Моя история может показаться нескладной, причина тому - в последнее время очень плохо соображает голова. Возможно, мне даже не удастся все изложить
так, чтобы меня поняли.
Я всегда отставал от сверстников в физическом развитии. В садике я был самым низким в группе, в школе самым низким в классе. Естественно
одноклассники считали своим долгом напоминать мне каждый раз как я приходил в школу об этом. К тому же не обходилось и без издевок. Я стал бояться
посещать школу, начал прогуливать уроки. И как следствие появились серьезные проблемы с успеваемостью.
Затем, когда я уже учился в 9 классе в плане сна стало еще хуже. Да и с настроением начались проблемы, начал пропадать аппетит и всякий интерес к
окружающему миру. Я боялся выйти из дома.
Тем не менее, по окончании школы мне все же удалось поступить в университет на автотракторный факультет. Хоть и попал я туда не по собственному
желанию, а потому что так за меня решил отец. Решение он конечно принимал исходя из того, сколько в сумме баллов я набрал, сдав ЕГЭ.
Поначалу, несмотря на страх мне даже удалось завести друзей. И в период, когда они у меня были, страх перед людьми, плохой сон и аппетит отступили,
хоть и не до конца. Но уже к концу первого курса моих друзей отчислили и все вернулось назад, все мои комплексы и страхи. Я снова стал всего бояться,
не мог даже поесть перед учебой - меня просто выворачивало от страха.
Тогда же и у меня начались проблемы с учебой, я боялся, что меня отчислят из-за отсутствия одного зачета. Я не мог подолгу уснуть. Вот тогда я
впервые обратился к психотерапевту поликлиники, к которой я отношусь по месту жительства. Он выписал мне месячный курс снотворного. После сон
действительно восстановился, но я по-прежнему не высыпался.
Затем как то раз, когда возвращался домой с учебы, очень сильно продуло шею. Так, что я после этого две недели ходил с наклоненной направо головой и
из-за. Родители не придали этому значения, сказав, что это само собой пройдет. И действительно прошло, вот только спустя некоторое время появились
сильные головные боли, боли в шее, спине.
Наконец, видя как я мучаюсь, родители отправили меня лечиться в медицинский центр остеопатии. Пройдя курс лечения я почувствовал себя лучше. И хотя
в том же центре мне сказали обратиться к ним спустя месяц для обследования, я не стал этого делать. Причина тому - страх и неуверенность в себе.
По прошествии полугода все симптомы вернулись и даже стало хуже. Тогда родители отказались мне помогать. Я выпросил денег на лечение у своего деда и
прошел второй курс лечения.
Через некоторое время, у меня снова начались проблемы со сном. Стал искать причину плохого сна в интернете. Наткнулся на симптомы бессонницы в
интернете и не знаю зачем, но перешел к сравнению их с тем, что есть у меня. Постепенно, это произошло конечно же не сразу, я видимо внушил себе, что
у меня как раз и есть бессонница. Вот тогда и появилась впервые мысль о самоубийстве. Я начал страдать от хронической бессонницы и страх не уснуть
сжигал меня изнутри. Я не имел представления, как с этим справиться, ложился, а страх никак не давал уснуть, я вставал и бродил по комнате, думая
только о том, как мне плохо, как я от этого устал и что если так и дальше будет продолжаться, то я покончу с собой.
Затем моей маме посоветовали другого психотерапевта, к которому она меня отвела. Этот врач отнесся ко мне с пониманием и выписал различные
препараты. Я стал их принимать и мне действительно стало легче.
Удалось, хоть и с большими трудностями закончить ВУЗ.
Сейчас же , по прошествии двух,а может и более, лет лечения у психотерапевта, приема различных препаратов(антидепрессантов, снотворных,
транквилизаторов) я окончательно растерял веру в себя. Сон совершенно не восстанавливает силы, да и сплю я не без приема траквилизаторов. Пропал
аппетит и всякое желание что либо делать. К тому же проблемы с позвоночником вернулись. Стало значительно хуже, чем раньше. Имеется остеохондроз
шейного отдела позвоночника, нестабильность шейных позвонков в нескольких сегментах, дегенеративные изменения всего позвоночника, протрузия в
поясничном отделе. Нарушено кровообращение головного мозга. К тому же я окончательно потерял ощущение реальности, едва понимаю, что происходит вокруг
меня. И мысли о самоубийстве посещают меня уже каждый день вот уже 2 или 3 недели. Я пытался объяснить ситуацию родителям, но они не верят, в
особенности отец, что у меня в моем возрасте могут быть такие проблемы со здоровьем. Он считает, что я попросту симулирую, давлю на жалость, лиши бы
не идти работать. Но у меня не выйдет даже пройти собеседование, да что там, у меня сейчас такая самооценка и так плохо соображает голова, что я
боюсь позвонить кому либо по телефону. Я не смогу выполнять даже простейшую работу.
Денег на лечение у меня нет. Отец считает, что я должен сам их заработать. Такой глубокой депрессии у меня еще не было никогда.
Забыл упомянуть, у меня уже давно есть привычка сравнивать себя с другими, от которой я не в состоянии избавиться. Все происходит автоматически. Я
вижу человека, сравниваю с собой практически бессознательно и результат выходит не в мою пользу.
От самоубийства меня пока удерживает лишь осознание того, как плохо будет моей маме и сестре. Что возможно этот факт придадут гласности. Да и к тому
же я не знаю, что со мной будет, если я переступлю черту.
Но надежды на светлое будущее у меня уже не осталось. С каждым днем у меня все меньше сил и все хуже соображаю. Я возненавидел себя.
Возможно я поживу еще неделю. И как только отец начнет давить на меня с трудоустройством, я все же покончу с собой.
Помощи ждать не от кого. Понимания от родных и близких мне не добиться. Я уже пробовал рассказать о том как себя чувствую родителям, но в результате
отец на меня наорал, а мама стала плакать и говорить, почему же у нее такой сын.
Я не вижу выхода из сложившейся ситуации. Ложиться в психиатрическую лечебницу я не собираюсь. Ведь не известно, что там со мной сделают, может
быть, я окончательно превращусь в ничего не понимающего овоща, а такая судьба меня не устраивает.


Камиль, возраст: 21 / 21.07.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Камиль, послушай. Для тебя сейчас самое главное - справиться со своими страхами, они причина всех твоих бед. Ты где-то в детстве дал слабину, позволил себя
запугать, а потом пошло по нарастающей. Теперь ты боишься общаться с людьми, идти на собеседование, разговаривать по телефону, тебе уже кажется, что ты
серьезно болен и неспособен выполнять самую простую работу. Это не так. Камиль, это просто невроз. Не надо внушать себе, что ты инвалид, ты - молодой
здоровый человек. Остеохондроз сейчас есть у многих, он реально мешает работать только в периоды обострения. А заторможенность сознания у любого будет,
если сидеть на транквилизаторах. Тебе надо сейчас, как Мюнгхаузену, вытащить себя из этого болота. Просто возьми газету с вакансиями и позвони по любому
объявлению. Если трудно разговаривать по телефону, заранее напиши на бумажке первую фразу. Например: "Здравствуйте, я вам звоню по поводу вакансии
менеджера. Хотел бы узнать, какие у вас условия". Дальше все само пойдет, поверь. В конце концов, с какой стати ты должен быть хуже других? У тебя даже
есть диплом о высшем образовании, так что ты лучше многих, шансы твои велики. Никогда и ничего не бойся, тем более, ты мужчина. Давай, Камиль, у тебя все
получится, действуй.






Вера, возраст: 36 / 21.07.2013

Камиль, не отчаивайся! Есть ситуации гораздо хуже! У тебя высшее образование! А у меня 9 классов и мне 22.) И я безработный. У тебя есть родители! А у меня их нет! Ты в гораздо лучшем положении. Так что выброси все эти мысли из головы.)) Звони, узнавай, не бойся. Все будет хорошо!)

Михаил, возраст: 22 / 21.07.2013

Проблемы со здоровьем из-за малоподвижного образа жизни. Даже в той же поликлинике есть лечебная гимнастика для позвоночника, можно каждый день гулять по 3-4 часа в лесу, хотя бы раз в неделю плавать в бассейне, есть классные домашние массажеры, заведи собаку, чтобы было с кем выходить гулять, начнешь двигаться много - сразу все наладится, и бросай транквилизаторы, пока обмен веществ не посадил.
Ты обязательно поправишься.

Алла, возраст: 25 / 21.07.2013

Камиль, я тебя понимаю! У меня и в молодости были похожие проблемы, и в 40 лет бывают. Просто выбросить эти мысли из головы невозможно - знаю по себе.
Необходимо с чего-то начать. Например с занятий спортом. Но не в качалку и не бег. Попробуй гимнастику для позвоночника, дыхательную гимнастику, велосипед. Могу посоветовать видео-занятия с Юлией Зайченковой (но у неё тоже нужно выбрать подходящие). У тебя слабый позвоночник, значит необходимо укреплять мышечный каркас. Потом и позвоночник восстановится.
Если ты не веришь в себя, нужно поверить в Бога. Отдать всё на Его волю. Ведь ты видишь, что у тебя ничего не получается, попроси Его о помощи. Может быть, Он именно этого и ждёт от тебя, чтобы дать тебе всё. У меня так было.
Попробуй, начни, умереть мы все успеем. Надо попробовать здесь ещё что-то сделать.
Успехов тебе и Божией помощи!

Ирина, возраст: 40 / 21.07.2013

Камиль!как я Вас понимаю.у меня почти такая же ситуация,только я девушка.уже лет 8 я сплю только со снотворным,живу на антидепоесантах и являюсь постоянным клиентом невропотолога.у меня как и у Вас нарушено кровообращение,постоянные головные боли,обмороки,трудно сосредоточиться на чем то.врачи говорят что это не лечится и с этим придется жить всю жизнь.и я живу,хотя мысли о суициде были и у меня.я пытаюсь искать в жизни позитив,учусь радоваться каждой мелочи,каждому прожитому дню.так и Вы не зацикливайтесь на своих ощущениях,хотя это и сложно.полюбите литературу,животных,природу.найдите себе хобби по душе.найдите друзей хотя бы в соц сетях,которые могли бы выслушать и поддержать.если нужна помощь, обращайтесь сюда.
Успехов Вам!

Алиса, возраст: 27 / 21.07.2013

Привет, Камиль.
Меня зовут Сергей, мне 23 года, у меня тоже была депрессия, но без каких-либо причин, просто пережил серьезные переживания, и все...я просыпался рано утром и
просто плакал от дикого страха, меня трясло всего и я только мог сидеть в ванной под горячей водой и рыдать. Мысли о том, что у меня впереди выпускные
экзамены, армия, работа меня просто убивали, самое интересное, что родители тоже не понимали поначалу, говорили, что это просто переживания, но это болезнь,
депрессия...То что мне помогло, это антидепрессанты, я на них уже 2 года, пытался слезть все возвращалось, врач сказал дальше глотать, радости мало, НО я
понимаю как ты себя чувствуешь, нет надежды, таблетки дадут тебе надежду, облегчение, езжай в бесплатный психо-неврологический диспансер от твоей поликлиники
и все опиши, на учет никто не поставит, выпишут таблетки, 2-3 недели они действовать не будут, зато потом все будет ОК. Только таблетки это просто таблетки,
тут еще желательно психолога и вера в Бога.
Я верю, что с тобой все будет хорошо...

Сергей, возраст: 23 / 22.07.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 0

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание