Помогите мне пожалуйста. В 20 лет познакомилась с самым замечательным мужчиной, через 2 года поженились. В 26 лет родила замечательную дочку, она это вся моя душа. Все складывалось так идеально и так хорошо было. Чувство полной защищенности и уверенности в завтрашнем дне, в том, что все будет еще только лучше. В то время я была сама совсем как ребенок, муж был для меня идеал, эталон, шага без него ступить не могла. Постепенно все его друзья стали моими, мои друзья по школе и институту остались на втором плане а потом и совсем пропали. Я полностью тогда в муже растворилась. Начинали как говорит с нуля, он обычный менеджер, вместе мечтали о будущем. А потом, потом он стремительно стал продвигаться по работе и когда стал директором предприятия появилась другая девушка. Я узнала и ушла. Оставила все, взяла ребенка и ушла. Откровенно говоря, я ожидала что он что-то предпримет, но этого не случилось. В 2014 году мы официально развелись. Но и этот шаг я совершала со скрытыми надеждами на то, что это не конец. Ведь правда, на уровне чувств ближе него у меня мужчины нет. И ничего, он все с той же женщиной. Я всю жизнь думала, что если жить честно по совести все должно быть хорошо. В голове не укладывается как он мой такой родной и единственный мог так поступить.
Пошла к психологу, он мне прописал антидепрессанты. Голова совсем поехала, стала употреблять их с алкоголем, это позволяло забыться. По выходным, когда ребенок был у бабушки. Моя малышка слава богу не видела меня в этом состоянии. Алкоголь, антидепрессанты, клубы, случайные знакомства и секс. Как будто хотелось пройти совсем по краю лезвию ножа. Просто забыться в этом состоянии и ни о чем не думать, не вспоминать. Так вот уже несколько лет. Казалось что было даже весело, весело в пассивном убийстве себя и своей души.
Я стояла совсем на краю, когда обстоятельства так сложились, что я забеременела. И мысли не было что-то делать, однозначно рожать, хотя никакой поддержки нет. Я решила что обрету смысл жизни в детях и буду счастливо жить ими. Давала себе слово что не буду смотреть странички мужа и как-то следить за его жизнью, так легче. А тут... посмотрела таки контакт ... он женится на этой девушке, которую по сути я считаю разлучницей и разрушительницей нашей семьи. И свадьба на Кипре. Хотя мне он говорил, что денег у него сейчас мало и нам с ребенком он может только ограниченно помогать. И в общем, у меня снова все началось. Я понимаю, что мне нельзя волноваться в моем положении но что делать! Чувствую себя полным ничтожеством. Копейки считаю, его до сих пор люблю и жалею по ночам плачу. А тут, просто свадьба на Кипре, моя мечта. Как будто кто-то забрал мою жизнь и проживает ее. Представляю ее в свадебном платье и его рядом, и они такие красивые и счастливые. А я одна с двумя детьми и без денег, никому не нужная. Так больно! Словами не передать! Жить не хочу. Кажется что если бы меня не было то всем бы было лучше! У меня чувство, что я не существую а наблюдаю эту жизнь со стороны. Я его так люблю, как пережить все это. Уже все пробовала, таблетки, медитации, как можно освободиться от этого. Знаю что уныние самый тяжкий грех, но жить совсем не хочу!
И женщину эту так ненавижу! Каждый день мне снится, и все как по-настоящему. Ад какой-то

Оксана, возраст: 32 / 05.12.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогая Оксана, искренне сочувствую вашей потере. К сожалению люди со временем меняются, их чувства и потребности. Выходишь замуж за одного человека, разводишься с другим. Оксана, вы ведь сами понимаете, сейчас единственно правильный путь -- это позволить бывшему мужу строить свою жизнь, а вам -- двигаться дальше, искать новых полноценных отношений. Вы не даете выбраться себе из этого болота, просматривая фотографии в контакте, для чего намеренно причинять себе душевную боль? Примите наконец, что тех отношений уже нет, и тот человек стал чужим, несмотря на прожитые вместе годы. Максимально ограничьте себе возможность следить за жизнью бывшего, сфокусируйтесь на другом -- на детях, на удачном рождении, делайте над собой усилия, начните общаться со старыми подругами, восполняйте образовавшийся вакуум. Судя по всему, вы красивая, интересная в общении, с легким характером и достаточно умная девушка. Дайте себе шанс на новые отношения!

Елизавета, возраст: 29 / 05.12.2015

Здравствуйте, Оксана! Очень вам сочувствую. Но вы нужны своим детям, и никакие мужчины не сравнятся с любовью, которую испытывают к вам малыши! Так уж устроена природа, мужчины не постоянны, они думают о победах и завоеваниях, в том числе и над женщинами. Оксана, ваши дети всегда будут вас любить, не предадут и не обидят, им нужна ваша любовь, забота, внимание. Вам положены пособия, бывший муж пусть платит алименты. И не следите за его жизнью, в контакте обычно лишь красивые картинки. Думайте о своих детках, воспитывайте их, вот кому вы нужны больше всего на свете! А в мужчинах растворяться - это не правильно. Удачных вам родов, дай Бог здоровья вам и вашим деткам!

Ирина, возраст: 28 / 05.12.2015

Оксана' здравствуйте! Я Вас очень хорошо понимаю: находясь в положении' что само по себе делает женщину уязвимой в эмоциональном плане' Вы вынуждены решать такие непростые вопросы: как жить дальше' на какие средства содержать детей' каким образом обрести крепость духа?
Со всеми этими вопросами необходимо разбираться' выходить из депрессии и уныния' это так необходимо Вам и Вашим детям! И' поверьте' никто за Вас этого не сделает!
Для этого пора подумать о себе! Запретите себе любой просмотр страничек БМ в соцсетях' просто усилием воли абстрагируйтесь от этого бесполезного занятия. Тем' что Вы страдаете' наблюдая за чужой жизнью' дела никак не поправит' а вот Ваше душевное спокойствие нарушит!!!
С БМ лучше обговорить сумму' которую он перечисляет на ребенка' если недодает денег - Вы можете подать на алименты' ведь закон на Вашей стороне! И при разговоре не стоит указывать ему на его траты на новую семью и Кипр' это настроит его против Вас. Соберетесь силами и попытайтесь спокойно и хладнокровно обсудить этот вопрос.
Далее' по ребенку' который должен родиться' я так поняла' что его отец не собирается помогать. Ну ничего' ищите помощи у своих: родителей' родственников. Есть бабушка у детей' попросите ее помочь Вам на первых порах' пока малыш подрастает.
Даже на счет одежды-пеленок для малыша: поспрашивайте у родственников или даже соседей' они могут отдать вещи' из которых их маленькие дети уже выросли. Я' например' не постеснялась спросить у знакомых' и купила для второго ребенка лишь пару ползунков и распашонок. Остальное мне просто отдали или дали попользоваться' все вещи практически новые' да и подарили новых щедро. Просто не нужно стесняться и просить помощи!!!
Возьмите себя в руки и начинайте чем-то конкретным заниматься: подготовкой к рождению малыша' занятиями со старшей дочкой. Когда появится второй, будет немного не до нее' можно сейчас дать ей максимум внимания: изготавливайте поделки' елочные игрушки к Новому году' пойте' рисуйте....
Дикие вещи сейчас я предлагаю' правда?! <Мне так больно и тяжело' у меня такая трагедия жизни' а Вы петь предлагаете?!?!?>. Да' предлагаю!!! Если Вам плохо и тяжело' представьте' каково Вашим детям?! Они ведь все уже понимают' даже малыш в животике! Это чувство' когда в тебе маленькая жизнь' оно непередаваемо' и все вокруг неважно' это так самоценно!!!! Радуйтесь этому! Жизнь только начинается!!! Я организовывала себе фотосессии с постепенно растущим животиком. Это отвлекало от душевной боли' зато теперь смотрю-какие фотографии классные' покажу потом моей доченьке' когда подрастет' оформляю фотоальбом!:-)
У меня тоже была ситуация не из простых и тоже пришлось на мою вторую беременность. Хотя муж со мной' но это не муж совсем! Телом здесь' а душой и любовью.... не со мной' в общем!
У Вас ситуация яснее' все с БМ ясно-понятно' силы душевные на него тратить не нужно. Ушел и ушел' впереди будет лучше. Избавляйтесь от стереотипа: кому я с двумя детьми нужна?!? Полюбите себя' и Вас будут любить' и детей Ваших!
Про соцсети: используйте их с пользой для себя: можно подружиться с кучей народу! Я не сайты знакомств сейчас предлагаю! Просто общаться' с мамочкамм на форумах' тематические форумы есть по рукоделию или еще какому-то хобби!
Выходите давайте из своей раковины боли' гнева' обиды и повернитесь к миру' к детям' к себе!
Я не знаю' можно ли здесь обмениваться личными контактами' но готова протянуть руку помощи' поддержать' потому что сама через подобное проходила и прохожу' но света вижу уже чуть больше' чем Вы!:-)
Все у Вас будет хорошо и просто отлично! Вы справитесь' точно справитесь!!!!

Елена, возраст: 34 / 05.12.2015

Оксана, обратитесь к Св. Матроне, помолитесь ей, она всем помогает. И вам поможет. Нельзя опускать руки, у вас дети.

Ilona, возраст: 25 / 05.12.2015

Здравствуйте!Конечно вам тяжело,но надо верить,что промысл Божий управляет всем миром и вашей судьбой.Надо потерпеть и все постепенно устроится.Боритесь со злыми промыслами и обидой.Сходите в храм Правосславный на исповедь священнику и Господь вам поможет боролся с унынием и обидой.Постарайтесь отстать от греховной жизни.обратитесь за помощью к Богу и Он поможет вам восстановить душевный мир и побороть зависимость от мужа.Подайте в суд на алименты,отец обязан содержать детей.Предай судьбу своего супруга Богу.Как написано в Евангелии,надо молиться и не унывать и Бог обязательно поможет,только надо потерпеть и не ждать,что все без труда в момент образуется.Обязательно сходите на исповедь к священнику и постарайтесь отойти от греховной жизни,тогда и Бог поможет.У вас ещё все впереди и за скорбью обязательно будет утешение и избавление.Только не ищите утешение в разгульной жизни,а то сами себя загоните в тупик.Бог вам в помощь!

юрий, возраст: 50 / 05.12.2015

Здравствуйте Оксана. Я понимаю как Вам тяжело.
Поймите что настоящая любовь она вечная и каким бы не был Ваш человек плохим и как больно не сделал Вы его будете любить, но любовь не причиняет боль, она просто есть и излучает свет, а у Вас боль, эгоизм.
Вы должны радоваться за него, что он с ней, а не с Вами, что ему хорошо и не в коем случае нельзя ненавидеть это еще хуже на Вас скажется и еще больнее будет. Конечно ситуация не из легких, но пережить ее можно. У Вас же наверняка есть родители, Вы пишите что у бабушки ребенка оставляли, родственники, может они не в Вашем городе живут, попробуйте уехать к ним на время и потом волноваться Вам никак нельзя.
Читайте книги, отвлеките себя чем-то хорошем, смотрите душевные фильмы, просто не нужно на эмоциях что-то решать и делать, подумайте, отдохните, плачьте наконец если хочется плакать, только не торопитесь, подождите наладится все.

Ксения, возраст: 21 / 05.12.2015

Оксана, искренне тебе сопереживаю и чувствую твою боль... Оксаночка, дорогая, нельзя жить прошлым, нельзя жить болью ревности и зависти - это смертельно опасно для твоей Души и твоих детей (им все передается). Пожалей малышей, не разрушай их души и их судьбы - вернись к Жизни и построй все новое для себя и своих детей. Да поможет тебе Господь и Пресвятая Матерь Его - Они наша единственная Опора и Надежда, самая сильная и всемогущая. С Богом!

Евгения, возраст: 47 / 05.12.2015

Оксана, прочитала вашу историю...так захотелось оказаться рядом и поддержать вас хотя бы морально.
Ужас просто какой - то...
Та женщина, может, не знает, что на чужом несчастье счастья не построить.
Тяжёлая ситуация...предательство любимого человека во всей его изысканности!
А ваши родители, его родители, как отреагировали?
Неужели все были согласны и так просто отпустили ситуацию, неужели никто не отговаривал вас от развода?
А друзья ваши общие, где они?
Какой ужас...
Ужас ещё в том, что с вами никого не оказалось рядом, когда вы "ходили по лезвию ножа", чтоб хоть как - то предотвратить ваш душевный беспредел...
Не губите себя.
Сейчас то самое время, когда вы боле всего нужны детям.
А то, что оставили ребёнка, вы просто молодец...

Арина, возраст: 25 / 05.12.2015

Читая Ваше письмо - сопереживаю!

Я прекрасно понимаю что Вы чувствуете. Эта боль съедает изнутри , все те негативные эмоции не дают жить дальше Но Ваши дети не смогут жить без Вас. Кроме Вас одной-их мамы,они никому не НУЖНЫ!
Живите ради их будущего, чтобы и они потом не совершили суицид из за беспросветной жизни!

В жизни все случается не зря. Если это случилось с Вами значит это Ваш путь и он сделает Вас сильнее.

Всегда есть люди кому еще хуже чем Вам! Не отчаивайтесь!

Ваша проблема в том, что всю свою жизнь Вы сосредоточили в одном мужчине- Вашем бывшем муже!

Встаньте, вздохните глубоко, закройте глаза и помечайте о новой жизни!

Карина, возраст: 28 / 05.12.2015

Оксана, здравствуйте! Рекомендую вам зайти на сайт Пережить.ру и почитать там все материалы. Раз уж вам ничего не помогло, попробуйте просто принять вашу боль и не сопротивляться ей, как говорят психологи: "Побудьте в этом", незря же есть такое слово пережить. Есть такие состояния в жизни от которых нет мгновенного лекарства, их просто надо честно пережить. Если совсем тяжело, идите к психологу и переживайте это состояние вместе с психологом. Когда оказываетесь в одиночестве, постарайтесь не метаться, не плакать, а использовать это время для саморазвития, читайте книги по психологии, материалы на этом сайте, смотрите какие-то хорошие фильмы в которых герои справляются с жизненными трудностями, преодолевают тяжелые обстоятельства, выходят из кризиса и т.д, читайте какую-то хорошую художественную литературу, например я только недавно открыла для себя Рэя Брэдбери и его гениальное творчество. Я понимаю ваше состояние, радость в вашу жизнь привносил муж, но у вас не было собственного источника радости (это стандартная проблема зависимых), поэтому ваша первоочерёдная задача на данный момент - это открыть собственный источник радости, источник любви. И не завидуйте вашему бывшему мужу, что у него свадьба на Кипре, потом может быть самый обычный российский развод. Красивая свадьба - это вообще не гарантия счастливой жизни, уж поверьте. И вообще постарайтесь меньше лазить по его страничкам, занимайтесь собой и своей жизнью, занимайтесь детьми, всё будет хорошо

Altavista, возраст: # / 05.12.2015

Оксана, возьми себя в руки. Никогда не надо думать, что твоя жизнь зависит полностью от жизни другого человека. Была любовь, была привязанность. Жаль, что так вышло. Но надо жить дальше. Дочка твоя и будущий ребенок ни в чем не виноваты. Им нужна мама в нормальном состоянии. А ты винишь себя, считаешь, что от тебя муж ушел, потому что ты какая-то не такая. А дело-то не в тебе совсем. Просто он такой человек. Твоей вины тут нет. Ты была хорошей женой, хорошей матерью. Но он купился на что-то другое. На какой-то внешний блеск. Но это значит, что цена его чувствам была невысокая. Но это не твои проблемы, а его. Знаешь, говорят же, что на чужом несчастье своего счастья не построить. Поэтому вряд ли в той семье будет все счастливо и гладко. И если человек поступил так один раз, он поступит и другой. Это просто не твой вариант. Да и работу люди сейчас теряют стремительно. Как знать, может быть, завтра его заменят на более успешного управленца. Молодого и амбициозного. Не надо, конечно, желать, чтобы в новой семье у мужа произошли какие-то несчастья, но жить прошлым, смотреть фотографии, которые бывший муж публикует в соц. сетях - так тоже делать не надо. В интернете - не жизнь, а просто картинка некая - перед друзьями похвастаться. А какая там жизнь в реальности - ты же не знаешь. Да и не надо этим интересоваться. Надо строить свою жизнь. Клубы, алкоголь, развлечения - это все пустое. У тебя и так отличная семья. Есть ребенок, которому ты нужна, и ты ждешь еще одного. У вас все хорошо. У тебя есть дочка, которой ты по-настоящему нужна. Так что, не надо тебе огорчаться. Все настоящее - оно рядом с тобой.

Оля, возраст: 42 / 05.12.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39754
Вчера 3

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39754
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия