Здравствуйте. Много раз заходила на такие форумы и читала истории других, но вот в первый раз решила написать. Мои проблемы очень схожи со многими, и это продалжается вот уже 3 или 4 года и с каждым годом все трудней.
Началось все после школы, я закончила 9 классов и поступила в коледдж на повара, потратила 4 года своего времени впустую, на втором курсе начала работать официанткой и даже окончив коледдж еще где то год ею проработала. А сейчас продаю мороженое и кофе в торговом центре за 100-150$ в месяц. Личной жизни нет, небыло уже года 2. Я никому не верю и нехочу верить. У меня есть все симптомы , опатия, депрессия, суицидальные мысли, лень,низкая самооценка,замкнутость,истезание себя морально и физически (иногда), самобичевание.
Никто не знает как меня это достало! Как я себя ненавижу и как я себе надоела! Постоянно ною и плачу, жалуюсь на свою жизнь когда она еще не началась! У меня есть радители мама, папа,сестра старшая, кошка,собака, у меня две руки две ноги, я далеко не уродина. Есть крыша над головой, есть что кушать и пить! Так чего же мне еще надо!? Сколько можно себя так вести! Чего мне в этой дурацкой жизни не хватает!
Я очень устала жить в своей голове, ведь там одни негативные мысли, что, я никто у меня нет будущего я никогда не буду счастлива, и это продолжается постоянно!
День за днем идет одинакого работа дом работа дом,денег не на что не хватает, я слишком боюсь всего, и незнаю что мне делать. Многие говорят не думай об этом асе хорошо, все это в твоей голове, мысли материальны, возьми себя в руки, ты молодая красивая, все зависит только от тебя,ты строишь свою судьбу. Но никто не понимает потомучто вот так сказать легко, а я незнаю, я заблудилась по какимто непонятным причинам, я топчусь на одном месте уже 3 года. И похол к психологу ничего не изменил таблетки а потом досвидание.
Как то так. Если много и нудно извините. Захотелось написать все, да и это не все конечно. Если кто нибудь может помочь советом пишите пажалуста. Спасибо за вашего внимание.
Началось все после школы, я закончила 9 классов и поступила в коледдж на повара, потратила 4 года своего времени впустую, на втором курсе начала работать официанткой и даже окончив коледдж еще где то год ею проработала. А сейчас продаю мороженое и кофе в торговом центре за 100-150$ в месяц. Личной жизни нет, небыло уже года 2. Я никому не верю и нехочу верить. У меня есть все симптомы , опатия, депрессия, суицидальные мысли, лень,низкая самооценка,замкнутость,истезание себя морально и физически (иногда), самобичевание.
Никто не знает как меня это достало! Как я себя ненавижу и как я себе надоела! Постоянно ною и плачу, жалуюсь на свою жизнь когда она еще не началась! У меня есть радители мама, папа,сестра старшая, кошка,собака, у меня две руки две ноги, я далеко не уродина. Есть крыша над головой, есть что кушать и пить! Так чего же мне еще надо!? Сколько можно себя так вести! Чего мне в этой дурацкой жизни не хватает!
Я очень устала жить в своей голове, ведь там одни негативные мысли, что, я никто у меня нет будущего я никогда не буду счастлива, и это продолжается постоянно!
День за днем идет одинакого работа дом работа дом,денег не на что не хватает, я слишком боюсь всего, и незнаю что мне делать. Многие говорят не думай об этом асе хорошо, все это в твоей голове, мысли материальны, возьми себя в руки, ты молодая красивая, все зависит только от тебя,ты строишь свою судьбу. Но никто не понимает потомучто вот так сказать легко, а я незнаю, я заблудилась по какимто непонятным причинам, я топчусь на одном месте уже 3 года. И похол к психологу ничего не изменил таблетки а потом досвидание.
Как то так. Если много и нудно извините. Захотелось написать все, да и это не все конечно. Если кто нибудь может помочь советом пишите пажалуста. Спасибо за вашего внимание.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Здравствуй, Карима!
Моя история очень похожа на твою. Год назад я писала на этот сайт, что не хочу жить, потому что жизнь пуста и однообразна, я жила в маленьком городе, у меня была скучная работа и низкая зарплата. А единственное, что я хотела это путешествовать. И мне люди с форума написали очень добрые слова,сказали, что я еще молода могу быть кем угодно -стюардессой, гидом, работать на лайнере, могу выбрать себе профессию связанную с путешествиями, написали, что главное - не отчаиваться!
Карима, представляешь, теперь я работаю в известной сети отелей на берегу Карибского моря, моя зарплата 1100$!И я приехала домой в отпуск, а потом у меня новый контракт.
Зачем я все это пишу? Только затем, чтобы ты поверила, что ВСЕ возможно изменить! Начни с того, что ты больше всего любишь. У меня это путешествия, у тебя что то другое, я уверена, что у тебя есть увлечение. А если нет, ты его обязательно найдешь.
Просто помни, возможно все изменить, всегда. Тем более ты молодая и красивая, у тебя есть семья, которая тебя любит! У тебя все получиться.
Моя история очень похожа на твою. Год назад я писала на этот сайт, что не хочу жить, потому что жизнь пуста и однообразна, я жила в маленьком городе, у меня была скучная работа и низкая зарплата. А единственное, что я хотела это путешествовать. И мне люди с форума написали очень добрые слова,сказали, что я еще молода могу быть кем угодно -стюардессой, гидом, работать на лайнере, могу выбрать себе профессию связанную с путешествиями, написали, что главное - не отчаиваться!
Карима, представляешь, теперь я работаю в известной сети отелей на берегу Карибского моря, моя зарплата 1100$!И я приехала домой в отпуск, а потом у меня новый контракт.
Зачем я все это пишу? Только затем, чтобы ты поверила, что ВСЕ возможно изменить! Начни с того, что ты больше всего любишь. У меня это путешествия, у тебя что то другое, я уверена, что у тебя есть увлечение. А если нет, ты его обязательно найдешь.
Просто помни, возможно все изменить, всегда. Тем более ты молодая и красивая, у тебя есть семья, которая тебя любит! У тебя все получиться.
Здравствуй, Карима. Понимаю Тебя, есть цели и амбиции. Хочется получать от жизни больше. На работе не просто получать доход, но еще испытывать уважение к себе, получать более достойные деньги. Знакомая ситуация. Вызвана она, скорее всего, тем, что Ты тоже раньше покинула школу. У ребят, которые учатся до конца, трудные последние годы, потом тяжелые экзамены, неопределенность с поступлением. А Ты уже получала специальность, да еще и работать рано начала. По сути, жить взрослой жизнью. Сейчас Тебе чуть более двадцати лет, у Тебя больше опыта - трудового и жизненного. А они еще даже не окончили институт. Думать о подведении итогов Тебе очень рано. Не торопись, наберись терпения. Верь в себя. Отвлекай себя интересными занятиями. Помимо своей работы обязательно что-то новое для себя узнавай, совершенствуйся. В тех направлениях, которые интересны Тебе. В свое время мне это очень помогло, появилась мотивация и желание жить. При этом, я бы не стала торопиться получать высшее образование. Лучше как следует все обдумать, понять чего действительно хочешь. А через несколько лет пойти на высшее, получить диплом. Грамотно выбрать учебное заведение и специальность. Сейчас, может быть, поискать другую вакансию или остаться здесь. Это время Ты тратишь не просто так, сразу высокие должности и большие деньги дают очень редко. Этот опыт необходимо приобрести любому молодому специалисту. Не ругай себя, что так работаешь. И не думай о смерти. Не сомневаюсь, что с таким стремлением Ты добьешься многого и будешь получать от жизни удовольствие. Желаю Тебе счастья.
Карима, мне кажется, твоя проблема в том, что слишком озабочена собой, своими чувствами и переживаниями из-за неисполнения твоих желаний. Ты даже не оценила, какую классную профессию приобрела! В ней можно расти, совершенствоваться и зарабатывать совсем другие деньги!
Если хочешь изменить свою жизнь - измени свои мысли. Могу поделиться упражнением, которое мне давал когда-то психолог. Мне тогда помогло) Вот у тебя есть семья: мама, папа, сестра и даже кошка с собакой. Это здорово! Суть упражнения: не думать о себе! Первый день думаешь и размышляешь только о маме: какой она была маленькой (посмотри фото), что чувствовала тогда, чего боялась, какие трудности испытывала; потом, как она росла, как встретила папу твоего, как тебя растила, как сейчас заботится о тебе, о семье. Постарайся почувствовать себя на ее месте, понять ее трудности сейчас и непременно помоги ей в чем-нибудь, скажи теплые слова, почувствуй любовь и благодарность к маме. Следующий день - папа и так далее вся семья. Поняла суть? Когда закончишь - почувствуешь, что ты стала другим человеком. Самое трудное здесь - забыть о себе, но в этом весь смысл. Успехов!
Если хочешь изменить свою жизнь - измени свои мысли. Могу поделиться упражнением, которое мне давал когда-то психолог. Мне тогда помогло) Вот у тебя есть семья: мама, папа, сестра и даже кошка с собакой. Это здорово! Суть упражнения: не думать о себе! Первый день думаешь и размышляешь только о маме: какой она была маленькой (посмотри фото), что чувствовала тогда, чего боялась, какие трудности испытывала; потом, как она росла, как встретила папу твоего, как тебя растила, как сейчас заботится о тебе, о семье. Постарайся почувствовать себя на ее месте, понять ее трудности сейчас и непременно помоги ей в чем-нибудь, скажи теплые слова, почувствуй любовь и благодарность к маме. Следующий день - папа и так далее вся семья. Поняла суть? Когда закончишь - почувствуешь, что ты стала другим человеком. Самое трудное здесь - забыть о себе, но в этом весь смысл. Успехов!
Здравствуйте, Карима!
Психологи, другие люди могут только подсказать, направить - а дальше сам человек должен работать над собой и своим внутренним миром и направлять свои мысли в правильном направлении. Почаще вспоминайте положительные моменты в своей жизни - уверен они были! Старайтесь бывать на природе и радоваться красоте окружающего мира - сейчас весна, всё расцветает и распускается - впустите и в свою жизнь весну. И на моём жизненном пути встречаются трудности, от которых можно впасть в уныние и отчаяние, но мне помогает вера в Бога - я молюсь и Господь мне отвечает и мир и спокойствие воцаряются в моей душе. Я православный - не знаю какой Вы веры и верите ли вообще - просто делюсь своим жизненным опытом. Уверен у Вас всё получится и всё будет хорошо. Счастья Вам и помощи Божьей!
Психологи, другие люди могут только подсказать, направить - а дальше сам человек должен работать над собой и своим внутренним миром и направлять свои мысли в правильном направлении. Почаще вспоминайте положительные моменты в своей жизни - уверен они были! Старайтесь бывать на природе и радоваться красоте окружающего мира - сейчас весна, всё расцветает и распускается - впустите и в свою жизнь весну. И на моём жизненном пути встречаются трудности, от которых можно впасть в уныние и отчаяние, но мне помогает вера в Бога - я молюсь и Господь мне отвечает и мир и спокойствие воцаряются в моей душе. Я православный - не знаю какой Вы веры и верите ли вообще - просто делюсь своим жизненным опытом. Уверен у Вас всё получится и всё будет хорошо. Счастья Вам и помощи Божьей!
Здравствуйте. Карима, будущее есть у каждого человека, а ещё есть настоящее, и не стоит зацикливаться на негативе. Схема дом-работа вполне объяснима для взрослого человека, это конечно основа основ. Ну а досуг провести можно исходя из своих увлечений. Определитесь со своими планами, что для вас значит быть счастливой? И идите к целям. Успехов вам! Веры! Побед!
Здравствуй, Карима! Представляешь, меня мучило то же самое. И я скажу, что помогло мне выйти из этого круга. Моя деятельность и общение. Я ничего не хотела, не было воли к жизни. А потом я начала разговаривать с окружающими. Ни о чем. Просто так. "Здравствуйте... Да, погода хороша. А Вы не замерзли? А Вы заметьте, сегодня все же теплее..." Сказала пару фраз одному, второму. Появились знакомые, друзья, новые эмоции, впечатления. Одна такая подруга познакомила с будущим мужем (это при условии, что я не отношусь к особо красивым девушкам). Я сначала не хотела всем этим заниматься, но как-то постепенно втянулась в общество. Стала свободнее, спокойнее. Фобии (большинство) просто сами пропали. Стала заниматься учебой, работать, стала живее, позитивнее. Это при условии тех же симптомов, что у Вас. До сих пор борюсь с желанием царапать себя, но это проходит с каждым днем. Я начала хотеть чего-то. Хотеть Жить. Желаю и Вам того же.
 Версия для печати |
