Всем , привет , мне нужна помощь .
Я чувствую себя не удачницей изгоем , я не кому не нужна .
Честно я сама устала от себя и от своего настроения .
Я где-то хорошая и очень общительная а где-то очень печальная и замкнутая.
Я не знаю что со мной происходит .
Я не уродина и не глупая . Сама работаю и зарабатываю живу одна в квартире.
Но есть то что больше пугает , что я не кому не нужна .
У меня мало друзей . Если какие-то проблемы в жизни не скем , поделится. Всегда думаю что меня с глазили или наговаривают гадости про меня . У меня тяжелые общения с людьми . Что сомной не так .(((
У меня нет родной Бабкшки и дедушки . Я их так любила .
В 11 лет я потеряла отца .
Есть мама , но она живет с воей жизнью и ей сейчас не до меня .
Я очень боюсь одиночества , спасает меня дочка она такая умная общительная , очень хорошая .
Иногда меня пугает что она видит мое состояние и понимает .
Приду с работы она бежит и спрашивает как у меня дела все хорошо мамочка .
Я улыбаюсь и говорю что хорошо .
А на самом то деле нет .
Все очень плохо и грустно .
Я не хочу жить !! Правда не хочу , и я не боюсь смерти все думаю как уйти от неё .
Переживаю за дочку , но она остаётся в хороших руках с бабушкой и отцом .
А я только мешаю . Мне очень больно я плачу всегда я не хочу жить !

Екатерина , возраст: 26 / 14.06.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Милая Катя пожалуйста держитесь.Вы такая умница,вы родили на свет прекрасную девочку и вы в ответе за неё и за её маленькую жизнь.Никто родной мамы не заменит ребёнку.Жить нужно милая,ради дочери.Вы такая молодая,Слава Богу вы здорова,сама себя и малышку обеспечиваете ни от кого не зависит в материальном плане.Это такое счастье,берегите своё здоровье Кать прошу вас.Не нужно думать о смерти,думайте о том что у вас есть смысл жизни и это ваша дочь.Вы не одна,у вас есть ребёнок.Если у вас мало друзей,то это не повод отчаиваться.Самое главное у вас есть дочь,и вы не одна.У вас есть повод для счастья,не грустите пожалуйста.Храни вас Бог.Молитесь за себя и обратитесь за помощью к Богу,вера творит чудеса.И подумайте о дочери,без вас ей будет плохо.Любить её так как вы никто не будет,не оравмируйте психику ребёнка и её дальнейшую жизнь.Живите прошу вас,почаще гуляйте на свежем воздухе вместе с дочерью.Все будет хорошо,не отчаивайтесь пожалуйста.Держитесь Кать,вы сильная девушка,вы нужны вашей малышке.

Анонимка, возраст: 25 / 14.06.2017

Катя, в каких бы "хороших руках" не осталась твоя дочка, она станет дочерью самоубийцы. На всю жизнь. Эта огромная боль останется с ней навсегда. Подумай об этом.
Мне знакомы твои состояния, правда.Недавно тут еле ползала от отвращения к самой себе и крутились эти мысли, и я понимаю что это происки темных сил: " Какая-то ты никчемная, несуразная, одинокая, унылая. Никакая. Да, красивая. Да что толку? Да, были какие-то таланты. И что? Ничего не применила, все зря. Зачем ты такая нужна? Детям только тоскливо на тебя смотреть! Если тебя не будет - им только лучше, не будешь плохой пример подавать!" И все в таком духе. Но так как я знаю, чьи это идеи, буквально через силу прошу :" Господи, избавь меня от бесовского уныния! Избавь от этих нападок! Дай радость жизни!" И читаю молитву " Да воскреснет Бог". И еще - сажусь и пишу благодарности Богу за все, что у меня есть. И делаю срочно маленькие добрые дела. Попробуй, помогает.

Знаешь, мой младший восьмилетний, недавно проснулся в слезах среди ночи, горько плакал. Сказал, что страшный сон приснился. Я взяла его к себе, успокоила. На следующий день к вечеру рассказал: " Мне снилось, что пришли фашисты. Мы все ушли за забор. Вдруг раздался взрыв! Мы тебя ищем, а тебя... НИГДЕ НЕТ!.." И опять заплакал.

Представляешь, для твоей дочки такое наяву. Не дай Бог. Держись, Катюша. Обнимаю.

Татьяна, возраст: *** / 14.06.2017

Здравствуй, Катюша. А как же дочь? Ни бабушка, ни отец никогда не заменят тебя! Их любовь никогда не заменит твоей любви! Их руки, какими бы хорошими они ни были, не заменят твоих рук! Твоя дочь- твой лучший друг, она любит и будет любить тебя всегда. Наши дети- навсегда наши друзья, если мы своими руками не сломаем этого.
Что тебе нравится? Чем бы ты хотела заниматься? Найди себе занятие по душе: езда на велике/роликах/лошади, бег, вышивка, шитье, рисование, бассейн, книги, фото/видео, пение, танцы, а может, волонтерская деятельность...что угодно. Займись собой, своим увлечением.А через это можешь и друзей найти. Не унывай и живи! не оставляй дочь в тяжелом непросветном одиночестве! Все

Татьяна, возраст: 33 / 14.06.2017

Катя, Катенька, Екатерина! Какая же ты неудачница - когда сама пишешь что и дочка у тебя есть, и живешь ты в квартире одна и зарабатываешь сама, и вообще ты хорошая (хоть и иногда)))) А что подруг мало - так это сейчас время такое стало - все больше через компьютер общаются, чем в живую, вот и разучились общаться, а заодно и искренне сопереживать друг другу, многие стали чувствовать себя от этого еще более одинокими. А что плохо бывает, и печально тебе - так это естественно для человека, ведь сколько мы плохого делаем в жизни, не перечесть, но душа то внутри каждого из нас живая, чувствительная -и она когда такое плохое вбирает, то потом о себе дает это знать в том числе депрессией. Даже бывает так, что человек что-то сильно плохое давно сделал - кого-то тяжело обидел к примеру, даже не раскаялся в этом, - и много лет спустя такая обида дает о себе знать тяжелой депрессией (как пуля у некоторых сидит в теле, сидит давно да вдруг как заноет, напомнит о себе). Поэтому можно попробывать провести "ревизию" своих плохих поступков - всем простить, самому попросить прощение - и стараться уже жить по доброму. Вот пишешь - что доченька есть - это же какое поле для добрых дел - тут и утешать ее нужно и заниматься с ней и стараться заряжать ее своим оптимизмом..... А скольку других хороших дел еще тебе можно придумать - например, часть заработанных денег отдавать на благотворительность, помогать бездомным животным. Когда делаешь доброе дело - приходит утешение на сердце, и чувствуешь себя счастливым человек.
А бывает так что надлежит просто перетерпеть черную полосу в жизни, зная что за ней наверняка будет и белая. Только терпеть надлежит мужественно - ради дочки и себя самой. Не сдаваться. Думаю, все кто тебе ответит здесь - верят в тебя, что ты справишься))) И я верю.

Света, возраст: 35 / 14.06.2017

Здравствуйте, Екатерина!

Вы очень счастливый человек,ведь у Вас есть любимая дочка. Я в свои 25 этого счастья ещё не испытала. Какими бы хорошими опекунами не были бы бабушка и отец,они никогда и ни при каких обстоятельствах не заменят маму,то есть,Вас. Вы уже подарили маленькому человеку жизнь. А теперь в Ваших силах открыть этой девочке мир. А то,что она видит Вас грустной-это не беда. Я уверена,что Ваша дочь любит Вас любой

Екатерина, возраст: 25 / 14.06.2017

Здравствуйте, Екатерина! Мне кажется, Вам стоит определить, когда у Вас начинается состояние печали. После каких событий это чаще бывает, оно ведь не появляется просто так. Может, Вы к этому моменту устаете, например, после работы. Тогда нужно как-то поддерживать силы, возможно, ослаблен иммунитет. Если подобное возникает после общения с какими-то людьми, то желательно сократить количество таких контактов. Не можете себе это позволить, то хотя бы измените отношение к этим людям, к тому, что они говорят. Иногда чувствуется состояние одиночества и грусти ближе к вечеру, когда идешь домой. В этой ситуации лично мне помогают дела, которые планирую дома сделать. Повозиться с ребенком, приготовить что-то оригинальное и вкусное, посвятить время любимым хобби - настроение улучшается. А еще, лично мне, очень помогают книги в таких ситуациях. Может и Вам эти советы пригодятся. Подумайте, Екатерина, в чем же все-таки дело. Исключите то, что отрицательно на Вас влияет. Не нужно из за этого страдать, и, тем более, думать о роковой ошибке. Вы нужны своей Дочери так, как не нужен никто другой. Пока она маленькая, как можно понять. Но когда она немного повзрослеет, Вы станете для нее самым важным на свете человеком. Без Вас она будет несчастна. А еще не переживайте из за трудностей в общении. Вы умеете общаться, это показывает Ваше обращение. Дело в тех, с кем Вы общаетесь. Будьте уверены, Вы обязательно встретите тех, кто будет близок Вам. Кто поймет Вас, будет готов разделить хорошее и плохое. Общение с этими людьми будет легким и доставит Вам только положительные эмоции. Такие встречи не случаются быстро, их нужно просто дождаться. Сделайте это. Не думайте о смерти, Екатерина. Очень надеюсь, что все у Вас и Вашей Дочки будет замечательно. Желаю Вам всего доброго!

Arina, возраст: 28 / 15.06.2017

В первую очередь бегом к врачу проверять гормоны. Мы женщины гормональная фабрика. И когда возникают проблемы с ними, наше настроение скачет, возникает депрессия. Это действительно так. И не бойся обратиться к врачу за психологический помощью. Мы сейчас живем так, что стресс является одним из главных спутников жизни. И очень сильные люди ломаются. Это предел нормы. И здесь нечего стесняться. Выпишет лекарство. Эмоциональный и гормональный фон придет в норму. Настроение улучшится. И окружающие будут намного лучше тебя воспринимать. Когда у человека так сильно скачет настроение, тогда с ним действительно сложно общаться. Поэтому все у тебя наладится. Не бывает такого, что все плохо. Ну вот не бывает. Обращай именно на хорошие события. И у тебя изменится восприятие мира.

Marmelad, возраст: 25 / 15.06.2017

Здравствуйте. Катюша, вы никогда не будете одна, никому не нужной тем более, потому что рядом с вами всегда будет дочь! И это счастье, что вы есть друг у друга. Друзей мало? А зачем их иметь тОлпы?! Занимайтесь ребенком, побольше гуляйте, ходите в кино, театр, это так интересно! Ну а поговорить всегда можно с мамой или сходить к психологу. Порой помощь и советы грамотного специалиста бывают весьма кстати. Попейте витамины, старайтесь высыпаться и чаще улыбайтесь. Счастья вам!

Ирина, возраст: 29 / 15.06.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39768
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39768
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали