Хочу поныть. Я эгоистичная тварь. Мне поставили депрессию(расстройство настроения, т.к. нет 18) и я даже проходил лечение, сейчас уже перестал его принимать и снова закопал себя на самое дно. В жизни у меня даже все в целом нормально (а когда думаю о том что у других есть проблемы хуже, то умереть хочется сильнее) за исключением того, что я ощущаю лютейшую пустоту и невозможность испытать хоть какую-то радость и наслаждение (с другой стороны, я не чувствую печали, что в целом уже хорошо), так же нет ни на что сил и так далее и так далее. Не могу заставить себя поверить, что что-то будет хорошо и что мне помогут. В целом я сам виноват в этом всём. В прошлом была одна неудачная попытка, но там все было очень глупо, сейчас я верю что подготовлюсь лучше.

Моё будущее меня угнетает, я не вижу смысла учиться, сдавать экзамены, поступать куда-то, искать то самое любимое дело (про любовь вообще молчу, не до этого). Вот казалось бы, живи спокойно да занимайся любимыми вещами, да вот не могу я, как уже писал, мне прям ничего не хочется и не нравится, все такое тупое и примитивное, хотя что я могу знать в свои 17. Говорят, экзамены это пустяки, а дальше будет только сложнее, так вот, спасибо, не нужно мне это сложнее.

Сейчас я запланировал попытку, потому что сейчас возможности нет по некоторым причинам. Я намекнул об этом другу, но он, кажется, не верит, что у меня получится. Я и сам не уверен, может быть, станет страшно и я этого не сделаю, надеюсь все же что все пройдёт как я планирую.

Я чувствую себя каким-то огрызком человека, не достойным жизни, любви, счастья и прочего, настолько я жалкий и ничтожный, сдаюсь на ровном месте. Может быть это выученная беспомощность, кто его знает. У меня ничего не получается, я лишь разочарование и обуза для всех вокруг, есть ощущение, что все устали от меня.

В бога, если что, не верю. Не знаю зачем вообще сюда пишу, если знаю что мне не помочь, но видимо, как писал вначале, и правда хочу поныть и чтобы меня бедного пожалели. Я заслуживаю осуждения.

Зависну, возраст: 17 / 08.07.2026


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Написать отклик

Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Анти-спам *

Отклики:

Привет. Мне жаль, что тебе пришлось столкнуться с этим. Ты ведь не виноват в том, что происходит сейчас с тобой. Ты просто очень устал и это нормально. Я рада, что ты всё ещё здесь запятая и ты удивился этим. Спасибо тебе за это.

Кира , возраст: 19 / 08.07.2026

Привет. Ну, экзамены - это действительно не страшно, это итог школьной программы и ещё по предмету для будущей профессии. Они не являются мерилом каких-то личных качеств. Ну, сходишь на ЕГЭ, а потом вся жизнь, профессия, работа, отношения, всё такое. Это мероприятие неоправданно сакрализируют. Всего лишь примерный уровень знаний по школьным предметам. Как, помню, в начальной школе учительница говорила, что делением расстояния на время находят лишь примерную скорость, поскольку движение в жизни почти не бывает равномерным. Да и после ЕГЭ можно любить эти предметы и ими заниматься. Так что иди против нагнетания, не верь страшилкам. Просто спокойно учись решать задания, спрашивай учителей, подходи с черновиками в новом учебном году. А пока в спокойном темпе сам, я вот по заданиям с кратким ответом тренировалась на сайтах, где программа проверяет. Для сочинений читала много образцов, насмотренность.
Готовиться к экзаменам стоит, это осмысленная деятельность, знания усваиваются. Да и легче. Как певица Лариса Черникова, когда у неё мужа убили, пела. А в рассказе "Гламурный приговор" у школьницы такое же случилось, она как раз подготовкой к ЕГЭ делала себе легче.
Я сама склонна к подобным состояниям. Но это не причина, чтобы не жить. Любимое дело может быть разным, и нормально, когда не 24 часа в сутки тянет к нему, а всё-таки меньше. А в Бога верить стоит. И обращаться за помощью. Депрессия не только медицинская бывает, бывает уныние, оно к любому приходит, но оно не навсегда. Не стоит совершать убийство, от этого будет только хуже на самом деле.

Мур, возраст: 26 / 09.07.2026

Здравствуй автор, ты пишешь что ничего не получается у тебя но ты сюда написал и уже несколько человек ответили. Значит всё таки у тебя получается кое-что. Получается попросить о помощи, надеятся, получить эту помощь.
Ты пишешь "Не знаю зачем вообще сюда пишу, если знаю что мне не помочь, но видимо, как писал вначале, и правда хочу поныть и чтобы меня бедного пожалели. Я заслуживаю осуждения."
Я думаю ты пишешь потому что в тебе живёт надежда, ты нуждаешься в поддержке и хочешь ответа. Я отвечу так что всё с тобой нормально, да, мы все порой хотим и поныть и чтобы нас пожалели, даже если мы взрослые. А в 17 лет тоже есть свои проблемы, возможно тебя что-то пугает внутри и тебе не с кем об этом поговорить. Это нормально, желать помощи это естественно и ты заслуживаешь принятия. Постарайся принять себя в этот непростой для себя период. Даже если больно и ты уверен что лучше вообще поставить конец всему этому. Поверь, будут ещё дни когда тебе будет хорошо и спокойно на душе и ты будешь очень рад тому что ты жив и здоров, что не совершил того страшного поступка о котором сейчас думаешь.
Поддержка тебе, ищи помощи, звони, есть горячие линии, сейчас скину. Тебе помогут. А если где-то не помогут то ищи дальше где могут откликнуться тебе и дать добрый совет, нужные слова. Мы не одиноки в этом мире.

София, возраст: 32 / 13.07.2026

Номера и ссылки при суицидальных мыслях. Пожалуйста, звоните.
Интернет-служба
Экстренной психологической помощи МЧС России
https://psi.mchs.gov.ru/
tel:+7(495)989-50-50
Телефон доверия Суицид Областная больница № 20
С кем вы будете говорить: Консультанты, Единомышленники. tel:8-800-220-8000
https://telefon-doveria.ru/ 8-800-2000-122
Не знаю с чего начать: как подготовиться к первому звонку: https://telefon-doveria.ru/ne-znayu-s-chego-nachat-kak-podgotovit-sya-k-pervomu-zvonku-na-nomer-88002000122/

София , возраст: 32 / 13.07.2026

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40512
Вчера 0

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40512
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс