Я оказалась в вакууме. Частые мысли закончить все это одним разом

Просьбы о помощи Напишите свою историю

Добрый день. У меня нет сил жить.
Раньше это было обусловлено неприятностями, стрессами, но я выходила из ситуаций. Сейчас мне грамотно подобрали лекарство/антидепрессант, я могу спать. И гораздо меньше подвергнута стрессу. Но за годы проблем разного характера и бед (потерь близких, судебных тяжб и т.д. ) я долго заедала стресс. Худенькой я даже девочкой никогда не была. А сейчас вешу более 120 кг и у меня нет ни сил ни желания на физическую активность и ограничения себя в еде. Многие годы это было моей единственной жизненной радостью: поесть и уютно поваляться с книжкой. Теперь я хочу просто лежать. Текста прочитанного я часто не понимаю. Мне стало все равно. С людьми я не общаюсь из-за внешности, я выгляжу теткой среди красивых тоненьких женщин. Хожу только на работу. Родителей нет. Сын вырос. Я оказалась в вакууме. Я устала. Частые мысли закончить все это одним разом. Пять минут мучений и пустота.

Вера , возраст: 37 / 26.05.2023

Отклики:

Вера, захотелось поддержать Вас!

Жизнь, это не только внешность и еда. Она гораздо интереснее и полнее, стоит лишь захотеть ее для себя открыть.

Найдите себе какой-то интерес в жизни. Заведите может быть собаку, начните гулять. Если любите читать - делитесь прочитанным и своими мыслями с другими, наверняка, это будет полезно другим!

Обнимаю Вас крепко! Держитесь!

Ками , возраст: 35 / 26.05.2023

Здравствуйте! Понимаю вас. Моя мама тоже очень переживала из за жизненных проблем, она ни с кем не общалась, была агрессивно настроена к людям. Тоже были суды, проблемы с жильем, она одна меня воспитывала. Начать меняться никогда не поздно. Есть такое явление правило 21 дня. Оно заключается в том, что если что-то делать 21 день подряд, это войдет в привычку. Можно начать хотя бы с минимальной физической активности, которая вам по силам, или найти полезное хобби. В общем, что то, чем вам хоть каплю интересно заняться. Главное не бросать. Может, стоит рассказать сыну о своих чувствах, он вас поддержит. Среди коллег по работе возможно найдутся люди которые также хотят изменить что то в себе. Никогда не стоит заканчивать жизнь. В таком состоянии как у вас сейчас это кажется единственно легким выходом, но это не так. У вас есть сын, которому вы нужны, пусть он даже и вырос, все равно нет никого дороже родного человека

Наталья , возраст: 24 / 26.05.2023

Здравствуйте. Разве в человеке главное - вес? Что ж, мне теперь маму не любить? И не общаться с хорошей женщиной, у которой генетическая склонность к полноте? И дочка у неё такая же, никогда в жизни не будет худенькой. И? Люди живут.
Я выгляжу крупнее и старше сверстников. На выпускном меня не взяли танцевать вальс с поддержкой, а я не расстроилась. Почти все девочки были тоньше. Никто мне не даёт настоящий возраст. Это моя особенность. Ну не быть же всем одинаковыми, а то скучно будет. Мне нравится, когда люди выглядят серьёзно. А современный стандарт вечно 15-летних раздражает. Все люди красивы, все разные. Все созданы Богом, а подгонка под стандарты - это как картинам усы рисовать.
Я тоже выросла, как и ваш сын. Но не хочу остаться сиротой по такой причине. У меня умерли папа и дедушка, я это пережила только потому, что у них пришёл срок. А у вас-то нет. За самоубийц нельзя молиться, отказаться от жизни - это отказаться от всего вообще. Это так страшно, что представить себе трудно.
Надо общаться. Надо гулять. Скоро лето, прекрасное время года. Длинные вечера, яркая листва, цветы. Хватит запрещать себе радоваться. Молитесь, идите в церковь. Станет легче.

Мур , возраст: 23 / 27.05.2023

Верочка, есть анонимные группы переедающих, анонимные группы депрессивных. Найди их в интернете и общайся.Есть и живые группы(если живешь в большом городе, можешь найти). Они собираются на мероприятия, ездят на море вместе, путешествуют. Таких как ты много, вам хорошо будет вместе. И на самом деле красивой женщину делает счастье, а не внешность.

Белла , возраст: 38 / 27.05.2023

Предыдущая просьба Следующая просьба

Вернуться в начало раздела

Версия для печати

Самое важное

Потеря работы, долги, крах

Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Судьба родных самоубийцы

Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Как полюбить себя

Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Способы самоубийства

Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П