Меня зовут Юлия, мне 35 лет. Я замужем и есть дочка. Я нахожусь в дипрессии более трёх месяцев. Финанансовые трудности, вынужденный уход с работы и булемия ( которой страдаю около трёх лет)- Всё это погрузило меня в ужасное состояние, я не вижу радости совсем, страдаю бессоницей, и отношения с близкими совсем испортились. Я осознаю проблему и просила родного и любимого мужа помочь мне , но никто не видит проблемы. А я очень боюсь опустить руки и оказаться на грани жизни. Мысли о смерти приходят всё чаще. С булемией я стесняюсь обратиться к врачу, а муж не верит и не считает проблемой. Я так устала от всего, а больше всего от безразличия. Я кричу о проблеме и прошу помочь, но никому нет дела. Скажите , как помочь самой себе ? Заранее , Огромное спасибо!

Юлия, возраст: 35 / 03.12.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Юлия, здравствуйте! Милая, не нужно бояться идти ко врачу. Когда с организмом какие то проблемы- то нужно бежать к врачам. Обязательно, настройте себя, что врач- Вам поможет. И записывайтесь на приём. Расскажите о своей бессоннице, о булимии. Проблемы со сном , далеко не шутки- организм выматывается и ему нужны силы на восстановление.Когда то у меня от стресса были проблемы со сном( спала по 3-4 часа) записалась к психотерапевту, в обычную поликлинику. Прописали - ванны с солью, массаж, ещё процедуры. И ходила в поликлинику прям на процедуры- и очень помогло. Нужно учиться беречь свой организм- оберегать его!
Юлия, у Вас дочка, и ей нужна здоровая мамочка, пожалуйста- заботьтесь о себе!
Муж не врач, он Вас может только поддержать.
Юлия, не откладывайте на потом..
У Вас все получится, только надо начать.

Юлия, возраст: 32 / 04.12.2016

Доброе утро,Юлечка! У меня была очень похожая проблема:и бессоница, и сильнейшая многолетняя депрессия и я всё думала, что сама как-нибудь пройдёт. Но становилось только хуже- и с работы пришлось уйти. Тогда я обратилась к врачу- у нас это невропатолог. Мне выписали лекарства и стало намного лучше. Может быть Вам не стесняться и обратиться к специалистам? Всё на кону Ваше самочувствие и домашний покой!

Галина, возраст: 43 / 04.12.2016

Здравствуйте Юлечка. Видно пришло время вам саму себя спасать, если вы видите, знаете, ощущаете проблему значит идите к врачу, к хорошему специалисту. К психологу если нужно, иногда такой поход помогает поставить мозги на место. Только к проверенным специалистам! Решайте вопросы постепенно, у вас ребенок и никак нельзя опускать руки. Если есть подруга пусть она совершает с вами визит к врачу для моральной поддержки) Держитесь Юль, все будет хорошо, терпения вам и здоровья!!

Галя, возраст: 29 / 04.12.2016

Здравствуйте! Юль, помощь врача необходима. Булимия сложное заболевание, с которым конечно надо бороться. Обратитесь к доктору, стесняться тут нечего, всё, что касается здоровья - очень важно! Желаю вам скорейшего выздоровления!

Ирина, возраст: 29 / 04.12.2016

Юля, конечно муж не видит проблемы, потому что самым подобным не страдает. Есть 12-шаговая программа "АО"-Анонимные Обжоры, или АП- Анонимные Переедающие" для пищевых зависимых. Понять, поддержать и помочь могут только единомышленники, причем выздоравливающие. Это правда огромная и ни с чем не сравнимая помощь.. В скайпе есть группы, почти каждый день.На сайте расписание есть. С этим можно справиться, но только одной практически невозможно. Все будет хорошо.

ТАтьяна, возраст: *** / 04.12.2016

Здравствуйте,Юлия! Не отчаивайтесь. Вам с вашей булемией нужно обратиться к психиатру.Сходите к платному-более внимательно отнесутся. Есть антидепрессант,который применяют для лечения булемии. Он напрочь отбивает аппетит. Я на себе пробывала,на душе делается спокойно и улучшается настроение.задайте вопрос в инете. Удачи!

Фиалка, возраст: 45 / 06.12.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39931
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39931
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали