гарантией доказать отсутствие/наличие жизни после смерти. А вдруг и там будет тоже самое , или вдруг ещё "беспросветнее"?
Как мне показалось, Вам не хватает уверенности в себя и положительного отношения к жизни. Конечно, в лучшем сценарии, эти компоненты должны закладываться в ребенка в раннем детстве. Но, к сожалению, этого часто не происходит , и приходится уже взрослому человеку менять, переписывать все установки и программу. В мире много плохого , но ведь и много хорошего, просто мы концентрируется на плохом и не ценим хорошее.
Судя по письму Вы образованный , много читающий человек. Поищите в интернете книги по позитивной психологии и когнитивно -поведенческой терапии. Изменить отношение к себе и миру это не быстро и не легко, но вполне возможно.
Ещё никому не удалось со 100процентной гарантией доказать отсутствие/наличие жизни после смерти. А вдруг и там будет тоже самое , или вдруг ещё "беспросветнее"?
Как мне показалось, Вам не хватает уверенности в себя и положительного отношения к жизни. Конечно, в лучшем сценарии, эти компоненты должны закладываться в ребенка в раннем детстве. Но, к сожалению, этого часто не происходит , и приходится уже взрослому человеку менять, переписывать все установки и программу. В мире много плохого , но ведь и много хорошего, просто мы концентрируется на плохом и не ценим хорошее.
Судя по письму Вы образованный , много читающий человек. Поищите в интернете книги по позитивной психологии и когнитивно -поведенческой терапии. Изменить отношение к себе и миру это не быстро и не легко, но вполне возможно.
Вижу, что вы довольно во многом разочаровались, и смотрите на всё через призму какой– то недоброй иронии. Хочу задать вам такой вопрос: а вы вообще хотите каких– то изменений в жизни? Вы утверждаете, что ничего не стоите. Говорите, что уже слишком поздно. Одиночество вынуждает вас делать то, что судя по всему не приносит желаемого комфорта. Но вы действительно хотите это изменить? Быть может вы делали попытки, терпели провал и теперь совсем отчаялись найти выход из сложившейся ситуации? Думаете, это невозможно? Всё возможно. Да, банальщина. Но это так. Можно изменить свою жизнь путем изменения себя. Может имеет смысл отказаться от привычного, описанного вами, времяпровождения, заменить его на что– нибудь другое. Знаете, когда одиноко, очень помогает бескорыстная помощь другим людям. Сразу чувствуешь себя нужным, чувствуешь удовлетворение, всё плохое отступает. Попробуйте. Отвлекитесь от давящих, ненужных мыслей. Отдохните. Искренне надеюсь, что у вас всё будет хорошо.
Снова привет. Ну вот что ты говоришь про себя, что ты не интересный? Ты так умно пишешь, что я не всегда могу тебя понять. Очень рассудительно.
Не уничтожай, пожалуйста, мир. Тебе просто плохо сейчас, но другие-то хотят в нем еще пожить. Я, например, очень хочу жить, и знаешь, как мне грустно будет и плохо, если ты решишь все уничтожить?
Такие люди как ты нужны, без них жизнь совсем скучна и обыкновенна. Серые будни, быт.
Не ругай себя, пожалуйста. И тебе стоит жить. Это временно кажется, что нужно убить себя. Скорее это не желание смерти, а желание что то изменить, развиваться, просто направленное не в ту сторону. Пиши еще. С тобой интересно разговаривать. И не только потому, что ты типа натренировался так с путанами.
А, еще мое настоящее имя Наташа, просто имя Александра мне нравится, нравится придумывать псевдонимы. А у тебя имя настоящее?
Не уничтожай, пожалуйста, мир. Тебе просто плохо сейчас, но другие-то хотят в нем еще пожить. Я, например, очень хочу жить, и знаешь, как мне грустно будет и плохо, если ты решишь все уничтожить?
Такие люди как ты нужны, без них жизнь совсем скучна и обыкновенна. Серые будни, быт.
Не ругай себя, пожалуйста. И тебе стоит жить. Это временно кажется, что нужно убить себя. Скорее это не желание смерти, а желание что то изменить, развиваться, просто направленное не в ту сторону. Пиши еще. С тобой интересно разговаривать. И не только потому, что ты типа натренировался так с путанами.
А, еще мое настоящее имя Наташа, просто имя Александра мне нравится, нравится придумывать псевдонимы. А у тебя имя настоящее?
Да ладно, ничего ты не слаб и тд. По письму видно, что ты хороший парень, это ты на себя наговариваешь.
Тут, как бы, оно и понятно, когда начинается дом-работа-дом, девчонки нет, особо развлечений нет, само собой не супер-весело будет на душе. Но, это у всех так. Что ж делать-то. Вот эти все суициды, порнухи и прочие уходы от реальности один хрен желаемого не принесут. Про суицид я вообще молчу, если бы народ знал реально, что там за жесть, даже мысли бы такой не возникало. Да, есть реальный мир и реальная жизнь, которая порой не особо приятная. Но, зато ты работаешь, не сидишь на шее у родителей - это по-мужски. Родителям тоже как-то стараться помогать, по мере возможности - это уже большое дело. Девчонку хорошую еще встретишь, я уверен, значит время еще не пришло. Нужно искать, знакомится, столько одиноких-хороших людей на самом деле, главное просто их найти. Не падай духом.
Тут, как бы, оно и понятно, когда начинается дом-работа-дом, девчонки нет, особо развлечений нет, само собой не супер-весело будет на душе. Но, это у всех так. Что ж делать-то. Вот эти все суициды, порнухи и прочие уходы от реальности один хрен желаемого не принесут. Про суицид я вообще молчу, если бы народ знал реально, что там за жесть, даже мысли бы такой не возникало. Да, есть реальный мир и реальная жизнь, которая порой не особо приятная. Но, зато ты работаешь, не сидишь на шее у родителей - это по-мужски. Родителям тоже как-то стараться помогать, по мере возможности - это уже большое дело. Девчонку хорошую еще встретишь, я уверен, значит время еще не пришло. Нужно искать, знакомится, столько одиноких-хороших людей на самом деле, главное просто их найти. Не падай духом.
Снова привет. Не гноби себя так. Ты себя слишком критикуешь, разбираешь по винтикам, а нужно себя уважать, потому что ты личность. Не умирай, пожалуйста.
 Версия для печати |
